Детское здоровье RD

Прямой эфир в 18:00 мск 🤍Уже меньше, чем через час, встречаемся в прямом эфире на тему детского здоровья.Подключаетесь всей семьей и делитесь приглашением с другими мамами — будем вместе избавляться от мифов в детском здоровье и питании.Для участия в эфире 👇🏼https://t.me/regina_doctor?livestream

Прямой эфир с Региной Доктор Самое сложное для мамы — найти достоверную информацию! "Эксперты", врачи, блогеры — сотни противоположных мнений по каждому вопросу. И нередко можно столкнуться с рекомендациями, которые откровенно вредят здоровью!🕙 13 мая в 18:00 мск Регина Доктор проведет прямой эфир на тему «Здоровый ребенок без стресса для мамы». Будем разбирать самые острые и частые вопросы по детскому здоровью:— Какие есть мифы— Сезонная аллергия у ребенка— Сахар: давать или не давать? Как ограничить рацион от сладкого?Будет информация для детей разных возрастов, от младенцев до подростков 🙌Не пропустите ❤️

Сбалансированная пирамида питания кормящей мамы ❗️ Рацион увеличивается лишь на 300-400 ккал, не больше. И так до 6 месяцев.Сохраняете и делитесь с подружками ❤️

Часто мамы на ГВ, сталкиваясь с шелушениями на коже ребенка — исключают из питания всё. А на самом деле это легкая атопия, этап формирования эпидермиса.☝️ Запомните: нет никакой особой диеты «кормящей мамы».✔️ Питайтесь сбалансировано: и вес после родов быстро уйдет, и здоровье ребенку заложите.

Как помочь своему ребенку?Когда-то именно с этого вопроса начался мой путь в детскую диетологию, потому что в первую очередь я хотела, чтобы мой ребенок был здоров! Сейчас вопрос стоит еще острее: часто дети отказываются есть овощи и полезные продукты, основу их рациона составляют макароны с сосисками и сладости. В результате растет % ожирения, анемия, различные дефициты в организме.👉 Каждая мама должна знать основы питания и диетологии, потому что именно от наших с вами знаний и действий зависит здоровье ребенка!Уже скоро в Институте Здоровья стартует обучение на новой программе «ДЕТСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ», где вы сможете разобраться в здоровье на глубоком уровне для себя и семьи, даже без медицинского образования!➡️ Заполняйте анкету предзаписи. Она доступна только на 48 часов!Анкета предзаписи — это:🔥 возможность гарантированно зафиксировать за собой место на обучении🔥 получить лучшие цены и скидки 40-50% 🔥 участвовать с розыгрыше подарков на 100 000 руб. 👉Стать детским нутрициологом, детским диетологом-консультантом

Дети и витамины: Д и ОМЕГА-3То, что от витамина Д и ОМЕГА-3 не может быть вреда — это миф! Не стоит давать их детям просто «для галочки», потому что вы думаете, что это полезно. ❤️ Витамин D без анализов и врача НИ в коем случае НЕ давайте более 1500 Ед, сосуды почек покроются «известью», ничего не сделаешь потом!⠀❤️ Омега-3 и рыбий жир очень плохо переносится детьми по ЖКТ: тошнота, тяжесть, жидкий стул. Рыба, морепродукты — натуральные источники Омега-3, включаем пару раз в неделю.🟢 МОЖНО: Креветки, лосось, минтай, консервированный светлый тунец, тилапия, крабы, пикша, омары, сомы, треска и др.🔴 НЕ ДАЕМ: Акула, марлин, рыба-меч, королевскую скумбрию, большеглазый тунец, золотой окунь.Все готовые решения по разумному и безопасному применению витаминов для себя и всей семьи мы даем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция к применению».В интенсиве разбираем:• каким должно быть питание для восполнения дефицитов• как выбрать качественные добавки, а также как, кому, какие препараты и сколько принимать• как приготовить свой ЖКТ для максимального всасывания витаминов из еды и препаратов Сегодня последний день, чтобы попасть на интенсив 👉 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Ребенок не ест молочку = дефицит кальция?Кальций — это важный макроэлемент, который необходим для нормального развития ребенка:- формирования крепких костей- здоровых зубов- роста ребенка- сокращения мышц- работы сердцаЧасто родители начинают переживать, если ребенок отказывается есть молочные продукты или шпинат (продукты с высоким содержанием кальция), так как он может недополучить достаточное количество минерала с пищей.Безусловно, основными источниками кальция являются молочные продукты, такие как твердые сыры и творог. Но не стоит отчаиваться в случае, если ребенок не ест молочку или у него аллергия на молочные продукты. Прекрасными источниками кальция являются также: рыба, морепродукты, яйца, брокколи и белокочанная капуста, бананы, апельсины, абрикосы, все бобовые, семена и орехи, зелень, гречка, рис, сухофрукты (финики, курага). ➡️ Дополнительный прием кальция здоровым детям не требуется — его достаточно в сбалансированном рационе ребенка.🌀 Как определить, хватает ли кальция в организме?🌀 Чем опасен дефицит кальция?🌀 Что делать, если выявлен дефицит?Всё это мы разбираем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция по применению».Продажи открыты до завтра, страт сразу же после покупки: https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Интенсив «Витамины и БАДы. Инструкция по применению» — старт сразу после оплаты 🔥В зависимости от тарифа вас ждет:⚡️ Вебинар от меня «Витамины и БАДы. Инструкция по применению»⚡️ Вебинар от главного врача Школы Здоровья «Подготовка ЖКТ к витаминам» ⚡️ Более 30 тем, которые помогут грамотно восполнить дефициты детям и взрослым ⚡️ Консультация по подбору ВИТАМИНОВ от врача Школы Здоровья⚡️ Список анализов, которые помогут реально выявить дефициты ⚡️ Готовые решения по подбору витаминов в зависимости от цели ⚡️ Список продуктов, которые откорректируют нехватку витаминов ⚡️ Готовые рационы питания и меню, которые содержат идеальную суточную норму по витаминам и микроэлементамПрямо сейчас действует скидка 50% на любой тариф. А также при оплате в течение 20 минут вы получаете 3 бонуса на сумму более 11 000 Р:1. Меню с рецептами для устранения железодефицита - 0 руб. вместо 2900 руб.2. Живой вебинар с врачом-гинекологом «Как правильно принимать витамины для сохранения женского здоровья» - 0 руб. вместо 4900 руб.3. Гайд «Схемы приема витаминов и БАДов. Списки опасных бадов» - 0 руб. вместо 3900 руб❗️ Регистрации на тариф «VIP» c консультацией врача по подбору витаминов может закрыться в любой момент ― как только все места будут заняты.Регистрация тут 👉🏼 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Здоровый ребенок + ВИТАМИНЫ = проблемы со здоровьемУвы, именно так решается этот пример, когда родители сами выписывают своим детям витамины: 😐 «Для профилактики»😐 «Блогер своим дает и моим подойдет»😐 «Дозировку БАДа рассчитала по отзывам на сайте»Не назначайте себе и своим детям БАДы самостоятельно. Относитесь к ним только, как к лекарствам, после назначения врача и сдачи биохимического анализа крови.⛔️ Если не провести анализ состояния организма ребенка перед началом курса БАДов и дать большую дозировку витамина, который был в его крови в норме, то это может привести не просто к гипервитаминозу, а к ТОКСИЧЕСКОМУ ПОВРЕЖДЕНИЮ ПЕЧЕНИ! Я прошу задуматься об этой стороне медали. Как врач, я вижу последствия витаминов, назначенных самостоятельно: - аллергия- нефрокальциноз- снижение иммунитета и дрИ хочу предостеречь вас 🙏Если вы хотите перестать тратить деньги зря на псевдополезные банки и разобраться в витаминах, у нас есть интенсив по витаминам и БАДам для всей семьи 🙌

Ребенок с плохой успеваемостью, двоечник, у которого проблемы с восприятием информации — это чаще всего не проблема интеллекта и даже не дисциплины ребенка! ✅Это проблема питания, образа жизни, дефицитных состояний. Если у ребенка проблемы с ЖКТ, у него не будет усваиваться никакая полезная еда или витамины. Поэтому прежде, чем ругать ребенка за плохую успеваемость, проверьте его здоровье!