divilᴏʍ – саморазвитие

📎Смываете ли вы мицелярную воду ? ➡️Удаляя косметику мицелярной водой, важно запомнить, что смывать ее нужно всегда.➡️ Даже если это профессиональное средство или на упаковке есть надпись: «не требует смывания».❤️- если полезно#советы :: by- @divilom📎Смываете ли вы мицелярную воду ? ➡️Удаляя косметику мицелярной водой, важно запомнить, что смывать ее нужно всегда.➡️ Даже если это профессиональное средство или на упаковке есть надпись: «не требует смывания».❤️- если полезно#советы :: by- @divilom

🧸Когда ты...▫️Находишь смысл в своих повседневных делах▫️Осознанно прекращаешь общение с токсичными людьми▫️Начинаешь видеть возможности даже в случайных событиях▫️Начинаешь ясно осознавать, чего хочешь от своей жизни▫️Берешь ответственность за свои результаты...это сигнал о том, что ты идёшь в верном направлении 🫶🏻#мотивация :: by- @divilom🧸Когда ты...▫️Находишь смысл в своих повседневных делах▫️Осознанно прекращаешь общение с токсичными людьми▫️Начинаешь видеть возможности даже в случайных событиях▫️Начинаешь ясно осознавать, чего хочешь от своей жизни▫️Берешь ответственность за свои результаты...это сигнал о том, что ты идёшь в верном направлении 🫶🏻#мотивация :: by- @divilom

Как принять свое тело?🧘🏼‍♀🏋🏼‍♀▪️Перестаньте критиковать себя. Обращайте внимание на свои достоинства, а не на недостатки.▪️Окружайте себя позитивными людьми. Избегайте общения с теми, кто заставляет вас чувствовать себя плохо из-за своей внешности.▪️Заботьтесь о своем теле. Регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и высыпайтесь.Хотите знать как найти свое предназначение?❤️ - да.🍓 - нет.#советы :: by- @divilomКак принять свое тело?🧘🏼‍♀🏋🏼‍♀▪️Перестаньте критиковать себя. Обращайте внимание на свои достоинства, а не на недостатки.▪️Окружайте себя позитивными людьми. Избегайте общения с теми, кто заставляет вас чувствовать себя плохо из-за своей внешности.▪️Заботьтесь о своем теле. Регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и высыпайтесь.Хотите знать как найти свое предназначение?❤️ - да.🍓 - нет.#советы :: by- @divilom

Зачем наносить крем на влажную кожу? 🧴✨ Ты можешь даже не догадываться, но влажная кожа впитывает уход гораздо лучше, чем сухая! После умывания или душа нанеси крем, не вытирая лицо насухо. Это поможет удержать влагу в коже, сделает её более увлажнённой и сияющей. Попробуй, и разница тебя удивит!❤️ - если не знала.#уход :: by- @divilomЗачем наносить крем на влажную кожу? 🧴✨ Ты можешь даже не догадываться, но влажная кожа впитывает уход гораздо лучше, чем сухая! После умывания или душа нанеси крем, не вытирая лицо насухо. Это поможет удержать влагу в коже, сделает её более увлажнённой и сияющей. Попробуй, и разница тебя удивит!❤️ - если не знала.#уход :: by- @divilom

УСТАНОВКИ ПЕРЕД НОВЫМ ДНЁМ• Я способна достичь своих целей.• Я достойна больших достижений, успеха и благополучия.• Мне не нужны кто-то или что-то, чтобы быть цельной. Я цельная личность сама по себе.• Я разрешаю себе идти своим собственным путём.#советы :: by- @divilomУСТАНОВКИ ПЕРЕД НОВЫМ ДНЁМ• Я способна достичь своих целей.• Я достойна больших достижений, успеха и благополучия.• Мне не нужны кто-то или что-то, чтобы быть цельной. Я цельная личность сама по себе.• Я разрешаю себе идти своим собственным путём.#советы :: by- @divilom

Как наполниться энергией и начать что-то делать? 💋В первую очередь вы должны понять, что это нормально. С вами всё в порядке. Это можно объяснить с точки зрения астрологии, нумерологии или банальной психологии. И вы уже молодцы, что читает это и хотите поменять что-то в своей жизни. Первый шаг. Сделайте паузуОщущение, что вы ничего не хотите делать, вероятно, является признаком стресса или морального истощения. Иногда лучший вариант —это просто сделать перерыв и немного позаботиться о себе.Подумайте о том, чтобы устроить «детокс-день», когда вы отпустите свои ожидания в отношении дальнейших достижений. Вместо этого сосредоточьтесь на делах, которые помогут вам почувствовать себя восстановленным и умиротворенным. Вздремните или отдохните под уютным пледом и с любимой книгой. Главное —провести это время расслабленно и дать отдых разуму и телу. Иногда довольно простой и рутинный уход за собой может помочь улучшить настроение: примите душ, сделайте растяжку и выпейте стакан воды. #советы :: by- @divilomКак наполниться энергией и начать что-то делать? 💋В первую очередь вы должны понять, что это нормально. С вами всё в порядке. Это можно объяснить с точки зрения астрологии, нумерологии или банальной психологии. И вы уже молодцы, что читает это и хотите поменять что-то в своей жизни. Первый шаг. Сделайте паузуОщущение, что вы ничего не хотите делать, вероятно, является признаком стресса или морального истощения. Иногда лучший вариант —это просто сделать перерыв и немного позаботиться о себе.Подумайте о том, чтобы устроить «детокс-день», когда вы отпустите свои ожидания в отношении дальнейших достижений. Вместо этого сосредоточьтесь на делах, которые помогут вам почувствовать себя восстановленным и умиротворенным. Вздремните или отдохните под уютным пледом и с любимой книгой. Главное —провести это время расслабленно и дать отдых разуму и телу. Иногда довольно простой и рутинный уход за собой может помочь улучшить настроение: примите душ, сделайте растяжку и выпейте стакан

Мысли девушкиТерапия для меня — это зажигание свечей, наблюдение за отчаявшимися домохозяйками, академическое оружие, онлайн-шопинг, ведение дневника, ношение шелковых пижам, разговоры с Богом, питье чая, уход за собой, прослушивание подкастов, классическая музыка, просто потрясение. быть лучшей версией себя.А что для вас считается терапией?#мотивация :: by- @divilomМысли девушкиТерапия для меня — это зажигание свечей, наблюдение за отчаявшимися домохозяйками, академическое оружие, онлайн-шопинг, ведение дневника, ношение шелковых пижам, разговоры с Богом, питье чая, уход за собой, прослушивание подкастов, классическая музыка, просто потрясение. быть лучшей версией себя.А что для вас считается терапией?#мотивация :: by- @divilom

как улучшить свой сон/быстрее засыпать/просыпаться отдохнувшим🌺🤍советую только то, что помогает лично мне и что пробовала. таблица сна – лучшее, что со мной было…#здоровье :: by- @divilomкак улучшить свой сон/быстрее засыпать/просыпаться отдохнувшим🌺🤍советую только то, что помогает лично мне и что пробовала. таблица сна – лучшее, что со мной было…#здоровье :: by- @divilom

💅🏻Советы для красивых, аккуратных рук и ногтей⚪️Держи ногти одинаковой длины, придавай форму (квадратная или округлая)⚪️Крем для рук минимум 2 раза в день⚪️Пилку используй в одну сторону чтобы не расслаивались⚪️Перед лаком наносить прозрачную базу – защищает ног⚪️Не обрезай кутикулу слишком глубоко, только аккуратно отодвигай апельсиновой палочкой⚪️Каждый день используй масло (миндальное, кокосовое) – смягчает кутикулу и укрепляет ногти#уход#бьюти :: by- @divilom💅🏻Советы для красивых, аккуратных рук и ногтей⚪️Держи ногти одинаковой длины, придавай форму (квадратная или округлая)⚪️Крем для рук минимум 2 раза в день⚪️Пилку используй в одну сторону чтобы не расслаивались⚪️Перед лаком наносить прозрачную базу – защищает ног⚪️Не обрезай кутикулу слишком глубоко, только аккуратно отодвигай апельсиновой палочкой⚪️Каждый день используй масло (миндальное, кокосовое) – смягчает кутикулу и укрепляет ногти#уход#бьюти :: by- @divilom