Удивительно, но чтоб получить львиную долю умиротворения, нам в первую очередь нужен «Цифровой детокс».Предлагаю внедрить несколько простых шагов:Шаг 1: Скачайте на телефон блокировщик приложений. Только это уже снизит экранное время в 2 РАЗА!Шаг 2: Отключите ВСЕ уведомления на телефоне.Шаг 3: Не берите телефон в спальню. Шаг 4: Выключайте телефон и убирайте его в другую комнату, когда хотите учиться или работать.Шаг 5: Отпишитесь от всех новостных аккаунтов, мемных страничек. Лайкайте и смотрите только полезные видео чтобы настроить свою ленту.Шаг 6: Найдите новые хобби (например, ходьба 😄), которая заменят социальные сети.Шаг 7: Если вы не подписаны на этот аккаунт, мы, скорее всего, больше не увидимся. Если подписаны – поздравляю, вы будете расти вместе со мной!😉
Джаватханова Заира | О ЖИЗНИ И БИЗНЕСЕ
@djapodcast
Мысли, новости, чек-листы, шпаргалки, фишки, советы по увеличению прибыли и силы личности.Канал ведёт бизнес-стратег https://instagram.com/dzhavatxanova?igshid=18hcemijo4xrj
Похожие каналы
Все →Последние посты
Мы собрали более 100 мешков мусора! 🙌🏻 Хочу выразить огромную благодарность каждому участнику! Пусть Всевышний воздаст каждому большим благом 🙏🏻Сегодня на солнечном побережье Махачкалы, где ласковое море встречается с песком, около 50 девушек - активисток из моего движения «Здоровый Дагестан» и я, как сторонник партии «Новые люди» собрались вместе, чтобы сделать нашу природу чище и красивее.Этот пляж, когда-то был излюбленным местом отдыха, а сейчас, к сожалению, на него не взглянешь без слез. Пластиковые бутылки, упаковки и другие отходы, выброшенные безразличными людьми, превратили это живописное место в унылую свалку!С утра мы вооружились перчатками и мусорными мешками и начали работу, полные решимости вернуть пляжу его прежний облик.В результате - было СОБРАНО БОЛЕЕ 100 МЕШКОВ МУСОРА!Мы призываем всех граждан: берегите нашу природу и не будьте равнодушными! Каждый из нас может сделать шаг навстречу чистоте и гармонии.Помните, только вместе мы сможем создать пространство, где будет приятно отдыхать и радоваться красоте природы. Не оставайтесь в стороне — присоединяйтесь к нам в этом важном деле!
Ребят, я завела отдельный тг-канал про зож, спорт, мышление, где в том числе будет и информация по нашим ежедневным встречам с тренировками. https://t.me/+MrJh37KOASQ4MmZiПрисоединяйтесь 🙌🏻

В Каспийске активистки провели уборку побережья Каспия.🟥Участницы движения «Здоровый Дагестан» организовали масштабную уборку прибрежной зоны Каспийского моря. В ходе акции было собрано 12 мешков мусора.🟥По словам организатора Заиры Джаватхановой, движение объединяет более 500 дагестанок, которые ежедневно занимаются спортом и активно участвуют в благотворительных и экологических инициативах.

У меня с детства была цель стать сильной женщиной, изменять мир к лучшему, создавать что-то интересное, быть полезной своей стране, исходя из этих своих желаний, в 18 лет я пошла армию и провела там 4 года. После четырёх лет работы в штабе воинской части 63354, я поняла, что я могу быть ещё более полезной в бизнесе, могу реализовать больше своих идей, но в душе все ещё хотелось большого масштаба, быть еще более полезной обществу…После некоторого самоанализа, я поняла, что меня всегда восхищали не только женщины предприниматели, но и женщины политики, это отражается во всех коллекциях моего бренда одежды, где каждое изделие создано для бизнес-леди и женщин-политиков. Я знала, что однажды я соприкоснусь с миром политики, некоторые, не знаю всей этой истории, даже называют одежду созданную мной - «депутатской». Так получилось, что в этом году, меня как никогда переполнило желание подать заявку на участие выборах, но решила дать себе время на обдумывание, чтоб на меня не вешали модный ныне ярлык «токсичная фемка», уж слишком много активности для одной женщины. 😁Однако, желание менять мир к лучшему, влиять на происходящее в нашей республике, меня не покидало и я нашла выход - я решила стать сторонником партии, которая отвечает моим интересам, ценностям, запросам. Такой оказалась партия «Новые люди», сторонником которой я являюсь. Сейчас планирую проводить много полезных мероприятий, акций во благо нашей республики и надеюсь на поддержку со стороны нашего государства, партии «Новые люди» и других её сторонников.🙌🏻
Ты не принадлежишь этому миру.С детства нас учат искать одобрение, мерить свою ценность через призму чужих взглядов, через роли, которые мы играем для семьи, друзей, общества. Но твоя душа была рождена не для того, чтобы соответствовать ожиданиям.Ты создан для более глубокого пути — для познания Себя, для раскрытия своей истинной природы. Ты — не просто частица мира, ты его отражение, ты его дыхание. Всевышний вложил в тебя целый океан мудрости, любви и света.Перестань искать себя снаружи. Ты уже есть. Вне оценок, вне сравнений, вне условностей. Все, что тебе нужно, уже внутри. Просто вспомни.Ты — поток, который нельзя ограничить. Ты — душа, свободная от мерок этого мира. Ты не просто капля в океане. Ты — сам океан, заключённый в капле. 🫶

Сегодня встретился с Джаватхановым Пайзулой Мутаалиевичем — секретарём партии «Новые люди» по Республике Дагестан. Во встрече также принял участие представитель собрания депутатов города Каспийска Джаватов Абдулвахид Джаватович.Познакомились, обсудили предстоящие выборы в городское собрание, возможные проекты, которые могли бы реализовываться совместно с партией, а также перспективы развития города.Диалог получился конструктивным. Считаю важным поддерживать открытое общение и сотрудничество с политическими силами, заинтересованными в развитии нашей территории.Сегодня встретился с Джаватхановым Пайзулой Мутаалиевичем — секретарём партии «Новые люди» по Республике Дагестан. Во встрече также принял участие представитель собрания депутатов города Каспийска Джаватов Абдулвахид Джаватович.Познакомились, обсудили предстоящие выборы в городское собрание, возможные проекты, которые могли бы реализовываться совместно с партией, а также перспективы развития города.Диалог получился конструктивным. Считаю важным поддерживать открытое общение и сотрудничество с политическими силами, заинтересованными в развитии нашей территории.
Это помогает понять зачем мы здесь. Так работает упование на Творца. Когда ты не реагируешь на происходящее вокруг, не сокрушаешься, что все идет не по твоему плану, а в полном доверие отдаешься плану на тебя Всевышнего.Вчера услышала важную мысль: «мы можем быть всего лишь инструментами Всевышнего». Возможно, Всевышний дает нам те или иные возможности, только потому что мы инструменты Бога, через которые Он помогает нашему особенному ребенку или нашему другу, или случайному человеку в нашей жизни.А что, если — наше предназначение гораздо больше и уже зовёт нас, но мы не слышим, потому что слишком заняты реализацией своих мелких планов и задач?Иногда, чтобы наконец найти своё место, предназначение, нужно просто остановиться и спросить:«Господи, где я тебе нужна? В чем я могу принести пользу и быть твоим инструментом? Веди меня, я готова».И тогда, возможно, откроется новый значимый путь. Ты вдруг оказываешься в нужных местах, встретишь тех, кто нуждался в тебе, почувствуешь, что каждое твоё действие наполнено смыслом.Отдаться воле Всевышнего и привязать свое сердце к нему - это самое сильное и важное, что может сделать человек. Не сопротивляться, отпустить хватку контроля, довериться. И просто быть там, где ты сейчас нужен, там, куда тебя направил Всевышний. Видеть в этом большой замысел и радоваться каждому мгновению. ✨
Сложности - тоже часть большого пути, возможно, нам уготовано нечто большее. Не переставайте верить в себя и в милость Творца 🙌🏻Я не жду результата, совершая при этом все возможные для его получения причины и действия, я уповаю на Создателя и знаю, что Он даст мне только то, в чем есть благо для меня сегодня, даже если я пока не осознаю это благо.Я ищу удовольствие в создании причин для получения успеха, а не от самого успеха. Я ищу удовольствие в пути, в получении опыта, в создании действий. Я наслаждаюсь дорогой и возможно, не успею пройти весь свой путь до результата в этой жизни и в этом тоже есть своя прелесть. Кто знает, возможно, мой путь и моя книга, были написаны, чтоб принести пользу через века…
Как часто мы останавливаемся за шаг до прорыва, потому что нам кажется, что ничего не получается? Как часто стыд, страх или неуверенность мешают нам идти дальше?Но правда в том, что ты не можешь знать, какой шедевр создаёшь прямо сейчас. Ты не знаешь, какие двери откроются завтра, если не сдашься сегодня.Продолжай. Верь в себя. Делай то, к чему зовёт сердце.Будущее может удивить тебя так, как ты даже не представляешь.