Донбасс: психология жизни (ДНР)

💙💙💙💙ПСИХОЛОГ: БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ❤️Уважаемые друзья, хотим сообщить вам новость о том, что наша помощь и поддержка нашим землякам, жителям ДНР, продолжается в новом формате - в рамках Республиканского проекта, социально-психологического центра "ТОЧКА ОПОРЫ" ( руководитель Наталия Палагута).СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ТОЧКА ОПОРЫ" в разных городах ДНР предлагает индивидуальные психологические консультации военнослужащим, ветеранам боевых действий, участникам СВО и членам их семей, семьям, утративших близких, а также жителям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях.Также мы проводим группы поддержки, тренинги.Для записи на бесплатные консультации:☎️+7(949)-311-22-11 🌟Наши соцсети:https://vk.com/tochkaoporudnrhttps://t.me/tochkaoporudnr🌀Также можно написать сообщение в Телеграм "СПЦ "ТОЧКА ОПОРЫ":+7(949)-311-22-11@tochkaoporu_dnr💙Обращайтесь, если вам нужна помощь. #ТочкаОпорыДНР

✨Команда проекта "Донбасс: психология жизни" поздравляет всех с Новым годом!🎁🎅🫶Искренне желаем ресурсного, мирного, запоминающегося нового года!🫶

23 декабря прошел 2 бесплатный мастер-класс цикла "Мастерская Деда Мороза" от проекта "Донбасс: психология жизни" (психолог проекта Жога Ольга).В основу сюжета для творчество была взята сказка "Подарки Деда Мороза", которую дети прослушали после подготовки деталей изделия, ожидая самых маленьких. Для создания сказочных новогодних поделок: домика Деда Мороза и Снеговика, мы использовали фоамиран. Его яркость и пластичность вызвала особую заинтересованность детей. Несмотря на то, что участники впервые работали с данным материалом, у всех получились замечательные изделия.Спасибо мамам, присутствующим на занятии, они помогали создавать творческий тендем, творчески украшать изделия, работать с клеевым пистолетом.Дети и родители ушли вдохновленные и довольные результатом. Приятно было видеть воодушевление и радость на лицах детей.23 декабря прошел 2 бесплатный мастер-класс цикла "Мастерская Деда Мороза" от проекта "Донбасс: психология жизни" (психолог проекта Жога Ольга).В основу сюжета для творчество была взята сказка "Подарки Деда Мороза", которую дети прослушали после подготовки деталей изделия, ожидая самых маленьких. Для создания сказочных новогодних поделок: домика Деда Мороза и Снеговика, мы использовали фоамиран. Его яркость и пластичность вызвала особую заинтересованность детей. Несмотря на то, что участники впервые работали с данным материалом, у всех получились замечательные изделия.Спасибо мамам, присутствующим на занятии, они помогали создавать творческий тендем, творчески украшать изделия, работать с клеевым пистолетом.Дети и родители ушли вдохновленные и довольные результатом. Приятно было видеть воодушевление и радость на лицах детей.

✨✨✨24 декабря в Шахтёрске психологи проекта "Донбасс: психология жизни" Ирина Белецкая и Сильвия Яновская провели поддерживающую предновогоднюю встречу для семей участников СВО.🎄В начале мероприятия в ходе упражнения "То, что важно" поделились детскими воспоминаниями о встрече Нового года, значимых событиях, поездках, подарках.🏆Каждый смог попробовать свою смекалку,  внимание и эмоциональный интеллект в играх "Кто я?", "Загадочная ориентировка". Командами посоревновались в умении слаженно принимать решения и совместно приходить к результату в игре "Дракон, принцесса, самурай".🫶Дружно, в хорошем настроении ребята провели вечер вместе с членами семей, а ароматный чай со сладостями стал приятным дополнением к встрече.✨✨✨24 декабря в Шахтёрске психологи проекта "Донбасс: психология жизни" Ирина Белецкая и Сильвия Яновская провели поддерживающую предновогоднюю встречу для семей участников СВО.🎄В начале мероприятия в ходе упражнения "То, что важно" поделились детскими воспоминаниями о встрече Нового года, значимых событиях, поездках, подарках.🏆Каждый смог попробовать свою смекалку,  внимание и эмоциональный интеллект в играх "Кто я?", "Загадочная ориентировка". Командами посоревновались в умении слаженно принимать решения и совместно приходить к результату в игре "Дракон, принцесса, самурай".🫶Дружно, в хорошем настроении ребята провели вечер вместе с членами семей, а ароматный чай со сладостями стал приятным дополнением к встрече.

11.12.2024г. прошло 3-е занятие цикла ресурсных занятий "К себе нежно" с сотрудниками МБУ ЦБС Центральная городская библиотека г. Шахтерска. На занятии психолог проекта "Донбасс: психология жизни" https://vk.com/psydonbass Людмила Шишалова вместе с библиотекарями разбирали тему доверия, проводили практики нежности к себе. С целью преодоления негативных установок, обучения умению жить счастливой и полноценной жизнью, провели технику "Рисование внутренней опоры", в которой участницы попытались ощутить себя домом, у которого есть и фасад, и глубокое содержание. ( Женщины получили Чек лист по развитию внутренней опоры, провели анализ каждого пункта для сохранения устойчивости в сложных ситуациях. В практике "Ценности", участницы ответили на вопросы, чтобы лучше понять свои ценности. Говорили об осознании своей внутренней критикующей части, в практическом упражнения "Стражник" попытались отделить себя от нее.Упражнение «Ластик» рекомендовала для поддержания стабильного психологического состояния и профилактики различных профессиональных психосоматических расстройств. В результате выполнения упражнений активизировали механизмы, обеспечивающие адаптацию к стрессовым ситуациям. в целях заботы и бережного отношения к себе.11.12.2024г. прошло 3-е занятие цикла ресурсных занятий "К себе нежно" с сотрудниками МБУ ЦБС Центральная городская библиотека г. Шахтерска. На занятии психолог проекта "Донбасс: психология жизни" https://vk.com/psydonbass Людмила Шишалова вместе с библиотекарями разбирали тему доверия, проводили практики нежности к себе. С целью преодоления негативных установок, обучения умению жить счастливой и полноценной жизнью, провели технику "Рисование внутренней опоры", в которой участницы попытались ощутить себя домом, у которого есть и фасад, и глубокое содержание. ( Женщины получили Чек лист по развитию внутренней опоры, провели анализ каждого пункта для сохранения устойчивости в сложных ситуациях. В практике "Ценност