Доноры Пироговского Университета

👶❤️ С Международным Днем защиты детей! Этот праздник — светлое напоминание взрослым, что каждый ребенок имеет право на беззаботное детство, любовь семьи и веру в чудо.Но для некоторых детей чудо — это не игрушка и не подарок под елкой. Для тех, кто сейчас борется с тяжелыми заболеваниями в Российской Детской Клинической Больнице, чудо — это вовремя сданная вами кровь или донация костного мозга.🩸 В отделениях онкологии, гематологии и хирургии РДКБ жизнь детей часто зависит от донорской крови, плазмы и тромбоцитов. Стать донором цельной крови или ее компонентов может каждый здоровый взрослый человек! 🧬 Но есть дети, которым нужна трансплантация гемопоэтических стволовых клеток. Без этого их шансов на счастливое будущее просто не существует. Чтобы спасти ребенка, врачи ищут «генетического близнеца» в Федеральном регистре доноров костного мозга (ФРДКМ). Вероятность совпадения — 1 на 10 000, именно поэтому так важен каждый, кто вступает в регистр!❤️ 1 июня мы говорим о защите детей! Самая главная защита для маленьких пациентов — это неравнодушие других людей. Подарите шанс на жизнь! Чудо в наших руках!

«Молодец, ты очень храбрая. Я бы не смог» 🤗 Такие слова Алия Кадырова услышала от папы, когда рассказала семье, что её генетический близнец найден и она летит на донацию.В январе 2025 года Алия пришла в лабораторию «СИТИЛАБ», чтобы сдать образец для вступления в Федеральный регистр, а ровно через год раздался тот самый звонок. О том, как прошла донация – в карточках ⬆️#истории_героев

🎯 Донорство — это путь осознанных решений! 💪🏼 Каждое утро донора начинается с выбора. Наши организаторы показали «классику» донорских дилемм. Мы знаем, что иногда соблюдать диету или вставать в 7 утра бывает непросто, но поверьте — результат того стоит!❓ А какой выбор сегодня сделали бы вы?

Наша рубрика #рецепты_до_донации подготовила сбалансированное основное блюдо. Оно не перегружает желудочно-кишечный тракт, не сгущает кровь и помогает организму запастись энергией без риска изменения состава крови! 🔥Тушеная индейка с мягкими овощами📝 Ингредиенты (на 4 порции)· Филе индейки (грудка) — 600 г· Кабачок (очищенный) — 400 г (или цуккини)· Морковь — 1 шт. (≈120 г)· Рис (круглозерный или басмати) — 150 г (сухой)· Вода или слабый овощной бульон (без соли/специй) — 400 мл· Соль 👨‍🍳 Приготовление1⃣ Подготовьте и отварите рис. 2⃣ Кабачок нарежьте средними кубиками (≈2 см). Морковь натрите на крупной терке. 3⃣ Индейку нарежьте кусочками 3×3 см. Быстро обжарьте индейку на среднем огне 2–3 минуты до белого цвета (не допуская корочки!) без использования масла. 4⃣ Добавьте к индейке кабачок и морковь. Перемешайте, готовьте 2 минуты.5⃣ Тушение: Влейте 100 мл воды или бульона. Никаких специй, кроме соли (по минимуму). Доведите до кипения, убавьте огонь до слабого, накройте крышкой и томите 20 минут. Кабачок должен стать мягким, а индейка — легко разделяться на волокна.6⃣ Смешайте готовый рис с тушеными овощами и мясом прямо в сотейнике. Прогрейте вместе 1 минуту.❓Почему это работает❓☑️ Индейка: Содержит гемовое железо (усваивается на 25-30% лучше, чем из растений), богата белком. ☑️ Кабачок и рис: Дают «медленные» углеводы и калий — запас энергии на 3-4 часа и защита сердечной мышцы при временном снижении объема крови.☑️ Минимум масла: Блюдо не вызывает хилез.Приятного аппетита и легкой донации! Помните о диете донора и не перегружайте себя после донации. 💫Добро у нас в крови! ❤️Наша рубрика #рецепты_до_донации подготовила сбалансированное основное блюдо. Оно не перегружает желудочно-кишечный тракт, не сгущает кровь и помогает организму запастись энергией без риска изменения состава крови! 🔥Тушеная индейка с мягкими овощами📝 Ингредиенты (на 4 порции)· Филе индейки (грудка) — 600 г· Кабачок (очищенный) — 400 г (или цуккини)· Морковь — 1 шт. (≈120 г)· Рис (кругло

Вебинар о донорстве костного мозгаВ последнее время мы часто получали от вас сообщения с просьбой провести онлайн-лекцию и подробно рассказать о донорстве костного мозга.27 мая в 15:00 приглашаем на вебинар с Ксенией Дюжиной — заместителем руководителя Регистра Пироговского Университета, врачом-педиатром и донором костного мозга.➡️ Сохраняйте ссылку и присоединяйтесь: https://events.webinar.ru/j/RNIMU/19826860801Вебинар состоится в рамках проекта «Шанс на жизнь. Развитие донорства костного мозга среди молодежи», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

«Круто. Когда выезжать?» ...именно так ответил Дмитрий Смирнов, когда через полгода после вступления в Федеральный регистр совпал с пациентом.115-й донор нашего регистра учится на клинического психолога. Он уверен, что спасти человека – это мечта многих, а донорство – самый простой способ её исполнить.Дмитрий называет свой поступок «минимальным героизмом», но для кого-то он стал шансом на жизнь! Листайте карточки, чтобы узнать, как прошла донация ⬇️#истории_героев

Добро начинается с малого и продолжается в будущем. 🌱🤗 Мы верим: то, чем мы наполняем свою жизнь сегодня, станет фундаментом для тех, кто придет после нас. Наша команда — это не просто работа, это большая семья, где каждый важен, и каждая акция наполнена смыслом. Мы строим этот добрый и светлый мир вместе с вами, дорогие доноры.❤️ Спасибо за то, что вы есть. Вместе мы — целая жизнь!

Свидание, которое спасает жизни: история 114 донора костного мозга РегистраДля Вероники Головановой донорство стало не просто спасением жизни, но и шансом... наконец-то побыть вдвоём с мужем. На аферез она пригласила супруга, в шутку назвав это их общим свиданием.▫️Пока шла процедура, они впервые за долгое время отдыхали от домашних дел и суеты, просто разговаривая друг с другом.Мы говорим спасибо Веронике за то, что показала: донорство – это не страшно, а иногда даже романтично! Подробности – в карточках⤴️#истории_героев

🤗 Говорят, что объятия — это самый простой способ поделиться теплом.🌸 Мы все очень разные: кто-то всегда на связи, а кто-то не любит сниматься в рилсах, кто-то приходит раньше всех, а кто-то скоро станет мамой. Но нас объединяет одна большая миссия и искренняя любовь к тому, что мы делаем.☀️ Посмотрите на этих ребят — именно они делают наше движение таким живым и настоящим. Обнимаем каждого из вас!

Наша рубрика #рецепты_после_донации подготовила очень нежный и полезный десерт без лишнего сахара и химии! 🔥Молочный ломтик📝 Ингредиенты (на 4 порции)Для бисквита:· Яйцо — 1 шт.· Мука (цельнозерновая / овсяная / обычная) — 30 г· Молоко — 20 мл· Сахар — 15 гДля творожной прослойки:· Творог (мягкий, 5–9%) — 200 г· Йогурт натуральный (без добавок) — 80 г· Молоко (любое) — 50 мл· Желатин (или агар-агар) — 8 г· Мёд или сироп топинамбура — 1–2 ч. ложки (по вкусу)· Ванилин· Сливочное масло (для формы) — 5 г👨‍🍳 Приготовление1⃣ Разогрейте духовку до 170 °C. Формочку (прямоугольную, под размер будущих ломтиков) застелите пергаментом или смажьте маслом.2⃣ Яйцо взбейте с сахаром / сиропом до пены (1–2 минуты). Добавьте молоко, перемешайте. Всыпьте муку, аккуратно перемешайте лопаткой.3⃣ Вылейте тесто в форму (слой ≈5 мм). Выпекайте 5–7 минут до лёгкой золотистости. Остудите.4⃣ Желатин залейте 50 мл холодного молока, оставьте набухать на 10 минут. 5⃣ Творог, йогурт, мёд и ваниль пробейте блендером до идеально гладкой консистенции — без крупинок.6⃣ Набухший желатин нагрейте (не кипятить!), чтобы он полностью растворился — в микроволновке импульсами по 10 секунд или на водяной бане.7⃣ Тонкой струйкой влейте растопленный желатин в творожную массу при постоянном помешивании.8⃣ Вылейте творожную смесь поверх бисквита (в ту же форму). Разровняйте. Уберите в холодильник минимум на 3 часа, лучше на ночь.❓Почему это работает после донации❓☑️ Творог (основа): казеиновый белок медленно усваивается → даёт строительный материал для клеток крови и иммунитета на 4–6 часов + кальций для свертываемости крови.☑️ Натуральный йогурт: пробиотики улучшают всасывание железа и витамина B12 из пищи → гемоглобин растёт быстрее.☑️ Яйцо в бисквите: лецитин + железо + полноценный белок — поддерживает мембраны эритроцитов.☑️ Желатин: глицин и коллаген помогают восстанавливать стенки сосудов после забора крови.Приятного аппетита!Добро у нас в крови! ❤️Наша рубрика #рецепты_после_донации подготовила очень