Денис Шуткин | Психология отношений

Уже неделю в Москве. Сегодня встретил сына в аэропорту, завтра полетим к бабушке и дедушке. Сын 12 лет не был в России.

Кто еще не смотрел последнее видео 👇Смотреть на Ютуб https://youtu.be/WoLFrM_Qnf4?si=vCpdQ5YyCe-0Yu03Смотреть в ВКhttps://vkvideo.ru/video-233820484_456239086

Это лучшее что я услышала о тревожно-избегающих. Это точно про меня! Слов в слово. Всё именно так и чувствую. И еще думаю порой как это сложно-долгосрочные отношения,а потом понимаю что всю жизнь мечтала. Ищу совершенно неподходящих мне людей,хотя надёжные партнёры ходят по пятам,а мне скучно

Лучшее время года 🥰

Выложил новое видео Смотреть в Ютуб 👇https://youtu.be/WoLFrM_Qnf4?si=vCpdQ5YyCe-0Yu03Смотреть в ВК👇https://vkvideo.ru/video-233820484_456239086

Дэн, привет(прости за панибратство, но как есть)! Скажи, может ли избегающий "переквалифицироваться" в тревожного и наоборот. И, если да, то почему происходят эти трансформации?Спасибо заранее. 🤝

Последняя неделя на Бали.

Суббота — день вопросов. Если есть вопрос — пишите в комментарии. На днях отвечу.

Очень важно в какой-то момент понять, что это не твои эмоции, открытость и совместные планы оттолкнули человека.Это снимает вину и даёт ресурс двигаться дальше.

Новое видео на YouTube.«Стань надёжной — и он вернётся». Этот совет дают везде. Но в реальности избегающие возвращаются не к надёжным. Они возвращаются именно к тревожным. И не потому что любят их больше.Разобрал три причины — биологическая, эмоциональная, и по динамике пары. С разбором кейса.Смотреть в Ютуб 👇https://youtu.be/Q8JLA2yTUpUСмотреть в ВК 👇https://vkvideo.ru/video-233820484_456239085

Сегодня отвечаю на вопросы и разбираю ситуации на тему отношений. Оставляйте в комментариях под этим постом. Если вам нужна индивидуальная консультация со мной, пишите — @shutkin_psy

Заметил: чем стабильнее жизнь, тем меньше нужны качели. Скучно — это не плохо. Это значит, что нервная система наконец отдыхает.

Комментарий под последним видео ☝️Михаил прошёл этот путь сам. И сказал то, что я говорю на консультациях каждый день: пока ты ждёшь и надеешься — ты живёшь не своей жизнью, а его.Кто ещё не смотрел вчерашнее видео: https://youtu.be/mo_a2iCqHbEЗапись на консультацию: @shutkin_psy

Знаю, что многие из вас уже проходили этот этап. И «молчание 45 дней» звучит как что-то, что вы оставили позади.Это видео — не для возврата. Это разбор пяти ошибок, в которых тревога побеждает. И почему это случается, даже когда головой ты вроде всё понимаешь.Если знаете кого-то, кто сейчас в этом — поделитесь. Если сами помните это состояние — увидите механику, которую тогда никто не объяснял.Смотреть на YouTube 👉 https://youtu.be/mo_a2iCqHbEСмотреть на ВК👉 https://vkvideo.ru/video-233820484_456239084

Я объясню как человек с дезорганизованным типом привязанности. Вы не дотягиваете до "идеального" партнёра, но уже есть к вам привязанность и вы даёте определённый ресурс. Этот ресурс недостаточный, чтобы строить дальше отношения, но и отказаться жалко, вдруг станет невыносимо скучно/грустно/одиноко и вы закройте эту дыру. Это грубо и жёстко, но это так. Самое главное, что точно есть тот самый человек, для которого вы будете тем самым, единственным и лучшим, не тратьте время на недоотношения

Моя избегающая тоже хочет просто общаться, зачем? Незнаю, может просто хочет порцию бесплатного тепла, но я поставил границу тем что либо говорим о нас либо говорить не о чем и все..

Здравствуйте. Интересен ваш взгляд на формат отношений friends with benefitsС избегающим типом

Всем привет! Сегодня отвечаю на вопросы и разбираю ситуации на тему отношений. Оставляйте в комментариях под этим постом. Если вам нужна индивидуальная консультация со мной, пишите — @shutkin_psy

Вчера на консультации женщина рассказала: Он ушёл, встретил другую. Но иногда пишет. Отправляет подарки. Говорит, что скучает. Но честно говорит: я не готов вернуться.И она цепляется за каждое сообщение. Если пишет — значит, чувствует. Если скучает — значит, ещё не всё потеряно.Но вот что я вижу в таких ситуациях. Он говорит прямым текстом: не готов. А она слышит другое. Потому что услышать правду — значит отпустить. А отпустить — это больно.И тогда психика делает то, что умеет лучше всего: выбирает надежду вместо реальности. И человек остаётся не с партнёром — а с фантазией о нём.Если хочешь разобраться, что происходит именно в твоей ситуации, напиши мне — @shutkin_psy

«Любовь означает прежде всего давать, а не принимать» — Эрих ФроммПугает тенденция в соц сетях со списками критериев к будущему партнёру. Большинство не хочет отношений, а хочет почувствовать себя значимым. А что ещё печальнее — получить социальное подтверждение.Многие подходят со стороны «а что я получу?» Но любовь — это действие. Любовь — это служение своему партнёру.И я вижу по тем ситуациям, с которыми вы приходите, и по тем вопросам, которые вы задаёте, что у вас есть этот дар. Цените его. И берегите для того, кто это заслуживает и отвечает вам взаимностью.Именно поэтому сейчас я готовлю большой курс по самооценке — чтобы можно было давать, не теряя себя. Совсем скоро он начнёт выходить в моём клубе: новые практики, новые медитации, еженедельные задания. Считаю это логичным продолжением курса про тревожную привязанность, который уже находится в клубе.