Психолог НАТАЛЬЯ АЛАНОВА 💁🏼‍♀️ Легко и с удовольствием

А хотите сегодня или завтра метафорические карты подостаю вам? Наберём 7 ❤️, сделаю

Я молчу здесь столько дней, потому что есть, что сказать... скоро начну говорить

🥬 Мини-подкаст «Проблемы, как капуста»🐉 Почему старые психологические проблемы возвращаются, даже если мы их уже «проработали»?🐉 Как перестать винить себя за откаты назад и научиться относиться к внутренним кризисам с радостью?В этом подкасте размышляю о том, почему путь к себе похож на очистку кочана капусты, как опыт помогает справляться с новыми вызовами и почему просить о помощи – это сила, а не слабость.Ставьте 💛, если знакомо чувство: «Ну я же это уже проработал, почему опять?!»Ставьте 🔥, если хоть раз получалось решить проблему раз и навсегда!

✉️ Что я ответила клиенту?Я прислала ему притчу. Делюсь ею с вами тоже:У отца с сыном была ферма. Животных было немного, но лошадь была. Однажды она убежала.— Ужасно, так не повезло! — сказали соседи.— Повезло, не повезло — кто знает? — сказал фермер.Через много недель лошадь вернулась и привела с собой четырех диких жеребцов.— Здорово повезло! — сказали соседи.— Повезло, не повезло — кто знает? — сказал фермер.Сын начал объезжать диких лошадей, был сброшен и сломал ногу.— Так не повезло! — сказали соседи.— Повезло, не повезло — кто знает? — сказал фермер.Через неделю в деревню пришли военные и стали забирать всех молодых мужчин на войну. Сына не тронули, потому что у него была сломана нога. Повезло, не повезло — кто знает?– Да, я знаю эту притчу. Конечно, многое зависит от ситуации. Но тогда только вера в высшие силы...– Да, доверие к миру, к Вселенной, к СоздателюЗа каждым «не повезло» может скрываться лучший сценарий для нас. В моменте мы видим лишь каплю, а общая картина всегда намного шире 💛

Сегодня у меня случился интересный диалог с клиентом 👆Давайте порассуждаем вместе на эту тему, а потом я напишу, что я ответила.Что думаете на тему удачи и неудачи?

🙃 Подруга меня спросила сейчас: «как ты»?Рассказываю.Я – очень сильный и энергичный человек, умею зарабатывать и копить, наращивать капитал. Это одновременно и дар и проклятие. Ведь в связи с этими моими качествами, в связи с паттернами из моей родительской семьи и родовыми сценариями, в сложных ситуациях я даже не подумаю попросить помощи. И не потому, что я гордая или высокомерная, а потому что это привычка справляться самой.А еще я просто люблю людей и люблю им помогать. И это тоже не только хорошо, но и плохо. В кризисные моменты я забываю подумать о себе. Я помогаю другим искренне, от всей души, а потом осознаю, что страдаю от дефицита. Так вышло и в этот раз....Эта поездка невероятно важна для меня. В Осло через Париж (так как у меня французский шенген). Мунк 💛➡️ Вчера и сегодня, когда мне начали приходить ваши переводы, я просто не могла поверить, что это происходит. Я рыдала навзрыд (ну вы видели 🙈). Давно так не плакала, это прям так освобождающе приятно, оказалось! За это вам всем отдельное спасибо! 😁 ☀️ А после чувств пришли мысли:...поездка стоит 230к, у меня было 27 (20 подарил муж на ДР на билет в Осло из Парижа, а 7 накопилось кешбеками)...ну сколько мне переведут? ну 30, ну 50, ну максимум 70 (в последнюю цифру я прям с трудом верю, если честно)...этого все равно не достаточно...и что мне тогда делать?...не полететь уже нельзя, люди же поучаствовали в этом...вылет планировался 9го, осталось 5 дней, остаток мне никак не успеть заработать за такой короткий срок......визу дали до 6го июля, а 28го июня я буду в Москве, так может полететь не 9го, а 29го?...и сократить поездку с 7 до 5 дней, например, тогда потребуется меньше денег на нее...а еще будет больше времени заработать недостающую разницуИ в середине этих размышление мне приходит сообщение от очень близкого и дорогого мне человека, которому скоро должны вернуть долг, что он готов передать мне все эти деньги на поездку 😭😭 вы вообще представляете, КАК я рыдала снова после этого!Сегодняшний де

3 года назад у меня появилась мечта - увидеть в живую картину Мунка "Крик". Я тогда загуглила, она находится в Национальной Галерее в Осло. А Норвегия визы не даёт, да и вообще прошедшие 2 года мы занимались расширением жилплощади для нашей семьи из 2х взрослых, 3х детей, собаки, кошки и 12 цветков. И я отложила эту мечту до лучших времен...И вот в марте я узнала, что моя троюродная сестра едет в Париж. Я ощутила непреодолимый отклик поехать с ней, а оттуда рвануть в Осло на пару дней. Я всё посчитала, поняла, что успею заработать и подала документы на визу.А через 2 недели в моей семье произошла беда. Это связано с моим родным братом, я пока не могу об этом говорить публично по целому ряду причин. Моя сестринская любовь в тот момент безоговорочно заняла главенствующую позицию, и я всё, что накопила на эту мечту, и даже больше отдала в помощь моим родным.Визу мне дали. Но вместо денег на поездку, у меня долг... и мне очень трудно теперь думать о том, что я "предала" свою мечту. Я очень стараюсь быть бережной к себе во всем этом, сохранять своё внутреннее тепло и заботу. И в то же время, с долгом-то я со временем разберусь, а вот виза через месяц пропадёт...А вчера я услышала историю мужчины, который строил ретритный центр в Крыму, и всё шло хорошо, а потом его денежный поток уменьшился. И он делал выбор из двух вариантов: остановить проект или попросить помощи. Он выбрал второе, и предложил своим близким, друзьям и подписчикам поучаствовать в этом проекте. И оказалось, люди рады становиться частью классного проекта.А еще недавно одна девушка в интернете сделала сбор по 100 рублей на закрытие ипотеки и собрала больше полутора миллионов! Люди восхищаюсь смелостью, желали удачи и радовались, что помогли.Я сама вчера сделала посильный мне вклад в чужие мечты, и верю, что этот круговорот добра бесконечен!!!И я тоже буду безмерно благодарна за ваш вклад в мою мечту ❤️ Я даже представить себе не могу, какие чувства я буду испытывать стоя перед "Криком"... но это точно буде

Помните я в апреле рассказывала в сториз про свою мечту? 👆👆👆Сегодня будет продолжение!

С 31 мая по 3 июня у меня эти дни - Саммит психологов 😁Сохраню тут мои мысли за эти важные 4 дня в году.Это уже мой 3й Саммит. И каждый раз невероятно полезно и интересно!!!С 31 мая по 3 июня у меня эти дни - Саммит психологов 😁Сохраню тут мои мысли за эти важные 4 дня в году.Это уже мой 3й Саммит. И каждый раз невероятно полезно и интересно!!!