MARIE PASHKEVICH 💙 Психолог | Регрессолог | Трансформационные игры

Встречаемся в Четверг 4 июня в 16:30 по Москве на Практике Проживания Чувств Оплата по сердцу ❤️ Оказывается, что будут 19 лунные сутки - самый лучший день для очищения 🔥🔥🔥

А ещё давно думаю про канал в ВК, создала его наверное года 2 назад и ничего там не постила... Вот думаю уже всерьез не воскресить ли его🤔Была, не была, пока я сегодня на драйве лета, вот ссылочкаИнформации там особо нет, если будет отклик, то возможно буду туда дублировать что-то P.S. Маленький дисклеймер 😉В ВК я веду жизнь обычного человека, лайкаю что мне понравится, крайне редко, но что-то комментирую, смотрю какую -нибудь ерунду 🤭 поэтому прошу понять и простить если алгоритмы ВК вам дадут рекомендацию на мою обычную страничку и какие-нибудь "действительно ли на фото этот человек?" 🤪

Май неуловимо убежал и вот долгожданное ЛЕТО!!!У нас правда с утра +14, летом и не пахнет конечно, уже который год природа активно шутит и лето встречаем в куртках 🤪Клубника не понимает зреть ей или готовиться к зимней спячке🙈А луна уже убывает, а значит, пришло время для очищения 😉Давайте в четверг Практику Проживания Чувств 🕊️Запустим летоОсвободимся от лишнегоВсе отжившее переработаем в прекрасную почву для будущего 🌷Есть желающие?

Пытаюсь уловить быстро бегущее мгновение весны.Раньше думала что огород - это не про меня, а в этом году лечу на дачу как на праздник. Наверное, взрослею))Пытаюсь уловить быстро бегущее мгновение весны.Раньше думала что огород - это не про меня, а в этом году лечу на дачу как на праздник. Наверное, взрослею))

Сегодня жду вас на практику 💙Будем омываться потоками, вычищая завалы и запуская новое чистое, изобильное и радостное 🌟

Доброго весеннего дня ✨🦋В эту субботу 2 мая в 16:30 мскХочу провести Практику Проживания Чувств Будет очень классный сильный энергетический день для освобождения, очищения!Запись под постом или в личкуОплата по сердцу ❤️

Многие из нас искренне хотят измениться в лучшую сторону, стать мудрее и чище. Поэтому мы включаемся в борьбу со своими недостатками, пытаясь их преодолеть. Но на этом пути есть одна любопытная ловушка – в попытках преодолеть свои нежелательные качества, мы начинаем о них усиленно размышлять, и тем сам напитываем своим вниманием и силой. Например. Кто-то очень хочет избавиться от лени. Что он делает? Он начинает с ней бороться, он её мужественно преодолевает, ругает себя за её проявления и всячески твердит себе «Я больше не лентяй! Нет расслабленности!». Иначе говоря, он продолжает ассоциировать себя с этим качеством, пусть даже и отвергая его в себе. И лень, напитанная вниманием, силой и энергией, постоянно даёт о себе знать. Потому что о ней думают и наделяют её значимостью. Она превратилась во врага, которого надо преодолеть, и потому стала только сильнее. То же самое про попытку бросить курить или есть сладкое. Мы внимательно боремся, и наш «враг» не ослабевает – ведь о нём помнят, выделяют ему красный угол и почитают через борьбу с ним. Та же самая история со смертными грехами - «не кради», «не переедай», «не прелюбодействуй», «не гордись» и т.д. Люди думают об этих грехах, соотносят их с собой, и те никуда не деваются. Их наделяют значимостью, вливают в них внимание, сопровождают страхом наказания и стыдом, хотя внешне отвергают. Попытка добиться финансового успеха также вполне может стать поводом для усиления и подкрепления бедности «Мне нужны эти деньги! Я хочу перестать быть нищим! Я устал от дефицита!». Не надо бороться с негативными качествам, привязывая их к своей реальности и ассоциируя их с собой. Так они никуда не денутся. Они по-прежнему будут рядом, просто примут форму значимых «заклятых врагов». Следует развиваться позитивные качества, те, в которых есть жизненная сила и сердечная красота. Вместо «Я борюсь с ленью» следует заменить «Я учусь быть активным и использовать время со смыслом». Вместо «Я не хочу быть бедным» - «Я вижу себя процветающим и

Серотонин известен как «гормон хорошего настроения», хотя, это название не совсем точно отражает его сущность. Он дарит ощущение внутренней стабильности, устойчивости, спокойствия, удовлетворённости и безопасности. Когда серотонина достаточно, мы чувствуее, что в нашей жизни всё идёт своим чередом, всё на своём месте и мы можем спокойно двигаться дальше. Когда его не достаёт — появляется тревожность, раздражение, меланхолия.Важно помнить, что серотонин не может возникнуть ниоткуда, без причины. Организм вырабатывает его реагируя на происходящие вокруг на обстоятельства и события, опираясь на повседневные привычки, ритмику дня и наше отношение к самим себе.Ниже — 30 способов, которые мягко и естественно поддерживают его уровень.1. Дневной светДаже 15–30 минут на улице при дневном освещении уже помогают мозгу вырабатывать серотонин.2. Режим снаРегулярный отход ко сну и пробуждение стабилизируют нервную систему.3. ДвижениеНе обязательно спортзал — прогулка, растяжка, танец дома уже работают.4. Контакт с природойДеревья, вода, свежий воздух — это не эстетика, а биологическая потребность.5. Тёплая едаОсобенно с содержанием триптофана: яйца, рыба, орехи, бананы.6. Осознанное питаниеКогда вы едите не на бегу, а чувствуете вкус — это сигнал безопасности для мозга.7. ОбъятияФизический контакт снижает стресс и усиливает ощущение связи.8. Медленное дыханиеГлубокие вдохи и выдохи буквально «успокаивают» нервную систему.9. РитуалыПовторяющиеся действия создают ощущение стабильности: чай вечером, прогулка утром.10. Завершение делДаже маленькие выполненные задачи дают мозгу сигнал: «я справляюсь».11. Чистота вокругПорядок снижает перегрузку и даёт ощущение контроля.12. МузыкаТа, которая вам откликается — не обязательно «весёлая».13. УединениеВремя наедине с собой — это не изоляция, а восстановление.14. Живое общениеРазговоры, в которых вы можете быть собой.15. БлагодарностьФокус на том, что уже есть, меняет внутреннее состояние.16. Тёплая водаДуш, ванна, баня — расслабляют тело

Практика Проживания Чувств будет в ЧЕТВЕРГ 2 апреля В 17:00 🩵🩵🩵Как мы любим - на убывающую луну получается 👌Оплата по сердцу ❤️ Запись в комментариях или в личку

Дорогие, весенний привет всем 💚Хочу во вторник или в четверг сделать Практику Проживания Чувств Чувствую что пора разгрузиться 🩵Кто когда хочет/может?Дорогие, весенний привет всем 💚Хочу во вторник или в четверг сделать Практику Проживания Чувств Чувствую что пора разгрузиться 🩵Кто когда хочет/может?

Всем привет! 💙Провалилась немного в свои состояния, сил мало, а вопросов много 😅Телеграмм с каждым днём всё хуже работает и всерьез задумалась про альтернативу. Очень не хочется плодить везде кучу аккаунтов и кучу приложений, но все равно перемены неизбежны... С родными мы уже перешли к старым добрым смскам🤣Поделитесь, кто чем пользуется? А в комментарии добавлю ещё немного мемчиков, для поддержания боевого духа 🔥(Делитесь тоже 😉)

Дорогие, привет!Чудеснейшая Татьяна будет проводить классную программу по здоровью и питанию! Очень рекомендую!

🌸Доченьке уже полгода, весна в разгаре… так что вдохновилась сделать что-то действительно особенное, про чувствование и пробуждение. В связи с этим открываю набор в онлайн-группу!Это будет пространство для встречи с собой и своим телом, отношения с едой и пищевыми привычками. Не про похудеть к лету!Глубокий и красивый процесс по восстановлению себя после диет, срывов, заеданий, марафонов, когда уже не худеется, еда внушает страх и ужас, а сила воли утрачена.🌟Бонусом — магия чата и волшебство группового процесса, без соревнований, поддерживающе и честно. Как будем работать: - целостно: физиология, питание, эмоции, связь с собой; - простыми шагами, без перегруза сложной теорией; - через наблюдения, практику, домашние задания и чат поддержки.Это не марафон, а путешествие к себе длиной в 4 недели. Если тебе откликается такой формат - пиши в личку. Заход в группу по символической стоимости, а результат - бесценный.

Мы рождены для маленьких дел, не для больших. Мы рождены для маленьких хороших дел!Почему все так страдают по поводу своего предназначения? Потому что все думают, что они рождены для огромных дел. И ждут эти огромные дела, но они что-то не приходят.Чтобы стать счастливым нужно только одну вещь про себя узнать: мы рождены для маленьких, малюсеньких добрых дел. И делая их, мы можем приходить домой и засыпать абсолютно удовлетворенными и счастливыми. Столько возможностей каждый день делать маленькие добрые дела! И руку подать, и место уступить, и улыбнуться, и доброе слово сказать...Это и есть наше настоящее предназначение!Рузов В.О.

Насыщенные очень разным дни:Много приятных встречМного внутренних процессовДни рождения тесно сплетены с днями памятиВчера полгода как не стало бабушки Сегодня 6 лет как не стало прабабушкиДень рождения папы ЗатмениеА жизнь продолжается и будет продолжаться всегда!И Кто-то хитрый и большой наблюдает за тобой 😉 ©Как и обещала - после затмения соберёмся на Практику Проживания Чувств Нам всем есть что отпуститьОчень важно освободить место для нового, для весны с ее теплом и цветением Проживем ЗаСияемЗажжем внутренние фонарики и пройдем сквозь все тоннели и выйдем к Себе Красивые СияющиеЛюбимые ❤️ 5️⃣марта 1️⃣6️⃣:3️⃣0️⃣(По желанию можем сдвинуть на +/- полчаса)Оплата по сердцу ❤️