Эдуард Казымов

Сегодня в столице сильная жара — пик температуры ожидается в 16:00. По сообщениям синоптиков, воздух прогреется до + 30-31.Находясь на солнце, есть риск получить тепловой удар. А он может вызвать нарушения в работе сердца, сосудов и центральной нервной системы. Вот несколько правил, как обезопасить себя от теплого удара:✅ Постарайтесь провести время до 18-19 часов в помещении или старайтесь находиться в тени. Если вышли на улицу, берегите голову от воздействия солнца.✅Пейте больше обычной, негазированной воды.✅Откажитесь от кофе и вредных напитков, поскольку они влияют на сосуды и могут привести к обезвоживанию.✅Откажитесь от интенсивной физической активности.✅Увлажняйте руки и лицо. Если есть возможность, находитесь в помещении с кондиционером. В столичном метро и на вокзалах с 14 до 17 часов дня будут раздавать воду. Сотрудники работают на Белорусском, Казанском, Курском, Павелецком, Савеловском и Ярославском вокзале, а также на станции МЦД «Тушинская». Берегите себя и свое здоровье! А при признаках недомогания звоните в экстренные службы.Фото: АГН «Москва»

Накануне рассказывал о Дне ветеранов боевых действий, а сегодня хочу поделиться информацией о важном проекте — «Знание. Герои», который посвящен современным защитникам Отечества. Он знакомит молодежь с судьбами и подвигами участников спецоперации, помогая сохранять историческую память.Основанные на реальных событиях истории создавались при участии российского писателя Олега Роя, а профессиональные художники превратили их в графические новеллы. Среди них есть и рассказ о работе штурмовых групп моей роты. Необычное чувство — увидеть себя и своих боевых товарищей в качестве графических персонажей. С интересом прочитал не только нашу новеллу, но и истории других участников спецоперации — каждая о мужестве, верности долгу и настоящем товариществе. Познакомиться с новеллами можно на сайте проекта: http://geroisvo.znanierussia.ru/

Прохожу специальный трёхдневный модуль «Политический лидер» в Высшей партийной школе «Единой России».Обучение включает интерактивные лекции с участием экспертов, политологов, социологов и действующих депутатов, тренинги и практические занятия.Для меня это обучение — хорошая возможность системно развить необходимые компетенции, а также обменяться мнениями с коллегами.Прохожу специальный трёхдневный модуль «Политический лидер» в Высшей партийной школе «Единой России».Обучение включает интерактивные лекции с участием экспертов, политологов, социологов и действующих депутатов, тренинги и практические занятия.Для меня это обучение — хорошая возможность системно развить необходимые компетенции, а также обменяться мнениями с коллегами.

Для меня, участника специальной военной операции, 1 июля — особенный день. Сегодня мы чествуем ветеранов боевых действий. Людей, которые в разные времена вставали на защиту интересов своей страны. Ежегодно 1 июля на Поклонной горе возле памятника воинам-интернационалистам проходят торжества с участием ветеранов. Это — дань уважения к защитникам Отечества. Как и новые мемориалы, которые устанавливают, чтобы сохранить память о героях для будущих поколений. В апреле в районе Митино побывал на открытии Мемориала Доблести. Памятный знак посвящён бойцам специальной военной операции и другим защитникам Отечества. Уверен, имена всех, кто сражался за Родину в разные годы, должны быть увековечены. Это знак уважения каждому, кто честно выполнял и выполняет свой воинский долг.С днем ветеранов боевых действий!На фото мы с боевыми товарищами на Южно-Донецком направлении.

Разговорное шоу «Ближе к ИСПМ» объединило активистов программы «Именная стипендия Правительства Москвы». Говорили о выборе жизненного пути, воинском долге и о том, что делает человека настоящим героем.Организаторы подготовили интересную интерактивную программу: участникам предлагали смоделировать различные жизненные ситуации и ответить, как бы они поступили на месте героев этих историй. Получился очень живой и эмоциональный разговор.Обсудили, как можно защищать интересы своей страны, не находясь на передовой. Сегодня кибербезопасность становится одним из ключевых направлений, поэтому поговорили о том, какие специалисты востребованы и как внести вклад в цифровую защиту, даже не имея IT-образования.Участники предложили идеи, которые могли бы помочь защитить людей от интернет-мошенников. Каждый презентовал свою инициативу — всего за 30 секунд, после этого мы вместе обсудили, какие предложения могли бы стать частью проекта уже сегодня.Мне кажется, тема действительно заинтересовала ребят. Возможно, именно эта встреча станет для кого-то отправной точкой в изучении кибербезопасности или побудительным мотивом для участия в цифровом волонтерстве.Фото: Наталья Магда.Разговорное шоу «Ближе к ИСПМ» объединило активистов программы «Именная стипендия Правительства Москвы». Говорили о выборе жизненного пути, воинском долге и о том, что делает человека настоящим героем.Организаторы подготовили интересную интерактивную программу: участникам предлагали смоделировать различные жизненные ситуации и ответить, как бы они поступили на месте героев этих историй. Получился очень живой и эмоциональный разговор.Обсудили, как можно защищать интересы своей страны, не находясь на передовой. Сегодня кибербезопасность становится одним из ключевых направлений, поэтому поговорили о том, какие специалисты востребованы и как внести вклад в цифровую защиту, даже не имея IT-образования.Участники предложили идеи, которые могли бы помочь защитить людей от интернет-мошенников. Каждый презентовал свою иници

☀️Сегодня в столице ожидается сильная жара☀️В такую погоду необходимо избегать длительного пребывания на улице и обеспечить особый уход домашним питомцам.Подписывайтесь на «Городское хозяйство Москвы» в МАКС.

Реализация Народной программы — ключевое направление работы Партии «Единая Россия». Об этом говорили на пленарном заседании первого этапа XXIII Съезда, который прошел накануне в Москве. В своем выступлении председатель партии Дмитрий Медведев отметил, что инвестиции в здоровье и развитие человека, прежде всего детей, всегда были приоритетом «Единой России». По его словам, благодаря реализации Народной программы преображаются тысячи объектов здравоохранения: поликлиники, больницы, исследовательские центры. На сегодняшний день построены почти 2,5 тыс. детских садов и школ, модернизированы учебные корпуса университетов. Как подчеркнул Дмитрий Медведев, Народная программа помогла расселить около 16 млн квадратных метров аварийного жилья, а почти миллион человек получили квартиры в новых домах. Еще один важный пункт Народной программы — сохранение природы России. В рамках этого направления деятельности идет ликвидация городских свалок, что повысило качество жизни порядка 30 млн человек. В августе состоится второй этап Съезда, на котором будет принята обновленная Народная программа. Ее основу, среди прочего, составят вопросы демографии, поддержка семей с детьми и помощь участникам СВО.Фото: первый этап XXIII съезда ПартииРеализация Народной программы — ключевое направление работы Партии «Единая Россия». Об этом говорили на пленарном заседании первого этапа XXIII Съезда, который прошел накануне в Москве. В своем выступлении председатель партии Дмитрий Медведев отметил, что инвестиции в здоровье и развитие человека, прежде всего детей, всегда были приоритетом «Единой России». По его словам, благодаря реализации Народной программы преображаются тысячи объектов здравоохранения: поликлиники, больницы, исследовательские центры. На сегодняшний день построены почти 2,5 тыс. детских садов и школ, модернизированы учебные корпуса университетов. Как подчеркнул Дмитрий Медведев, Народная программа помогла расселить около 16 млн квадратных метров аварийного жилья, а почти миллион челов