«Брак - не брак» психология семьи

В запретнограмме попался мне этот рилс и я решила, что он должен быть здесь. Он хорошо отражает ту теорию, в которую верю я. И на практике всегда стараюсь реализовать.Не ожидайте от людей того, что они не могут дать. Одна из самых болезненных ошибок в отношениях — это надежда, что партнер изменится ради нас. Мы влюбляемся в их потенциал, мечтаем, что они станут более чуткими и внимательными, если только «объяснить». Но реальность часто оказывается суровой: мы сталкиваемся с разочарованием, обидами и чувством, что нас не понимают и не любят.Правда проста: изменить человека изнутри невозможно, если он сам этого не хочет. Отношения — это не попытка переделать кого-то под свои нужды, а возможность увидеть другого таким, какой он есть, и честно оценить, с чем вы имеете дело.Если человек не может поддержать вас в трудные времена, просить его об этом — все равно что ждать дождя в пустыне. Это не значит, что он плохой; просто у него нет необходимых ресурсов.Зрелый подход — просить только то, что человек может и хочет дать. Не фантазируйте, не додумывайте и не пытайтесь изменить. Четко определяйте границы — свои и чужие. Ожидание, что кто-то станет супергероем, лишь откладывает вашу взрослую жизнь и приводит к разочарованию.Учитесь выбирать не идеальных людей, а тех, кто подходит вам. Тогда рядом будет не болезненные отношения , а настоящая опора.

Контакт с неидеальностью дает ощущение достаточности. Достаточно хорошая я, достаточно хороший муж, достаточно хорошие дети , Достаточно хорошие родители…. Подставить можно что угодно, если понять , что идеал недостижим.

«Отцы и Дочери»На семейной терапии часто замечаю одну тенденцию относительно отцов и дочерей.Женщина, будучи несколько лет в браке, сравнивает своего супруга со своим отцом.И что самое удивительное, это сравнение относится не к тому, как ее отец относился к матери, а к тому, как ее отец относился к ней, как к дочери. И сравнивает она, по сути, не партнерские отношения, а детско-родительские.Сейчас в интернете распространяются тренды о том, как отцы должны относиться к своим дочерям, как к принцессам. Считая, что это нужно для того, чтобы их дочь не занижала планку, когда искала себе партнера. Что-то вроде: если она увидит, как я отношусь к ней, она не согласится на меньшее.Но парадокс состоит в том, что эти женщины не ищут потом партнерских отношений, а ищут детско-родительские и именно того формата, который давал им их отец. Я не говорю о том, что дарить любовь и ласку дочерям — это ненормально. Но многие даже не задумываются о том, что повышать планку выбора партнера своим дочерям нужно не отношением к дочерям, а отношением к своим женам. Если дочь будет видеть, что папа любит маму больше, ярче, щедрее и добрее, то она будет искать себе такого же партнера, который тоже сможет дарить отношения более похожие на равноправные, а не на детско-родительские.Продолжаю писать вебинар на тему про отцов. Для того чтобы я понимала, что вам интересна эта тема, ставьте реакцию. Это мотивирует меня больше делиться теми знаниями и пониманиями, которые у меня есть.И по сути, если бы мужчины и женщины понимали, какие именно психологические задачи стоят перед ними в воспитании детей, им было бы куда легче воспитать таких детей, которые будут счастливы в отношениях семейных и социальных.

Хороший фильм о преодолении сложностей в браке. Есть пограничная территория между расставанием и разводом. Бен и Кэти, преуспевающая супружеская пара, через 15 лет после свадьбы находятся на грани развода.Они пытаются спасти свой брак, но накопившееся за годы раздражение друг от друга все время выплескивается наружу. Может быть, выход в том, чтобы любить друг друга такими, какие они есть?Брюс Уиллис и Мишель Пфайффер в искренней и очень жизненной истории.🎦 «История о нас», 1999

23 июля мы с мужем отметили 20 лет, как мы вместе вместе. Меня знакомые поздравляют, и многие пишут о том, что у них есть образ нашей семьи как идеальной.Люди, которые расходились с партнёрами и не с одними, или которые в одних отношениях много лет, знают, как сложно бывает пройти определённые периоды. Кто-то их проходит, кто-то нет. И если люди живут вместе много лет, это совсем не значит, что их отношения идеальны, без ссор и споров, без желания всё бросить и начать сначала с другими. Но долгие отношения, это точно про баланс перевешивающий в сторону, где людям больше хорошо друг с другом и чуть меньше плохо. А балансировкой занимаетесь именно вы. Приглашаю на семейную терапию за умением балансировать в брачном союзе.

Перечитывая заново книгу, каждый раз удивляюсь, «как же я смогла не обратить внимание вот на эту умную мысль» все время фокус внимания меняется и от этого понимание. А семьи хотят, что бы их отношения оставались прежними, как в первый год. Это невозможно. Меняется фокус внимания, а значит и отношения.

Этот учебный год для меня завершился получением удостоверений о повышении квалификации психолога. Мне очень важно было добавить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в свою практику, потому что я понимаю, как важны наши глубинные установки и мысли в формировании поведения как в семье, так и в социуме.КПТ считается одним из самых научно обоснованных подходов. Меняя поведение (которое можно зафиксировать), мы можем изменять и отношения. Внедряя структурность в семейную терапию, мы быстрее видим результаты изменений в отношениях между партнёрами и всей семейной системой.Приглашаю вас на семейную терапию по сниженной цене в летние месяцы! Это отличная возможность сделать шаг к гармонии и пониманию в вашей семье. Не упустите шанс улучшить свои отношения и создать более крепкие связи с близкими. Записывайтесь в личные сообщения уже сегодня!Этот учебный год для меня завершился получением удостоверений о повышении квалификации психолога. Мне очень важно было добавить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в свою практику, потому что я понимаю, как важны наши глубинные установки и мысли в формировании поведения как в семье, так и в социуме.КПТ считается одним из самых научно обоснованных подходов. Меняя поведение (которое можно зафиксировать), мы можем изменять и отношения. Внедряя структурность в семейную терапию, мы быстрее видим результаты изменений в отношениях между партнёрами и всей семейной системой.Приглашаю вас на семейную терапию по сниженной цене в летние месяцы! Это отличная возможность сделать шаг к гармонии и пониманию в вашей семье. Не упустите шанс улучшить свои отношения и создать более крепкие связи с близкими. Записывайтесь в личные сообщения уже сегодня!

День семьи, любви и верности сегодня отмечается в России и православной вере. Этот праздник был создан в 2008 году в честь святых Петра и Февронии Муромских, которые считаются покровителями семьи, любви и брака. Их история восходит к XII веку и связана с городом Муромом.Согласно легенде, Петр, князь Муромский, заболел и не мог найти исцеление. Ему было предсказано, что поможет ему только девушка из простого народа — Феврония, дочь пасечника. Она исцелила его с помощью своих знаний о травах и лекарствах. После исцеления Петр захотел взять Февронию в жены, но столкнулся с предрассудками своего окружения из-за ее низкого происхождения.Несмотря на трудности, они поженились, и их любовь была крепкой и верной. Петр стал князем, а Феврония — его супругой. Они правили справедливо и мудро, но вскоре столкнулись с завистью и интригами. В конечном итоге они решили оставить власть, и главное свои родительские семьи и уехать в лес, где прожили остаток своих дней в мире и согласии, что конечно не доподлинно известно😁 После их смерти Петр и Феврония были канонизированы, и их память отмечается 8 июля. Их история стала символом истинной любви и верности, а также образцом для семейных отношений. Только отказавшись от родительских семе и предрассудков социума. В России этот день отмечается как праздник семьи, любви и верности.Символом этого праздника считаются ромашки (помните же гадание на ромашках «любит — не любит»). Мне кажется, это символично: даже когда ты находишься в долгих семейных отношениях, внутренний монолог и борьба двух противоречащих ощущений «любит или нет?» — это нормально. Отношения динамичны.Любовь, как состояние интереса и познания совершенно иной личности, предполагает принятие разности иного видения мира. Верность — это баланс между верностью себе и верностью тем обещаниям, которые когда-то дали друг другу, будучи еще только влюбленными.А вы празднуете этот день? Я да, примерно с 2015 года. Считаю этот праздник своим, когда наши с мужем отношения вышли на новы

Всем привет. Поучаствуйте в опросе, что бы мне понять, актуально ли для Вас будет то, о чем я буду создавать проект б ближайшее время. А именно , отсутствует и отсутствовал ли в Вашей жизни биологический отец?

Мой лабрадор, два кота и хомячок( земля ему пухом…) на психотерапии🤣

Мои животные достаточно ярко отражают отношения в моей( как и в других) семье. Влияют на всю динамику отношений, между всеми членами моей семьи.Вот шесть различных способов, как животные могут быть интегрированы в эту динамику:1️⃣ Животное как элемент подсистемы или “третий в диаде” Домашние животные могут стать важным эмоциональным связующим звеном в семье, например,«родители–ребёнок–питомец». Они могут помогать регулировать уровень близости и дистанции между родителями и детьми. Пример: В паре, где родители часто спорят, кошка может стать объектом заботы для ребёнка, отвлекая его от родительских конфликтов и создавая атмосферу тепла.2️⃣Животное как носитель симптома (идентифицированный пациент) Поведение животного может отражать скрытые напряжения или конфликты в семье. Это может быть проявлением семейного «не развития», когда проблемы перераспределяются внутри системы. Пример: Попугай начинает кричать и вырывать перья после того, как родители начали активно ссориться, сигнализируя о напряжении в отношениях.После чего пара перераспределяет внимание на пернатого и не решает сложности.3️⃣Функция стабилизации треугольников Животные могут участвовать в эмоциональных треугольниках, снижая тревожность в диадах. Это особенно заметно у детей, которые могут создавать эмоциональную связь с питомцем как с «надежным другом». Пример: Девочка, испытывающая трудности в общении с матерью/отцом, может находить утешение в общении с собакой, что помогает ей справляться с чувством одиночества.4️⃣Расширение семейных ролей Животные могут изменить распределение ролей и иерархий в семье. Уход за питомцем может помочь детям развивать чувство ответственности, но также может привести к нарушениям, если обязанности не соответствуют их возрасту. Пример: Подросток берёт на себя все обязанности по уходу за собакой, что может привести к перегрузке и чувству несоответствия, если родители не участвуют в уходе больше него.5️⃣Символическая функция и семейные мифы Домашние животные часто ст

Благодарность. Это то, с чего начинается любая книга. Может ли это о чем-то говорить? Безусловно! Любое начинание стоит делать с благодарностью. Даже лучше — начинать с неё, просыпаясь утром рядом с любимым человеком.Каждый в семье что-то делает для другого, но часто это остаётся незамеченным — как сразу, так и со временем. Тренировать благодарность важно всегда. Это как в анекдоте про ангела: «Едет хмурый мужик в автобусе и думает: "Жена — стерва, друзья — подонки, начальник — дебил, зарплата маленькая, жизнь — дерьмо..." За спиной у него стоит ангел-хранитель, записывает в блокнотик и думает: "Какие странные желания, а главное — одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять..."Я давно живу по этому принципу, научившись видеть хорошее в мелочах, и результаты не заставили себя ждать. Чего и вам желаю!Подумайте, кого вы никогда не удостоили словами благодарности? С этого и начните. Откройте своё сердце для признательности, и ваша жизнь заиграет новыми красками!

Бабушки и дедушки , пытающиеся встать на место родителей, не хотят взрослеть и беря на себя родительскую роль, хотят оставаться молодыми, не решающими задачи возраста. Показывая одновременно своим внукам, что их родители ни на что не годны. ( ведь они лучше знают) Такие внуки вырастут без внутренней опоры , что точно повлияет на их жизнь.

Семейные психологи — это специалисты, к которым обращаются не только для сохранения отношений в паре, но и для профилактики проблем, связанных с личным благополучием. Моя работа направлена на поддержку индивидуального развития каждого из партнеров, что, в свою очередь, способствует улучшению семейных отношений.💡Вот несколько примеров, иллюстрирующих эту идею:🧠Работа над самопознанием: Например, Вы может обратиться ко мне , чтобы разобраться в своих чувствах и потребностях. Это может помочь выявить скрытые страхи или неуверенность, которые мешают Вам открыто общаться с партнером.🗣😐Улучшение коммуникации: Вы может столкнуться с постоянными недопониманиями. Я обучаю Вас навыкам активного слушания и конструктивной критики, что позволяет избежать конфликтов и способствует более глубокому пониманию друг друга.❤️‍🔥Разрешение внутренних конфликтов: Один из партнеров может испытывать стресс или тревогу из-за работы или личных проблем.я на семейной консультации помогу ему справиться с этими эмоциями, что, в свою очередь, положительно скажется на его взаимодействии с супругом, который сможет УСЛЫШАТЬ.🌸Профилактика кризисов: Важно не дожидаться серьезных проблем, чтобы обратиться за помощью. Например, пара может прийти на консультацию для обсуждения своих ожиданий от совместной жизни и выработки стратегий для решения возможных конфликтов еще до их возникновения.⚙️Таким образом, работа со мной может быть полезной как для сохранения отношений, так и для личного развития каждого из партнеров, что в итоге способствует созданию гармоничной и поддерживающей семейной среды.Записывайтесь НА КОНСУЛЬТАЦИИ В ИЮНЕ И ИЮЛЕ. ❤️