ЭЛЬВИРА ХАЛИУЛЛИНА ПСИХОЛОГ ~ РАССТАНОВЩИК

Самое страшное не морщины.Самое страшное — ощущение,что не попробовал.Что хотел — но отложил.Мог — но испугался.Чувствовал — но промолчал.Старость пугает не возрастом.А несделанным.

Милые девушки, женщины , бабушки сердечно поздравляю Вас с 8 Марта! Пусть этот день будет наполнен теплом, улыбками и приятными сюрпризами. Желаю весеннего вдохновения и исполнения самых заветных желаний!!!Желаю каждый день чувствовать себя желанной и любимой! 😘😘😘🌷🌷🌷

Поздравляю наших дорогих мужчин с Днём защитника Отечества ! Спасибо вам за ваше мужество, смелость, стойкость и храбрость! Здоровья вам крепкого, сил, энергии, поддержку близких, теплоты и любви! 🫶🏻🏅🌟🥳Поздравляю наших дорогих мужчин с Днём защитника Отечества ! Спасибо вам за ваше мужество, смелость, стойкость и храбрость! Здоровья вам крепкого, сил, энергии, поддержку близких, теплоты и любви! 🫶🏻🏅🌟🥳

Когда в жизни становится больше энергии — любая проблема перестаёт быть тупиком и превращается в возможность.Одна из самых мощных и созидательных энергий — это энергия благодарности.Благодарность — это не просто «сказать спасибо». Это состояние, в котором мы признаём ценность происходящего. Это способность замечать хорошее. Это готовность принять то, что уже есть.Когда человек искренне благодарит, он может принять. А когда может принять — может и воспользоваться.✨ Благодарность:• меняет восприятие реальности • снижает уровень стресса • укрепляет отношения • поддерживает ментальное и физическое здоровье • помогает легче проходить трудности • создаёт внутренний балансНаш фокус — это направление нашей энергии. Чем чаще мы замечаем положительное, тем больше возможностей начинаем видеть.Мир всегда «на связи». Вопрос лишь в том, выходим ли на связь мы сами. 📲🌏😉В своей практике я использую два инструмента, которые действительно работают:📝 Дневник благодарности — минимум 21 день. Это мягкая перенастройка внимания и мышления.🧘‍♀️ Медитация благодарности — 40 дней глубокой внутренней работы. Это уже трансформация на уровне ощущений и состояний.Про благодарность можно говорить бесконечно — настолько это глубокая тема. Если у вас есть вопросы — пишите, с радостью отвечу.💛 В этом месяце я дарю эксклюзивную медитацию благодарности своим подписчикам бесплатно. Напишите в личные сообщения — пришлю вам запись.Пусть в вашей жизни станет больше осознанной благодарности — и больше возможностей. 💫🫶🏻Когда в жизни становится больше энергии — любая проблема перестаёт быть тупиком и превращается в возможность.Одна из самых мощных и созидательных энергий — это энергия благодарности.Благодарность — это не просто «сказать спасибо». Это состояние, в котором мы признаём ценность происходящего. Это способность замечать хорошее. Это готовность принять то, что уже есть.Когда человек искренне благодарит, он может принять. А когда может принять — может и воспользоваться.✨ Благодарность:• мен

Поздравляю всех с наступлением самого светлого и священного месяца Рамадан! Этот месяц наполнен духовностью и глубоким смыслом. Священный мусульманский праздник Рамадан занимает особое место в жизни мусульман по всему миру, символизирует не только время поста, но и период самосовершенствования, милосердия и укрепления веры.И в честь такого прекрасного события до конца Рамадана стоимость моей сессии 1000р. 🫶🏻Всем добра и мира! 🕌💫

Всем нам время от времени не хватает уверенности в себе. Чаще всего — потому что мы слишком сильно зависим от чужого мнения.Как стать свободнее и устойчивее внутренне? Разрешить другим вас не любить.Это не про обесценивание себя. Это про принятие простой психологической реальности: люди смотрят на нас через призму своего опыта, травм, ожиданий и страхов. Их мнение говорит о них не меньше, чем о нас.Разрешите другим думать о вас всё, что угодно: что вы «не такие», «слишком», «недостаточно», «неудобные», «эгоистичные», «ленивые», «странные». Это не делает вас плохими — это делает вас живыми 😉Важно различать: думать — можно всё, плохо обращаться — нельзя. Когда есть личные границы, чужое мнение перестаёт быть угрозой и становится просто фоном. Потребность нравиться всем — это попытка обеспечить себе безопасность через одобрение. Но настоящая опора формируется тогда, когда вы выбираете себя даже без аплодисментов.Перестаньте требовать от других любви и постоянного принятия. Чем меньше вы за них держитесь, тем больше появляется: спокойствия, свободы, устойчивости и радости 🌞Уверенность — это не когда вас все любят. Это когда вы знаете себе цену, даже если кто-то с ней не согласен.

Истина 💛

Почему семейные сценарии передаются из поколения в поколение? Семейные сценарии и эмоциональные травмы часто переходят от родителей к детям на бессознательном уровне. Почему так происходит? ✔️ Энергетическая наследственность Каждое поколение впитывает не только привычки и ценности семьи, но и её глубинные страхи, травмы, нереализованные мечты. Эти паттерны передаются на генетическом уровне, через днк, на уровне энергии рода, создавая ощущение "замкнутого круга". ✔️ Детское программирование С раннего возраста мы впитываем модели поведения родителей: если в семье были конфликты, финансовые трудности или эмоциональное отчуждение, ребёнок подсознательно копирует эти сценарии во взрослой жизни. ✔️ Лояльность роду На бессознательном уровне дети могут "брать на себя" судьбы предков, повторяя их сценарии. Это проявляется в виде схожих проблем: ранние браки, разводы, финансовые кризисы, болезни. ✔️ Страх нарушить систему Даже если человек осознаёт проблему, внутри может возникать сопротивление: "Если я буду счастлив, значит, я предам род". Такие убеждения не позволяют выйти из круга родовых сценариев. 💡 Как разорвать этот круг? 1️⃣ Осознать повторяющийся сценарий в жизни. 2️⃣ Провести анализ рода: какие события повторялись? 3️⃣ Простить и отпустить прошлое (проработать через практики, расстановки, медитации). 4️⃣ Перепрограммировать себя на новые установки, которые работают во благо. Семейные сценарии — это не приговор! Их можно трансформировать, освобождая себя и будущее поколения от тяжёлого наследия. Если чувствуешь, что не справляешься — обращайся, помогу разорвать этот цикл 💫✨Бережно и аккуратно помогаю наводить порядок в душе и жизни 🤎ДИРЕКТ | Отзывы | YouTube | Rutube ЭЛЛА ХУСАИНОВА | Подписаться

Channel photo updated

Личную терапию никто не отменял. Благодарю коллег и заместителей за прекрасную работу. Как же мне сейчас хорошо . . 🫠🫶🏻

«Что посеешь , то и пожнёшь». Какие мысли и чувства, такая и реальность . . 😉

"Единство с собой" означает внутреннюю гармонию, согласованность между вашими мыслями, чувствами и действиями. Это состояние, когда вы принимаете себя, свои ценности и цели, и живете в соответствии с ними, не испытывая внутреннего конфликта или противоречий. Это также предполагает осознанность своих эмоций и потребностей, а также способность управлять ими и использовать их конструктивно.🧘‍♀️"Единство с собой" означает внутреннюю гармонию, согласованность между вашими мыслями, чувствами и действиями. Это состояние, когда вы принимаете себя, свои ценности и цели, и живете в соответствии с ними, не испытывая внутреннего конфликта или противоречий. Это также предполагает осознанность своих эмоций и потребностей, а также способность управлять ими и использовать их конструктивно.🧘‍♀️