Эмиль. Телесная терапияСПб

Наше тело создано для того, чтобы чувствовать.Почти всех нас с детства учили обратному: «Не плачь», «Не злись», «Не бойся», т.е., другими словами: «Не чувствуй!»И тогда ребёнок постепенно учится подавлять свои чувства. Но чувства никуда не исчезают. Они остаются в теле. Подавленная злость застревает напряжением в челюстях и в груди, невысказанные слова могут проявляться комом в горле, а подавленный страх отражается в напряжении низа живота и поясницы. Со временем Тело начинает говорить за нас:Головные боли, нарушения сна, хроническая усталость, проблемы с пищеварением, снижение либидо (отсутствие желаний) и мн.др.Конечно, не каждая болезнь имеет прямую связь с психикой, но, очень часто, эмоциональное напряжение становится тем фактором, который годами истощает организм.А вы замечаете связь ваших эмоций и телесных проявлений? Напишите в комментариях 🙏🏻

Когда женщина соединена со своей сексуальностью, она соединена с собой. Она чувствует, желает, выбирает, проявляется, наслаждается жизнью.Но, очень часто, женская сексуальность оказывается замороженной. Она закрывается стыдом, страхом, виной, травматичным опытом, запретами семьи и общества.Поэтому курс «Исцеление Женской Сексуальности» не про секс. Этот Курс про возвращение женщины к себе. Про исцеление того, что когда-то заставило её закрыться. Про возвращение живости, чувствительности, свободы и удовольствия жить. Почему женщина теряет желание жить?Очень часто женщина приходит ко мне не с запросом про сексуальность.Она говорит:«Я ничего не хочу...»«Меня ничего не радует...»«У меня нет сил...»«Я живу как будто на автомате...» И кажется, что проблема в усталости, возрасте, отношениях или обстоятельствах. Но, чаще всего, причина глубже. Когда-то женщина запретила себе чувствовать...Запретила злиться, чтобы быть хорошей...Запретила плакать, чтобы быть сильной...Запретила хотеть, чтобы никого не разочаровать...Запретила проявляться, чтобы не столкнуться с осуждением...Шаг за шагом она начинает отключаться не только от боли, но и от радости. Тело становится напряжённым.Чувства — приглушёнными.Жизнь — пресной.Она заботится о других, работает, выполняет обязанности, но внутри нет живости. Потому, что желание жить невозможно отделить от способности чувствовать!Сексуальность — это не только про близость. Это энергия жизни! Это способность хотеть, выбирать, наслаждаться, проявляться и чувствовать вкус каждого прожитого дня!И, когда женщина возвращает себе эту энергию, то вместе с ней возвращается интерес к жизни.Возвращается она сама!

Одна из практик на ретрите с Александром Гиршоном @girshonintegraldance состояла в том, что в 4.30 утра мы вышли и поднялись на гору Химера, которая расположена рядом с деревней Чиралы. Это удивительное место, где прямо из горы в разных местах исходит огонь уже 2500 лет! Мы пришли ещё затемно, провели практику и встретили там рассвет. Во время Free writing мне пришел образ, что огонь Химеры - это как будто «сердце горы» (как одноименная картина любимой @emilena_art) Как будто это что-то внутри меня, что не нравится/мешает другим. Они видят её монстром, который мешает им жить. Она не удобна для них. А меня моя химера защищает, когда нарушают мои границы, согревает в холодную пору и придает ощущение силы. Это МОЙ огонь! Он может быть согревающим и теплым, а может быть беспощадным и испепеляющим!

Кого ты выбираешь? Наблюдения и послевкусие после танце-двигательного ретрита «On light and shadow» с Александром Гиршоном @girshonintegraldanceЭто был очень глубокий ретрит, позволивший заглянуть в темноту бессознательных программ и паттернов поведения ещё с одной стороны - с помощью АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ, т.е. движения, рождающегося не в голове, а в Теле. В моей жизни было много танцев «для зрителей», это и бальные и народные танцы. Я знаю, как двигаться, чтобы было красиво, НО я до сих пор не задумывался, как на самом деле хочет двигаться моё тело в этот момент… Это удивительно, насколько мы привыкаем двигаться ДЛЯ ДРУГИХ (и в танце и в повседневной жизни)! Чтобы заметили, оценили, похвалили, чтобы почувствовать признание, любовь и заботу. Очень яркий и распространенный пример:Представьте, что к вечеру вы устали и, вернувшись домой, очень хотите отдохнуть, но ваш любимый человек настроен на секс и всячески пытается с вами заигрывать… Как вы поступите? Кого выберете? Если отказать - он/она может обидеться, а если согласиться, значит предать себя… Знакомая ситуация? Мы так привыкаем постоянно/очень часто выбирать НЕ СЕБЯ «во имя любви»! Но что же мы делаем со своими настоящими эмоциями, потребностями и желаниями? Правильно - подавляем. И ведь они никуда не деваются, а остаются в теле и удерживаются внутри в виде напряжения… Но мы настолько привыкаем это делать, что перестанем замечать (отключая чувствительность тела, которое никогда не врет). Процесс познания себя бесконечен и невероятно интересен! Начинать возвращать связь со своим телом НИКОГДА не поздно, но, чем раньше это начать, тем больше света, радости и наслаждения будет в вашей жизни! С открытым сердцем приглашаю вас на сеансы телесной терапии в живом формате в Санкт-Петербурге и Москве, а так же в формате онлайн консультаций! ТГ: @Emil_FatkullinVK: @emil_teleskaМакс: +79112136922PS А если хотите больше подробностей про ретрит, напишите в комментарии «ретрит» и следующий пост я напишу об этом 🙏🏻

Проводил мужской клуб на тему «Радость в моей жизни». Получилось невероятно интересное исследование! Оказалось, что в жизни взрослого мужчины присутствует, в основном, не радость, а УДОВЛЕТВОРЕНИЕ (я молодец)! Удовлетворение живет в нашей голове и напитывает Эго, а радость живет в Теле!☝🏻 Поисследуем? Ответьте быстро и честно на следующие вопросы и (важно!) наблюдайте за ощущениями в Теле! • Вспомните самое яркое и радостное событие детства. Какие ощущения в теле?• Вспомните самое радостное событие текущего года (за последние 12 месяцев). Какие ощущения в теле? • Вспомните самое радостное событие в жизни! Какие ощущения в теле? • Что меня радует и наполняет сейчас? Написать несколько пунктов. Представить и соединить с ощущениями в теле.• Как я проявляю радость и как часто? • Что мешает радоваться чаще?• Что я делаю, чтобы радости в жизни стало больше? Тем, кто честно ответит на все вопросы(ответы можно писать в л/с), отправлю подарок - упражнение на проживание телесной радости! Если вам сложно отследить телесные реакции на воспоминания, это может означать, что нарушена связь с телом. В этом случае, бывает, человек не понимает, ЧТО он чувствует и, очень часто, не знает, ЧЕГО хочет! Это сигнал о том, что нужно срочно что-то менять. Ведь, если нет радости, то теряется и смысл жизни… Уверяю вас, всё поправимо! Тело точно знает, ЧТО для вас желанно и правильно! И, когда мы начинаем жить в согласии со своим телом, то в жизни становится значительно больше радости и наслаждения! Я помогу вам восстановить связь со своим телом! 🙌 У меня много проверенных методов работы с телом и психикой.С открытым сердцем приглашаю вас на сеансы телесной психотерапии 🙏Запись в л/с VK @emil_teleskaTГ @Emil_FatkullinМАКС: +79112136922

МОСКВИЧИ!19 и 20 июня я буду вести приемы телесной психотерапии в вашем прекрасном городе! Помогу снять боль, напряжение, выяснить причины психосоматики в теле, разобраться в отношениях. Бронирование места по предоплате. Запись в л/с @Emil_Fatkullin

Друзья! Продолжается запись на обучающий семинар «Магия прикосновений» (техники Тантрического массажа), который будет проходить 23 мая с 10.00 до 21.00 в самом центре Санкт-Петербурга.Есть несколько свободных мест. Можно записываться парами и по одному☝🏻 Парам (м+ж) и иногородним предоставляется скидка! Запись в л/с @Emil_Fatkullin Бронирование места по предоплате.Подробнее о семинаре: https://t.me/Emil_teleska/1444

Я всегда говорю, что абсолютно здоровых людей не существует. Все мы в детстве травмируемся и носим в себе хреналион программ и родовых и инкарнационных и социальных … Что-то вскрывает и деактивирует терапия, что-то отпускаем самостоятельно, но что-то может оставаться в тени и развиться до «болячки»… Я убежден, что абсолютно все заболевания имеют психосоматическое происхождение, но, иногда, просто необходимо обратиться за помощью к традиционной медицине, ибо сложно заниматься самоисследованием, когда начинается пульпит (например). Вот, так и я-таки попал на операционный стол… 😄 Всё хорошо, друзья, это была плановая и несложная операция (на фото я уже после выхода из наркоза). Все запланированные приемы остаются «в графике»👌. Как сказал мой друг(тоже врач, кстати): «Если не отпускаешь что-то, то есть вариант, что придется отрезать».Важно прислушиваться к сигналам своего тела, ведь оно НИКОГДА не врёт!

Эмиль. Телесная терапияСПб pinned a photo

Публикую стоимость сеансов и описание методов, которые использую в терапии.Публикую стоимость сеансов и описание методов, которые использую в терапии.

В предыдущем посте я рассказывал о важности наблюдения за ощущениями тела, чтобы находиться в моменте «здесь и сейчас». В этом наблюдении много практической пользы, т.к. куда мы направляем свое внимание, туда и устремляется наша энергия. А наше тело очень мудрое и оно точно знает, КАК использовать эту энергию наилучшим образом! В тех местах, куда мы направляем внимание, ощущений становится значительно больше! Тантрический массаж является мощной энергетической практикой, помогающей освоить навык наблюдения за своими ощущениями. Он помогает расширить палитру своих ощущений, раскрыть чувствительность и чувственность, помогает преодолеть запрет на сексуальность, ложный стыд и принять своё тело.Тантрический массаж может быть прекрасной прелюдией к занятию любовью и поэтому очень рекомендуется абсолютно всем людям, находящимся в отношениях, особенно парам, которые много лет вместе! Эта практика помогает лучше услышать себя, своё тело и тело партнёра, а различные виды прикосновений смогут раскрыть вашу чувствительность на очень глубоком уровне. Вы удивитесь, как много вы о себе не знали! Всем этим и многим другим я буду делиться с вами на обучающем семинаре «Магия прикосновений», который будет проходить 23 Мая с 11.00 до 21.00 в самом центре Санкт-Петербурга.Подробности и стоимость участия – в л/с. Бронирование места по предоплате.Парам (м+ж) и иногородним предоставляется скидка!