Недавно после большого интервью уже с выключенными камерами поделился мыслями про Оземпик и другие аналоги. Дам вам кратко суть.Сегодня часто слышу вопрос - зачем мучиться ходить в зал, если теперь просто могу кольнуть шприц?💉И вот сколько раз уже этот вопрос слышал, мое мнение всегда одно - это ужасно.Ужасно это с потому, что люди задаваясь этими мыслями перестают приходить к спортивному телу через спорт и запускают шприцами механизм истощения.Можно теперь не ходить в зал, не сдавать чекапы, не налаживать режим и просто делать уколы👍Конечно он похудеет. Но проблемы из-за которых он становится толстым только усугубятся.Сколько сейчас стало всплывать ситуаций людей с проблемами по онкологии, деменции, суставам, кроветворением после терапии шприцами…Как раз таки потому что худели они через истощение, а не через правильные подходы.Для меня красивое тело - это в первую очередь олицетворение усилий, дисциплины и труда.💪Когда я вижу человека в хорошей форме, для меня это гарант определенных качеств личности, с ним можно иметь дело. Это надо еще уметь - ведя бизнес, впахивая на работе - находить время на себя и свой внешний вид.И я честно скажу, не очень понимаю тех, кто за собой системно не следит.Неважно в какой профессии вы находитесь - за собой следить нужно. Это в первую очередь хороший пример отношения к себе.Поэтому несмотря на все плюсы и пользу Оземпика и аналогов - это все должно работать только в комплексе с грамотной системой образа жизни. Иначе все бы сейчас уже были подтянутые, здоровые и энергичные. 👌🏻И проблема почему % ожирения в мире растет на мой взгляд не только в том, что люди ленятся за собой следить. Реальная проблема - мало у кого есть технология и компетенция создать себе самому систему здоровья и тренировок. Просто «дефицит каллорий» или «больше бегай» далеко не у всех работает, особенно если уже это делали и прогорели.Поэтому когда я создавал свою кафедру в РУДН , была цель дать уникальный подход к системному фитнесу и спортивной медицине. ���
