Йога Евгений Дынько

Намаскар! Завтрашняя практика будет уже в новой студии, я подробно пишу об этом в группе в контакте. В последующем расписание будет появляться также там, а этот канал я оставляю как йога-дневник.Подписывайтесь на группу, и увидимся на практике 😮

Иногда, когда мы думаем, что у нас есть сострадание к другому человеку, мы просто говорим: «О, бедняжка! Как печально!» — и на этом всё. В этом нет никакой силы, нет никакого импульса. Это не приносит пользу, потому что мы не пытаемся что-либо сделать. Наше сострадание должно произрастать глубоко изнутри и, расширяясь, охватывать всех существ. Оно побуждает нас совершать позитивные изменения в окружающем нас мире.Ургьен Тринле ДорджеИногда, когда мы думаем, что у нас есть сострадание к другому человеку, мы просто говорим: «О, бедняжка! Как печально!» — и на этом всё. В этом нет никакой силы, нет никакого импульса. Это не приносит пользу, потому что мы не пытаемся что-либо сделать. Наше сострадание должно произрастать глубоко изнутри и, расширяясь, охватывать всех существ. Оно побуждает нас совершать позитивные изменения в окружающем нас мире.Ургьен Тринле Дордже

Намаскар!Сегодня 12 лунный день, через 3 дня (в воскресенье), будет полнолуние. Начинается период сильных энергий, и в ближайшие дни Вы будете это хорошо чувствовать.Сегодня же день благоприятный и спокойный, он максимально подходит для самосовершенствования. Если у Вас есть какая-то личная практика, которая дает спокойствие духа - обязательно сделайте её. Молитва, медитация, или любые мероприятия, связанные с внутренней работой принесут огромную пользу.Хорошо сегодня особое внимание уделить духовной чистоте. Важно следить за своими мыслями и поступками. Не в коем случае не рекомендуется впускать в себя негатив. Желательно в этот день проявлять твердость духа, укрощать гордыню, соблюдать внутреннюю чистоту.Наша практика сегодня будет в 20.00 в "Анахате". На практику важно записаться! Как бы ни прошел день, завершим его благородным трудом на ковриках 🕉💚Если вы находитесь на духовном пути, продолжайте двигаться по нему. Находитесь в хорошем окружении. Поддерживайте интенсивность духовной работы и общайтесь с теми, кто также идёт по пути, кто работает над собой, кто внутренне стремится к цели. Такие люди вдохновят вас своим примером и помогут в работе над собой.Сивая Субрамуниясвами

Намаскар! Часть оборудования для йога студии уже приехала, в контакте вот даже фото выложил.Подписывайтесь на группу, кстати! 😃

Намаскар! Открытие студии всё ближе и погода всё теплее. На этой неделе воскресная практика также планировалась на улице, я хотел даже устроить чайную церемонию в конце 🫴Однако, смотря на погоду (а в воскресенье утром будет +13), понимаю, что будет довольно прохладно. Конечно же, погода интенсивно меняется, поэтому просто подождём, как всё будет. Хотелось бы провести йогу в Дубовом, так как там очень приятное место для практики, по собственному опыту. Поэтому, если всё будет удачно - берите любимые печеньки, Ваши коврики для йоги, и давайте практиковать вместе 🫶🌞Расписание:👯‍♀️ Четверг, 28 мая, 20.00 - хатха йога (600 рублей, студия "Анахата", запись).👯‍♀️ Воскресенье, 31 мая, 9.00/8.00 - хатха йога (600 рублей, студия "Анахата"/сцена в Дубовом, запись).🏛 Адрес студии "Анахата": ул. Преображенская, д.106 (старый дом быта), 5 этаж, зал - 516, раздевалка - 510. Вход в здание с внутренней стороны. Мы беспокоимся о тех, кто заботится о нас и хорошо с нами обращается. Но наше доброе расположение всегда будет очень хрупким, если оно зависит от осуществления наших личных целей и ожиданий, которые мы возлагаем на других. Если окружающие оправдывают наши ожидания, всё идёт хорошо. Если же нет — доброе расположение легко может превратиться в обиду и даже ненависть.Далай-ламаУвидимся!

Сезон уличной йоги открыт 🕉🌞

Намаскар!Друзья, завтрашняя практика йоги, как и запланировано, будет на улице. Мы позанимаемся в центральном парке (он же парк Ленина), на круглой площадке с деревянными помостами, рядом со скейт-рампой. Сегодня по прогнозу дождь, однако в том месте, где мы будем заниматься есть небольшой навес, так что мокро быть не должно.И небольшая корректировка времени - йога будет не в 9.00, а в 8.00. Это необходимо для того, чтобы как можно меньше людей отвлекало нас от практики, и не было слишком жарко. Ранние утренние занятия - это определенная атмосфера, очень саттвичная, и я постараюсь её поддержать, по мере своих возможностей. Мы начнем нашу йогу с активных пранаям, которые хорошо делать в утреннее время. В конце, как обычно, попьём чай, а также можете взять себе полезный перекус.Протестируем это место, чтобы понять, насколько оно подходит для утренних занятий на улице в этом году. В следующее воскресенье в планах позаниматься в Дубовом, возле деревянного дуба! Но решим коллективно, конечно же. По возможности, запишитесь пожалуйста на практику. И точная локация - здесь. Яндекс карты этот объект не отображают, но вы его не пропустите. Возьмите с собой коврик!До встречи! 🕉️

Намаскар! Погода наладилась, и я хочу сразу и сходу задать вопрос! Воскресная практика будет на улице, и я бы хотел спросить общественное мнение на счёт локации. Первое занятие на свежем воздухе хочется сделать отличающимся от других, и у меня есть предложение провести его в Дубовом, возле дуба, на сцене. Это великолепное место, единственный недостаток которого - отсутствие оборудованного туалета. Практику планирую начать также в 9.00.Либо же позанимаемся в парке Ленина, на известном нам месте, где мы практиковали в прошлом году, только начало в 8.00 (чтобы по максимуму исключить нахождение сторонних людей).Те, кто планирует прийти на воскресную практику - отпишитесь пожалуйста, где вам было бы удобнее заниматься в ближайшее воскресенье. Всё решится демократичным способом, хотя я бы разово приехал в Дубовое. Очень уж там хорошо на самом деле. Написать можно либо в комментариях, либо мне в личные сообщения, и сегодня вечером подведем итоги, чтобы воскресное утро можно было спланировать заранее.Ну а сегодняшняя практика будет в "Анахате", в 20.00. Йога, чаепитие, и беседа. Не забывайте про запись, и увидимся на ковриках!

Намаскар! Друзья, есть такой момент: современный мир изобилирует "стилями" йоги, и на вчерашней практике даже зашёл об этом разговор. Два основных тезиса были такие: "моя" йога похожа на аштангу (тут бы тоже уточнить, потому что многие путают традиционную аштанга йогу и аштанга-виньяса йогу), и какая у меня вообще йога? Тут главный момент в том, что большинство людей разделяют практику на стили, маркетологи постарались очень хорошо. Собственно, у нас у всех западный ум потребителя, и такое разделение довольно оправдано. Нам гораздо легче разделить некоторые вещи, чтобы потом выбрать что-то удобное для себя, и сделать свою жизнь чуть более комфортной. Только вот к йоге это фундаментально не относится.Скажите, нужен ли краткий экскурс на эту тему (или не краткий)? Я сначала хотел предложить пост на эту тему, обстоятельный и подробный. Однако, мне кажется, эта даже тема для отдельного семинара. Без проблем можно поговорить об этом пару-тройку часов, чтобы подойти к вопросу качественно, и ни у кого не было каких-либо сомнений в том, что такое практика йоги. Нужен ли такой однодневный семинар? Хотите ли вы разобраться в том, какая йога бывает и нужно ли делить её на какие-то стили? Пришли бы вы на него? Отпишитесь пожалуйста. Я готов провести его даже для нескольких человек, если у кого-нибудь будет желание познакомиться с той частью востока, как традиционная йога, и подробно, насколько позволяют мои компетенции, рассказать об этом.И ещё - возможно, воскресная практика будет на улице! Посмотрю по погоде и локациям 🧘‍♂️☀️Недельное расписание пока без изменений:👯‍♀️ Четверг, 21 мая, 20.00 - хатха йога (600 рублей, студия "Анахата", запись).👯‍♀️ Воскресенье, 24 мая, 9.00 - хатха йога (600 рублей, студия "Анахата"/свежий воздух), запись).🏛 Адрес студии "Анахата": ул. Преображенская, д.106 (старый дом быта), 5 этаж, зал - 516, раздевалка - 510. Вход в здание с внутренней стороны. Как кулинарные знания не могут утолить голод, так простое понимание учения и практик не смог

Смешное видео Вам на вечер 😐