Эвелина|Клинический психолог

Вчера на сессии клиент поделился своим ощущением на фоне перехода ко мне в работу от другого специалиста.Было как-то особенно необычно услышать, что со мной в терапии есть атмосфера строгости и понимания - надо работать, просто шутки шутить час не получится))Вообще конечно интересно со временем наблюдать за изменениями характера и реакций, а затем и за коррекцией стиля работы с клиентами.От мягкости, частого страха реакций клиента и своей неуверенности на четкие правила, структуру терапии, смелые гипотезы и создание терапевтического альянса.Всё-таки вот такая иногда обратная связь здорово запускает анализ своего опыта и немножко ценности, как специалиста🤭 К слову о том, как клиенты и их слова на сессиях (часто даже не адресованные психологу) важны и могут попадать в терапевта, запуская уже личный процесс работы в своей терапии. Ну прям круг Сансары какой-то получается хаха

❤️

Так вкусно я еще нигде не ела🫠Так вкусно я еще нигде не ела🫠

Что жжж начнем с Бали🫠У меня прям было много ожиданий от этого путешествия: джунгли, невероятные закаты, путешествия по храмам и водопадам, океан, волны и много солнца.Конечно, мы не подготовились к поездке, как нужно было. Не продумали ежедневный маршрут, локации и активности, предполагали, что будем в моменте.Может быть оно и хорошо, потому что если бы был маршрут, то разочарование усилилось от невозможности его выполнить. Потому что 70% времени был постоянный дождь..Три дня вообще стеной и мы сильно пытались держать настрой, радоваться мелочам, не обращать внимание на сложности, настраиваться на позитив.Но как-будто все было против нас: погода, хреновый первый отель, огромные расстояния, пробки, грязные пляжи, странные люди.После переезда в центр острова, нас ждал уже очень классный отель и возможность путешествовать по острову, но видимо мы так много потратили сил на попытки «влюбиться» в Бали, что тут уже стало все равно. Не поверите, но даже этот пост мне писать тяжело. Я постоянно удаляю и переписываю предложения, не могу как-будто сформулировать мысль, что мне совсем не свойственно)Вот наверное такое у меня и есть впечатление от Бали: скомканное, неоднозначное и совсем не понятное, чем влюбляет в себя этот остров, почему так многие мечтают там побывать. Знаете, что стало самым печальным? Ни одного бляха красивого заката за две недель! Ни одного😭В какой-то момент я даже задумалась, что может быть путешествия - это не мое?😅В общем, как-то так, непростой опыт случился и для себя я всё-таки сделала много выводов о выборе стран для поездок, формате отдыха и подготовки к отпуску.Поэтому ниже вас ждёт два фото-поста о:1. Всё-таки выцепленных красивых местах + наше классное видео 2. Много-много вкуснейшей и Мега дешевой еды - то, в чем Бали был действительно хорош.

По чуть-чуть прихожу в себя и возвращаюсь в хорошее самочувствие, здоровье поправилось, морально стало легче и вот уже все не так ужасно, как было неделю назад🎀Как хорошо, что гавно в нашей жизни не может продолжаться вечно. И это не может не радовать!Новостей-то куча накопилась, так что давайте выбирать, с чего начать рассказывать👇

Все еще никак не получается восстановится после отпуска, сил хватает только на работу с клиентами, все остальное идет мимо.После прилета домой у меня прострелило мою хроническую болячку - спину😭Очень много бессилия, раздражения, страха и злости на все и всех: на мои тренировки в зале, массаж, контроль состояния, закачка мышц, а все-равно это не спасает от рецидивов.Охх, ну и конечно, вы знаете, как много для меня значит мой мотоцикл и наступающий мотосезон, поэтому для меня особенно болезненно, что спина может повлиять на возможность ездить🥺Короче, пытаюсь выбираться из этой пучины, иногда получается, а иногда откатывает назад.Реальность такова, что нет какого-то волшебного знания, которое помогает облегчать моральное состояние и иногда его можно только прожить и поддержать себя в моменте, чтобы двигаться дальше. Поэтому держусь, делаю все для восстановления и сильно надеюсь на скорейшее улучшение🙏🏻

Что-то после отпуска меня качнуло в какую-то дофаминовую яму, но с появлением солнышка на улице становится с каждым днем определенно легче!Так что я к вам с новостью - в ближайшие две недели у меня будет повышение стоимости сессии, так что для тех, кто никак не решался - хороший повод заскочить в последний вагон и закрепить за собой старую цену🫶Записаться, почитать про работу со мной и узнать стоимость можно тут 👇https://taplink.cc/eveline_skaya