Эксперт в сарафане | Тим Горбанов

Эта картинка спасёт тебя от мысли, что с тобой что-то не так 😁Кто тут вместе со мной такой же спецэффектный как Катя?))🔥 – спецэффекты в порядке❤️ – учусь принимать свою кинематографичность))

Инсайт – это вспышка 💥. Но если не превратили его в действия – это офсайт.Он приходит внезапно.Как будто кто-то сорвал старые обои и вы впервые увидели дверь в той стене, где всю жизнь был тупик.Вы подходите всё ближе. Дотрагиваетесь до ручки. Даже приоткрываете. И вдруг – стоооп.Проносится до боли знакомое эхо:«Да ты уже пробовала».«Слишком поооздно».«Остынь, мать, это ты опять на эмоциях».И вы уходите.От той самой НАСТОЯЩЕЙ версии себя. Словно это был сон. А на самом деле – это и было ваше пробуждение.Этот момент я называю офсайтом.Когда вы вроде бы уже знаете, что путь есть, но не идете дальше.Остаетесь «вне игры».🌬️ Инсайт-огонёк загорелся, но вы его не прикрыли.И первый же сквозняк (привычка, сомнение, быт) его сдул.❤️‍🔥 Коучинг для меня – это про то, чтобы этот огонёк не остался в офсайте.Чтобы не сворачивать на старое, когда ты уже посмотрел на новое.Коуч не тащит вас за руку, не навязывает маршрут.Он просто рядом, когда вы ещё не умеете идти далеко( к большой цели), но уже не хотите топтаться на месте.Потому что движение начинается не с силы воли, а с состояния, в котором вам хочется идти.Где вы не уговариваете себя каждый день, а просто живёте как та, кто уже может.Это и есть стройность.Не про кубики на животе и идеальный вес. ✨ А про то, когда мысли, чувства, тело и действия выстраиваются в одну линию. В один вектор – по направлению к своей мечте.Когда нет внутренней войны. И нет саботажа.Когда вы не давите на газ и тормоз одновременно.Если вы уже ловили этот инсайт и не пошли, вы наверняка знаете, как это переживается 👇Сначала тепло. Затем тишина. Потом сожаление.Но если вы сейчас дочитали этот пост – возможно, вы снова возле своей той самой двери.И, может быть, в этот раз уже не свернете.🙌 Если вы когда-то ловили инсайт, который мог многое изменить, а потом свернулиили наоборот – довели его до результата,напишите об этом в комментариях или откликнись одной из эмодзи:🔥 – поймала, удержала, довела до результата🙈 – был огонёк, но он потух👀 – стою у

Иногда лучший способ провести день с ребёнком – это не мешать своему внутреннему тоже порадоваться 🥳Мы с Илианой вчера на всю катушку побесились в Сочи-парке. Мне кажется, День защиты детей – это прекрасное напоминание о том, чтобы:отпустить контроль и пошалить ))🔥 - если тоже весело встретили лето❤️‍🔥 - если собираешься порадовать своего внутреннего ребенка в ближайшее время

Пятница, проверка связи. Что выбираем?)❤️ - отдых🔥 - деньги ❤️‍🔥 - заверните мне и то и другое))

Инсайт – это еще не результат. Но с него всё начинается.Знаю только две вещи, которые превращают невозможное в реальность:1) осознание, что это возможно, и 2) движение, которое делает это правдой.Считаю важным расставить точки над Ё и объяснить как профессиональный коуч может вас ускорить на каждом из этих этапов.Очевидно, но не всем:Новая реальность и красивые результаты начинаются не с плана, действий и упорства.🔑 А с момента, когда мир внутри вас меняется.Именно на первом шаге решается если не всё, то многое.Ну потому что не пойдёте вы туда, куда не видите пути.И не пойдёте туда, во что не верите сердцем.Будет все что угодно: сопротивление, саботаж, лень, убедительные объяснялки почему «не время» и почему «опять не получилось». Но только не осмысленное регулярное движение к вашему желаемому результату.💡Инсайт – это не просто мысль.Это как дверь, которая вдруг появилась в глухой стене.Вы вдруг замечаете: Это для меня возможно.Что-то внутри вас замирает и одновременно оживает.Не из логики, конечно. А где-то на уровне чувств.Эмоция внутри запускает движение снаружи.Уже догадываетесь, кто тот человек, который поможет не упустить эту возможность?)Конечно, профессиональный коуч.Как партнёр, который умеет замечать суть и помогает вам тоже её увидеть.Он чувствует момент, когда в вас открывается возможность —и мягко, точно подсвечивает её.Отсюда и начинается осознанное движение.Сначала ты это видишь. И если не предашь эту мысль, сможешь пройти до конца.Но вот в чём беда.Многие получали инсайт и ощущали внутри это «возможно»…Но останавливались и не прошли дорогой достижений.В следующем посте поделюсь своими мыслями, почему не все доходят до реализации,и как коуч помогает сохранить внутреннее состояние,в котором вы уже живёте как тот, кто создал свое желаемое будущее.Продолжим?🔥

Редко пишу об этом.Наверно, потому что сам ещё недавно в это не верил и, честно, не понимал как об этом внятно объяснить. Точнее так: знал умом, но не проживал телом.О том, что стратегия – это не только ясная цель, четкий план и продуктовая линейка.А это ещё и то, в каком ты состоянии, когда это всё строишь.Не знаю бывает ли у вас такое, когда вы пытаетесь брать логикой.Когда садитесь и, такие, выстраиваете свой маршрут: – вот, значит мой проект, – вот такие шаги сделаю, – вот такие-то у меня цифры.План идеааальнейший и что тут, собственно, сопли жевать – погнали делать!🥀Но вот беда – утром вставать не хочется.И знаешь ведь, что из твоего плана может получиться классный результат, но сил как будто нет.И знаешь, что «это моё-моё», но нет того самого драйва, огонька внутри.В такие моменты отчетливо представляю себя мешком на колёсиках, который едет по расписанию. И ждет, чтобы ему кто-то придал ускорение.Потому что этот мешок полон стресса и усталости.А ты сам не управляешь состоянием и будто катишься по инерции.✨ Ясное состояние сознания я однажды, открывая свой клуб, назвал «состоянием стройности».И это не про кубики пресса и не про цифры на весах.А когда мысли, чувства, тело и действия находятся в одной линии.В этом состоянии ты не саботируешь, не сбегаешь, не откладываешь, потому что всё внутри уже собрано.Мне было трудно это признать.Потому что я же «мужик», «эксперт».Нельзя быть уставшим. Нельзя быть растерянным.А внутри меня… ну как вам сказать… всё сыпалось.Сколько раз было такое, что открывал ноут и тупо смотрел в экран,чувствуя: «я как будто проживаю чужую жизнь».И о чудо! До меня дошло:не будет никакой стратегии, игры и радости от долгосрочных результатов, если я не управляю своим состоянием стройности. Меня тупо не хватит чтобы пройти длинную дистанцию и никакой распиаренной силы воли не хватит.Поэтому, дорогие эксперты, коллеги. Ввязываясь в какие-то длинные проекты, помните, пожалуйста, что здоровая стратегия – это прежде всего про управление состоянием

ВЫ НЕ ЗАСТРЯЛИ, У ВАС ПРОСТО НЕТ МОСТА🥀 Сейчас на этом берегу у вас тихо играет «сарафанное радио», индивидуальная практика и нестабильный доход.Нет системного потока клиентов.Нет продуктов, которые покупают на автомате.Всё держится только на вас.Если вы не в ресурсе – денег нет.Если клиентов нет – вы опять в тревоге.А расти дальше вроде бы и хочется, но хз как.При этом вы знаете, чего хотите:Больше свободы. Проявленности. Клиентов, которые выбирают вас сердцем.Продуктов, после которых у людей мурашки вместо сухого «спасибо, было интересно».🌹 Там, на другом берегу – будущая ты, которая просыпается с пониманием своей миссии.🌹 Ты, у которой есть своё любимое дело и свои клиенты – не случайные, а те, кому ты действительно можешь помочь.🌹 Ты, которая больше не подстраивается и не выжимает из себя энергию из НАДО, а работает на результат с удовольствиемВозможно, сейчас между этими берегами:– река сомнений,– или пустыня под названием «вроде всё знаю, но не делаю»,– или болото чужих стратегий, в которых вы теряете себя.И вы уже не хотите ещё один костыль.Вы хотите маршрут.Вы хотите реальный переход на новый уровень.🌉 ЧТО ТАКОЕ МОСТ?МОСТ — это стратегическая сессия и аббревиатура четырех ее этапов:М – место, откуда вы стартуете и куда хотите попасть;О – ограничения (всё то что мешает, где утечки энергии и денег);С – сценарий перехода (путь развития, что станет возможно при новой точке зрения);Т – точка результата (как осуществить переход и выбрать следующий шаг: коучинг, формат продвижения).Моя задача – помочь вам не просто увидеть, а начать проектировать ваш устойчивый мост в желаемое будущее. Который опирается на ваши ценности, ваши сильные стороны, ваш собственный стиль движения.И самое главное. Из области мечтаний вы сразу начнете движение за счет: четкой структуры (будете знать куда и к чему вы идете, какие ключевые шаги ждут вас впереди и их смысл, какие ресурсы сможете задействовать) ии особого эмоционального состояния тела и души (я его называю состоянием строй

Шашлыки на даче, Codenames с друзьями, Властелин колец в режиссерской версии с детьми и Бесы Достоевского 🌪️А как прошли ваши майские? Кто успел отдохнуть, а кто окончательно сбил режим😅

Рецепт, который 100% работает(и это не только про шарлотку)Испек свою любимую аппетитнейшую шарлотку.Ту самую – из детства: простую, но более вкусную, чем подают в модных кофейнях за 500 рублей за кусок.Жаль, не могу угостить каждого из вас через экран, но зато могу поделиться этим обалденным рецептом здесь 🤲До сих пор помню строчку из его описания:“Прелесть этого пирога в том, что он готовится из самых простых и доступных ингредиентов, а получается всегда и у всех.”И вот на этой фразе у меня как щёлкнуло.Потому что точно так же я представляю себе коучинг – настоящий, по международным стандартам ICF.Без заклинаний, без магии, без цирка с конями.Когда есть доверие, честные вопросы, паузы, в которые начинает говорить тихий внутренний голос – запускается что-то живое.И оно начинает подниматься.Не резко, не по команде – а как шарлотка в духовке:медленно, но верно 🔝Я всё чаще вижу, как люди хотят начать перемены с рывка.С марафона, запуска, тотального переосмысления жизни.А иногда… нужно начать с достижуль. Да, с них.С маленьких простых действий, после которых внутренний голос шепчет: «Я могу».Лично мне такие простые кулинарные эксперименты дают маленькие победы и помогают переключаться (классная такая получается медитация).Когда все вокруг казалось слишком сложным — запах шарлотки напоминает:жизнь — не только про борьбу, но ещё и про тепло.А дальше – уже можно и вопрос себе задать.Или коуча найти.И сделать новый стратегический шаг, но уже не из тревоги, а из внутреннего ресурса.📌 Рецепт шарлотки прикрепил в комментарии к этому посту. Он правда рабочий.Как и коучинг – если подходишь к нему по-настоящему.🥧 P.S. Аккуратнее: шарлотка, зараза вкусная, может быть трудно остановиться 😅P.S.S.: Этот пост — как пирог: готовил с душой. Не забудь поставить реакцию ❤️ Это тоже своего рода достижуля для меня.

Ты называешь себя Экспертом в своем деле:работаешь с телом, психикой, энергией, ставишь людей на ноги, расправляешь им крылья, а сам сидишь на полу рынка и ждёшь, когда тебя «порекомендуют».🔝 Вкладываешься в клиента больше, чем он платит.Но у тебя всё ещё: — заявки случайные,— деньги нестабильные,— а внутренне будто стоишь на распутье и не понимаешь, куда дальше.Пока ты преображаешь тела и души, рынок делает деньги.Короче, хватит быть доброй волшебницей с веником. Пора стать ведьмой с виллой🏡. Добро пожаловать в игру!Меня зовут Тим Горбанов, я стратегический коуч экспертов преображения, который работает по золотым стандартам ICF и ФПКиН (синие ссылки ведут на сертификаты – если для тебя это важно).Помогаю нутрициологам, тренерам, психологам и коллегам-коучам:🔸 превратить знания и опыт в легендарные продукты, которые легко продавать и не стыдно предлагать🔸 создать собственную бизнес-систему, чтобы клиенты приходили не случайно, а регулярно🔸 настроить жизнь и работу так, чтобы не сливать энергию, не терять себя и при этом достойно зарабатывать.Что будет здесь, если коротко и по делу:🔹 как создать сарафан, который стабильно приносит деньги, а не кормит твоих конкурентов🔹 как делать продукты, после которых клиент говорит «вау, это то, что искал»🔹 как прокачать мышление эксперта, у которого берут не из жалости, а из уваженияИ немного Достоевского, приседаний и запеканки — потому что всё это тоже про твою силу, вкус и системность.В общем, всё просто:Хочешь сидеть в сарафане, ждать следующего «порекомендовали» – листай дальше.Хочешь строить систему, где тебя выбирают и с удовольствием платят – оставайся.🎯 Первый шаг – бесплатная стратегическая сессия «МОСТ».За 60 минут найдём, где у тебя разрыв между «много знаю» и «платят стабильно», и спроектируем мост-переход – кратчайший путь к твоему вау-результату.Осталось 3 слота на май. Пиши в личку: @TimGorbanov "Хочу на МОСТ". Да, прям так и пиши 😌