Благодарность - это богатство, а жалобы и сетования - бедность. Таково золотое правило, применимое ко всем сторонам жизни, будь то здоровье, работа, отношения или деньги. Чем благодарнее вы за деньги, которые у вас есть (даже если их совсем немного), тем богаче вы становитесь. И наоборот, жалобы и сетования по поводу нехватки денег делают вас беднее.Ронда Берн, "Магия"—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Напоминайте себе почаще, что цель жизни заключается не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на просторах жизненного пути, в том, чтобы наполнить свою жизнь любовью и счастьем!—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его. Вы - садовник и можете взрастить свой сад или оставить его в запустении, или поросшим сухими бурьянами. Но знайте: вам придётся пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия.—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Иногда нужно просто дождаться.Отправив письмо, дождаться ответа.Отпустив ушедшее ценное, дождаться, когда перестанет болеть.А когда болеть перестанет, идти через пустыню, где нет ни желаний, ни чувств, ни смысла, и кажется, что это навсегда.Хотя новый смысл нужно просто дождаться.Нужно дождаться, когда внутри освободится место для другой себя и для других Других.Когда утихнут прежние песни, чтобы полюбить новые.Когда воспоминания станут фильмом, который смотришь, а не в котором снимаешься.Нужно дождаться.Не пытаться не опускать руки.В конце концов, иногда сломаться — это так по-человечески.Сдаться, разболеться, исчезнуть с радаров.Не вставать с постели, не гулять, не встречаться.Молчать.Жить по силам, зная, что сейчас сил меньше, чем хочется.И что это пройдет. Нужно просто дождаться…—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Обратите непокoлебимую веру в свoи силы и возможности, ведь именно Силой мыслей вы определяете сoбственную судьбу.—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Суть равновесия — не цепляться. Суть расслабления — не удерживать. Суть естественности — не совершать усилий.—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Твои мысли – это почва, на которой прорастают ростки твоей дальнейшей жизни. И только в твоей власти сделать её плодородной. Отслеживай свои мысли,и убирай сорняки, чтобы на твоём жизненном пути становилось меньше препятствий и негативных событий.—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается грести против течения.Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите. Кто-то делает по-своему, а вы наставляете его на путь истинный. Вам предлагают решение, а вы возражаете. Вы ждете одно, а получаете другое и высказываете недовольство. Кто-то вам мешает, и вы приходите в ярость. Что-то идет вразрез с вашим сценарием, и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло.Смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Не надо лупить руками по воде. Не мешайте вашей жизни двигаться по течению, и вы увидите, насколько вам стало легче.Разум человека работает как вычислительная машина, он старается рассчитать все ходы наперед и составить свой план действий. Разуму редко удается найти оптимальное решение, поскольку в задаче слишком много неизвестных, к тому же ситуация по ходу дела меняется. Но он упрямо настаивает на своем сценарии, другими словами, гребет против течения. В результате напрасно тратится масса энергии, а количество проблем и препятствий нарастает.Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением. Это одна из главных проблем и неприятностей.Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. Не спешите отмахиваться, возражать, спорить, доказывать свое, вмешиваться, управлять, критиковать. Дайте шанс ситуации без вашего активного вмешательства или противодействия.Отказавшись от контроля, вы получите еще больший контроль над ситуацией, чем имели раньше.Вадим Зеланд—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/
Сaми тoго не замечая, мы ежесeкундно сoздаём вокруг сeбя свою собственную реальность, которая является проекцией вовне нaших мыслей, чувств и состояний. Только осознав себя создателем свoей реальности и взяв ответственность зa всё происходящее в нашей жизни на себя, откроются двeри желанным изменениям.—Бесплатные курсы по Психологии https://sollarus.ru/