fasacasa - клинический психолог

Друзья, публикую здесь ролик, который так и не появился на YouTube.Практически сразу после публикации YouTube ограничил доступ к видео из-за использования фрагмента передачи «Натальная карта» с Сергеем Минаевым. Предупреждения канал не получил, но ролик был заблокирован для просмотра. Поэтому решила выложить его здесь.Сразу поясню один момент. В комментариях на других площадках спрашивают: «Так кто в этом видео страдает синдромом самозванца?»Ответ: никто.Этот ролик не про Сергея Минаева и не про попытки поставить кому-то психологический диагноз по короткому фрагменту.Я использовала отрывок как иллюстрацию мыслей, которые часто пугают людей с синдромом самозванца. Тех самых мыслей, которые заставляют сомневаться в своих достижениях, обесценивать собственный труд и жить с ощущением, что однажды окружающие поймут, что ты «не настолько хорош», как кажется.На самом деле синдром самозванца встречается гораздо чаще, чем многие думают. Он может мешать развиваться, строить карьеру и получать удовольствие от собственных успехов. Но с этим можно работать, и чем раньше человек начинает это делать, тем легче становится жить без постоянного внутреннего критика.Поэтому оставляю видео здесь.Будет интересно почитать: приходилось ли вам когда-нибудь чувствовать, что ваши достижения — это просто удача, а не результат ваших усилий?👍🏻 Подписаться на тгк: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на консультацию: fasacasa.ru#синдромсамозванца #психология #натальнаякарта #минаев

Друзья, знаю, что здесь много подписчиков с YouTube, поэтому дублирую два наших новых ролика про Малышеву и психологию 😄На других площадках они набрали хорошие просмотры, а на YouTube исчезли почти сразу 🙃 Поэтому выкладываю здесь, чтобы вы ничего не пропустили.И подписывайтесь на мои другие соцсети — там всегда выходят все новые материалы. ✨📱 ВК📱 Ютуб 📱 ТикТок📱 Инста*Приятного просмотра. Интересно будет почитать ваше мнение в комментариях 👇👍🏻 Подписаться на тгк: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на консультацию: fasacasa.ru*продукт Meta, признанной экстремистской и запрещенной компанией на территории РФ#малышева #психология #житьздорово #первыйканал #youtube

Здесь полная версия видео.В нём я подробно рассказала, что такое принятие на самом деле и почему его так часто путают с безразличием, безответственностью или позицией «ничего не делать и не менять».Но принятие — это не пассивность. Оно не противоречит ни изменениям, ни здравому смыслу.А какие чувства вызвал у вас этот эпизод? Поделитесь в комментариях 👇#психология #вписка #импровизация #арсенийпопов #принятие👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: fasacasa.ru

Последние дни соцсети буквально завалены клипом Алсу «Зимний сон».Я, как клинический психолог, не смогла пройти мимо.Сейчас многие пересматривают его спустя почти 30 лет и замечают вещи, которые в детстве казались совершенно обычными.Мне не хочется объяснять, как «правильно» понимать эту историю. Наоборот, интересно ваше мнение.Это просто эстетика конца 90-х, которую сегодня оценивают через современные взгляды?Или в клипе действительно есть тревожные подтексты, которые тогда воспринимались нормально (напомню, Алсу было 15 лет), а сейчас выглядят совсем иначе?Особенно интересно мнение психологов, психотерапевтов и тех, кто работает с семейной тематикой.Если смотреть «Зимний сон» в 2026 году, то что вы видите в этой истории?ССЫЛКИ НА ПОЛНЫЙ КЛИП:ВКЮТУБ#психолог #психология #музыка #алсу #зимнийсон👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: http://fasacasa.ru

📸 Делюсь с вами бекстейджем со съемок видео.Полное видео «Дисморфофобия: почему Белла Хадид, Анджелина Джоли и Меган Фокс не видят свою красоту»Смотреть можно везде:📺 YouTube▶️ VK ВидеоИ кстати, часто получаю вопросы о том, на что снимаем выпуски. Поэтому решила поделиться нашим текущим набором техники для съёмки YouTube:📷 Камера — Sony ZV-E10 II🎤 Микрофон — DJI Mic 3💡 Основной свет — Godox ES30 Kit1 (2 штуки)🌈 Цветной свет — Godox TL3 Kit 2 (2 штуки)✨ Плюс старая маленькая кольцевая лампа и самые дешёвые штативы с WB 🙂Но помните, что самое главное это не оборудование.Можно снимать на дорогую камеру и делать видео, которые никто не посмотрит. А можно на телефон, но с интересной идеей и хорошим сценарием собирать миллионы просмотров.Поэтому на первом месте всегда контент ❤️ Начинайте снимать уже сейчас, если хотите что-то сказать или показать.👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: http://fasacasa.ru#дисморфофобия #психология #анджелинаджоли #меганфокс #беллахадид

Смотреть можно везде:📺 YouTube▶️ VK ВидеоСтавьте ❤️ и отправьте тем, кому это может быть полезно.Смотреть можно везде:📺 YouTube▶️ VK ВидеоСтавьте ❤️ и отправьте тем, кому это может быть полезно.

fasacasa - клинический психолог pinned a photo

Друзья, у меня вышло новое видео с очень непростой темой. Я буду рассказывать вам истории о людях и состояниях, с которыми они живут. И это одна из таких историй.В новом выпуске на примере голливудских звезд: Беллы Хадид, Меган Фокс и Анджелины Джоли, я подробно разобрала, что такое дисморфофобия.О чем именно мы поговорим в видео?• Почему признанные иконы красоты, на которых равняются миллионы, смотрят в зеркало и искренне ненавидят свое отражение?• Как погоня за «исправлением недостатков» превращается в бесконечный цикл, который не приносит облегчения, а лишь усугубляет внутреннюю тревогу.• Мы разберем их личные признания и то, как дисморфофобия маскируется под перфекционизм, заставляя людей буквально истязать себя.• И конечно, обсудим, что можно сделать, чтобы себе помочь. Я буду очень рада, если это видео поможет кому-то из вас лучше понять себя или кого-то, кто в этом нуждается. Смотреть можно везде:📺 YouTube▶️ VK ВидеоСтавьте ❤️ и отправьте тем, кому это может быть полезно.p.s. Отдельно хотим поблагодарить нашу подругу Вику, именно она озвучила все женские голоса в этом видео ❤️Мы безумно благодарны, что она откликнулась и помогла нам: получилось очень круто. Гордимся ей и очень её любим, поэтому обязательно оставляем ссылку на её ТГК: беспечный гедонизм👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: fasacasa.ru#дисморфофобия #психология #меганфокс #беллахадид #анджелинаджоли

Фильмы для тех, кто ищет вдохновение.Я объединила фильмы в эту подборку по принципу ощущения, которое они оставляют. После них появляется чувство: «Все не зря и все возможно!». Мне кажется, что всем нам порой этого не хватает. В любом случае, эти фильмы стоят того, чтобы потратить на них свое время. Очень рекомендую.👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: http://fasacasa.ru#психология #фильмы #рекомендациипсихолога #психологияотношений #чтопосмотретьФильмы для тех, кто ищет вдохновение.Я объединила фильмы в эту подборку по принципу ощущения, которое они оставляют. После них появляется чувство: «Все не зря и все возможно!». Мне кажется, что всем нам порой этого не хватает. В любом случае, эти фильмы стоят того, чтобы потратить на них свое время. Очень рекомендую.👍🏻 Подписаться на канал: fasacasa - клинический психолог🫂 Записаться на прием: http://fasacasa.ru#психология #фильмы #рекомендациипсихолога #психологияотношений #чтопосмотреть