Клуб единоборств «Грек»

Продолжаем список упражнений на ногиТеперь работаем на взрывную силу 🔥Только с качественной подготовкой, будет хороший результат, поэтому забирай и используй после тренировок в клубе ГрекЗаписывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Прокачай тазобедренный сустав🦵Ноги — основа единоборств , поэтому важно развивать их специальными упражнениями, вот несколько из нихЗаписывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

После этого комплекса твои руки будут гореть🔥Пробуй упражнения и повышай выносливость рук вместе с клубом единоборств Грек⚡️Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Вы тоже не поняли в чем дело?🤔Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Когда в пары все уже встали и остался только мастер спорта 🤯Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Бей этот удар правильно👇Сегодня разбираем как пробить фронт кик, в этом ударе есть несколько важных элементов, которые нужно соблюдать ✅Сохраняй и пробуй на тренировке🔥Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Зашли за спину? Это не повод нервничать!😉Сегодня разберем как выйти из этого коварного положения и не дать себя задушить✅Запоминаем и отрабатываем на тренировке!Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Сегодня свой день рождения отмечает тренер клуба «Грек» — Артём Уколов 🎉Желаем тебе крепкого здоровья, внутренней силы, уверенности и постоянного движения только вперёд 👊Пусть работа приносит удовольствие, ученики растут и радуют результатами, а рядом всегда будут надёжные люди.Спасибо за твой вклад в команду, атмосферу клуба и развитие наших спортсменов 🔥С днём рождения! 🥊

🔥Тренерский состав расширяется🔥Представляем нового тренера в клубе единоборств Грек!Влад — опытный спортсмен, выступал как в профессиональных боях, так и в любительскихПриглашает вас на тренировки по таким дисциплинам как ММА, бокс и кикбоксингСкорей записывайся!⚡️Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182

Удар, который потушит любого 🔥Сегодня разбираем как пробивать хук, сохраняй рилс и пробуй уже на следующей тренировке!⚡️Записывайся на пробную тренировку в ВК: vk.com/fcgrekИли звони: +7 961 384 0155📍Самара, Гаражная ул., 10📍Самара, Ново-садовая ул., 182