Психолог на коньках

Четверговый теннис

Федерер бы удивился, узнав, что для главное в теннисном рюкзаке для меня было то, чтобы туда удобно помещались коньки 🤣

Задний план всегда интереснее, но Спартаку проигрывает

Написала в запрещенной сети текст под этим видео, считаю, что здесь тоже хочу, чтобы он был 👇👇Моя фигурнокатательная история - это то, чем совершенно точно я буду гордиться. Хотя вру, я уже горжусь, что, несмотря на все трудности, которые были, есть сейчас и будут, несмотря на страх, я всё равно выбираю приходить на новую тренировку и работать по полной. И я рада, что выбрала ее рассказать, идти честно, транслируя все как есть, не представляя, а что из этого вообще получится. Если бы у меня были гарантии… а ведь их нет ))) Мне особенно важно передать вам, как здорово и важно любить процесс, без привязки к результатам, как будто бы я вижу в этом то самое настоящее счастье и смысл этой самой жизни… Естественно, у меня есть цели в ФК, план, которого я придерживаюсь, и я точно знаю, какие штуки на льду я хочу сделать, что именно пойдет в зачет того, что я в целом научилась, но когда это будет, как именно, не столь важно. Ведь я многое ещё не пробовала даже! Горжусь своим трудом и работой моего тренера, моих тренеров, Оксана Анатольевна и @Aleks199778 , чей почерк потихоньку я вижу в том, что изменилось за время нашей работы 😻 Со мной трудно. Точнее не совсем со мной, скорее с таким материалом, который дан. Но терпение и труд - и вуаля, я уже не совсем корявое полено!

Зарисовки с сегодняшней тренировки

Мы одни сегодня были на Вегасе!!!Мы одни сегодня были на Вегасе!!!

Наш гениальный тренер превнёс теннис на лёд. Имитируем движение ракеткой для более четкого понимания работы плечами. Мне просто надо было покататься. Меня отпустило!!! Я и на теннис хочу, и на лёд, и на балет.

Поймала себя на мысли, что я не хочу заниматься теннисом. Фигурным катанием хочу, а теннисом нет. Тут важно понять, что я вкладываю в понятие "заниматься". Это именно освоение навыков, работа над техникой, шлифовка элементов и изучение биомеханики и тд.Кто-то из моего круга общения не понимает моего желания заниматься ФК, типа умеешь кататься на коньках, и достаточно. Мне нет. И вот вчера (а точнее ещё позавчера на двух часовой трене по теннису я заметила, что у меня нет интереса и удовольствия от того, что я делаю. И я с ужасом подумала "это ж теперь так всегда, справа, слева"...) Более того, появилась какая-то злость и обида, что часы тенниса крадут часы фигурного, и мне стало их жаль. Когда теннис случался время от времени, раз в две недели, всё было как будто нормально. Когда теннис плотно встал в свои два раза в неделю, и пытается встать чаще, меня как будто уже тошнить от него начинает. И вчера я после тренировки сказала, что всё, неделю о нём даже не говорим 🤣И вот тут встаёт выбор, когда заниматься реже равно слабое закрепление навыков. И при этом по фигурному катанию именно это и происходит, занимаемся реже - это получаются просто выходы на лёд. Понятно, что даже раз в сколько-то времени лучше, чем хаос или вообще ни разу (так же говорю клиентам своим, что психотерапия лучше в системе, чем когда бог пошлёт встречу с психологом). Но вот так:Фигурным катанием я хочу заниматься. Не просто выходить на лёд с положительной динамикой. А теннис меня устраивает как раз в неделю альтернативная движуха...Но я не одна, и как мы будем договариваться, пока непонятно.

После вакцинации поехали с Федей погулять в Сокольниках, естественно, около любимого Спартака, где нет толпы людей и вероятность встретить кого-то с собакой небольшая.

Сегодня поймала себя на том, что в теннисе я всё-таки не по любви. Из-за неё, да. Но от самих тренировок, когда их оказалось много подряд, вчера и сегодня, я не получаю удовольствия, которое знаю, что от тренировок могу получать. А ещё жутко злилась, что теннис отнимает время от занятий фигурным катанием. Сегодня много мячей летело мимо, техника вообще пошла по звезде, и чем дальше и больше занимаешься чем-то, тем больше требований к себе как будто появляется.