Первый университет профессора В.В.Макарова.

-----------‐----Будь в тренде! Развивайся с Первым 🎓

Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень; дистанция такова, что вы не можете промахнуться.Иосиф Бродский

Друзья!Лето пролетает очень быстро!И мы ждём, хорошего и доброго, ждём, что произойдет что-то, что приведет в движение жизненные силы и наполнит нас энергией и радостью! Декадник "Источники успеха" 17-25 июля открывает двери в мир волшебных превращений в лоне Алтайских гор и живительных Катунских вод. Вас ждёт уникальная программа тренингов, которые изменят ваше состояние, видение, ощущение, наполнят ресурсом и, возможно, расскажут то, что нужно именно сейчас!Подробности и регистрацияВопросы организатору👇😀 oapr@list.ruОльга АнатольевнаПриходченко

Запомните эти волшебные глаголы. На них держится мир👇1 - Принять.У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.2 - Давать.Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.3 - Благодарить.Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.4 - Избавиться.От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.5 - Простить.Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдёт в прошлое.6 - Радоваться.Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.-----------‐----Будь в тренде! Развивайся с Первым 🎓

Внимательно👇1) Если ничего не делать - изменений не будет.2) Страх будет всегда, дискомофрт при получении незнакомого опыта будет всегда.Если вы избегаете неприятных эмоций - изменений не будет.3) Неудачи тоже будут всегда. Если вы избегаете неудач - изменений не будет.4) За любым изменением стоят усилия и дисциплина. Чтобы мы не взяли: работу, спорт, психологическое состояние и др без усилий, каких-то целенаправленных действий (не хаотичных, а регулярных) - изменений не будет.5) Без осваивания нового - изменений не будет ( просто дойдете до какой-то точки и останетесь на ней).6) При складывании лапок при первой же трудности - изменений не будет. 7) Без трат( временных, энергетических, финансовых, эмоциональных) - изменений не будет.8) Без совершения ошибок не понять зоны развития. Без ошибок изменений не будет. 9) Без чужого неодобрения - изменений не будет. Всегда будут люди которым не понравится, что вы делаете и то как вы меняетесь. Проявляться всегда риск и скорее всего будут те, кто вас так или иначе отвергнет. Единственный способ этого избежать, это не проявляться никак.10) Измений не будет без потерь. Новую работу можно найти только расставшись со старой. Новому платью нужно месту в шкафуНовому человеку, новому хобби, новым событиям - ваше время и энергия. 11) Нет никаких гарантий, что все получится. Нет никаких гарантий, что все пройдёт хорошо. Нет никаких гарантий, что вы не потеряете достигнутого. Но без риска изменений не будет.Везде соломки не подстелить. Я проходила (и прохожу) все из этого списка. Все без исключения.В смысле я проживаю все неприятное, что здесь описала. Проживала, проживаю и знаю, что буду проживать еще много раз.Потому что я никогда не остановлюсь в своем развитии. Боли, страха, преодолений себя, вложений различного характера было (есть) очень много. Но, это очень маленькая плата за то, что я получаю взамен. Потому что взамен я получаю себя. Возможность быть собой на полную катушку. И это того стоит.Когда вы идете на поводу избегани

-----------‐----Будь в тренде! Развивайся с Первым 🎓

Ожидание — главная помеха жизни; оно вечно зависит от завтрашнего дня и губит сегодняшний. Ты пытаешься распоряжаться тем, что ещё в руках у фортуны, выпуская то, что было в твоих собственных. Куда ты смотришь? Куда тянешь руки? Грядущее неведомо; живи сейчас!Луций Анней #Сенека 📚 Нравственные письма к Луцилию

Низкий уровень энергии• страх отсутствия денег.• страх предательства партнера.• обиды на родителей/подруг/мужчин.• страх одиночества.• низкое либидо• видишь больше недостатков, а не плюсов.• стесняешься, зажимаешься.• боишься смотреть людям в глаза.Это те самые маркеры, по которым можно легко понять, что ваша энергия на нуле.-----------‐----Будь в тренде! Развивайся с Первым 🎓

К концу семидесятых годов в Национальной тренинговой лаборатории США была разработана графическая версия «влияния методов обучения на степень усвоения материала», общий принцип, котрой, гласил: чем активнее человек участвует в обучении — обсуждает, делает учит других, - тем лучше он усваивает материал.-----------‐----Будь в тренде! Развивайся с Первым 🎓