Фитнес обучение Fit Standard

«Допрыгаешься!», «Суставы в трусы вылетят!», «На старости лет с палочкой ходить будешь!» - в ролике мы собрали всех главных дипломированных «экспертов», которые вынесли джампингу окончательный приговор.А теперь давайте снимем шапочку из фольги и включим профессиональное фитнес-мышление😉Пока «диванные аналитики» пугают людей страшилками, умные тренеры собирают аншлаги на джампинге и зарабатывают 💯Потому что качественный батут, наоборот, за счет амортизации снижает осевую нагрузку на позвоночник и колени до 80%, задействует глубокую мускулатуру кора и разгоняет лимфу круче любого массажа!На курсе «Джампинг в групповых программах» в центреФит-Стандарт мы научим вас профессионально разносить любые мифы в пух и прах.Ваши клиенты перестанут бояться, поймут безопасность метода и выстроятся в очередь на тренировки.13 июняДжампинг с Мариной ЛебединскойДо встречи на занятиях!

Стретчинг - одно из прибыльных направлений в фитнесе💯На силовые форматы и жесткое кардио готовы ходить далеко не все. А вот снять стресс после рабочего дня, избавиться от зажимов в спине и сесть на заветный шпагат хотят 100% клиентов.Стретчинг — это золотая жила фитнес-расписания, если вести его как дорогой, умный перформанс.На курсе в Фит-Стандарте мы дадим вам готовый конструктор группового урока. Вы научитесь выстраивать логичную структуру занятия, правильно подбирать регрессии и прогрессии под разный уровень людей в группе и ювелирно миксовать стили.Ваш результат после обучения:✅классы переполнены✅клиенты кайфуют без боли и травм✅рост количества персональных тренировок, а значит и рост!20 июня📍КраснодарЖивая практика + печатное методическое пособие👇Пишите кодовое слово «ГИБКОСТЬ» в комментариях — пришлем учебный план и в подарок отправим бонусное видео от Ольги Шолковой, преподавателя курса, по базовым основам стретчинга 💯https://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/instruktor-po-stretchingu-gruppovoj-format/

Сильный тренер показывает.Профессионал объясняетПоказать - легко.Объяснить, почему движение строится именно так - сложнее.Когда вы понимаете рычаги, оси, стабилизацию, вы можете адаптировать упражнение под любого клиента.Вот где появляется настоящий уровень.С 11 по 13 июня 3 ДНЯ• Краснодар, в Фит- Стандарте стартует программа«Техника выполнения упражнений в тренажерном зале»Еще есть время присмотреться к программе и забронировать место.Подробнее программа - на сайте или пишите в директ.https://fit-standard.ru/trenings/personalnyj-trener/tehnika-vypolneniya-uprazhnenij-v-trenazhernom-zale/

Вы считали, сколько времени у вас уходит на то, чтобы составить программу тренировок новому клиенту? Вы сидите в заметках телефона, судорожно вспоминая, что вы делали прошлый раз, или просто копируете прошлый шаблон, меняя имя?Если ваши тренировки для начинающей женщины и мужчины с протрузиями отличаются только весом на штанге — у меня для вас плохие новости. Клиент быстро поймет, что у вас нет системы, не увидит результата и уйдет к тому, кто работает по науке.Пора внедрить в свою работу «Конструктор тренировочных программ».В центре Фит-Стандарт 14 июня стартует курс, где мы разберем методику составления разнообразных программ под любую цель, пол и ограничения по здоровью.Что вы заберете с собой в виде готовых шаблонов:•Пошаговую структуру: от предварительного опроса и каталога суставной разминки до динамического стретчинга и правильной заминки.•Классический метод Full Body: готовые программы на все группы мышц отдельно для мужчин и отдельно для начинающих женщин.•Сплит-системы: «низ» для женщин и «верх» для мужчин, разложенные по полочкам.•Интенсивные протоколы: методику супер-сетов (на разные и на одну группу мышц) и круговой метод, которые взрывают жиросжигание.Не тратитьте вечера на выдумывание упражнений. Получите готовую систему, которая доводит людей до результата, а вас — до стабильно высокого дохода.Переходите по ссылке, изучайте программу и бронируйте место!14 июня 📍Краснодар Методика построения разнообразных тренировочных программ https://fit-standard.ru/trenings/personalnyj-trener/metodika-sostavlenija-trenirovochnyh-programm-krasnodar/

18-19 июня Методика проведения силовых тренировок(в групповых программах)С нуля до профессионала. Курс от Лыч АндреяСИЛОВАЯ ГРУППА — ЭТО ПРО ЛИДЕРСТВОВ персоналке вы работаете с одним телом.В группе — вы управляете динамикой 10–15 человек.Что важно:•Сначала демонстрация. Потом команда.•Проговорить ключевые ошибки заранее.•Следить за первым повторением — оно покажет всё.•Держать визуальный контакт с залом.•Корректировать публично аккуратно, без «разноса».И главное —вы сами должны понимать технику глубже, чем она выглядит.Потому что в группе нет права на «не заметил».Сильная групповая тренировка —это не шум и драйв.Это контроль и методика💯Согласны?Пишите в комментариях или директ СИЛОВАЯ и мы пришлем подробную программу курса и бонусные уроки от руководителя Лыч Андрея https://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/silovye-napravleniya-v-gruppovyh-programmah/

Вы можете дать клиенту самую модную программу тренировок, но если вы не понимаете, от какого именно отростка кости берёт начало целевая мышца и куда она прикрепляется — вы работаете вслепую🤷‍♀️Результат? Клиентка делает выпады, чтобы накачать ягодицы, а у неё адски забивается переднее бедро и ноет колено. Знакомо? Это методический тупик, который рушит ваш авторитет и сливает результаты людей.На курсе «Анатомия и биомеханика силовых тренировок» в центре Фит-Стандарт мы убираем сухую теорию и даём чистую практику:•Вы изучите крупные кости и суставы, необходимые в работе, поймёте их форму и функции, чтобы выстраивать безопасную технику под любого человека.•Разберете основные мышцы и их биомеханические функции, чтобы легко давать клиенту то самое ювелирное ощущение «нужной мышцы» и безопасно растить объёмы.Становитесь экспертом с рентген-взглядом💯 Переходите по ссылке, изучайте программу, знакомьтесь с отзывами и обязательно принимайте верное решение расти и развиваться 💯5-7 июня 📍Краснодарhttps://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/anatomija-i-biomehaniki-silovyh-uprazhnenii-gp/

Почему ваши клиенты саботируют собственный результат и как это исправить? Сегодня я хочу поднять тему, о которой большинство фитнес-школ почему-то тактично молчат. Мы все прекрасно знаем базовую аксиому: питание — это абсолютная основа построения красивого, рельефного и здорового тела. Вы можете быть богом биомеханики, давать филигранную технику приседа и выстраивать идеальные тренировочные циклы. Но если за пределами зала ваш клиент живет в хаосе и закидывает в себя всё подряд — вы работаете вхолостую. Результаты встают, а виноваты в глазах клиента остаетесь вы🤷‍♀️И здесь возникает главный тупик практикующего тренера. Мало просто знать формулы БЖУ. Самая большая боль — как убедить клиента их соблюдать?Как сделать так, чтобы люди наконец-то перестали мешать вашей работе своими вечными «читмилами», интуитивными подсчетами калорий «на глаз» и тайными ночными набегами на холодильник? Как заставить их осознать законы питания и безоговорочно вам верить?Просто выдать листок с диетой из интернета — больше не работает. Сложные схемы пугают людей, они срываются через 3 дня и тихо сливаются с ваших тренировок. Наша задача как профессионалов — научить клиента рациональному мышлению и сделать так, чтобы питание не усложняло ему жизнь, а помогало быстрее прийти к цели.Именно поэтому на нашем курсе «Практическое ведение клиентов по питанию» мы выделили огромный и важнейший блок под психологию ведения подопечных и приемы убеждения.Мы не просто научим вас сухой химии белков, жиров и углеводов, хронобиологии и жестким формулам расчета калорий под любой пол и возраст. Мы дадим вам конкретные речевые скрипты и психологические инструменты.Чему конкретно вы научитесь на обучении:🟢 Говорить на языке цифр и фактов: Вы узнаете, как использовать законы питания и приемы убеждения, чтобы у клиента не оставалось пространства для споров и сомнений. Он начнет строго соблюдать ваш рацион, потому что поймет его математическую логику.🟢 Управлять мотивацией через результат: Вы освоите способы мо

B карусели рассказали, как с помощью науки- хронобиологии - кормить людей сытно, убирать тягу к сахару и при этом сжигать жир в 2 раза быстрее.Листайте>>>Пора переходить с интуитивного подсчета «на глаз» на точные научные нормативы 1004 ИЮНЯ📍КраснодарПрактическое ведение клиентов по питаниюПишите в комментариях или в рационе «Рацион» и забирайте подробную программу курса и закрытые видео-бонусы от руководителя центра Лыч Андрея 💯B карусели рассказали, как с помощью науки- хронобиологии - кормить людей сытно, убирать тягу к сахару и при этом сжигать жир в 2 раза быстрее.Листайте>>>Пора переходить с интуитивного подсчета «на глаз» на точные научные нормативы 1004 ИЮНЯ📍КраснодарПрактическое ведение клиентов по питаниюПишите в комментариях или в рационе «Рацион» и забирайте подробную программу курса и закрытые видео-бонусы от руководителя центра Лыч Андрея 💯

Перестаньте работать бесплатно: как перевести вопросы клиентов в WhatsApp в отдельный чек 💸Сколько раз за неделю вы получаете в мессенджерах сообщения с фотками тарелок и вопросами: «Ой, а мне можно этот йогурт?», «А сколько орехов съесть на перекус?», «Посмотри, я не сильно нагрешила?».И вы, как добрый тренер, сидите вечером на диване и бесплатно строчите развернутые ответы. Вы тратите свое личное время, отдаете ценные знания, а клиент… все равно срывается в выходные, обнуляет вашу работу в зале и не худеет.Пора закрыть этот благотворительный фонд. Пора перевести бесконечный поток вопросов в дорогую востребованную услугу — «Удаленное ведение по питанию»💯На курсе «Практическая нутрициология в фитнесе» в обучающем центре «Фит-Стандарт» мы учим тренеров упаковывать свои знания в твердый коммерческий продукт.Что вы начнете делать сразу после обучения:✅Перестанете советовать «на глаз» и внедрите научные нормативы расчета калорий под конкретный пол, возраст и тренировочную цель клиента.✅Научитесь калории переводить в четкие, понятные граммы БЖУ.✅Получите готовые приемы убеждения, после которых клиент перестанет с вами спорить, начнет соблюдать рацион и будет платить за это как за отдельную услугу.👉 Хватит дарить свои знания. Сделайте так, чтобы ваши советы приносили реальные 💰, даже когда не не стоите на ковре в зале. Пишите кодовое слово «РАЦИОН» — и мы пришлем программу курса и откроем доступ к бонусным видео-урокам от руководителя и автора курса Лыч Андрея4 июня📍КраснодарПрактическое ведение клиентов по питаниюhttps://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/fitnes-nutricziolog/

Очень многие тренеры боятся вести стретчинг🤷‍♀️Потому что кажется:«там всё сложно»«нужно идеально разбираться в теле»«вдруг потяну человека неправильно»Но проблема обычно не в отсутствии таланта.А в том, что никто нормально не объяснил базу:•Как дозировать нагрузку.•Как долго держать упражнение.•Почему один клиент легко идёт в наклон, а второй зажимается через 10 секунд.•Почему нельзя всех тянуть одинаково.В стретчинге вообще нет универсальной схемы.Кому-то нужно больше динамики.Кому-то больше расслабления.Кому-то сократить время удержания, потому что нервная система не выдерживает напряжение.И вот это уже уровень тренера💯Не просто показать упражнение.А увидеть реакцию тела человека.Поэтому хороший стретчинг - это всегда про контроль нагрузки, а не про красивые картинки в соцсетях.И клиенты это очень чувствуют.После грамотной тренировки они хотят возвращаться.20 июня📍КраснодарИнструктор по стретчингу (в групповых программах)Подробности - директ или на сайте https://fit-standard.ru/trenings/instruktor-gruppovyh-programm/instruktor-po-stretchingu-gruppovoj-format/