Психолог Флюра🔝

Как вам? Поделитесь впечатлениями

Художественно-документальный проект о людях, норме и психическом здоровье

Друзья, делюсь фото и видео с выставки🔥

Часто в работе с клиентами я слышу одну и ту же фразу: «Мне кажется, я один в стеклянной комнате. Я кричу, но никто не слышит».Самое мучительное — это не сама боль, а чувство абсолютного одиночества в ней, когда кажется, что ты заперт в стеклянной камере и никто снаружи не видит и не слышит твоего крика.Я вижу это в кабинете каждый день.Люди приходят с надеждой, что услышат те самые слова. Волшебные. Которые снимут боль, как рукой. Которые объяснят, почему мир так жесток. Которые дадут инструкцию — и все наладится.Но я просто сажусь рядом. По ту сторону.И говорю: «Я вижу эту комнату. Я знаю, какой здесь воздух. Я знаю, как здесь темно. Ты не сошел с ума».И в этот момент происходит чудо. Но не то, о котором мечталось.Я тот, кому не нужно объяснять, кто знает про эту комнату, тот кто знает эту боль. Такой человек становится не только островом, но и зеркалом. Глядя на него и видя, что он смог пережить это и продолжает жить, ты начинаешь тихо верить, что и у тебя это возможно. Его присутствие — это молчаливое благословение, живое доказательство того, что за пределами боли есть берег.Человек вдруг понимает: он не один в этой боли. Кто-то прошел через то же пламя — и не сгорел, не превратился в пепел, остался.🤍 Что работает, когда слова бессильны?Я все чаще убеждаюсь: самое сильное лекарство — это простое мужественное присутствие. Не попытки исправить, не советы, не бодрые лозунги. А способность другого выдержать встречу с нашей болью и не отвернуться.Если ваш близкий сейчас в «стеклянной комнате»:— Не пытайтесь разбить стекло логикой.— Не говорите «я понимаю», если сами там не были.— Просто сядьте рядом. Скажите: «Я здесь. Я никуда не уйду. Ты можешь быть любым».Иногда единственное, что вытаскивает нас из бездны — это молчаливое благословение присутствия другого.А вам приходилось встречать того, кто стал для вас таким «островом»? Или, может быть, вы сами были им для кого-то?Поделитесь в комментариях — ваши истории могут стать поддержкой для тех, кто сейчас в тишине свое