Женская Академия | Всё начинается с меня

Часть 2Поддерживая полноценный контакт с собой и своей сутью, мы начинаем видеть свой путь как череду решений, которые принимаются в свою пользу.🌺О духовных инициациях или точках перехода.Многие из вас знают и понимают, что наше будущее очень вариативно и нет никакой судьбы. Именно поэтому говорят, что все события, которые происходят с нами - это результат нашего выбора.Представьте огромное пространство, в котором существует огромное множество точек. Каждая из них - это вы через 3-5 лет. В любую из них мы можем привести себя с равным количеством усилий. Предположим:🦪Точка 1.Невысокий уровень дохода, но на жизнь вполне хватает. Рядом мужчина, от которого ты не в восторге, но в целом всё хорошо - «не пьёт, не гуляет». Дело, которое приносит деньги, но не удовольствие, а реализации пока нет.🦪Точка 2.Ощущение себя полноценно реализованной, каждый талант раскрыт и через него приходят деньги. Мужчина рядом - «тот самый», про кого можно сказать - «это мой человек». И главное, это ощущение, что ты находишься на своём месте.Подчёркиваю, что обе эти точки находятся от нас на равном расстоянии и могут быть достигнуты с одинаковым количеством усилий. Вопрос лишь в том, на какую точку ты намереваешься и делаешь ли ты выбор по сердцу в момент каждого перехода.Каждый раз, когда тебе чего-то сильно хочется, будь то нечто материальное или просто достижение некой цели - тебя начинают вести в этом направлении. Бережно и постепенно подкидывая в пространство ситуации или людей, которые служат проводниками к твоему желаемому будущему.~ Точки перехода иначе называются «точками бифуркации» или «духовной инициацией». Это не обязательно крупные ситуации, которые пробуждают нас и заставляют смотреть на жизнь иначе.Такие точки могут приходить к нам часто, если внутренняя перестройка идёт очень активно. Отличаются они от обычных событий тем, что нас буквально заставляют делать выбор.~ Всё время замалчивала своё мнение?Значит, будут приходить люди, буквально вынуждающие его высказывать.~ Экон

О женской реализации🤩Часть 1Колоссально важная тема, которая вызывает множество споров и обсуждений, на неё у всех имеется свой взгляд.Думаю, самое основное заблуждение в том, что мы стремимся в реализацию ради денег или ощущения принадлежности, но они всегда будут являться следствием выстроенных отношений с собой и Миром.Как на самом деле мы приходим к реализованности:1. Налаживаем отношения с собой. Не ради получения ответов, не для внутренней гармонии или спокойствия, а из взрослого понимания, что вы - самый первый и главный человек в своей жизни.Отношения с собой - это база и фундамент. У кого-то очень прочный, у кого-то шаткий. Часто женщины идут строить дом без фундамента.Пытаются набирать в себя знания, разные духовные практики, нарабатывать навыки, чтобы выстроить жизнь такой, какой хотят её видеть.Но кто ставит крышу без фундамента? На чём ей держаться?Перенасыщенность знаниями и навыками в последствии приводит к выгоранию и полному замешательство. Всё женское естество будет вести вас к вопросу:- А кто я на самом деле? Ответ на этот вопрос приходит очень естественно, если вы чувствуете ежедневный контакт с собой.Узнаёте себя, погружаетесь в этот мир. Внимательно следите за тем, чтобы он был в полной безопасности.2. Понимание своей сутиМоя суть - это настоящая я. Без примесей, без чужих программ и голосов. Я такая, какой пришла в этот мир.При полноценном включении в себя и ощущении искреннего счастья от того, что вы есть, именно такая, а не другая вы будете ощущать, как растёт ваш внутренний свет.В один момент его станет так много, что рядом начнут собираться те, кому он действительно нужен. Глубокий контакт с собой всегда даёт соединение с чувствами, ведёт в полное доверие. Принимать свою суть - это видеть ясными глазами себя и каждое своё желание. Когда ко мне в терапию приходили женщины с запросом на реализацию, мы всегда начинали работу с выстраивания отношений с собой. В этом состоянии соединения вам сразу видна ваша суть. Представьте, что я прошу вас

Поговорили про:- прочный контакт с собой, миром и чувствами. Отделяем собственные желания от навязанных- умение не просто загадывать, а ставить чёткое намерение, основываясь на ощущении собственной ценности - навык выстраивания отношений с любой жизненной сферой в лёгкости, а не преодоленииСлушайте с удовольствием, а с вопросами жду в комментариях💋

🤩Основы женского пути. Система взаимодействия с миром через контакт с собой.Как часто говорят про женщин - достаточно только присутствия? Просто наблюдай - а дальше само всё придёт)Очень привлекательная фраза, которая может вводить в заблуждение о том, что не нужно делать ничего, чтобы наша жизнь выстраивалась так, как мы хотим.Да, наблюдение - это один из ключевых женских навыков. Умение не вовлекаться в окружающую игру и давать свои правила.Однако это не основа, это лишь навык, который помогает стоять в собственном центре, не соглашаясь на всё, что предлагает пространство.Существует полноценная система по которой осознанно или не осознанно живёт каждая.Итак, всё строится по следующему принципу:1. Понимание своего ресурса. Оно и начинается с состояния присутствия. На этом этапе нам действительно нужно просто быть и изучать себя, однако в эти моменты мы можем ловить самое сильное сопротивление.Мозг не понимает, как можно что-то получить не приложив к этому усилий, но это и есть выход из концепции «просто быть».Важно объяснить себе, что состояние присутствия - это исследовательская работа, которая позволяет лучше понять себя и свои возможности, но на ней всё не заканчивается.Она - лишь первый и необходимый этап нашего женского становления.2. Взаимодействие с собственной силой. В каждой женщине заложен красивый, уникальный ресурс. Сила, которая может проявляться через разнообразные таланты.Основная ошибка этого этапа - падать в суету и достигаторство. Это состояние вполне оправданно, ведь мы чувствуем такой прилив сил и вдохновения, а также ощущение ценности ресурса и достоинства, что отдавать хочется максимально много. На этом этапе мы выходим на здоровый баланс.Ощущаем, что наш ресурс должен отдаваться точечно как во внешнем, так и во внутреннем.- не сливаться на суетливые действия - не растворяться в бесконечных планах и неосуществлённых идеяхА быть нашим проводником, указывающим верный путь.3. Внутренняя согласованность. Сейчас это невероятно актуальная тема, кот

Весна🤍Все прочувствовали, как прибавляются силы и мы начинаем буквально расцветать. Появляется ясность мыслей и чувства становятся более яркими. Однако, любой данный ресурс должен быть вложен правильно. Иногда чувствуя прилив сил, мы просто не понимаем, куда именно их нужно вложить.- иногда мы пытаемся просчитать самый безопасный вариант, чтобы силы «не ушли напрасно»- иногда тормозят глубинные программы на страх и бездействие - иногда мы ощущаем страх общественного мнения или колоссальных жизненных переменПо сути, любой женский ресурс, который был правильно вложен, несёт в жизнь весомые плоды. Для этого мы вкладываем половину ресурса через внутреннюю работу и правильное распределение энергии, а половину - через внешние действия.Иначе, мы рискуем попасть на внутренние эмоциональные качели и кататься от «я всё могу» до «пожалуйста, оставьте меня одну».Знание собственной внутренней системы всегда определяется спокойным, ровным и стабильным состоянии. Об этом поговорим с вами сегодня🌱

Как войти в комфортное ресурсное состояние?🤩- поговорили о «перегретом» и «переохлаждённом» состоянии нервной системы - состояние лёгкости, как точка внутреннего ресурса- как впустить в жизнь лёгкое и активное движение

Сегодня по всем природным канонам наступила долгожданная весна🤩20.03 - день Весеннего Равноденствия, очень важная точка в году. День, который знаменует новое начало. У наших предков было 4 основных праздника, связанных с природными циклами - два равноденствия и два солнцестояния. Каждый из них является своеобразным переходом в новое пространство, где начинают действовать другие правила и каноны.Итак, до весеннего равноденствия мы проживали зимнее время. Затишье, отсутствие света и движения. Своеобразный вакуум, в котором мы больше сосредоточены на своих внутренних процессах и времени, которое мы проводим в близком кругу. Генерируем свет внутри себя, чтобы он заполнял нашу жизнь.Мы можем находиться в активном движении, но в зимнее время мы тратим на него гораздо больше ресурса.Весеннее равноденствие - это день, когда мир перестраивается на свет, тепло и движение.Пробуждается природа, мы чувствуем больше вкусов и запахов, звуков, ловим ощущение жизни вокруг себя.Важно понимать, что в такое время нам необходимо перестроиться под новое пространство, чтобы быть с ним в синхроне.Мои основные рекомендации:1. Активное движение. Как внутреннее, так и внешнее. Пришло время проявлять весь накопленный потенциал. Сейчас любая идея и мысль, которая вас вдохновляет, должна стать действием. Не откладываем новые проекты, не прячем свои чувства - всё выражаем открыто. Спойлер - чем больше вы будете выражать, тем больше событий начнёт происходить вокруг. Каждый ваш шаг будет формировать следующую ступень.Если чувствуете, что есть внутренние препятствия для активных действий - сейчас самое время наконец вычистить их из себя и идти далее легко и свободно.2. Лёгкое движение. Состояние лёгкости, которое мы с вами так много обсуждали, сейчас будет основной опорой и траекторией.В этом состоянии мы способны двигаться быстрее, на ощущении вдохновлённости и уверенности в своих силах.Это состояние будем интегрировать в женском клубе в апреле.3. Запускаем непрерывный поток - брать/отдавать.Сейч

Интегрируем состояние лёгкости в наш женский путь🤩Даже не знаю, что сейчас может быть важнее. Мир очень переменчив и основное, на что мы можем опираться - это внутренний стержень и полную уверенность в своих женских силах.Каждую из нас ведут к полноценному раскрытию внутреннего потенциала, который накапливался и терпеливо ждал своего часа. И сейчас - лучшее время его проявить.- Лучшее время проявить свой свет и силу в отношениях с мужчиной и близкими людьми. Выстроить ощущение тепла и дома, поднять качество взаимоотношений.- Лучшее время отдать свет в отношения с собой и своим телом. Раскрыть весь потенциал, заложенный на внутреннюю связь со своей женской природой и внутренним голосом.- Лучшее время раскрыться в деньгах и реализации своих талантов, чтобы увидеть синтез внутреннего и внешнего.Но главное - сделать это легко. Не превозмогая, не пытаясь бороться с собой и миром. А идти по чёткой системе и на внутреннем согласии, замечая, какой удивительной может быть жизнь.🤩Итак, я рада сообщить, что открываю набор в закрытый женский клуб «Женский секретный». Темой апреля будет интеграция состояния лёгкости. Будем полностью перепрошивать своё состояние, чтобы весь внутренний свет отдавался беспрепятственно, а потенциал мог раскрываться и взращивать весомые плоды. Что будет в клубе:1. Максимально безопасное и терапевтическое пространство. В мой закрытый канал всегда попадали самые прекрасные и отзывчивые женщины, готовые идти вместе и поддерживать друг друга.2. 4 подкаста и нужные практики и рекомендации, чтобы интегрировать состояние лёгкости и сделать отношения с собой более понятными и глубокими. Пойдём по понятной системе.3. Обратная связь от меня в чате по любым вашим ситуациям/вопросам. Это один из самых важных пунктов, там я всегда рядом. Направлю, поддержу, помогу разобраться.4. Женский секретный я вела полтора года и там сохранилась огромная библиотека подкастов и практик, которых нет и не будет в общем доступе. Итак, новая программа стартует с 1 апреля, но вс

Часть 2. О состоянии усталости или недостатке ресурса🤩- говорим о хроническом напряжении и выходе из этого состояния.- чувство вины за собственные неудачи как основной источник стресса