Банан Фрейда

В терапии редко бывают быстрые и заметные результаты. Поэтому многим кажется, что она не работает. Особенно в психоанализе, где изменения часто совсем неочевидны, а психика меняется медленно.Иногда клиенты внезапно осознают: помирился с родителями, ушел с ненавистной работы, переехал в место, где спокойно, построил счастливые отношения. Но чаще изменения выглядят гораздо менее заметно.Терапия - нелинейный процесс.Иногда кажется, что ничего не происходит. Иногда становится хуже, прежде чем станет легче. Психика может долго сопротивляться изменениям, потому что даже страдание бывает привычным и знакомым.И поэтому особенно трогательно видеть моменты, когда изменения становятся очень конкретными.Недавно я получила сообщение от клиентки, которая пришла в терапию с сильнейшим страхом родов. Вначале даже мысль об этом вызывала у нее панику и ужас.А потом она написала мне после родов: «Все прошло хорошо, но хочу вам сказать, что я была спокойна как танк, и это благодаря вам!»Иногда результат терапии - не «идеальная жизнь». Иногда это способность пройти через то, через что раньше психика пройти не могла.И это огромная внутренняя работа, даже если со стороны ее почти не видно.

Задай мне анонимный вопрос👉 t.me/letsqbot?start=tnkl1Новый способ связи. Задайте мне вопрос, я вам отвечу. Или смогу поразмышлять над вашей темой в канале. Так вы получите еще больше пользы, абсолютно анонимно.

Банан Фрейда pinned «📄Почему мне можно доверять Доверие в терапии не возникает сразу и это нормально. Оно складывается постепенно из опыта, устойчивости специалиста и ощущения, что рядом с вами действительно есть живой человек, который способен выдержать вашу историю. Поэтому…»

📄Почему мне можно доверятьДоверие в терапии не возникает сразу и это нормально. Оно складывается постепенно из опыта, устойчивости специалиста и ощущения, что рядом с вами действительно есть живой человек, который способен выдержать вашу историю.Поэтому расскажу немного о себе.В психологии я уже больше половины жизни, это мое первое образование, призвание и стиль жизни.За моей спиной 15 лет личного анализа. Более чем 10 летняя практика с самыми разными жизненными запросами: тревогой, сложностями в отношениях, ощущением пустоты, потерей опоры, кризисами, поиском себя.Я написала книгу «Испытание декретом» о том, как меняется жизнь и отношения после появления ребёнка.Мне 37 лет, сейчас я живу в Ереване. Это очень тёплый и поддерживающий город для жизни, особенно с ребёнком.Работа для меня важная часть жизни и опора, но не единственная. Я много читаю, занимаюсь спортом, люблю путешествия и походы. Сейчас работаю над книгой об отношениях, теме, которая остаётся для меня центральной и профессионально, и лично. Одна из моих главных ценностей это люди.Я бережно отношусь к каждому человеку, который приходит ко мне в терапию. Для меня важно создать пространство, где можно говорить честно, без оценки и давления.Если вы читаете этот текст, возможно, у вас уже есть вопрос или переживание, с которым вы остались один на один.Мне важно познакомиться с вами.Вы можете немного рассказать о себе, что сейчас происходит в вашей жизни, что привело вас сюда, чего бы вам хотелось изменить или понять.Именно с такого первого шага начинается работа, которая действительно меняет жизнь.

Влюбленность это когда мы очарованы образом. Любовь, когда мы прощаем, что созданный идеальный образ не совпадает с реальностью.

А какая ваша главная боль? 🙃

Депрессия прямо порпоциональна чувству бессилия. Чем больше зон, где человек чувствует себя беспомощным, несостоятельным, не имеющим возможности что-то поменять, тем больше риск возникновения депрессивного состояния.

Всем все нравится, оставляем

#мысль_дня

Терпеть не могу смотреть сериалы по фильмам. Только привыкла к героям, их лицам, посмотрела законченную историю. А потом сериал, фанфик какой-то по мотивам. И неожиданно начала смотреть сериал«Джентльмены». Прочно забыла первоисточник, вдохновилась лицами главных героев и рейтингом Кинопоиска.Пока посмотрела минут 20 первой серии, и мне нравится.

С началом новой недели, друзья.

С Днём Святого Валентина! Любите, пожалуйста, без страха и тревоги. Тогда жизнь станет вдохновением, путешествием, наслаждением каждый день!С Днём Святого Валентина! Любите, пожалуйста, без страха и тревоги. Тогда жизнь станет вдохновением, путешествием, наслаждением каждый день!