Тренер по футзалу | Futsal Coach Russia

👨💬 Мудрость от Хесуса Канделаса#канделас⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🔥 НОВИНКА! 📚 22 упражнения на контроль мячаВ сборнике:✅ 22 упражнения с пояснениями✅ Работа с мячом в квадратах ✅ Удержание мяча под давлением✅ Точное завершение после контроляБонус: Разбор квадратов в футзале — как они влияют не только на технику, но и на тактические, физические и оборонительные аспекты.Всё в одном PDF.📥 Чтобы приобрести сборник - переходите сюда 👍⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

📋 Упражнение от Федерико Риберы 🇦🇷⭐ Совершенствования индивидуальной техники/тактики с мячом и без него + тактические концепции, применимые к модели игры.⚽️🎯 Упражнение начинается с 10-метрового удара, варианты завершения: 1 против вратаря, удары с лёта или удар с внешней стороны стопы. Затем вводится второй мяч для работы над аналитической мобильностью, после завершения которой добавляется третий мяч для создания ситуации 2 против 1 с последующим возвратом в оборону.#упражненияфутзал⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

💡 Идея для стандартаВариант розыгрыша углового от Вальдепеньяс 🇪🇸#стандартыфутзал⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🎥 Как управлять тренировочной нагрузкой для максимальной эффективностиОтрезок из лекции Бруно Травашоша "Периодизация тренировочного процесса". Полная лекция уже доступна в закрытом канале.#физподготовкафутзал⭐ Закрытый канал👤 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🔍 Исследование: Насколько важны 10-метровые в футзалеМы изучили 312 матчей регулярного чемпионата на сайте Суперлиги и прошли по таймлайнам матчей, где искали два типа событий: 10-метровый и незабитый 10-метровый. Для каждого эпизода мы отмечали счет на момент удара, результат удара и простая оценка влияния на итоговый исход.👉Подробнее здесь - https://dzen.ru/a/aiDSJScyNjs4N68l#аналитикафутзал⭐ Закрытый канал👤 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

👨‍🎨 Упражнения от Хариссона Муззи (МФК "Семей")⚡ Суставная мобильность#физподготовкафутзал⭐ Закрытый канал👤 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

👨💬 Мудрость от Хесуса Канделаса#канделас⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🔖 4х2 в трое ворот + 4х3Описание внутри видеоСохраняем себе и используем на тренировке 👍#упражненияфутзала⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🔖 Упражнение для разминки⚡Игра в маленькие ворота📝 ОписаниеКоманды с равным количеством игроков. Игра начинается от фишек длинной передачей и открыванию под стенку. После стенки игрок должен попасть в касание в малые ворота.Игрок который делал длинную передачу остается в центре, игрок который был в центре уходит за малые ворота, а игрока за воротами берет мяч и двигается к началу упражнения.#техникафутзала⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

⚽️🗒 Позиционная атака в системе 4-0. Часть 2Автор: IMANOL ARREGUI (Испания)Анимация упражнений в комментариях 👇#системыигры⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

⚽️🗒 Позиционная атака в системе 4-0Автор: IMANOL ARREGUI (Испания)В дополнение к PDF сделал анимацию упражнений! Смотрим в комментариях 👇#системыигры⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

👨💬 Мудрость от Хесуса Канделаса#канделас⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

🎓 Анализ обороны соперника при угловыхОтрывок из семинара Хуанито#стандартыфутзал⭐ Закрытый канал😇 Futsal Coach Russia | 📲 MAX

Всем привет 👋🏻 Силовая подготовка это фундамент функциональной подготовки футболиста! Но требуется иной подход, не бодибилдерский😁. Важно не только объем мышц, но и их способность проявиться именно в футболе! Без хорошей силовой подготовки не будет значительного роста в скорости и мощности, а так же при тяжелом игровом графике вероятность травм будет всегда выше. Поэтому не игнорируйте силовую подготовку, изучайте и применяете 🤝Всем привет 👋🏻 Силовая подготовка это фундамент функциональной подготовки футболиста! Но требуется иной подход, не бодибилдерский😁. Важно не только объем мышц, но и их способность проявиться именно в футболе! Без хорошей силовой подготовки не будет значительного роста в скорости и мощности, а так же при тяжелом игровом графике вероятность травм будет всегда выше. Поэтому не игнорируйте силовую подготовку, изучайте и применяете 🤝