ГКУЗ «Гериатрический центр» Минздрава КБР

Реабилитация наркозависимых⬇️Советуем к посещению официального портала Минздрава России о Вашем здоровье! www.takzdorovo.ru

XI Всероссийская неделя охраны труда пройдет с 7 по 10 октября 2026 года в университете «Сириус».На выставке будет представлен кластер промышленной робототехники и направления промышленной медицины, реабилитации и восстановления здоровья сотрудников при поддержке ФМБА России.Главная тема – «Социально ориентированные технологии для достижения национальных целей».Программа включает внедрение цифровых сервисов, формирование культуры заботы на производстве, демонстрацию лучших практик и инвестиционного потенциала, а также тестирование новых материалов, СИЗ и инновационных продуктов.В рамках программы пройдут международный трек, Молодежный день, конкурсы профессионального мастерства и подведение итогов.Подробнее на сайте https://clck.ru/WA8ux

Люди младше 50 лет стареют быстрее, чем представители предыдущих поколений. К такому выводу пришли исследователи Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Именно ускоренное старение может быть одной из причин роста частоты выявления онкологических заболеваний, заключили авторы. 👇Наиболее выраженной была связь между ускоренным старением и раком лёгкого, опухолей желудочно-кишечного тракта и рака матки. В работе проанализировали данные 154 169 молодых взрослых из UK Biobank и частично подтвердили результаты на 10 262 участниках американской программы NIH All of Us. Биологическое старение оценивали по нескольким часам старения. Вот что выяснили: у британцев, родившихся в 1965–1974 годах, признаки системного биологического старения были более выраженными, чем у людей, родившихся в 1950–1954 годах. Аналогично у американцев, правда там сравнивали показатели людей, родившихся в 1990-1999 гг и в 1965-1969 гг. При этом исследователи учитывали хронологический возраст. Безусловно, речь идет не о внешних проявлениях, а об изменениях иммунной системы, обмена веществ, воспалительного вона и тд. Вполне предсказуемо. Рак – возраст-ассоциированное заболевание. То есть в норме, чем старше человек, тем выше вероятность развития злокачественных новообразований. А вот, факторы риска указанных опухолей во многом являются модифицируемыми. Человек сам может на них влиять. Среди них: курение, ожирение и метаболические нарушения, особенности питания, низкая физическая активность, потребление алкоголя. Традиционная оговорка: это наблюдательное исследование. Оно показывает наличие связи, но не доказывает, что ускоренное старение – единственная причина рака у лиц молодого возраста. Призываю всех задуматься и выйти размяться для снижения онкологических рисков. Вот это исследование (англ. яз.)

Давно назревала тема использования пептидов в косметике. О них говорят на каждом углу, этикетки косметических средств нам обещают небывалый anti-age эффект. В этом видео я разобрала, что такое пептиды и стоит ли делать на них ставку при выборе крема для лица. Не обойдется без наиболее актуальных данных исследований и инновационных разработок в этой области. Еще расскажу, чем пептиды отличаются от коллагена и гиалуроновой кислоты в косметике и в чем их превосходство. Отдельно поговорим о нейрокосметике и нейромодулирующих пептидах: действительно ли крем с пептидом может работать как мягкая альтернатива ботоксу? Что науке известно о сперме лосося и почему в этом случае лучше сдержать смех.📺Смотреть на YouTube📺Смотреть на VK Видео📺Смотреть на RUTUBE📝Смотреть на Дзен

Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, или Всемирный день борьбы с наркотиками, отмечается ежегодно 2️⃣6️⃣ июня с целью активизации действий и сотрудничества в достижении мира, свободного от злоупотребления наркотиками.——————Вы можете найти нас🔽Телеграм: https://t.me/geriatrkbrВКонтакте: https://vk.com/club216668497MAX: https://max.ru/id711038202_gos Регистратура: 42-00-13Адрес: Пачева/10С Уважением к Вам,Гериатрический центр Минздрава КБР❤️

Единое федеральное сообщество медико-психологической поддержки КСВО во ВКонтактеС июня 2026 года Единый федеральный проект Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции работает на российской платформе ВКонтакте.Участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона России могут обратиться за бесплатной, анонимной и круглосуточной медико-психологической помощью.За время работы проекта специалистами обработано более 35 000 обращений. К сообществу уже присоединились свыше 25 000 человек из разных регионов страны.Присоединиться к сообществу:https://clck.ru/3UBtZK

Профилактика наркомании в семье⬇️Советуем к посещению официального портала Минздрава России о Вашем здоровье! www.takzdorovo.ru

Федеральный канал «ЗдравКонтроль» в мессенджере MAX — это удобный навигатор для пациентов по вопросам получения медицинской помощи по полису ОМС.✔️ Актуальные новости здравоохранения✔️ Разъяснения по правам пациентов✔️ Вебинары и эфиры с ведущими врачами✔️ Бесплатные консультации медицинских юристовПодписывайтесь и получайте проверенную информацию из сферы здравоохранения.🔗 https://clck.ru/3RQBQA

Крайне сложно понять причины, заставляющие человека принимать наркотики. Чем дольше он идет по пути саморазрушения, тем более страшные и необратимые изменения происходят с его телом и разумом. Именно поэтому психика наркомана радикально отличается от мировосприятия здоровых людей. Выделяют три группы причин развития наркомании:💗физиологические;💗психологические;💗социальные.——————Вы можете найти нас🔽Телеграм: https://t.me/geriatrkbrВКонтакте: https://vk.com/club216668497MAX: https://max.ru/id711038202_gos Регистратура: 42-00-13Адрес: Пачева/10С Уважением к Вам,Гериатрический центр Минздрава КБР❤️

🏘 Деревня для людей с деменциейВ Нидерландах есть необычная деревня Хогевейк (Hogeweyk), неподалёку от города Весп. На самом деле это комплекс для людей с деменцией и болезнью Альцгеймера. Открыли его в 2009 году. Авторы проекта хотели сделать так, чтобы люди с деменцией жили обычной жизнью. Как это выглядит? 👇🏡 Настоящий городок. Тут есть супермаркет, кафе, театр, парикмахерская, почта и даже паб — всё как в обычном голландском городке середины XX века. 👥 Дома по интересам. В комплексе около 23 домов, в каждом живёт 6–7 человек. Соседей подбирают не случайно: отталкиваются от прошлого опыта жителей — их профессии, увлечений, культурных или социальных корней. Например, есть дом для тех, кто в прошлом был связан с Индонезией и бывшей Голландской Ост-Индией.👩 Персонал без халатов. Врачи, медсёстры и сиделки не носят халатов. Они вживаются в роль продавцов, официантов, дворников и помогают постояльцам незаметно. Их задача поддерживать, но не ограничивать свободу.🛡 Безопасность и свобода. Дома образуют замкнутый периметр, есть видеонаблюдение, жители не могут покинуть территорию. При этом в поселке есть внутренняя валюта — можно ходить за покупками, гулять, участвовать в вечерах бинго и театральных представлениях. ❤️ В чём смысл? Создать привычную среду, чтобы снизить тревожность и сохранить самостоятельность. Специалисты заметили, что в такой обстановке люди с деменцией становятся активнее и в итоге реже нуждаются в медикаментозном лечении.🌍 Такой подход вдохновил другие страны — похожие проекты появились во Франции, Канаде и Англии. ❓Как вам такая идея?🏘 Деревня для людей с деменциейВ Нидерландах есть необычная деревня Хогевейк (Hogeweyk), неподалёку от города Весп. На самом деле это комплекс для людей с деменцией и болезнью Альцгеймера. Открыли его в 2009 году. Авторы проекта хотели сделать так, чтобы люди с деменцией жили обычной жизнью. Как это выглядит? 👇🏡 Настоящий городок. Тут есть супермаркет, кафе, театр, парикмахерская, почта и даже паб — всё как в

первым делом после пробуждения ты берёшь в руки телефон?Проверка сообщений и социальных сетей сразу после сна кажется привычным делом, но такая привычка заставляет мозг с первых минут дня переключаться на поток информации и отвлекаться от собственных планов.Что можно сделать?✔ Отложить телефон на первые 15–30 минут после пробуждения.✔ Начать утро с более полезных привычек: зарядки, умывания, завтрака или планирования дня.✔ Отключить лишние уведомления.✔ Не держать телефон рядом с кроватью.Попробуйте!Проведите эксперимент: неделю не берите телефон в руки первые 30 минут после пробуждения и оцените, как изменилось ваше настроение и самочувствие.Помните: спокойное начало дня помогает сохранить хорошее настроение, внимание и работоспособность.

❤️создавать «свободные зоны (время)» от устройств – спальня, обеденный стол, где гаджеты не используются;❤️отключить ненужные уведомления, чтобы снизить количество отвлечений и проверок;❤️встречаться вживую и посещать офлайн встречи, поощрять их у подростков;❤️больше двигаться и заниматься физической активностью; • отводить конкретное время для отдыха от экранов, например, минимум за час до сна;❤️устанавливать лимиты экранного времени с помощью приложений;❤️использовать режимы контроля контента и длительности использования гаджетов для детей.——————Вы можете найти нас🔽Телеграм: https://t.me/geriatrkbrВКонтакте: https://vk.com/club216668497MAX: https://max.ru/id711038202_gos Регистратура: 42-00-13Адрес: Пачева/10С Уважением к Вам,Гериатрический центр Минздрава КБР❤️

📱Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоровья и безопасности. Исследования связывают длительное и постоянное использование гаджетов с повышенным уровнем тревоги, депрессией, импульсивностью, качеством сна, эмоциональной нестабильностью и нейротизмом, повышенным уровнем стресса, малоподвижным образом жизни и ухудшением пищевого поведения. 🔼Воздействие синего спектра света, излучаемого гаджетами, снижает выработку мелатонина и ухудшает качество сна. 🔤🔤🔤🔤🔤Отвлечение и использование мобильных устройств во время вождения связано с повышением риска аварий и травм.——————Вы можете найти нас🔽Телеграм: https://t.me/geriatrkbrВКонтакте: https://vk.com/club216668497MAX: https://max.ru/id711038202_gos Регистратура: 42-00-13Адрес: Пачева/10С Уважением к Вам,Гериатрический центр Минздрава КБР❤️

🔵С 15 по 21 июня 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики зависимости от гаджетов Подробнее рассказываем в карточках ➡️🔵С 15 по 21 июня 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики зависимости от гаджетов Подробнее рассказываем в карточках ➡️

График работы врачей гериатров👩‍⚕️Кучменова Аслижан Алимовна (врач гериатр)Пн 13:00 – 18:00Вт 8:00 – 13:00Ср 8:00 – 13:00Чт  13:00 – 18:00Пт 8:00 – 13:00Сб – уточняйте по номеру 42-00-13 (РЕГИСТРАТУРА)👩‍⚕️Сакиева Дина Наурузовна (специалист по профилактике остеопороза и падений ) Пн 8:00 – 13:00Вт 8:00 – 13:00Ср 8:00 – 13:00Чт 8:00 – 13:00Пт 8:00 – 13:00Сб – уточняйте по номеру 42-00-13 (РЕГИСТРАТУРА)❕ИОВ и УОВ обслуживаются вне очереди.

Основные рекомендации по физической активности в пожилом возрасте ⏬️Советуем к посещению официального портала Минздрава России о Вашем здоровье! www.takzdorovo.ru

Уважаемые жители Кабардино-Балкарии!Дорогие земляки!От всей души поздравляю вас с Днем России! Этот праздник знаменует общую судьбу многонационального народа нашей страны, ее героическую историю, успехи и достижения, символизирует многовековые традиции патриотизма, сплоченности и беззаветной преданности Отечеству, нашу общую ответственность за Россию и ее успешное будущее.Эти незыблемые ценности, любовь к Родине, ратные подвиги и трудовые свершения предшествующих поколений служат для нас надежным нравственным ориентиром, неиссякаемым источником вдохновения и созидания, помогают успешно преодолевать испытания, добиваться поставленных целей.Для нас это наследие священно. В нынешнее непростое для страны время оно еще крепче объединяет наше общество, вдохновляет на высокие поступки, на созидание и победы. Об этом ярко и убедительно свидетельствуют подвиги наших бойцов в зоне специальной военной операции, самоотверженно отстаивающих правду и справедливость, национальные интересы и суверенитет России. Мы гордимся каждым из них.Уверен, вместе, укрепляя наше единство в решимости ответить на любые вызовы, мы преодолеем все трудности, сделаем Россию еще более могущественной, великой и процветающей страной.Искренне желаю вам крепкого здоровья, добра и благополучия.

🇷🇺 С Днём России!Этот праздник напоминает нам о том, что сила нашей страны заключается в её людях, их единстве и труде. Россия — это великая страна с богатым культурным наследием, уникальной природой и достижения, которыми мы по праву гордимся.⭐️ Каждый из нас вносит свой вклад в развитие Родины. Особые слова благодарности медицинским работникам. Их ежедневный труд требует не только глубоких знаний и высокого профессионализма, но и большого сердца, готовности прийти на помощь в любую минуту.➡️ Этот день — повод вспомнить о том, как важно сохранять наши традиции, поддерживать друг друга и вместе работать ради благополучия страны и будущих поколений.♥️ Команда Минздрава России поздравляет россиян с праздником и желает каждому крепкого здоровья и сил для новых свершений на благо нашей страны!💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

Физическая активность в пожилом возрасте📌Расскажет врач гериатр Сакиева Дина Наурузовна👩‍⚕️

💓Наиболее полезными для сердечно - сосудистой системы человека являются аэробные виды спорта. Аэробная нагрузка - это нагрузка, во время которой мышцы начинают потреблять максимальное количество кислорода, а легкие, сердце и сосуды стремятся обеспечить его доставку в мышечные ткани.——————Вы можете найти нас🔽Телеграм: https://t.me/geriatrkbrВКонтакте: https://vk.com/club216668497MAX: https://max.ru/id711038202_gos Регистратура: 42-00-13Адрес: Пачева/10С Уважением к Вам,Гериатрический центр Минздрава КБР❤️