Новая физическая культура

Выпуск подкаста про депрессию вышел на всех площадках! Вот ссылки Apple Spotify Castbox Yandex Звук говно, дикция отвратительная, нудно и долго. Надеюсь вам понравится🙃 Пишите вопросы и предлагайте следующие темы в комментариях.Июнь, оказывается, месяц осведомленности о мужском ментальном здоровье.Напоминаю про выпуск подкаста про депрессию.Будьте иногда слабыми

В честь 20-летия CrossFit Games на Играх этого года будет 20 зачетных заданий. Это наибольшее количество заданий за всю историю турнира, до этого их было максимум 15.Также в рассылке от CrossFit указано, что игры пройдут в течение 4 дней, хотя билеты на арену в Сан Хосе продаются только на 3 дня - 24-26 июля (кстати, даты совпадают с WSC в Тюмени). Вероятно, что один день будет полностью вынесенным.

Коллеги, всем продуктивной недели🫡Много пиздеть не буду.Как вы помните, я тренирую онлайн. Делаю это уже 8 лет и знаю как правильно.Вот примерКамила чудесно делает взятия 38кг на 2.Вика отжимается получше, чем многие парни.Денис вернулся после травмы к тренировкам и тягу тянет.Пишите, начнем тренироваться с чувством, с толком, с расстановкой.Коллеги, всем продуктивной недели🫡Много пиздеть не буду.Как вы помните, я тренирую онлайн. Делаю это уже 8 лет и знаю как правильно.Вот примерКамила чудесно делает взятия 38кг на 2.Вика отжимается получше, чем многие парни.Денис вернулся после травмы к тренировкам и тягу тянет.Пишите, начнем тренироваться с чувством, с толком, с расстановкой.

21-15-9Лыжи и трастеры 40кгСделал за 4:44Мне кажется это первый раз в жизни, когда в режиме 21-15-9, мне хватило наглости все трастеры без разбива сделать.

Мы чуть-чуть выиграли эти соревки в 2022 году. И тогда участие стоило 315 баксов на команду.Я в курсе, что в Турции инфляция высокая, но не в евро же и не в три раза.

В Измире проводят очень прикольные соревки Alsancak Team series. Вот такие цены в этом году.Туда входит проживание в отеле и шведский стол, на 3 дня вроде. Но все равно цена какая-то не очень адекватная.

Теперь на этом канале будут только смешные видеоролики и фотокарточки

Дуров резко как-то постарел, конечноЗа то форму держит

Если вы никогда не делали выходов в кольцах, то вот как они выглядят🙂

Каждые полторы минуты взятие в стойку + толчок. Каждый подход добавлял вес.Дошел до 122,5125 толкать не стал, звёздочки накрыли. Сегодня жутко душно и жарко.