GROW- психология и развитие. Краснодар

АРТ-ТЕРАПИЯ + ДПДГ: ВСТРЕЧА, ГДЕ МОЖНО ВЫДОХНУТЬ29 марта, 14:00 / GROWПоследнее время фон такой, что тревога подкатывает без спроса. Нервы на пределе, мысли бегут по кругу, внутри тяжесть, которую не получается просто «отпустить». Если вы, как и я, сталкиваетесь с такими переживаниями — приходите.Это будет терапевтическая встреча, где мы мягко и бережно поработаем с тем, что сейчас накопилось.Как будем работать:1️⃣ Через арт-терапию дадим телу и чувствам выход: то, что не высказать словами, можно выразить в рисунке, даже если вы никогда не рисовали.2️⃣ Через ДПДГ-практику поможем нервной системе снизить остроту реакции на стресс. Это метод, который успокаивает мозг и позволяет перестать прокручивать тревожные сценарии.Что вы получите:🤩 Снижение уровня тревоги здесь и сейчас.🤩 Понимание, что именно вас так сильно цепляет.🤩 Инструмент, которым можно пользоваться самой, когда снова накрывает.Ведущая: Надежда Кудинова, кризисный, клинический психолог, ДПДГ-терапевт.🖤🖤 Когда: 29 марта, 14:00🖤🖤 Длительность: 2–2,5 часа🖤🖤 Где: GROW, Героев-Разведчиков, 6к2 Стоимость: 1500 руб.Количество мест ограничено. Запись обязательна: @kudinova_mmЭто пространство, где не нужно держать лицо, а можно быть уставшей, тревожной, злой или растерянной.

Знакомство с собой через карты женских Архетипов Что будет на встрече?Вы определите свои  ведущие архетипы, от проявленности которых зависит ваш доход, отношения, энергия и ощущение «я на своём месте».НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:⬅️ как усилить свой архетип⬅️ какие ваши сильные стороны уже работают, а какие мешают ⬅️ какой скрытый талант вы не замечаете, хотя он может стать опорой⬅️ что конкретно сделать, чтобы усилить денежный поток и вернуть энергию⬅️ как с помощью эфирных масел мягко раскрыть нужные качества.Ваш уникальный набор архетипов — это и есть ваш личный план от Вселенной. Ведущая: ЭнергоРодолог, Аромапрактик — Кириенко Марина.🌱Когда: 19 марта🌱Время: 17:00 🌱Стоимость: 1000 рубЗапись и вопросы в л/с@kudinova_mm

Играем в настолки! 👨‍💻Приглашаем вас поиграть в настолки 👍 угоститься вкусныем чаем и печеньками, познакомиться и просто весело провести время 😎Когда: 12.03 в 17:00Где: пространство GROW (район парка Галицкого. ул Героев-Разведчиков 6к2);Цена: 350 рубВарианты игр:Каркассон, Иманджинариум, монополия, Активити, Свинтус (Uno), Покер и другие Веселый вечер в уютном месте с приятной компанией 🦄🌟🌟🌟💬 Запись и вопросы в л/с @kudinova_mm[расписание на март][аренда GROW]

Подарок маме своими руками? Легко! Мастер-класс для детей «Цветочная композиция» 🌸 Дорогие родители и юные творцы! Приглашаем детей от 8 лет на тёплое творческое занятие, где мы будем создавать нежные цветочные композиции. Это не просто урок флористики, а возможность сделать уникальный подарок для самых близких. Ребята узнают всё о составлении красивого букета.Что будем делать:✨ Разбираться, как сочетать цветы и оттенки, чтобы композиция выглядела гармонично и по-весеннему.✨ Учиться собирать букет аккуратно и устойчиво, чтобы он не развалился при вручении.✨ Подбирать стильную открытку и писать в ней тёплые пожелания своими словами. Но это еще не всё!В честь праздника ребят ждет уютное чаепитие! За чашкой чая со сладостями ребята смогут отдохнуть и пообщаться в перерыве между творчеством. Готовую работу ребенок заберет с собой, чтобы подарить любимой маме, бабушке, сестре или оставить себе как напоминание о творческом дне 🦋🦋🌸🌸 7 марта (сб), 14:00🌱🌱 Продолжительность: 1.5 часа💓🖤 Возраст: 8+ (опыт не нужен)GROW, Героев-Разведчиков, 6к2Стоимость: 1500 руб.⚡️⚡️⚡️Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна, в л/с +79143082048 Наталья[расписание на март][аренда GROW]

КОД ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ. Встреча с МАК-картами в GROW 🀄️9 марта, 15:00 Иногда чувствуешь: всё вроде есть, а счастья нет. Или наоборот — вроде бы мелочи, а внутри разливается тепло. Почему так и можно ли на это влиять?В рамках праздничных выходных приглашаю вас на встречу с МАК-картами 🌱🌱🌱Будем разбираться, из чего лично для вас складывается ощущение счастья, какие сценарии повторяются в вашей жизни и что мешает чувствовать лёгкость.❗️Это не предсказания! ❗️Это ваш диалог с собой через карты, которые помогут увидеть то, что обычно прячется за суетой. А я помогу вам задать себе правильные вопросы.Ведущая: Надежда Кудинова, кризисный, клинический психолог, ДПДГ-терапевт. 🌱Когда: 9 марта (пн), 15:00🌱Где: GROW, Героев-Разведчиков, 6к2🌱Длительность: до 2 часов🌱Стоимость: 1000 руб.🌟🌟🌟💬 Запись и вопросы в л/с @kudinova_mm[расписание на март][аренда GROW]

РАСПИСАНИЕ МАРТ 🌷🌟9 марта (пн) в 15:00 встреча с психологом. Тема: «Код женского счастья: что написано в вашей судьбе». Занятость до 2х часов. Стоимость 1000 р.🌟 12 марта (чт) в 17:00 вечер настольных игр. Занятость до 2х часов. Орг сбор 350 р.🌟 15 марта (вс) в 14:00 МАК-карты + арт-терапия (приурочено к Дню счастья). Тема: «Погода в моем сердце: рисуем своё счастье». Занятость до 2х часов. Стоимость 1200 р.🌟 19 марта (чт) в 17:00Знакомство с собой через Карты женских Архетипов,  расклады по запросу. Эфирные масла для раскрытия себя. Занятость до 2х часов. Стоимость  1000р.🌟 29 марта (вс) в 14:00 терапевтическая встреча ДПДГ + арт-терапия. Тема: «Исцеление внутреннего ребенка». Занятость 2-2,5 часа. Стоимость 1500 р.🌟 26 марта (чт) в 18:00 встреча на тему родологии.Наше тело  - карта Рода. Диагностика сценариев/болезней Рода, их трансформация. Занятость до 2х часов. Стоимость 900 р.🌟 30 марта (пн) в 18:00 вечер настольных игр. Занятость до 2х часов. Орг сбор 350 р.🌟🌟🌟🌱 Мы находимся по адресу: Героев-Разведчиков 6к2. [как нас найти]💡 Все встречи по предварительной записи в л/с @kudinova_mm.⚡️⚡️⚡️В GROW вы можете быть не только клиентом, но и провести свою встречу на условиях коллаборации или аренды.

Вот так здорово сегодня провели время за рисованием 🤍🤍🤍На выходных вас ждет еще 3 чудесных мероприятия:1️⃣ т-игра «женское счастье». анонс2️⃣ масленица. анонс3️⃣ встреча с нумерологом про деньги. анонс🌟🌟🌟💬 Запись и вопросы в л/с @kudinova_mm[расписание на февраль][аренда GROW]

Напоминание о предстоящих мероприятиях этой недели ☝🤩 Пт 20.02 в 12:00 Рисование на холстах акрилом. Пост-анонс.В преддверии праздника нарисовать сделать подарок любимым, а можно вне рамок праздника написать картину, которую давно хотели 🤩🗿 Вс 22.02 в 17:00 Встреча с нумерологом на тему «Деньги и предназначение». Пост-анонс.Если есть вопросы на тему денег, например, ‘почему я до сих пор не миллионер’ или ‘я работаю, но денег не вижу, что делать?’ — приходите, будем разбираться 🗿

Дорогие подписчики, прошло некоторое количество времени как Руфина передала мне пространство GROW, а я так до сих пор с вами и не познакомилась 🩷🙅 Меня зовут Надежда Кудинова, я кризисный, клинический психолог, ДПДГ-терапевт. Работаю с темами детско-родительских отношений (21+), тревожно-депрессивные состояния, тяжелый травмирующий опыт (в т.ч. насилие, измены, тяжелый развод). 📖📖📖Более подробно обо 📖📖📖мне можно почитать на моем личном канале @myberne или на встречах в GROW, которые я организую 💃🌟🌟🌟🌟Я хочу провести для вас мастер-майнд, где вместе с вами разберемся в каких-то своих внутренних вопросах. На выбор есть две темы, которые укладываются в 8 встреч. 1️⃣ «Кризис как ресурс: ДПДГ-практикум по работе с виной, стыдом и травмой». 2️⃣ «Точка опоры: 8 встреч для тех, кто устал быть удобным». ➡️ если вам интересно и вы хотели бы поучаствовать, проголосуйте в комментариях номером темы.🤩а также приглашаю всех в комментариях рассказать о себе и поделиться, что вам было бы интересно как подписчику и участнику мероприятий: форматы, темы, специалисты

Масленица в GROW 🥞22 февраля в 10:00 встречаемся, чтобы вместе поесть блинов и проводить зиму ❄️❄️По формату всё просто: каждый приносит свои блины или топпинги к ним, а я создаю компанию и уют.Никаких долгих речей и организованных проводов зимы. Будем просто сидеть, болтать, смеяться и пробовать, у кого какие блины получились. *Можно с пустыми руками, но с хорошим настроением. Если в воскресенье утром хочется не лежать под одеялом в одиночестве, а пойти к людям — приходите. Будем вам рады💖 📍 GROW, Героев-Разведчиков, 6к2🗓 22 февраля, 10:00💰 Оргсбор: 500 руб на пространство и чай🥞 С собой: блины или топпинги🌟🌟🌟💬 Запись и вопросы в л/с @kudinova_mm[расписание на февраль][аренда GROW]