Сообщество мам в декрете

Теплое место ☀️ психолог для мам и детей pinned «Где маме искать помощь, если не с кем оставить ребёнка? Здесь — в «Тёплом месте» 🫶 Чувствуете, что разрядились в ноль, а раздражение и чувство вины стали фоном? Похоже, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием и нуждаетесь в поддержке. Я хочу, чтобы эта…»

Где маме искать помощь, если не с кем оставить ребёнка? Здесь — в «Тёплом месте» 🫶Чувствуете, что разрядились в ноль, а раздражение и чувство вины стали фоном?Похоже, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием и нуждаетесь в поддержке.Я хочу, чтобы эта поддержка была доступной. Поэтому я создаю пространство, куда можно прийти вместе с ребёнком. Чтобы вам не пришлось искать няню или переживать из-за разлуки.Меня зовут Елена Митрохина. Я психолог с 2009 года. Много лет я специализировалась на работе с детьми, а после рождения собственного ребенка, стала работать и с мамами Это позволяет мне понимать ваши переживания и трудности ребёнка с двух сторон.📚 В этом канале я регулярно делюсь:▪️ Короткими лекциями по детской психологии — для лучшего понимания потребностей и поведения детей.▪️ Ответами на ваши вопросы в комментариях и постах.▪️ Поддерживающими практиками и инструментами, которые можно применять сразу.👥 Каждый вторник (8:00, Мск) я провожу открытые группы психологической поддержки (очно/онлайн). Место, где каждая мама может выдохнуть и почувствовать, что она не одна со своими трудностями. Это — лучшая профилактика выгорания.Donation-формат (платите, сколько считаете справедливым) и возможность прийти с ребёнком делают эту поддержку по-настоящему доступной.🛋️ А если вам нужна более глубокая и личная работа?Иногда трудности накапливаются, становятся слишком тяжёлыми или требуют особого внимания. Тогда на помощь приходит индивидуальный формат.Мы можем работать отдельно с вашим состоянием, с трудностями ребёнка или с вашими отношениями — чтобы найти корень проблемы и восстановить равновесие в семье.📖 Мини-курс: "Мама-сказочница"Я научу вас создавать терапевтические сказки, чтобы вы могли самостоятельно и бережно помогать своему ребёнку справляться со сложными чувствами. За несколько дней — ваша первая сказка для малыша.---Вся помощь здесь строится вокруг одного принципа: вы не должны выбирать между поддержкой для себя и заботой о ребёнке. Это можно совместитьЕс

В новый год — с чистой страницы. Важное обновление.Дорогие!Когда-то мы создавали это пространство вместе — в компании мам с малышами на руках. Мы учили английский, занимались театром, йогой, танцами, читали книги, пекли капкейки. Веселились как могли 😂Это было насыщенное время. Я бесконечно благодарна Сообществу за встречу с вами — удивительными женщинами. С кем-то мы дружим уже больше 5 лет.Но дети выросли, декрет закончился. Жизненные фокусы сместились, и встречаться в прежнем формате стало не так необходимо.Последние годы я веду канал одна. И за это время он естественным образом стал моей профессиональной площадкой для помощи мамам и детям.И вот что я решила: раз это уже давно мой личный рабочий инструмент, то и позиционировать его буду честно — как часть моей профессиональной практики, а не канал Сообщества.Что изменится:· Название — теперь это «Тёплое место».· Аудитория — теперь здесь все мамы, а не только в декрете. Мы же выросли! 🌱 Что остаётся неизменным:· Фокус на психологической помощи мамам и детям.· Принцип «можно с ребёнком» — если не с кем оставить или не готовы к разлуке.Добро пожаловать в обновлённый канал.В «Тёплое место». Теперь — в новом, более чётком и профессиональном качестве. ☀️Завтра опубликую подробности о том, какие полезности вас тут ждут.

Channel name was changed to «Теплое место ☀️ психолог для мам и детей»

С Новым годом, милые! 🥳🎊Отгремели утренники, выползают из под ёлок деды морозы из пап, а мы как были, так и остались главными по всему на этом празднике жизни! 👑✨Желаю вам в наступившем году:✨ Чтобы священное "мама, я сам!" заканчивалось не лужей на полу и взрывом на кухне, а реально сделанным делом. Хотя бы раз. 😅✨ Чтобы муж, отправляясь в магазин, присылал не 15 уточняющих вопросов с фото, а хотя бы один правильный сорт сыра. 🧀🙈✨ Чтобы детское "не хочу!" превратилось в "ладно, уговорили". Хотя бы насчёт сапог вместо сандалий зимой. 👢❄️✨ Узнать, чем заканчивается сериал, который вы начали смотреть год назад. 🍿😴Пусть в новом году истерик будут поменьше, а единственные слёзы в доме будут от смеха над перлами ваших чад! 🤣💦Держитесь тут. Вы — стальные. Вы — огонь. С Новым годом! ❤️🔥🎉

Вопрос: "А если нет переходных объектов и маленькие дети не хотят засыпать одни, а только с родителем. О чем это говорит?"

✨ Медвежонок вместо мамы — это нормальноВаш ребёнок не расстается с потрёпанной игрушкой или пелёнкой? Это важный этап развития психики. "Переходный объект" - это мостик между вами и миром.В новом выпуске подкаста от детского психолога Елены Митрохиной — просто о том, почему не нужно отучать от любимой вещи, а лучше её беречь.🎧 Для мам, которые учатся понимать, а не контролировать.