Консультанты по ГВ _Тюмень🤱

Консультанты по ГВ _Тюмень🤱 pinned a photo

Здравствуйте, наши дорогие кормящие мамы🙏 Всё меняется, жизнь не стоит на месте!Пришло время менять цены на наши услуги.Информацию о стоимости онлайн и офлайн консультаций, а также информацию о других вариантах получения помощи и поддержки от опытных членов нашей команды Вы можете увидеть на фото ☝️Данный прайс начнёт действовать с 15.03.2026 (до этой даты есть возможность получить консультацию по прежней стоимости).Хотим напомнить, что консультанты из нашей команды проучены по курсу ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), а также являются членами АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию). АКЕВ - это профессиональное сообщество, которое объединяет специалистов подтвердивших знания на экзамене, прошедших практику и обязательно с личным опытом кормления грудью👌Мы более 15 лет помогаем мамам Тюмени наладить грудное вскармливание 🙌Доверяйте профессионалам 🙏Здравствуйте, наши дорогие кормящие мамы🙏 Всё меняется, жизнь не стоит на месте!Пришло время менять цены на наши услуги.Информацию о стоимости онлайн и офлайн консультаций, а также информацию о других вариантах получения помощи и поддержки от опытных членов нашей команды Вы можете увидеть на фото ☝️Данный прайс начнёт действовать с 15.03.2026 (до этой даты есть возможность получить консультацию по прежней стоимости).Хотим напомнить, что консультанты из нашей команды проучены по курсу ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), а также являются членами АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию). АКЕВ - это профессиональное сообщество, которое объединяет специалистов подтвердивших знания на экзамене, прошедших практику и обязательно с личным опытом кормления грудью👌Мы более 15 лет помогаем мамам Тюмени наладить грудное вскармливание 🙌Доверяйте профессионалам 🙏

Channel name was changed to «Консультанты по ГВ _Тюмень🤱»

Дорогие наши кормящие мамы🙏 время мчится и всё меняется!И мы вынуждены менять цены на свои услуги.Информацию о стоимости онлайн и офлайн консультаций, а также информацию о других вариантах получения помощи и поддержки от опытных членов нашей команды Вы можете увидеть ниже👇Хотим напомнить, что все консультанты из нашей команды проучены по курсу ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), а также являются членами АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию). АКЕВ - это профессиональное сообщество, которое объединяет специалистов подтвердивших знания на экзамене, прошедших практику и обязательно с личным опытом кормления грудью👌Мы более 10 лет помогаем мамам Тюмени наладить грудное вскармливание 🙌Доверяйте профессионалам 🙏Дорогие наши кормящие мамы🙏 время мчится и всё меняется!И мы вынуждены менять цены на свои услуги.Информацию о стоимости онлайн и офлайн консультаций, а также информацию о других вариантах получения помощи и поддержки от опытных членов нашей команды Вы можете увидеть ниже👇Хотим напомнить, что все консультанты из нашей команды проучены по курсу ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), а также являются членами АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию). АКЕВ - это профессиональное сообщество, которое объединяет специалистов подтвердивших знания на экзамене, прошедших практику и обязательно с личным опытом кормления грудью👌Мы более 10 лет помогаем мамам Тюмени наладить грудное вскармливание 🙌Доверяйте профессионалам 🙏

https://vk.com/wall-102032189_2057

Channel photo updated

https://vk.com/wall-102032189_1553

https://vk.com/wall-102032189_1524

https://vk.com/wall-102032189_1522

https://vk.com/wall-102032189_1520

Впереди лето – нам снова начали задавать вопросы про ГВ и спорт😊Сейчас уже не нужно рассказывать о том, что кормящим мамам спорт не только не запрещен, но даже рекомендован. После родов можно приступать к занятиям, как только разрешил гинеколог.Но, все же есть некоторые особенности тренировок у кормящих✔️ Занятия лучше начинать с привычных упражнений, которые не требуют больших усилий для выполнения. ✔️Увеличивайте нагрузку постепенно.✔️Для видов активности, где грудь вместе с вами будет "прыгать и скакать", необходим плотный хорошо фиксирующий грудь спортивный бюстгальтер. Это касается прежде всего бега и аэробики.✔️Не забывайте восполнять потерю жидкости - пить и во время тренировки, и после нее. Не ограничивайте себя в потреблении воды. Лучше пейте чаще, но небольшими порциями.✔️Плавание в бассейне - отличный вариант для физической активности для кормящей мамы, т.к. помогает укрепить спину, которая часто плохо переносит ношение тяжеленьких малышей на руках. Вода при этом может быть любой температуры, подходят даже прохладные бассейна.⛔Во время тренировок избегайте любых упражнений, во время которых можно ударить или сдавить грудь⛔Регулярные занятия спортом, требующие постоянных отлучек мамы от малыша, лучше начинать после 6-7 месА вы занимаетесь спортом? Каким?

https://vk.com/wall-102032189_1516

https://vk.com/wall-102032189_1515

https://vk.com/wall-102032189_1514Пост о хранении грудного молока 🤍У вас были запасы? Как и сколько хранили?