Здесь — безопасное и уютное пространство, где мы будем говорить о самом важном: о внутреннем мире, поиске баланса и душевном равновесии.РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a154d59bd8516e151ea7688
Упражнение на развитие уверенности в себе✍🏻 ТЕХНИКА «ВАШ ГЕРОЙ»Постарайтесь войти в роль того человека, которым вы когда-то восхищались или восхищаетесь теперь. Например, вспомните героев книг или кинофильмов. Можно создать сводный образ идеального героя – такого, каким бы вы хотели быть в жизни. Представьте его ярко, вживитесь в его характер и привычки. Представьте, что, уснув ночью, вы утром проснулись уже в образе этого, на сто процентов уверенного в себе человека. С этим убеждением следует прожить три следующих дня, на самом деле ощущая себя собственным героем.Гармония Души | Подписаться
Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.Гармония Души | ПодписатьсяИногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.Гармония Души | Подписаться
📚5 незаменимых книг для здоровой самооценки:1. Как избавиться от комплекса жертвы», Уэйн Дайер2. «Самооценка. 5 правил, чтобы начать жить своей жизнью. Сейчас», Рафаэле Морелли3. «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать», Дэнни Грегори4. «А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели», Джиа Джианг5. «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости», Брене БраунГармония Души | Подписаться
Как только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнёте получать позитивные результаты.Гармония Души | ПодписатьсяКак только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнёте получать позитивные результаты.Гармония Души | Подписаться
✨АФФИРМАЦИЯ ДНЯ ✨Я - успешный и процветающий человек. Моя жизнь становится богаче с каждым днем. Я повышаю уровень своего дохода. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть. Я поддерживаю чувство благополучия.Гармония Души | Подписаться
Поместите себя в атмосферу счастья - и негатив уйдет сам.Гармония Души | ПодписатьсяПоместите себя в атмосферу счастья - и негатив уйдет сам.Гармония Души | Подписаться
Каждая 🔹🔹🔹🔹🔹 сильна лишь настолько, насколько сильно то внимание, которое Вы ей даёте. Что бы ни происходило — это то, чему вы уделили внимание. - Муджи -Гармония Души | ПодписатьсяКаждая 🔹🔹🔹🔹🔹 сильна лишь настолько, насколько сильно то внимание, которое Вы ей даёте. Что бы ни происходило — это то, чему вы уделили внимание. - Муджи -Гармония Души | Подписаться
🧠7 законов визуализации 1. Закон притяжения базируется на квантовой физике. Квантовая физика имеет дело с частицами настолько малыми, что являясь субатомными частицами, они существуют в форме волновой материи или, проще говоря, волн. Эти частицы взаимодействуют между собой совершенно по иным законам, чем частицы более крупного размера. Их поведение кардинально отличается и это, в свою очередь, приводит к иной форме существования материи. Если рассмотреть любой предмет с точки зрения квантовой физики, то это сгусток волн или энергии. Волны мозга действуют в том же поле и многие ученые приходят к выводу, что наш мозг взаимодействуя с этой энергией способен «создавать реальность». Иными словами, то, о чем мы думаем большую часть времени, начинает «вибрировать» на той же частоте что и наш мозг и тем самым возникать в жизни. 2. Мозг не является цельным органом. Он не способен различить реальные события и визуализацию на подсознательном уровне. Поэтому говорят: «Если ты умер во сне, ты умер и наяву». Это хорошо демонстрируется примерами, когда люди умирают во сне от сердечного приступа с выражением ужаса на лице. Кто знает, что им приснилось. Поэтому, если кто-то представляет детально, что он хочет, волны мозга направляют его к возможным вариантам осуществления этого желания. 3. Закон притяжения нейтрален. Поэтому он воплотит в жизнь и то, что человек страстно хочет и то, чего человек панически боится. Всё, что вызывает сильные эмоции или чему уделяется много размышлений, притягивается в жизнь. Важно в этой связи помнить не только о том, что закон притянет что-то, но и о том, что притяжение будет осуществляться рядом возможностей, которые необходимо заметить и приложить усилия для реализации. 4. Согласно закону притяжения и квантовой физике, пространство и время пусты. Мы заполняем время и пространство нашими мыслями и действиями. Мы сами определяем, сколько времени потребуется на осуществление того или иного процесса, сами определяем сколько времени нужно для появ
Пусть ваш дом наполняют счастье и тепло, душу - гармония и спокойствие.В сердце живёт любовь, в мыслях - доброта.С Добрым утром!☀Гармония Души | ПодписатьсяПусть ваш дом наполняют счастье и тепло, душу - гармония и спокойствие.В сердце живёт любовь, в мыслях - доброта.С Добрым утром!☀Гармония Души | Подписаться
💌Мыслительные упражнения для поднятия самооценкиДелайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроениеДумайте о себе:🔸 Как о человеке, всегда добивающемся успеха.🔸 Как о человеке, достойном любви.🔸 Как о привлекательном человеке.🔸 Как о человеке, готовом прийти на помощь другим.🔸 Как о щедром человеке.🔸 Как о человеке, способном контролировать себя.🔸 Как о сильном человеке.🔸 Как о смелом человеке.🔸 Как о дружелюбном человеке.🔸 Как об оптимисте.Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.Гармония Души | Подписаться
Тест: Ваш внутренний мир.Лицо. Вы всегда уверены в себе. Вы знаете, как контролировать себя и свои эмоции в любой ситуации. Незнакомцы не могут вас раскусить, вы для них – загадка. Вы очень требовательны и избирательны при выборе партнёра. Возможно, вы перегибаете палку. У вас есть все данные для достижения своих целей. Но это больше относится к работе. В личной жизни вы слишком критичны к партнёру.Лебедь. Вы привлекаете внимание благодаря своей загадочности. Постарайтесь её не растерять. Не позволяйте незнакомцам войти в вашу душу. Вы не терпите несправедливости и всегда готовы отстаивать своё мнение, удостоверяясь в своей правоте. Вы хорошо управляете своими эмоциями и постоянно улучшаете себя в карьере. Вы – независимый человек, которого не сможет никто подчинить. Партнёр должен уважать это.Седые волосы. Вы любите проводить самые смелые и рискованные эксперименты и преданно следите за их результатом. Вы – сильный и волевой человек. Но это не значит, что вы чёрствый. Вы можете проявлять свои чувства и страсть. Вы всегда стараетесь быть в центре внимания, любите общение и своих друзей. Ваша натура очень гордая и капризная, но при этом вы всегда приходите на помощь другим и делаете это совершенно бескорыстно.Гармония Души | Подписаться
Душевный покой мы обретаем внутри себя. Лишь в нас самих заключена наша вечная весна.- Виктор Гюго -Гармония Души | ПодписатьсяДушевный покой мы обретаем внутри себя. Лишь в нас самих заключена наша вечная весна.- Виктор Гюго -Гармония Души | Подписаться
Если освободить проблему от эмоций, останется просто ситуация.Гармония Души | ПодписатьсяЕсли освободить проблему от эмоций, останется просто ситуация.Гармония Души | Подписаться
Когда человек работает над собой - он изменяет мир вокруг себя.Гармония Души | ПодписатьсяКогда человек работает над собой - он изменяет мир вокруг себя.Гармония Души | Подписаться
«Если ваше собственное отношение к себе не соответствует тому, какое вы хотели бы вызвать у других людей, вы никогда не сможете изменить порядок вещей. Ваши действия — это ваши мысли, облеченные силой, и если вы не относитесь к себе с любовью и уважением, вы посылаете сигнал, говорящий о том, что вы не важны, не достойны и не заслуживаете хорошего. Этот сигнал будет идти, и вы получите множество новых проявлений плохого отношения к вам. Люди — лишь результат. Ваши мысли — вот причина. Начните относиться к себе с любовью и уважением — пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту. Тогда закон притяжения преобразует Вселенную, и ваша жизнь наполнится людьми, которые любят и уважают вас» - Ронда Бёрн, «Тайна» -Гармония Души | Подписаться«Если ваше собственное отношение к себе не соответствует тому, какое вы хотели бы вызвать у других людей, вы никогда не сможете изменить порядок вещей. Ваши действия — это ваши мысли, облеченные силой, и если вы не относитесь к себе с любовью и уважением, вы посылаете сигнал, говорящий о том, что вы не важны, не достойны и не заслуживаете хорошего. Этот сигнал будет идти, и вы получите множество новых проявлений плохого отношения к вам. Люди — лишь результат. Ваши мысли — вот причина. Начните относиться к себе с любовью и уважением — пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту. Тогда закон притяжения преобразует Вселенную, и ваша жизнь наполнится людьми, которые любят и уважают вас» - Ронда Бёрн, «Тайна» -Гармония Души | Подписаться
