Курс на себя

Цитата мастера, автора книги «Just be» Суреша Рамасвами

Знакомство с родомСегодня я отправляюсь в Хакасию на встречу с шаманкой. В какой-то момент я поймала себя на мысли: «Что это я всё о себе да о себе? Пора подумать о своем Роде». Для меня это пока во многом белое пятно. Конечно, я знаю своих бабушек, дедушек и кого-то из прапредков, но на этом всё — глубокой связи и контакта я не чувствую. А ведь так хочется узнать их дальше, через поколения! Говорят (да и я сама это ощущаю), что связь с предками укрепляет дух, дает колоссальную силу, опору и даже приносит достаток. Причем этот процесс двусторонний. Обращаясь к предкам, мы не просто просим — мы сами укрепляем, признаем и питаем свой Род.Именно с такими мыслями и намерениями я отправляюсь в этот путь. О том, как пройдет встреча, обязательно расскажу по возвращении.

Оздоровление организма через работу с Доши (энергиями)Из предыдущих постов мы узнали, что согласно аюрведической философии, весь космос представляет собой взаимодействие энергии пяти элементов — Махабхут — эфира, воздуха, огня, воды и земли, из которых рождаются три Доши — Вата, Пита и Капха Эти три основных типа энергии или три Доши присутствуют в каждом теле и в каждой материи. Они ответственны за все биологические, физиопатологические и психологические функции и процессы в теле. Согласно аюрведе, первым условием оздоровления себя и других является понимание трех Дош. 🌬️ Телесный воздух Вата можно охарактеризовать как тонкую энергию, управляющую биологическим движением, вызывающую все тонкие изменения в обмене веществ. 🔥 Пита переводится как огонь. Это телесный огонь, который имеет другую природу, нежели огонь физический. Тепловая энергия пита проявляется как процесс обмена веществ и невидимо. 💧 Капха переводится как биологическая вода. Это телесная вода, физиологически ответственна за биологическую крепкость и прочность тканей тела. Капха скрепляет элементы тела, поставляя материал для его физической структуры. Эта Доша поддерживает сопротивляемость организма. 🙌🏼 Активность Вата, Пита, Капха определяет процессы роста и распада в организме. Вата в основном сухая, холодная и легкая. Пита в основном горячая, влажная и легкая. Капха в основном тяжелая, холодная и влажная. Избыток или недостаток определенных свойств в теле указывает на избыточность или недостаточность соответствующей Доши, что в свою очередь чревато различными патологическими изменениями в организме.

✨ Делюсь отрывком из 3-й главы «Откровение» моей книги «Сияние моего пути» Про многогранность любви и ее проявлений, про желание окунуться в это чувство не из потребностей личности, а из самого человеческого существа, природы, и про поиск этого состояния Приятного просмотра 🙏🏼

Суздаль — город-музей под открытым небомПоездка в Суздаль была запланирована у меня давно. Я хотела показать этот удивительный город своим друзьям-иностранцам, но, к сожалению, у них не получилось приехать в эти даты. Поэтому я решила не отменять путешествие и вместе с подругой устроила себе небольшой отдых.Суздаль действительно поражает своей атмосферой. Не зря его называют музеем под открытым небом: гуляя по его улицам, можно бесконечно любоваться шедеврами архитектуры XIV–XIX веков. Кстати, в 2024 году город отметил своё 1000-летие.Ещё одна отличительная особенность Суздаля — огромное количество церквей и храмов. Несмотря на то что площадь города составляет всего около 15 квадратных километров, а население насчитывает примерно 10 тысяч человек, здесь находится около 50 храмов и церквей.Помимо статуса города-музея, Суздаль по праву считается одним из самых востребованных городов для киносъёмок. Здесь снимали множество известных фильмов, и нам удалось побывать в месте, где проходили съёмки советской комедии «Женитьба Бальзаминова».Вот таким получилось наше небольшое приключение. А подробнее в видео!

Финальная часть фильма-интервью о моем учителеМой учитель — Юлия Ивановна Коршикова — врач с огромным сердцем, светлейшим умом и большим опытом в медицине.В третьей части нашего разговора мы затронули важные вопросы современной системы здравоохранения и обсудили, какие моменты требуют изменений. Юлия Ивановна поделилась своим взглядом на формирование плана лечения и подчеркнула, что универсальных решений в медицине не существует. Каждый человек уникален, поэтому врачу важно учитывать индивидуальные особенности организма. Особое внимание нужно уделять комплексному подходу к восстановлению здоровья, используя традиционные методы медицины наряду с современными.Для меня этот фильм — не просто интервью. Это возможность сохранить и передать мудрость человека, который посвятил медицине всю свою жизнь, помог тысячам людей и продолжает вдохновлять своим примером.Моя искренняя благодарность Юлии Ивановне за знания, опыт, человечность и свет, которым она щедро делится с окружающими.

Как создавалась моя книга?Книга «Сияние моего пути» — это история внутренней трансформации, которая стала возможной благодаря встречам с мудрыми учителями и наставниками, людьми, помогавшими мне идти этим путем.Ее появление нельзя назвать результатом тщательно выстроенного плана или коммерческого расчета. Это не проект с заранее определенными сроками окупаемости и прогнозируемым результатом.Скорее, эта книга — мой личный манифест, который долгое время зрел внутри и однажды попросился наружу.Для меня было важно дать ему жизнь и поделиться этим опытом с другими.Возможно, именно так и рождается настоящее творчество — как искренний внутренний импульс, который невозможно удержать в себе.

✨ Цитата из моей книги «Сияние моего пути»Это похоже на слияние двух наполненных сосудов. Я вижу мир через себя и проявляюсь в нём через себя, и то, на что я обращаю своё внимание, тоже является мной. Поэтому то, как я вижу существующее в моём мире, отражает всю картину моего мира и определяет и качество моей жизни, и понимание степени ответственности за то, как я живу.#СияниеМоегоПути

🎨 Природный усилитель цвета волосИногда хочется освежить образ, добавив новых красок, или даже резко сменить имидж, перекрасив волосы в яркий цвет. Предлагаю начать с малого, и попробовать освежить прическу природным усилителем цвета.Травяные ополаскиватели подчеркивают натуральный цвет волос и придают яркость мелированным прядям.Для светлых волос:— 1 чашка (250 мл) воды,— 4 ст. л сухой ромашки,— 1 ст. л. цедры лимона,— 2 ст. л. лимонного сокаДля рыжих волос:— 1 чашка (250 мл) воды,— 3 ст. л. сухой календулы,— 1 ст. л. сухого гибискуса,— 2 ст. л. красного вина.Для темных волос:— 1 чашка (250 мл) воды,— 3 ст. л. сухого шалфея,— 1 ст. л. сухого розмарина,— 2 ст. л. яблочного уксуса.Способ приготовления:1. Сложите травы в кастрюлю, залейте водой. Доведите до кипения, снимите.2. Накройте и настаивайте час. Процедите. Добавьте сок, вино или уксус. Перелейте в бутылку с распылителем.3. После мытья сбрызните волосы. Отожмите, не споласкивайте водой.📌 Внимание! Если у вас химическая завивка, окрашенные или сухие волосы, сначала проверьте его действие на маленьком участке волос.

Цитата мастера, автора книги «Just be» Суреша РамасвамиНекоторые фразы или отдельные слова сложно перевести дословно, иногда для этого нужно использовать несколько слов или даже предложений. Так и в этом случае. В переводе с английского слово «Space» может означать пространство, Вселенную, пустоту, безграничность, простор.Здесь «Space» можно перевести, как внутреннюю открытость, вместимость сознания, отсутствие границ между собой и другим.Любовь — пространство, которое позволяет открывать себя миру через это чувство, делиться своей заботой, эмоциями, чувствами и не ждать ничего взамен. Расти и становиться сильнее и богаче через любовь.Любовь — это все, что нас окружает, то, благодаря чему мы существуем

История о том, как я полтора часа боролась с несуществующим вирусом на телефонеПризнаюсь честно: в технологиях я пассивный пользователь. Но на днях со мной произошла история, которая заставила меня экстренно прокачать свои навыки и по-новому взглянуть на искусственный интеллект.Захожу на YouTube и вижу пугающее окно: «Память вашего телефона переполнена! Чтобы освободить место, скачайте приложение ниже». На автомате забыв, что такие уведомления должен присылать сам телефон, а не видеохостинг, я нажала «Скачать».Когда перед глазами стремительно замелькали проценты загрузки, меня осенило: телефон-то почти новый, память физически не могла забиться! В панике я обратилась к своему ИИ-помощнику.Раунд 1: Спасательная операцияИИ среагировал мгновенно и дал абсолютно верный первый совет: «Срочно включи авиарежим!». Это изолировало устройство от сети и прервало сомнительную загрузку вредоносного файла.Дальше началась полуторачасовая диагностика. Мы проверяли разрешения приложений, чистили кэш браузеров, блокировали уведомления от подозрительных сайтов. Заглянув в настройки конфиденциальности и безопасности, я ужаснулась: многие встроенные индикаторы буквально «кричали» о потенциальных угрозах, на которые я раньше не обращала внимания. Мы всё исправили, перекрыли каналы утечки трафика, но... злополучное окно на YouTube никуда не исчезло. Измотанная, около полуночи я отправила телефон «спать», решив, что разберусь с проблемой позже. Раунд 2: Неожиданная развязкаУтром включаю телефон — баннер на YouTube снова тут как тут. В отчаянии пишу ИИ: «Это окно всё ещё висит на YouTube!»Если бы нейросеть умела смеяться, она бы точно это сделала. Ответ ИИ меня поразил:«Так это окно появляется внутри самого YouTube? Почему ты не уточнила это раньше! Это же обычный фишинговый рекламный баннер. Мошенники выкупают рекламные места и маскируют объявления под системные ошибки. Пока ты просто смотришь на него и не запускаешь скачанные файлы вручную, он безопасен. Просто игнорируй его или купи Prem

2 часть фильма-интервью о моем учителеЮлия Ивановна Коршикова — врач с огромным сердцем, светлейшим умом и большим опытом в медицине. Юлия Ивановна поделилась, что в ближайшем будущем планирует издать книгу, которая станет настольным пособием для юных врачей, где они смогут найти ответы для первых шагов в профессии60 лет в медицине, десятки тысяч пациентов, различные случаи, новые открытия — все это история Юлии ИвановныЭтот фильм — моя искренняя благодарность самому вдумчивому и сострадательному человекуПродолжение следует…

✨ Предсказание на июньСегодня предлагаю испытать судьбу и получить предсказание на новый месяц, возможно, это станет важным знаком для вас. Включите видео, мысленно задайте вопрос и сделайте скриншот экрана. 🙌🏼 Пусть это станет маленьким знаком для вас

Танцуй, обнаженная, в воздух одетая Лалла...Друзья, записала для вас стихи шиваитской йогини и суфийской святой Йогешваре Лаллешвари (1320-1392). В женском роде nagna означает бесстыдную или безнравственную женщину — этим словом в начале ее садханы (духовной практики) обыватели наверняка называли Лаллу.Нагая женщина — олицетворение первозданной Шакти (Женская божественная энергия), ее обнажённое тело символизирует лишение индивидуальности, абсолютную женственность вечной Богини.Ногата Лаллы в свою очередь носила другой характер: она убирала все барьеры в своем соединении с Абсолютом — она была всем, во всем, и все было в ней. Лалла манифестировала себя миру и мир через себя.Приятного просмотра!

Абсолют повсюду Делюсь цитатой индийского философа Шри Ауробиндо