Канал Здоровье и активное долголетие.

⛔️ В Пермском крае полностью запретили вейпы — теперь под запретом хранение и распространение. За нарушение грозит штраф до 100 тысяч рублей. Власти объясняют запрет тем, что хотят вывести электронные сигареты из «серой зоны».

https://www.facebook.com/share/v/1AxvcWAe5V/

Друзья, продолжаю пить артру с мсм. Пока даже ухудшение, не говоря об улучшении. Во время приема пептидов колено быстрее приходило в норму.

Видео от Абдулло Ходжаев

https://www.facebook.com/share/r/1EaYqZLjUS/

https://www.facebook.com/share/r/18fiLErUxw/

https://www.facebook.com/share/r/1N2zSUxaC6/

Про расторопшу молчание полное, значит ни у кого опыта пртменения нету. Так, что, прошу не обессудить.

Прошло более года, кажись, после курсов пептидов Де Тай. Вновь стали болеть колени на ступеньках... Решил не покупать пептиды, купил аптечный препарат. Пью неделю. Эффект есть. Упругость в коленях пока не восстановилась, но боли уменьшились. В конце месчного курса еще раз дам инфу.

https://youtu.be/pqbTB2dKdpk?si=qf-w_43huFARpYAY

Массаж ушей — простой способ поддержать Ци, кровь и подтянуть лицо Есть одна очень простая вещь, про которую почти все забывают — массаж ушей.Если ты замечаешь, что:* лицо стало «опускаться»* линия челюсти уже не такая чёткая* выглядишь уставше, даже без лишнего весазначит организму не хватает Ци и крови. В ТКМ говорят: ухо — место, где сходятся все меридианы. Работаешь с ушами — работаешь со всем телом.Когда улучшается циркуляция Ци и крови, лицо буквально «поднимается» изнутри. Особенно полезно, если:* есть усталость и слабость* холодные руки и ноги* плохой сон* восстановление после родов* слабость поясницы и ногДетям тоже можно — мягко и очень эффективно. Как делать (занимает несколько минут):* размять всё ухо сверху вниз* потянуть вверх за верхушку* надавить в центр уха* размять козелок* потянуть мочку вниз* слегка «складывать» ухоПо 1–2 минуты или 15–20 раз на каждое движение.Щелчки — нормально.Болезненность — это сигнал, что нужно поработать.☯ Если делать регулярно:* через неделю — лучше сон* через 3 недели — свежее лицо* через 3 месяца — чётче овал, меньше усталостиЭто не про «похудение лица», это про то, чтобы вернуть туда жизнь. Массаж ушей — простой способ поддержать Ци, кровь и подтянуть лицо

Эркин Джаманбаев.После смерти певца остаются треки.После смерти актёра - фильмы.После смерти футболиста - нарезки с голами.А после смерти врача?Остаётся мужик, которому в 2019-м сказали «рак, четвёртая стадия, две недели». Он до сих пор живёт. Хромает, злится, матерится, бухает - но живёт. Потому что упрямый врач решил, что «две недели» - это не приговор, а вызов.Остаётся женщина, которой удалили матку в двадцать семь. Она никогда не родит. Но она жива. А могла бы сгнить от сепсиса за трое суток. Врач тогда не ушёл домой, хотя смена кончилась. Остался. Резал, переливал, орал на лаборантов, и вытащил.После врача не остаётся оваций и мемов.Остаётся только тихий, тяжёлый счёт:- сколько раз смерть уже занесла косу, а он вставал между ней и человеком и говорил «нет, не сейчас».Без красивых слов.Без благодарственных речей.Без памятников.Это долг, который невозможно отдать.Это след, который нельзя сфотографировать.После смерти врача остаётся самое жестокое и самое честное, что только бывает:- чужое выжившее время.P.S. Удивительно, но гроб по размеру - весьма комфортно, с хорошей подушкой.