Всем привет! Давно от меня не было новостей и сообщений. Обдумываю небольшой тренинг - практикум. Интересно?
180подписчиков
Еженедельно🇷🇺
Похожие каналы
Все →Последние посты
Урраа! Леетоо!!
- Как дела, сынок ( доченька)? Как успехи в работе/ личной жизни? Что нового? А вы чувствуете, что дистанция между вами сегодняшним/ сегодняшней и вашей "лучшей версии себя" кратна вашему возрасту... Давит чувство стыда за свои прошлые действия ( или не - действия ) или свои сегодняшние "жизненные результаты" и вы уже привыкли к разочарованию в самом себе. Что является исходником этих состояний? И почему мы иногда отказываемся от своего собственного пути, даже игнорируя свое право на ошибки? Что я делаю, если ко мне приходит человек с этим миксом в терапию? Рассказываю в сегодняшнем видео.#деньПсихотерапевта
С днем психотерапевта!
Ритм жизни городов - милионников - и не только их - просто сумасшедший в последнее время. А нарциссические ценности общества "успешного успеха" все чаще вгоняют нас с вами в постоянный стресс и усталость. Тело постоянно напряжено, контакт с самим собой, своими желаниями утерян. Что уж тут кривить душой - ко мне все чаще приходят с проблемами сложностей в коммуникации не только на работе, но и в семье, с жалобами потери удовольствия от жизни.Давайте поговорим о восстановлении контакта с самим собой - 6 мая в 19:30 Регистрация для получения ссылки - ЗДЕСЬ
Друзья, мы продолжаем набор на ОЧНЫЙ практикум по Телесному НЛП в Санкт-Петербурге 16-17 мая. Если вы до сих затягивали с бронью места, завтра последний день, когда это модно сделать по цене цене раннего бронирования. ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Три самые частые ошибки, которые допускают консультанты и клиенты ( это разберём отдельно) в консультировании: ❌ Спешить навесить "ярлык" на клиента - тревожник, депресняк, неудачник. Или это у вас "все родом из детства", "потому что вас мало любили" итд ❇️ Рамка решения - каждый человек уникальный. То, что для одного типа нервной системы норм, для другого - перегруз. Навешивание ярлыков и диагнозов отдаляет вас от понимания, как устроена картина мира клиента и значит вы делаете шаг назад в терапии/ консультировании своего клиента. ⛔️ Спешить начать делать какие-то техники и упражнения.❇️ Понимать, что клиент пришел к вам не только как к специалисту, психологу, коучу итд.Человеку нужен человек, и показать/ признать себя перед клиентом неидеальным - значит дать возможность клиенту почувствовать себя понятым и принятым. Любым. Принятие - именно этого хотят 90 % клиентов. 🚫 Забывать о том, какое мета- сообщение вы посылаете. Невербально хотим того или нет - мы показываем то, что не произносим словами. Если на словах вы поддерживаете клиента, при этом показываете другую эмоцию ( асимметрия в теле или наклон головы, сморщенный нос, как если бы мимо вас только что приехал мусоровоз итд) бессознательное клиента делает вывод - слова, вербальное послание расходятся с тем, что показывает тело. Фиксируется фальш. Так быть не должно. ❇️ Развитие навыка саморефлексии повышает КПД. Когда мой клиент рассказывал детали, отвечал на мои уточняющие вопросы, я испытывал эмоцию Х, почувствовал ( например) сердцебиение. Это напомнило мою личную аналогичную историю, которую я тоже помню до мельчайших деталей. Такая рефлексия полезна, потому что может подсветить вам и ваши личные "синяки", ситуации прошлого, с которыми вы ещё не до конца разобрались.📌Есть ли у вас контакт со своим телом? Умеете ли распознавать его сигналы?
Сегодня провел очередное занятие НЛП -практика в Екатеринбурге. Изучали тему частей личности. Да, для некоторых это звучит как психиатрия. Какие части?? О чем вы? Ну, так я психиатр по образованию, если кто не знает, поэтому вы в надёжных руках. Для тех, кто также, как и жители Екатеринбурга, ждет очных тренингов - можно присоединиться к моему любимому авторскому практикуму ТЕЛЕСНОЕ НЛП,Проведу в СПб 16-17 мая, где через тело очень эффективно работаем с теми самыми частями личности, которые саботируют достижение целей, создают внутренние конфликты и уходят в оборону, создавая психосоматические симптомы. В результате - вы знаете, чего хотите, а также быстрее и легче находите возможности и новые пути реализации ваших целей! Внести бронь и ознакомиться с подробностями можно по ссылке.
"Я до сих пор не разговариваю с мамой..."Примерно так звучала фраза в разговоре двух женщин в метро, я не знаю всего контекста, но мне есть что сказать на эту тему. Родители и те, кто ухаживали за нами в детстве, в вашем восприятии и реже в действительности оказываются виновниками плохого недостаточно хорошего детства.По моим наблюдениям примерно каждый третий, кто выходит на демонстрацию той или иной техники НЛП, почему-то затрудняется быстро вспомнить хорошее доброе событие из своего длинного детства, зато быстро достает из памяти то, что хотелось бы забыть из детского периода своей жизни или к чему хочется изменить отношение.Вас наказывали, ругали, лишали чего-то, и возможности противостоять этому не было. Или возможность была и вы смело вступали в полемику с родителями, за что и героически получали ещё пару подзатыльников? И ваше тело это помнит, оно помнит все, и поэтому вы сегодня хотите во всем угодить начальству и боитесь высказать свою точку зрения даже на там, где вы явный специалист в своей области. Я собрал несколько упражнений, которые вы сможете сделать, прийдя на очный практикум по Телесному НЛП для того, чтобы * восстановить связь с мамой если она у вас прервана* выровнять свою телесную реакцию (и перестать портить свое настроение, сжиматься и раздражаться) если отношения с мамой до сих пор негативно эмоционально заряжены, и у вас не получается находить с ней общий язык. Мои ученики знают, что рассказывать никаких подробностей не надо. Потому что ваше тело расскажет и покажет гораздо больше, чем вы осмелитесь рассказать. «Тело перестало колбасить, мне полегчало и я могу, смею озвучить маме свои самостоятельные решения: то, что до тренинга не поворачивался язык...» Это слова взрослого, совершеннолетнего человека! Вернуть себе свое тело и свою жизнь - 16 и 17 мая очно в СПБ.Подробности здесь.
Христос Воскресе, братья и сестры!
А вы знали, что ко мне можно попасть на ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ бесплатно?? Да, все верно, это не опечатка! До 23:59 воскресенья,12 апреля, при полной оплате очного тренинга-практикума Телесное НЛП я жду вас на любой из вечеров 16 или 17 мая на холотропное дыхание бесплатно!
Перед Новым годом моя помощница Диана получила вот такое сообщение...И уже тогда мы решили вновь провести холотроп и Телесное НЛП в Санкт-Петербурге 16 -17 мая! И сегодня мы открываем бронирования по цене самого раннего бронирования! Подробности ЗДЕСЬ
В пятницу, в конце рабочей недели наверняка вы чувствуете себя уставшими. Делимся отрывком вебинара Юрия Мошкина, посвященного теме усталости. Юрий делится полезным упражнением, которое помогает заснуть или просто быстро восстановиться.