АВТОРСКИЕ МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ

УЖЕ СКОРО!Хочу пригласить с вас на мою бесплатную практику.ЭТА ПРАКТИКА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ХОТИТЕ:🌿начать заниматься медитациями, но ищите “своего” наставника;🌿раскрыть свой потенциал, но не понимаете, как это сделать;🌿расслабиться и снять стресс в напряженном теле и разуме;🌿научиться сосредотачиваться на важном, отпуская пустое и ненужное из своей жизни;🌿почувствовать себя более энергичным и "живым", открытым и подвижным;🌿повысить творческую активность и интуицию и принять себя.НА БЕСПЛАТНОЙ ПРАКТИКЕ МЫ ПОПРОБУЕМ:1. Энергетическое дыхание2. Динамическую практику с медитацией А также я отвечу на ваши вопросы.Длительность практики - 2 часа.Формат - звонок в ZoomБлагодаря практикам ваша жизнь улучшается в разы, а освобожденную энергию вы можете использовать в любой сфере вашей жизни: отношения с людьми, реализация смелых проектов и своего творческого потенциала.Точную дату практики сообщу заранее.Жду вас! Регистрируйтесь на практику по ссылке в шапке моего профиля.Или заполняйте заявку по форме: https://k49.ru/google_form

Еще отзывы моих учеников, кто встал на гвозди после практики. Очень рад, что помог вам и спасибо, что доверились 🙏АлексейПознакомились у Кати и Димы Платко. Увидев Игоря почувствовал мощную энергетику и харизму. Захотелось познакомиться и пообщаться. В один из дней узнал, что Игорь ставит людей на гвозди. Ранее у меня был первичный опыт, когда я работал с женщинами-проводниками, но не смог глубоко вникнуть в практику и встать на гвозди.Когда я начал практиковаться у Игоря, это было для меня трансформационно. В первую практику я отпустил боль, у меня появились новые мысли. Я пришел изначально с один запросом, но Игорь так плавно ввел меня в эту практику, что у меня из глубины сознания появился другой запрос, о котором я ранее даже не думал.Практика была очень честной и трансформационной. Большой спасибо! Вспоминаю с теплотой мой опыт.#отзывы

Отвечая на вопрос “Как я могу записаться на практику к вам и какая стоимость”, подготовил для вас предложения со СКИДКОЙ 50%_______1️⃣ 7 дневные авторские марафоны по динамическим практикам и дыханиюЧто входит в практику:1. Осознанное Энергетическое дыхание2. Динамическая чакровая практика с медитацией 3. Поговорим о осознанном энергетическом питание - детоксА также я отвечу на ваши вопросы.Длительность практики - 2 часа. Формат - звонок в Zoom. Видеозаписи занятия.Индивидуальная поддержка в течении 15 дней после марафона.Стомость марафона: 3 500 ₽ вместо 7 000 ₽_______2️⃣ 21 дневные авторские марафоны – энергетическая еда, динамическая практика и дыханиеЧто входит в практику:1. Осознанное Энергетическое дыхание2. Динамическая чакровая практика с медитацией 3. Поговорим о осознанном энергетическом питание - детоксА также я отвечу на ваши вопросы.Длительность практики - 2 часа. Формат - звонок в Zoom. Видеозаписи занятия.Индивидуальная поддержка в течении 15 дней после марафона.Стомость марафона: 3 500 ₽ вместо 7 000 ₽_______3️⃣ Индивидуальные практики с гвоздестоянием, динамическими практиками, дыханием, консультациями по едеВосточные практики, осознанное энергетическое питание и дыхание, динамические чакровые практики и медитации, гвоздестояние дают комплексную пользу на энергетическую, физиологическую, психологическую и духовную сторону жизни, на здоровье, осознанность, восприятие внешнего и внутреннего мира.Стоимость индивидуальной практики:5 000 ₽ в час8 000 ₽ за 2 часа_______4️⃣ Off-line авторские интенсивы от 1 до 3-х днейПровожу авторские ретриты восточных практик, предоставляющие комплексную пользу на энергетическую, физиологическую, психологическую и духовную сторону жизни, на здоровье, осознанность, восприятие внешнего и внутреннего мира. Для информации о следующем ретрите звоните или пишите:по телефону: +7-985-715-0000 или в мессенджеры:ТелеграмWhats App#стоимостьпрактики

Есть мнения, что всякая медитация — своего рода аутизм, уход в себя. Но они ошибочные.Иногда медитация может требовать внимания сразу к множеству вещей, как будто вы готовите обед из пяти блюд. Её суть вовсе не в отстраненности, наоборот — мы настолько вовлечены в происходящее, что сливаемся с ним.Медитируя, вы одновременно совершенно расслаблены и очень сосредоточены — двойственное, противоречивое состояние, но лишь на первый взгляд. В результате проблемы, считавшиеся ранее неразрешимыми, преодолеваются легко и как бы сами собой — или оказываются вовсе не вашими, или не настолько принципиальными, как вы полагали.Медитация даёт возможность, время и силы попробовать разобраться в себе. Вопрос: «Чего я хочу?» вроде бы очень прост. Но многим, чтобы найти на него ответ, не хватает всей жизни. А медитация помогает в этом.

Екатерина«Мне очень повезло в жизни, потому что я встретила Игоря! Который очень глубокий и интересный человек, а главное он лучший проводник. С ним я смогла встать на гвозди, хотя ранее у меня это не получалось. Встав на гвозди, я осознала, на сколько мое тело соединено с моим разумом. Я отпустила ненужные шаблоны, которые были у меня в подсознание. Сейчас я могу использовать гвозди сама и рекомендую всем и каждому начать историю с гвоздями с Игорем. Он один из немногих, кто может мягко и глубоко ввести вас в этот процесс. В моем сердце огромная благодарность!»#отзывы

Сегодня хочу поделиться отзывами моих учеников, кто встал на гвозди после практики. Спасибо, что доверились 🙏_______Дмитрий «С Игорем мы познакомились в мая 2022 года. И после нашей встречи и дальнейшего общения у меня произошли кардинальные изменения в моей жизни.Игорь поставил меня на гвозди! Для меня это было легким шоком.Все наше общение происходило на рипитах и у меня было такое приятное послевкусие после каждого общения с этим человеком. Его харизма и богатый опыт по жизни и духовным практикам - это дорогого стоит. Я ему благодарен и передаю привет.»#отзывы

#эстетикамедитации#эстетикамедитации

ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ нормализует вес ☝️ Этот "побочный эффект" я узнал опытным путём. Главное - регулярность.Дыхание — важный элемент человеческой жизни. Мы не можем жить без дыхания больше нескольких минут. Поэтому дыхательные практики - одни из самых мощных. Этот процесс является активным видом медитации. Активная техника приспособлена для современного человека с учётом особенностей западного образа жизни.––Технику создал просветлённый Мастер нашего времени — БхагванШри Раджнишем (Ошо) — выдающийся мистик XX столетия.НА ЧТО НАПРАВЛЕНА ПРАКТИКА?У человека есть 7 энергетических центров, называемых чакрами, у каждой из них своя вибрацию и функция. Каждая чакра отвечает за сферы в нашей жизни: 1️⃣— накопление энергии и материальных благ;2️⃣— удовольствия и сексуальности; 3️⃣— сила воли и социум; 4️⃣— любовь и отношения;5️⃣— коммуникация и творческое самовыражение;6️⃣— разум и интуитивное видение; 7️⃣— духовность.На состояние чакр могут негативно повлиять внутренние и внешние факторы: неконструктивные мысли, отрицательные эмоции, сильные переживания, сложные жизненные события. Насколько у человека развита конкретная сфера жизни, настолько функционирует и чакра. В ЧЁМ СУТЬ?Воздействие идёт через глубокое дыхание, направление внимания в область каждого из семи энергетических центров, расслабление тела, отдачу процессу.Данная практика помогает почувствовать, пробудить и активизировать свои энергетические центры, усилить, очистить от внешнего влияния. Происходит гармонизация работы всей системы, и, как следствие, улучшается состояние здоровья как физического, так и психического.–––КОМУ ПОДОЙДЕТ?Для материалистов:Снять стресс в напряжённом теле и разуме, расслабиться помогут практики - способ достижения внутреннего покоя.Для эзотериков:Это возможность почувствовать себя энергичным и "живым", открытым и подвижным, повышает творческую активность и интуицию, помогает в принятии себя.–––НАПУТСТВИЕ ПРАКТИКУЮЩИМ 📎для тех, кого ждёт первая практикаПодобный опыт, хотя бы раз в жизни

ПРИТЧА О РЫБКЕ И ОКЕАНЕВ Океане жила-была рыба, обычная рыбка. Однажды она услышала об Океане и решила, что должна потратить все силы своей жизни, но попасть туда.Рыба начала обращаться к разным мудрецам с вопросом: Как мне достичь Океана?»— Достичь Океана очень и очень непросто,— сказала одна мудрая рыба.— Для этого сначала нужно практиковать определенные позы и пройти по восьмеричному пути безупречного движения плавниками.— Путь в Океан лежит через изучение основ миров просветленных рыб,— важно сказала другая рыба-гуру.Третья учила, что единственный путь постижения Океана — это изучить и постоянно повторять мантру: «Рам-рам-рам…»Окончательно уставшая от разнообразных поучений рыба приплыла в заросли водорослей и там встретила маленькую неприметную рыбку, которая, услышав о ее поиске, сказала:— ОКЕАН, КОТОРЫЙ ТЫ ИЩЕШЬ, ВСЕГДА БЫЛ, ЕСТЬ И БУДЕТ РЯДОМ С ТОБОЙ. И ТЫ ТОЖЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ ЧАСТЬЮ ОКЕАНА, ТОЛЬКО ТЫ ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ. ОКЕАН И ВНУТРИ ТЕБЯ, И СНАРУЖИ ТЕБЯ, И ТЫ — его любимая часть. Океан, который вы ищете, всегда был, есть и будет рядом с вами. Он всегда кормит, оберегает, окружает своих обитателей. И вы тоже являетесь частью Океана. Океан и внутри вас, и снаружи вас, и вы — его любимая часть. А все рыбы — это волны этого великого Океана!#притчаорыбкеиокеане

Channel created