Путешествие к себе ✨Психолог Евгения Лузянина.

Доброе дождливое утро! ☔️ Как ваше настроение?

Предлагаю вам сегодня по исследовать себя и вытащить карты вопросы от игры КАК? Возьмем одну сферы жизни или проблему, которые важны сейчас для вас, загадайте три числа от 1 до 40 и я пришлю вам выпавшие для вас вопросы.Ответьте себе на них.

Качество жизни — это ваше состояние.Когда вы свободны от внутренних блоков, вам не нужно тратить 90% энергии на защиту. Вы можете направить эту энергию в реализацию, в рост дохода, в глубокие и честные отношения.А где ваш «затык»?Страхи бывают разными, но механизм один.💜Кто-то боится улицы.💜Кто-то боится больших денег (и поэтому они к нему не приходят).💜Кто-то боится проявиться и заявить о себе (и поэтому стоит на месте годами).💜Кто-то боится близости (и поэтому одинок).В чем ваш стопор? В деньгах? В развитии? В отношениях?

Страх, который запирает дома.Ко мне пришла клиентка с запросом: страх выходить на улицу. Казалось бы, обычное дело? Но наше подсознание коварно. Чтобы «спасти» её от выхода в мир, тело включало тяжелую артиллерию — вплоть до расстройства ЖКТ. Организм буквально говорил: «Тебе нельзя выходить, это опасно, останься дома любой ценой». Мозг придумывает дела и проблемы, что бы остаться дома. Близость людей вызывала раздражение и вспышку агрессии при близком контакте. Почему? Потому что агрессия — это тоже защита. Когда ты чувствуешь себя уязвимой и испуганной, ты начинаешь «кусаться», чтобы к тебе не подошли.Что произошло вчера?Она сообщила, что чувствует себя на улице совсем по-другому. Спокойно. Свободно. Без тревоги и телесных бунтов. Мир перестал быть враждебным.Как это работает?Метод PWS позволяет нам не годами обсуждать страх, а зайти в ту точку, где этот страх родился, и перепрожить его. Мы убираем заряд боли, и телу больше не нужно защищаться лишним весом, болезнями или агрессией.

Всем привет! 👋 Отличного понедельника и удачной недели!Вчера я получила отзыв, от которого у меня до сих пор мурашки по телу... Послушайте, как меняется жизнь, когда мы убираем «корень» проблемы.

Добрый вечер!Мы всегда загадываем желания, ставим цели. Предлагаю пойти от обратногоОтветьте себе на вопрос:КАК Я НЕ ХОЧУ…Часто настоящие перемены начинаются не с добавления нового, а с освобождения от старого, ненужного, тянущего назад.💜Запишите свои 10 «НЕ»Например:НЕ хочу откладывать важное на потом.НЕ хочу жить без четкой цели и энергии.НЕ хочу ходить в старых кроссовках НЕ хочу жить от зарплаты до зарплатыДай себе волю рассказать о том, что уже надоело.Поделитесь в комментариях 💜

💜Теперь вопрос к вам:💜Какие бы три проблемы вы хотели бы изменить у себя в жизни? 💜Какие сферы жизни хотели бы улучшить?Можете написать мне в личку @eluzyanina

Записала вам голосовые сообщения. Для визуалов еще напишу.Что именно мне дал PWS:1.  Внутренние опоры. В мире, где всё нестабильно, я нашла фундамент внутри себя. Я стала чувствовать и слышать себя.2.  Работа как страсть и удовольствие. Я наконец нашла дело, которое объединило весь мой опыт. Это глубокая, интересная работа, где я вижу реальные трансформации людей.3.  Метод дал мне Свободу. Я могу работать в любой точке мира, лишь бы был интернет. 4.  Управление состоянием и здоровьем. Я научилась работать со своим внутренним состоянием в моменте. Если раньше я могла долго лежать в депрессии, то теперь я могу быстро перепрошить свое состояние.Внутреннее состояние — это главная валюта нового времени. Какое у тебя состояние, такая у тебя и реальность: доходы, отношения, здоровье.

А я приготовлю детям завтрак и после выложу опрос.

Сейчас просто послушайте и почувствуйте себя. -Что происходит сейчас?-Какая я была в течении прошлой недели? -Какая я была весь месяц?-Год?