Институт Кураторов ППОС ТУСУР

КАК ПОЙМАТЬ ВОЛНУ? 🌊Переход в новый вуз, первое собрание в подразделении или новые знакомства в проектной группе – это всегда лотерея. Ты смотришь на этих людей и думаешь: «У них явно есть свой мемный чат, свои правила, и они уже сто лет знакомы. А я тут новенький...»Знакомо? Адаптироваться в студенческой среде проще, чем в офисе, но и тут есть свои подводные камни. Держи 6 способов влиться в атмосферу без лишнего стресса.⭐ Будь открыт для общенияНа первой же встрече подними голову, осмотрись. Улыбнись соседу. Один контакт в день – и через неделю у тебя уже будет своя «сеть».⭐ Понаблюдай за окружениемВ любой группе есть свои типажи: заводила, староста, душа компании, отличник и тот, кто спит на задней парте. Понаблюдай, осознание структуры поможет лучше понять, к кому лучше обратиться в той или иной ситуации.⭐ Найди единомышленникаНайди человека, с которым вам комфортно молчать в очереди в столовой или идти до метро. Один союзник в первый месяц – и ты уже не одинок.⭐ Не бойся задавать вопросыНе знать чего-то – это норма. Если ты молчишь и делаешь неправильно, это хуже, чем спросить и сделать правильно. Не хочешь отвлекать преподавателя – спроси товарища или напиши в беседу, чтобы получить больше мнений.⭐ Не пытайся всех удивитьСначала покажи свои знания и навыки, наберись опыта, а уже потом (через пару недель) аккуратно вноси предложения. Сначала стань «своим», а потом раскрывай все грани возможностей.⭐ Участвуй в общих делахВ студенческой среде дружба крепче всего завязывается не на парах, а в неформальной обстановке. Там ты покажешь себя, и тебя запомнят.Студенческая жизнь – это генеральная репетиция взрослой жизни. Не бойся первым написать в общий чат, сесть не на свое место или ляпнуть глупость. Здесь все свои ❤

ТЁПЛЫЙ РАЗГОВОР 🤍Если появляются вопросы или сомнения – не держи их в себе 💬Задавай их кураторам, мы всегда поддержим и поможем!

ДАЙДЖЕСТ МЕРОПРИЯТИЙ 🗓️Не знаешь как провести свой досуг в эти февральские дни? Институт Кураторов подготовил список интересных мероприятий, которые пройдут на этой неделе, читай пост и выбирай понравившееся событие! 🙌🏻13 февраля:▫️Готическая мелодрама «Любовь» – постановка по пьесе Александра Островского;◾️Мастер-класс по декоративно-прикладному творчеству «Кукла Масленица» – возможность самому создать традиционную славянскую куклу;▫️Фантастическая драма «Созвездия» – пьеса, в основе которой – положения квантовой физики;14 февраля:◾️Спектакль «Зеркало для королевы» – поучительные, юмористические и интересные истории по рассказам русской писательницы Надежды Тэффи;▫️Арт-вечеринка ко дню влюбленных – более 20 вариантов картин, светящихся в темноте, хорошая музыка и теплая атмосфера;◾️Концерт «Мелодии любви» – романтическая музыка классических композиторов при свечах;15 февраля:▫️Цикл концертов «Вечер одного шедевра» – шедевры симфонической музыки 20-го века;◾️Концерт SHAMAN – шоу от заслуженного артиста России;▫️«Пироги из печи» – мастерская по выпечке традиционных русских пирожков.Желаем приятно провести время! 🤍

НЕ БОЙСЯ РИСКОВАТЬ ⛔️Этому нас научит сегодняшняя героиня рубрики «Знакомство с куратором». Познакомься с главной лётчицей Гуманитарного факультета – Екатериной БекбулатовойПошла в ИК по большей степени случайно, хотелось чем то заняться интересным в университете, а потом затянулоКатя отвела уже два курируемых периода, и за год она пришла к ценнейшему выводу, кураторы, берём на заметку – "когда объясняешь от себя, становишься ближе к ребятам. И им понятнее, и сам прокачиваешься в ораторском деле" Благодарим за прочтение, а также Екатерину за тёплые слова и чудесные советы! А в следующем выпуске нас будет ждать – аЕзатлеви коатниПвло!НЕ БОЙСЯ РИСКОВАТЬ ⛔️Этому нас научит сегодняшняя героиня рубрики «Знакомство с куратором». Познакомься с главной лётчицей Гуманитарного факультета – Екатериной БекбулатовойПошла в ИК по большей степени случайно, хотелось чем то заняться интересным в университете, а потом затянулоКатя отвела уже два курируемых периода, и за год она пришла к ценнейшему выводу, кураторы, берём на заметку – "когда объясняешь от себя, становишься ближе к ребятам. И им понятнее, и сам прокачиваешься в ораторском деле" Благодарим за прочтение, а также Екатерину за тёплые слова и чудесные советы! А в следующем выпуске нас будет ждать – аЕзатлеви коатниПвло!

ВСЕГДА ЕСТЬ, КУДА РАСТИ 📈Дедлайны горят, а ты пишешь курсовую в последнюю ночь? Боишься подойти к преподавателю и задать вопрос? Многие из нас сталкивались с подобным, поэтому мы знаем точно: справиться с этим возможно!Каким образом? Для начала необходимо выявить слабые стороны. Задай себе несколько вопросов:🔹 Какие именно дела я постоянно откладываю? Определи список постоянно откладываемых дел. Возможно, каждый раз в долгий ящик уходит одна и та же задача.🔹 Какая задача за последний месяц была просрочена и почему?Выяви самое важное дело из последних, которое пришлось отложить. По какой причине это произошло: из-за плохого тайм-менеджмента, лени или загруженности другими делами?🔹 Какие навыки мне нравятся в окружающих?Есть ли среди окружающих тебя людей те, на кого хотелось бы равняться? Какие именно их навыки хочется развить в себе? Заимствовать у других людей положительные качества и привычки – не стыдно.✨ И небольшое практическое задание.Раздели листочек на две колонки: «учеба/работа» и «личное». В них напиши по 2-3 пункта, которые хотелось бы улучшить, и для каждого из них – что этому мешает и что ты можешь сделать прямо сейчас. Самое главное – подойти к делу объективно.Благодаря этому можно увидеть, какие именно моменты учёбы и повседневной жизни «проседают». Зная свои слабые стороны, становится легче их улучшить и прокачать навыки. Существует множество методик для решения проблем, начиная мотивацией и заканчивая тайм-менеджментом. Читай наши посты, полезные статьи и книги по этим темам, и через какое-то время ты обязательно заметишь результат 😉

ДРАНИКИ 🥔Факультет кулинарии возвращается после новогоднего перерыва! Поскольку автор текста большой фанат картошки, представляем вам рецепт чудесных драников 😋Смотри видео и записывай рецепт ⤵️• Картофель - 5 шт.• Лук - 1 шт.• Мука пшеничная - 1 ст. ложка• Соль, перец - по вкусуДанных продуктов хватит на три порции. Продолжай следить за нами, чтобы увидеть, что мы ещё приготовим 📈

СЕССИЯ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ 🎉И начинаются долгожданные каникулы! Но если планов на эти выходные у тебя всё ещё нет, то держи список мероприятий на конец недели:▫️Медиа-концерт «Астрид Линдгрен. «Малыш и Карлсон» – трансляция Концерта Московской филармонии прямо в Томске;◾️Краеведческая встреча «Томск в объективе Виктора Кондратьева» – история Томска в объективе;▫️День Гжели в ТОДЮБ – знакомство с сине-белой сказкой народного творчества;◾️Мастер-класс «Украшения русского народного костюма»;▫️Спектакль "Анна Каренина" – литературная классика на сцене.Скорее записывайся на понравившееся событие! Желаем приятного начала каникул 🤍

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ 👀Именно так можно описать историю нашего сегодняшнего героя рубрики «Знакомство с куратором». Встречайте – позитивный, отзывчивый и очень добродушный куратор Факультета систем управления – Ваня Красненко 🤩Во время прохождения ШК, у нас была самая смешная и непослушная группа, на мой взгляд. Поэтому возникало много казусов с запоминанием материала во время занятий. Но при этом было также много и незаменимых и позитивных эмоций! Наши тренеры в конце прохождения ШК выдали нам наши совместные фотографии. Это было очень мило, до сих пор ношу их с собой в сумке!Ваня откурировал уже три курируемых периода, и на протяжение всего своего пути он всегда сохранял позитивный настрой, помогая первокурсникам и заряжая их своей энергией ✨Не забывай писать в комментариях, историю какого куратора ты хочешь узнать в следующем выпуске 🤍

ЖИЛ-БЫЛ ЧЁРНЫЙ КОТ 👋Многие из вас видели очаровательного МаскотИКа на наших мероприятиях и фотографиях. Но откуда же он появился? Всё началось в преддверии МАСИКа. Нужен был символ, живой и узнаваемый. Так родилась идея стикерпака – небольшого, но важного элемента ❤️Первым прообразом МаскотИКа стал просто «кот для стикеров». Наброски были милыми, забавными, но мы не задумывались над идей использования этого персонажа в дальнейшем, однако судьба распорядилась иначе.Когда дело подошло к Школе Кураторов 2025 и вопросу «рекламного» образа подразделения, мы вернулись к МаскотИКу. Но для пиара было необходимо, чтобы он передавал дух команды, нужен был характер и философия персонажа 💭И тогда сложилась идеальная мысль:💡 Цвета: Кот должен быть чёрным в белом поло. Это прямое отражение фирменных цветов Института Кураторов – элегантных, контрастных, классических. Вместе с тем он частично символизирует нас самих — игривый, пушистый и умный.💡 Символизм: В современной трактовке считается, что чёрные кошки – мощные энергетические проводники, способные отводить негатив и притягивать позитивные вибрации. Получается, что наш кот символизирует среду, которую мы помогаем создавать в студенчестве, обеспечивает защиту и помогает создавать креативные идеи.💡 Имя: Из простого «кота» он превратился в «МаскотИК» – имя, в котором слышится и «масКОТ», и «ИК», и просто ласковое обращение. Он стал членом подразделения, нашим добрым другом.Так, из временного рисунка для стикеров возник полноценный хранитель и символ ИК. Сопровождает команду, оберегает проекты и мягко, но уверенно напоминает всем о силе и единстве кураторов 😍

СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ ✅Сессия проверяет не только наши знания, но и умение держать удар! В этом аврале очень легко потерять контроль: паника сменяется апатией, а бесконечные часы за теорией не приносят ощущения прогресса 🫩Важно понимать, что стресс – это не враг, а ресурс, которым можно научиться управлять. Не для того, чтобы работать на износ, а для того, чтобы сохранить ясность ума, эффективность и, в конечном счете, свое здоровье! Кураторы подготовили для тебя пять практических способов, которые помогают структурировать подготовку и снизить уровень стресса 😌Желаем продуктивной подготовки и успешных экзаменов!СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ ✅Сессия проверяет не только наши знания, но и умение держать удар! В этом аврале очень легко потерять контроль: паника сменяется апатией, а бесконечные часы за теорией не приносят ощущения прогресса 🫩Важно понимать, что стресс – это не враг, а ресурс, которым можно научиться управлять. Не для того, чтобы работать на износ, а для того, чтобы сохранить ясность ума, эффективность и, в конечном счете, свое здоровье! Кураторы подготовили для тебя пять практических способов, которые помогают структурировать подготовку и снизить уровень стресса 😌Желаем продуктивной подготовки и успешных экзаменов!