
СЛАБАЯ РУКА и ГИПОТОНУС на письме.Отличия, как проявляется и что с этим делать?Слабая рука - это недостаточная сила при активном сокращении. Ребёнок физически не может открыть тугую банку, отжаться от пола, долго висеть на турнике.Гипотонус - это сниженное мышечное напряжение в покое, плохое ощущение от руки и тела. Рука при этом может быть физически сильной (способна сжать эспандер).Как проявляется на письме.СЛАБАЯ РУКА:🪶Ручку держит в кулаке, четырьмя пальцами, выгибает кисть «домиком»(компенсаторный захват)🪶Сильно давит на стержень, рвёт бумагу, продавливает несколько листов🪶 Быстро бросает писать с жалобой «рука болит/затекла»🪶 Строка неровная: то вверх, то вниз, буквы разного размера🪶 После 1–2 предложений почерк становится слабо читаемымЧто делать: 🌸Силовые упражнения кратковременные (3–5 секунд, часто): 🌸 Сжимать эспандер на максимум — отпустить 🌸 Отрывать полоски от плотной бумаги (картона) 🌸 Сдвигать стопку книг по столу пальцами 🌸 «Пальчиковая ходьба»: по столу пальцами, как ногами🌸 Самомассаж каждой мышцы предплечья перед письмом🌸 Толстые треугольные ручки — они требуют меньше силы для удержанияЧего НЕ делать: долго писать через «не могу», наказывать за плохой почерк.ГИПОТОНУС Как проявляется на письме:🪶 Ручка выскальзывает, пальцы соскальзывают к стержню🪶 Кисть висит в воздухе, запястье не фиксировано🪶 Линии бледные, прерывистые, нажима почти нет🪶 Буквы «пляшут», строчка уходит вниз по листу🪶 Ребёнок крутит ручку в пальцах, постоянно её перехватывает🪶Быстро устаёт держать позу (спина, шея, плечо) — садится боком, ложится грудью на столЧто делать:Проприоцептивная стимуляция (вес, давление, вибрация): 🌸Утяжелённая ручка (резинки на кончик или металлическая) 🌸 Наклонная поверхность (папка под углом 15–20°) 🌸 Письмо на шершавой поверхности (наждачная бумага под листом) 🌸 Перед письмом — отжаться от стены 3–5 раз (включить плечевой пояс)🌸Короткие подходы (5–7 минут письма, потом переключиться)🌸 «Шумные» ручки — те, что скрипя






