InBodyDive

InBodyDive

@inbodydive

Ирина Голденкова - ваш проводник в расслабление тела и души. Помогаю вернуть радость и гармонию.🌱На канале рассказываю о разных видах телесной и энергетической работы и про свою жизнь. Присоединяйтесь.💫 МоскваОбо мне: https://t.me/inbodydive/483?s

336подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Про ранние утра (о?). Вчера работала - утром, днём, вечером. И подумала ещё утром: "Ира, ну что ты ещё к 8 утра в субботу в лес в Чертаново собралась, перегруз же". Но стоило мне выйти на улицу, мысли пропали. Утро, лес, тишина, родник и облиться водой - это огромный ресурс и заряд. Пять ранних и отважных женщин прямо сейчас с разных веток метро летят обновляться.

25 апр. 2026 г.224В Telegram
InBodyDive — пост в ТГ канале

Доброе утро! А что у вас хорошего сегодня?

25 апр. 2026 г.216В Telegram

Что-то вы только лайкаете пост про наполнение в лесу;) ранее время? Так это самое лучшее время лесу, потом день длинный и наполненный.Ниже время для индивидуального расслабления и очищения у меня на сеансах на этой неделе. Чт. 16.00, 20.00Пт. Утро или после 17.00Сб. 15.00Вскр после 12.00Вообще я загадала, что если будет больше сессий, чем запланировано на этой неделе, то экстра заработок идёт на оплату летнего ретрита "Любовь.Оргазм". Посмотрю, как поле сработает. Очень здорово, когда просыпаются желания и возвращается жизнь. И хочется ещё большего расширения. От мортидо к либидо!

22 апр. 2026 г.240В Telegram
InBodyDive — пост в ТГ канале

Знаете, как прекрасно сейчас в лесу? Все пробуждается, зарождение новой жизни, энергия гудит. Приглашаю в субботу, 8.00 в Битцевский парк:🍀Соединиться с природой и стихиями;🌿Поделать на свежем воздухе энергозарядку;🌿Облиться (по желанию) водой из источника. Помогу настроиться и проведу в этот процесс.🍀И... вкусный чай!Пробуждаться, очищаться, заряжаться! ☀️Некоммерческая встреча, при желании донейшн.

22 апр. 2026 г.225В Telegram

Пошла к Лене Рыжковой на 40-дневку Ясная Голова. Разобраться со своими головными болями и улучшить проходимость энергий. На четвертый день занятий поняла, почему все никак не пойду заниматься йогой в зал. Волна радости и удовольствия накрывала меня сегодня, от того ,что телу давалось внимание и уходили блоки. Это было ярко и громко. Наконец-то стала возвращаться радость в тело после болезни.Раздаю по вай-фай или у меня на сеансах.

21 апр. 2026 г.191В Telegram
InBodyDive — пост в ТГ канале

Зажгла свечи, помыла пол. Тайский массаж говорите? Тело промять? Иногда это просто повод, чтобы пойти глубже и услышать истории тела и души, которые просят быть услышанными.

20 апр. 2026 г.200В Telegram

Плавно и неожиданно вернулся в практику тайский массаж. Сегодня будет четвертая сессия за четвертый день.Мягко, глубоко, медленно в одежде. Я делаю не совсем как тайцы - редко растяжки, не всякому телу полезны глубокие скрутки. Предпочитаю меньше двигать человека, лишний раз не хочется выдергивать из расслабления. Ну и добавляю элементы из других направлений.Ещё много замедляюсь, жду когда мыщца поплывет под руками (локтями, ступнями), слушаю ткани..Вчера была сессия беременной женщине. И тайский массаж - выручил. Клиентке хотелось массаж в одежде, а в виду особенности положения, то возможно было делать только на боку.Интересный цикл прохожу, вернуться к истокам - откуда начиналось мой интерес к телесной работе..

20 апр. 2026 г.203В Telegram

Сейчас мне бы хотелось больше движения и идей, и коллобораций, подустала я все делать одна. В каких областях возможно и хотелось бы взаимодействие:1) телесная работа в помощь банщику/банщице. Вы парите, а я делаю массажную/спа/телесную часть. Сюда же может идти организация банного проекта.2) взаимодействие в перинатальной области (могу быть заменяющей доулой, послеродовое пеленание или опять-таки участие в проекте с нуля)3) проведение и организация телесных встреч (телесно-ориентированные и тантрические практики)4) и, здесь, пожалуй больше всего энергии: проведение выездных мероприятий на места силы, природу, за город5) индивидуальное сопровождение клиента перед важными мероприятиями, переговорами и т.д. (работа с настроем, выход на спокойное, наполненное состояние через телом). Если что-то откликается, буду рада пообщаться.

15 апр. 2026 г.237В Telegram

Сегодня день, когда решаем, будет баня в это воскресенье или нет. Первая банька, которая пока не собирается. Но шанс ещё есть. Есть ещё варианты зарядиться и наполниться.1. Не выезжая из Москвы. Приглашаю на мое место силы в Москве на Воробьевых. Послушаем себя, природу. (утром будни/выходные) - отмечайтесь, кому интересно - чт или пт. Некоммерческое мероприятие.2. Гремячий ключ. Туда хорошо ехать к 6 утрам, особенно сейчас, весной: насладиться началом дня, пробуждением, тишиной и прозрачностью утра. И , по желанию, окунуться в источнике. Тоже некоммерческое мероприятие, но я без машины, поэтому нужны водители. По дате согласуем.

13 апр. 2026 г.239В Telegram

Жизнь очень сильно начинает чувствоваться, когда смерть рядом. Уходит все наносное и ненужное. Много думаю про это последнее время. Откладываем, молчим, не делаем.А если сегодня последний день, то как его провести? Вчера узнала, что у хорошего знакомого рак, мы редко видимся, но у нас очень тёплый душевный контакт с первой встречи. Так бывает, что сразу чувствуешь родную душу. Он выбрал не делать химию, а пожить вне больницы и насладиться жизнью - столько, сколько отпущено. Общаться с детьми, меньше работать. И так хочется успеть с ним на рыбалку и за грибами, и выпить ещё раз кофе. Обнять. И не откладывать. Это ценно и важно.

9 апр. 2026 г.276В Telegram