ПСИХОЛОГИЯ С АНАСТАСИЕЙ БУКИНОЙ игры разума

Всё, что я когда-либо услышала, увидела, почувствовала или решила,что нельзя быть красивой,что опасно быть яркой,что здоровье даётся только за страдание,я больше не выбираю это носить в себе.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все воспоминания, программы, клятвы, соглашения,где я отказалась от своей яркости,где я предала своё сияние,где я решила, что не заслуживаю быть ЗДОРОВОЙ,СЧАСТЛИВОЙ и КРАСИВОЙ,я теперь разрываю, отпускаю, разрешаюRight and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Я выбираю вспомнить,что моя красота — естественна,моя кожа — сияет от любви,мои глаза — горят от жизни,моё тело — обновляется с каждым вдохом,и всё, что не позволяет этому проявиться здесь и сейчас,я уничтожаю и разрешаю,Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Я разрешаю себе быть СОБОЙ.Я разрешаю себе быть ЗДОРОВОЙ.Я разрешаю себе быть КРАСИВОЙ.Я разрешаю себе быть ЯРКООЙ.И всё, что этому мешает,я уничтожаю и рассоздаю,Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

Все энергии, где я до сих пор верю,что мне нельзя расслабиться,нельзя доверять себе,нельзя дышать свободно,потому что что-то случится,потому что я одна,потому что я должна быть сильной, иначе всё разрушится,я теперь вижу,что это не моя истина,и я выбираю отпустить это прямо сейчас.Всё, что заставляло моё тело замирать,вжиматься внутрь,бояться дышать,я теперь разворачиваю к свету,и позволяю себе дышать полной грудью,жить с опорой в животе,быть в моменте, где я в безопасности,где жизнь меня держит,где Бог со мной,а я — с собой.Всё, что не позволяет этому проявиться с лёгкостью,я уничтожаю и развоплощаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

Какой энергией, пространством, сознанием и выбором могу я быть,чтобы позволить себе быть рядом с людьми — в близости, в контакте, в соединённости — и при этом оставаться собой, свободной, целостной, ясной и защищённой?Всё, что мешает, всё, что не позволяет мне чувствовать себя в безопасности вблизи других людей,всё, что я скопировала с мамы, с папы, с рода, с прошлых воплощений,всё, где я решила, что чужая энергетика сильнее меня,что я должна закрываться, сжиматься, убегать —уничтожаю и рассоздаю это полностью.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Правда : чьё это напряжение, когда я оказываюсь рядом с людьми?Чьё это напряжение, страх, тревога, попытка спрятаться?Возвращаю это отправителю — с прикрепленной осознанностью, с благодарностью, с ясностью.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все способы, которыми я сделала чужие энергии более важными, чем своё собственное присутствие,все микроспазмы, зажимы, заморозки в теле —просто растворяю, отпускаю, уничтожаю и рассоздаю.Выбираю снова чувствовать пространство своей души — даже в переполненных местах.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

Какие ложные и чужие воспоминания, состояния забывчивости, спутанности, замутнённости восприятия и внутренней неясности я удерживаю в теле, уме и энергосистеме, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, страхам и системам контроля?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Готов(а) ли я отпустить все причины, убеждения, ситуации и структуры, из-за которых мне казалось, что «я теряю память», «я запутываюсь», «я не могу вспомнить»?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что я подавила, чтобы не помнить? Что я удерживаю, чтобы не вспомнить?Всё, что это вызвало, всё, что связано с ощущением целостности, с забыванием себя, с потерей ориентации в жизни, с невозможностью соединиться с собственной правдой — я освобождаю, очищаю и рассоздаю полностью.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Какой ясностью, внутренней целостностью и чистым восприятием я могу быть, если перестану соглашаться на забывчивость и чужую путаницу в себе?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Какие чужие взгляды, определения, ярлыки, проекции, приговоры и суждения о людях, себе, мире и жизни я принял(a) как свои, и теперь из них воспринимаю реальность?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что я удерживаю в восприятии — только потому, что когда-то мне навязали, что «так правильно», «так надо», «это хорошо», «это плохо»?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все проекции, отождествления, выводы, заклеённые смыслы и непрожитые эмоциональные реакции — я готов(a) отпустить и рассоздать, без борьбы, без привязки к прошлому.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, чт

Всё, что заставило меня поверить, что я не имею права быть слабой, болеющей, уязвимой — уничтожаю и рассожу.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, что во мне и вокруг меня делает проявление чувств опасным, недопустимым, постыдным — уничтожаю и рассожу.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все роли, маски, образы, я создала, чтобы скрыть своё истинное состояние — уничтожаю и рассожу.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, что во мне приняло решение быть «удобной, радостной, светлой», чтобы заслужить любовь и одобрение — уничтожаю и рассожу.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все воспоминания, убеждения и программы, что«болеть — значит быть плохой, слабой, нежеланной»— уничтожаю и рассоздаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, что заставляет меня осуждать чужую боль,чтобы не соприкоснуться со своей — уничтожаю и рассоздаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, что запретило мне быть настоящей,чувствующей, живой — с радостью и с болью, с силойи с хрупкостью — уничтожаю и рассоздаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все решения, что мир не примет меня настоящую,если я покажу, что мне больно — уничтожаю и рассоздаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

КЛИНИНГ от панических атак, страха потери контроля и внутреннего сжатия:Всё, что удерживает во мне страх «прямо сейчас случится что-то страшное», всё, что создаёт ощущение надвигающейся беды, даже без причины, всё, что я перепутала с собой, с реальностью, с нормой — и всё, где моё тело верит, что оно в опасности — всё это я сейчас выбираю распозновать, отпустить, освободить, растворить, right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 100, shorts, boys, РОVАDs, creations, bases and beyonds.Всё, что создало у меня в теле ложное ощущение тревоги без причины, все энергетические ловушки, травмы, вытесненные воспоминания, вся подавленная боль, которая боится всплыть, всё, где я испугалась, зажалась, осталась одна, всё, где не было рядом того, кто бы понял, обнял, сказал «Я с тобой» — всё это я выбираю отпустить, распаковать, исцелить. Пусть это будет увидено, услышано, понято и завершено.right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 100, shorts, boys, РОVАDs, creations, bases and beyonds.Всё, что держится в моём солнечном сплетении, в груди, в шее,все зажимы, которые сжимаются от страха «не справиться»,всё, что не даёт дышать, что давит на грудь, душит, сковывает —я сейчас позволяю себе выдохнуть, дышать, быть. Я не в ловушке. Я здесь. Я могу выбрать себя.right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 100, shorts, boys, РОVАDs, creations, bases and beyonds.Всё, что блокирует мою связь с Творцом, с телом, с душой,всё, где я потеряла ориентацию в реальности,всё, где я поверила, что что-то с собой не так —я сейчас очищаю, разворачиваю, отпускаю в Любовь.И всё, что это подняло, всё, что это активировало, всё, что я распознала или ещё нет —right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 100, shorts, boys, РОVАDs, creations, bases and beyonds.

Ценности и значимости, и как они нас блокируют в мире без выбора🙌🏻Ценность — это то, что ценно для вас;Значимость — это то, что, по вашему мнению, должно быть ценным и для других.Ценность — это то, что вы создали как естественное состояние бытия. В этот момент вы не можете воспринимать, знать, быть или получать что-либо, обладающее другими ценностями, не совпадающими с вашим.В чём ценность удержания того, от чего вы хотите избавиться? Всё это, помноженное на богзиллион, рассоздайте и уничтожьте, пожалуйста? Right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 9, shorts, boys, POVADs and beyonds.То, что вы цените, вы никогда не отпустите. Вот что мешает вам изменить это. Если вы не хотите от чего-то отказаться или считаете, что вам следует от чего-то отказаться, тогда это то, что ценно для вас.Вы сохраняете контроль, не избавляясь от того, от чего пытаетесь избавиться.Люди продолжают искать ценность в том, чтобы отпустить что-то, и они цепляются за то, что считают ценным. Ценность — это суждение. Вы должны судить о том, что что-то собой представляет, чтобы это имело ценность.

Какое будущее я создал и осознаю, создание которого я не признал, и которое актуализируется со скоростью, что растягивает, борется и абсолютно выходит за пределы этой реальности, что, если бы я признал это, создало бы ощущение лёгкости, пространства и тотальных возможностей?Всё, что не позволяет этого, помноженное на богзиллион, рассоздайте и уничтожьте, пожалуйста? Right and wrong, good and bad, POD and РОC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

✨Хаос и порядок✨Порядок и хаос — это не то, чем они кажутся.Порядок — это всё, что, как вам сказали, должно быть, так и должно быть, и так, как это должно быть. Это и есть порядок. Люди используют контроль, чтобы попытаться сохранить порядок вещей таким, каким они должны быть. Вам говорят, что если вы будете соблюдать порядок и контролировать, то получите всё, чего пожелаете. Это неправда.Что вы сделали такого жизненно важного, ценного и реального в порядках сомнений, что удерживает вас от хаоса, что позволило бы вам иметь полную осознанность и уверенность в каждом выборе, который вы делаете?Всё это, помноженное на богзиллион, рассоздайте и уничтожьте, пожалуйста? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shorts, boys, POVADs and beyonds.

Истина лжи🔥Сколько лжи вы воплотили в теле как истину, которую вы используете исключительно, чтобы ограничить, запереть и уничтожить своё осознание и выбор величия себя? Всё это, помноженное на богзиллион, рассоздайте и уничтожьте, пожалуйста?Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

Что для вас значат деньги?💰✨Деньги не делают вас лучшим человеком, они делают вас больше тем, кто вы есть, — они дают вам больше выбора.✨Какой выбор вы избегаете с деньгами, что, если бы вы не избегали его, позволило бы вам иметь больше денег с полной лёгкостью?Какой выбор вы защищаете с деньгами, что, если бы вы не защищали его, позволило бы вам иметь больше денег с полной лёгкостью?✨ *С точками зрения вы никогда не сможете по-настоящему наслаждаться деньгами за подарок, которым они являются. Все вы имеете некоторые точки зрения о деньгах, которые держат вас застрявшими.**Какова ваша точка зрения?*❓ *Из скольких точек зрения людей вы в настоящее время функционируете с деньгами, что, если бы вы их рассоздали и уничтожили, вы бы действительно узнали, какова ваша точка зрения? Ваша точка зрения может быть податливой — вы можете измениться в мгновение ока*. Всё это, помноженное на богзиллион,**рассоздайте и уничтожьте? Right and wrong, good and bad, POD and POС, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyond*.

Что я удерживаю в своей шее, что мне больше не нужно удерживать?Какие напряжения, контракты, страхи, ожидания, роли, ограничения и инородные энергии я запечатала в своей шее, гортани, позвоночнике, голосе, коже, мышцах, лимфе и щитовидной железе — которые я теперь выбираю отпустить?Все это — прямо сейчас — я рассоздаю и уничтожаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что я не позволяла себе сказать, прожить, выразить голоса, из своих клеток?Какие слова, звуки, слезы, дыхание и энергия застряли в этой области, которые я могу мягко отпустить?Все это — прямо сейчас — я рассоздаю и уничтожаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что я удерживаю в своей шее из чужих проекций, контроля, взглядов, суждений и «правильных» форм, которые не мои?Что я пытаюсь удержать, подстроить или сжать в себе — что уже можно отпустить?Все это — я рассоздаю и уничтожаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Сколько легкости, мягкости, тепла и жизни я могу впустить в свою шею, в голос, в лимфу, в позвоночник, в щитовидку?Сколько простора я могу разрешить?И сколько больше себя я могу разрешить?

На проявление себя без ожиданий, шаблонов и сужденийВсе точки зрения, убеждения, решения, выводы, ожидания, проекции —обо мне, о проявленности, о «как надо», о том, кто оценит, кто увидит,сколько можно, как должно быть, что безопасно, ограничения,— всё это, что я купила неосознанно и создала как ограничения,я готова сейчас рассоздать, отпустить, растворить и вернуть отправителю с осознанием.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все истории, где я решила, что проявляться — значит терять любовь,или быть в опасности, или «показаться» —я рассоздаю это до нуля, до пустоты, до лёгкости.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что если проявление — это моя естественная вибрация?Не требующая усилия, не выжимая из себя, а рождающаяся из присутствия?Всё, что мешает мне это знать, быть, получать и выбирать,я рассоздаю, отпускаю, уничтожаю.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

Всё, что удерживает меня в отношениях, где меня любят слабой, удобной, зависимой,всё, где мне навязывают чувство вины за мою силу,всё, где мной пытаются управлять под видом помощи и дружбы,всё, где я, чтобы быть принятой, выбирала не быть собой —я готова увидеть, признать, осознать и обнулить.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Всё, что во мне ещё откликается на чужую манипуляцию под видом “заботы”,всё, где я отдавала власть над собой,всё, где я позволяла им решать, что им виднее, что мне нужно —я готова разорвать, вернуть себе обратно и обнулить это навсегда.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Все каналы, крючки, якоря, обещания, клятвы, долги, соглашения,все эмоциональные петли, все энергетические узлы и фантомные связи с ними,всё, что связывает меня с чужими ожиданиями, играми, проекциями и зависимостями —я выбираю растворить, завершить и больше не создавать.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Я возвращаю себе всю свою силу.Я больше не обязана быть слабой, чтобы быть любимой.Я не обязана откликаться на зов, в котором нет любви.Я выбираю быть собой — ясной, свободной, недоступной для манипуляций.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.Что, если прямо сейчас я могу отпустить всю ложь, которой меня удерживали?Что, если моя свобода — безопасна?Что, если я никому ничего не должна?Я закрываю этот сценарий, я выхожу из этой игры.Точка.И новая глава начинается с меня.Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.

**Все энергии, связи, крючки, клятвы, долги, программы зависимости, страха, жалости, вины, спасательства и манипуляции, удерживающие меня в этом взаимодействии,все, что не моё, но живет во мне,все, где меня подменили, где я перестала видеть свою правду, силу и свободу,все, где я перепутала близость с ловушкой, заботу с контролем,все, где я позволила купить мое внимание, мою энергию, мое тело, мою жизнь,все, где они или кто-либо еще наживались на моей боли,все, что удерживает мое тело в страхе, болезни, подчинении или долге —Я выбираю трансформировать, отпустить, обнулить, растворить во всех временах, жизнях, реальностях, воплощениях, телах.*Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.*Все, что осталось невыясненным, скрытым, зашифрованным — все, что продолжает управлять этим,я выбираю увидеть, признать, отпустить.Я выбираю выйти из-под влияния любых существ, сознаний, энергий и структур,которые питались мной, встраивались в мою жизнь, искажали мою правду.Я разрываю все соглашения, контракты, роли и игры. Я выбираю возвратить себе всю энергию, вложенную туда.Я выбираю доверие к себе, к своему телу, к своей Истине.*Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.*