Институт «Интеграция» в городе Хабаровск

🎭 Тело говорит за нас.Наше тело это зеркало нашей психики. А. Лоуэн считал, что личность и характер отражаются в физическом строении, а неврозы проявляются в телесном облике, в строении тела и движениях. Ощущения, которые испытывает человек от собственного тела, и которые проявляются в движениях, служат ключом к пониманию эмоционального состояния.🔹 Шизоидный типТело - сжатое, узкое, хрупкое, фрагментированное.Глаза - маленькие, «не живые» – не вступают в контакт.Лицо - маскообразное.Руки - висят, более похожи на отростки, чем на продолжение тела.Стопы - напряженные и холодные, часто вывернуты – вес тела переносится на внешнюю сторону стопы.Основные зоны напряжения: основание черепа, суставы плеч, ног, таза и в районе диафрагмы. Характерна или крайняя жесткость, или сверхгибкость суставов.Голос - слабый, безжизненный🔹 Оральный типТело - вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее, похоже на детское.Глаза - большие, взгляд «просящий».Лицо - симпатичное, миловидное.Руки - кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль тела.Ноги - слабые, ступни тонкие и узкие, часто вывернуты – вес тела переносится на внутреннюю сторону стопы, колени сдвинуты, образуют Х. Характерны слабые, вялые мускулы🔹 Мазохистический типТело - толстое, округлое, низкий рост, толстая плотная шея, напряженность в области горла, шеи, челюстей и таза. Тело пребывает в постоянном напряжении.Таз - подтянут вперед – подобранный плоский зад.Лицо - круглое, открытое.Кожа - часто темного оттенка вследствие застоя энергии.Голос - притворные интонации, изображает заинтересованную личность.🔹 Психопатический типТело - Излучает силу и мощь.У мужчины плечи шире бедер. У женщины бедра шире и крепче плеч. Грудь колесом. Живот тоже. Характерно сжатие вокруг диафрагмы и талии.Глаза - всё видят с первого взгляда. Взгляд пристальный, соблазняющий, при этом настороженный или недоверчивый.Голова - держится крепко и крепко держит тело в своей власти.Мышечное напряжение в шейном отделе позвоночника вдоль основания череп

🚀 Друзья, мы стартуем! Итак, уже 9 июня в 15:00 (Мск) открывает свои двери обновленное пространство Терапия дыханием! Это уникальное пространство, где встретиться телесная терапия, дыхательные практики и групповая работа! Пространство, которое меняет. Ведь если вы побывали у нас хоть раз, вы уже не будете прежними 🙌🏼 Говорят: «Как мы дышим, так и живём». А дышать можно очень по разному 😉 На прямом эфире вы сможете встретиться со ВСЕЙ КОМАНДОЙ ведущих одновременно 🤩 это единственная уникальная возможность познакомиться со всеми на одной встрече♥️ Ждём вас на прямом эфире 9 июня 2026 года в 15:00 (Мск) в главной группе ВК Института: https://vk.ru/institut_integracia П.С.: можно подписаться на группу пространства и первыми узнавать обо всем 😉 https://vk.ru/terapiyadihaniem 🚀Поехали 🚀

10 000 - не просто цифра.Это 10 000 единомышленников, которые выбрали качество, глубину и профессиональное развитие вместе с нами.Наше сообщество ВКонтакте официально перешагнуло рубеж 10 000+ подписчиков и получило высшую отметку доверия - маркировку «А+» от РКН.Казалось бы, просто незаметная галочка в описании сообщества.Нет, это гарантия качества, безопасности контента и прозрачности нашей рабочей деятельности.Мы не останавливаемся.Встречайте наш официальный канал в Max 🌐https://max.ru/institut_integraciaЗдесь - авторский рубрикатор, эксклюзивные материалы по психологии и управлению, планы и живая история организации и ноль алгоритмического шума. Только вы, мы и смыслы, которые меняют подход к делу и жизни.Мы растем, чтобы задавать тренды, транслировать реальные стандарты качества образования психологов и становиться лидерами мнений, за которыми интересно идти вперёд.Присоединяйтесь. Подписывайтесь. Развивайтесь вместе с намиДальше - только больше 🚀

Мы живем в эпоху, когда все всё знают. Мы читаем про границы, экологичность, типы привязанности. Но почему-то в реальных отношениях это знание часто буксует.Почему-то в моменте, когда партнер повышает голос или коллега обесценивает нашу работу, мы снова молчим, взрываемся или проваливаемся в вину.И чем больше мы знаем о том, «как надо», тем сложнее нам бывает в реальных отношениях. Почему так?Потому что интеллект умеет строить изящные ловушки. Вот три самые распространенные, в которые попадают даже очень умные и начитанные люди.Ловушка №1: «Интеллектуализация вместо чувств»Вы анализируете чувства вместо того, чтобы их проживать. Вам кажется, что вы контролируете ситуацию и «выше» эмоций. Эмоция при этом никуда не девается, а вы постепенно теряете контакт с собойЛовушка №2: «Идеальная техника вместо искренности»Вы стараетесь быть максимально экологичными, безопасными и профессиональными в общении. А люди считывают не слова, а состояние и скрытый посыл. Они чувствуют невербальный диссонанс - фальшь, манипуляцию или холодную дистанцию.Ловушка №3: «Автопилот вместо выбора»Вы знаете правильный алгоритм, но в стрессе ваше тело выбирает старую реакцию. В момент конфликта логика отключается, и включаются древние инстинкты: «бей, беги или замри». Вы взрываетесь или терпите, хотя головой понимали, что нужно сказать иначе. Знание не стало навыком, потому что не прошло через телесный опыт.Как выйти из этих ловушек?Перестать коллекционировать знания и начать тренировать навык контакта. Лучшее место для этой практики — групповая психотерапия, где вы получаете честную обратную связь здесь и сейчас.Этой осенью мы открываем 4 психологические группы, которые помогут вам:✅ Вернуться в тело. Научиться замечать и проживать эмоции, а не анализировать их.✅ Снять маску. Заменить «правильные» техники на живую, пусть и несовершенную, искренность.✅ Отработать новые реакции. В безопасной среде группы вы сможете попробовать новое поведение и закрепить его как новый рефлекс.Узнать подробнее про

Каждый из нас знает что такое страх. Более того, многие живут в состоянии хронической тревоги, доходящей порой до панических атак. Но в обществе это принято скрывать, отрицать и подавлять. А между тем, именно в этой запретной эмоции заключен мощнейший потенциал для роста.Мастер-класс «Страх. Твой ресурс», где мы будем учиться «бояться» осознанно. Мы будем исследовать страх как проводник к вашей внутренней силе.На мастер-классе вы:📌Увидите механизмы работы страха не как врага, а как защитника, чей язык вы разучились понимать.📌Исследуете под руководством опытного ведущего свои личные «зоны страха» в безопасном пространстве.📌Освоите психологический метод перевода энергии страха в ресурсное состояние.📌Поймете, как расшифровать скрытое послание вашего страха и превратить его в конкретное и реализуемое желание.Ведущий: Евгений Садовников (г. Новосибирск) - психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, супервизор ОППЛ, тренер-преподаватель МИППиП «Интеграция»💸2000р🌏 Комсомольская 73а🕖 5.06 в 19- 21:30Регисрация: https://protrening.space/strax

Мир меняется с невероятной скоростью, и сегодня уже недостаточно просто адаптироваться к переменам. Важнее научиться управлять своим внутренним состоянием и изменениями. Способность понимать себя, свои истинные цели и гибко реагировать на жизненные вызовы становится главным навыком современного человека.Как развить этот навык? Именно здесь на помощь приходит психология как практический инструмент для жизни.На VII онлайн‑фестивале «Психология без границ», 13-14 октября 2026 у вас будет возможность погрузиться в мир психологии и найти решения для своих жизненных задач. Вы научитесь распознавать истинные потребности и поймете, как обрести ту самую внутреннюю опору, которая поможет выстоять в любой ситуации.⚡ Объявляем старт продаж билетов!Двери фестиваля открыты для всех, кто хочет лучше понять себя и получить прикладные инструменты для повседневной жизни и психологической практики.Вас ждут:- Вебинары с преподавателями института «Интеграция».- Практические мастер-классы с отработкой техник.- Безопасное пространство для вопросов и живого диалога.💳 Стоимость участия: 3490 ₽.❗ Для слушателей наших программ предусмотрены отдельные условия. Подробности уточняйте у организаторов.👉 Регистрация: https://integraciya.mippip.ru/festival

Бесплатный он-лайн практикум «Эмоции: инструкция к применению»Эта встреча - приглашение к знакомству с ресурсом практической работы с телом. Мы рассмотрим как формируется отношение к своим эмоциям, почему именно родительская семья задаёт его тон и как это влияет на способность строить гармоничные отношения с другими.Понимание эмоций - это не просто знание, а ключ к живому, открытому общению с другими качественному контакту с собой.На мастер-классе вы:✔️ Узнаете, как связаны эмоции, тело и семейная история.✔️ Познакомитесь с телесно-ориентированным подходом в консультировании.✔️ В безопасной атмосфере исследуете свои истинные чувства.✔️ Получите ключ к живому, открытому общению и качественному контакту с собой.Ведущий:Евгений Садовников — психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, супервизор ОППЛ, тренер-преподаватель МИППиП «Интеграция».🎯 Для кого: для всех желающих🗓 Когда: 25 мая в 19:00📍 в zoomПриходите за вдохновением, новыми открытиями и смелостью быть живым. Количество мест ограничено.📩 Запись и вопросы в личные сообщения8-924-216-65-81 Наталья

Терапия дыханием в нашем институте формировалась многие годы. Дыхательные практики, ставшие основой этого проекта, претерпели значительные изменения и переросли в особую групповую терапевтическую среду.Почему Терапия дыханием это «Пространство», а не группа, тренинг или марафон?🔹Свобода.Сюда можно прийти именно тогда, когда вам это реально нужно. Это открытое пространство, а не курс с жестким графиком.🔹Комфорт и поддержка «на длинной дистанции». Пространство - это место, где уютно быть со своими процессами, говорить о переживаниях, мыслях и чувствах. И получать отклик, поддержку.В отличие от тренингов, где поддержка существует только во времени самого занятия, здесь мы поддерживаем друг друга после. Нашим ведущим небезразлично, что с вами происходит как во время процесса терапии дыханием, так и после.🔹Широкая география присутствия.Мы запускаем пространства сразу во многих городах. Общий чат, общие процессы, живые приезды ведущих. Вы в одном поле с единомышленниками по всей стране.Пространство Терапия дыханием - это не просто «подышать и уйти». Это 3 ключевых элемента:🫂Группа. Вы не один в своем процессе. Вместе с ведущим (опытным психологом/психотерапевтом) и другими участниками вы касаетесь того, до чего в одиночку не добраться.🙌🏼Тело. Никакой оторванности от реальности. Мы заземляем всё через тело. Тело не врет и живет здесь и сейчас. 🗣️ Личные разборы. Мы связываем ваши глубинные, порой сакральные переживания с обычной жизнью: с близкими, работой, социумом. Помогаем интегрировать опыт, чтобы он не пылился на полке подсознания, а работал на вас.☝🏼 Самый важный момент: это НАДОЛГО.Мы сравниваем этот процесс с ростом дерева🌳Глубинные вещи не случаются за час, день или неделю. Они требуют времени.Если вы хотите не разовые инсайты, а долгий путь. Если хотите расти и видеть этот рост вместе с попутчиками, которым не все равно 👉🏼 добро пожаловать в Пространство терапии дыханием. Присоединяйтесь: https://vk.ru/terapiyadihaniem

Открытая лекция "Тело помнит всё: как эмоции превращаются в мышечные зажимы" Знакомо ли вам это ощущение, как после тяжёлого дня или ссоры тело словно каменеет? Плечи тянут к земле, челюсти наливаются чугуном, а поясница отзывается ноющей болью. Вы пытаетесь отдохнуть, но напряжение не отпускает, будто мышцы живут своей жизнью. Это не просто переутомление. Представьте свое тело как архив, где на пыльных полках хранятся все невысказанные слова, подавленные слёзы и скрытый гнев. Оно помнит то, что разум пытается забыть и стереть. И расплата за этот молчаливый груз наступает неизбежно в виде постоянной усталости, потере интереса к жизни, навязчивого беспокойства и реальных болезней. На нашей встрече мы поговорим, как расшифровать эти сигналы. Обсудим, как переводить с «телесного» языка и научимся понимать, о чём «говорят» дрожь и вибрация в теле, что такое боль и скованность. И почему это не просто симптомы, а зашифрованные сообщения. Эта встреча приурочена к старту 4 потока курса по телесно-ориентированной психологии в Хабаровске 11-12 апреля. Будем учиться читать послания своего тела, чтобы вернуть лёгкость бытия. Когда, где и почём? 📅 Дата: 16 мая 2026 года ⏰ Время: с 11:00 до 12:30 📍 Место: Амурский утёс, ул. Шевченко, 15, г. Хабаровск 👛 Бесплатно 🎯 Важно! Количество мест ограничено. Чтобы гарантировать своё участие, обязательно зарегистрируйтесь заранее - https://protrening.space/bremember

Регресс-терапия в телесно-ориентированном подходе: мастер-класс для психологов и помогающих практиковКоллеги, 21 мая состоится практический мастер-класс, где мы исследуем, как наше тело хранит историю — и как через телесный контакт безопасно и бережно возвращать клиентов к раннему опыту, запуская глубокие процессы исцеления.Этот МК — для тех, кто работает с человеком через тело и психику, и хочет добавить в свою практику инструменты из телесно-ориентированной психологии (ТОП).Для кого:✔ Психологи и студенты психологических направлений✔ Кинезиологи, массажисты и косметологи, коучи, консультанты по грудному вскармливанию и все, кто помогает людям и хочет тоньше слышать сигналы тела клиентаВедущая — Марина Мирошникова• Практикующий психолог с опытом более 10 лет• Преподаватель Института Интеграция• Специалист в области телесно-ориентированной психотерапии и возрастной психологии телесного развитияНа встрече раскроем ключевые темы:🌱 Понятие регресса в ТОП — что это на самом деле, и почему «возвращение» назад становится движением вперёд в терапии.🌱 Как заблокированные эмоции создают телесный панцирь и отражают личную историю клиента.🌱 Разнообразие средств в телесном подходе и инструментов, обеспечивающих регресс клиента.🌱 Сложности, с которыми специалист может столкнуться при работе в регрессе и пути их решения.🌱 Регрессивное упражнение — живая напитывающая практика, где вы сможете почувствовать метод на себе и увидеть, как это работает изнутри.Это не просто теория, а глубокое погружение в тему телесного регресса. Вы унесёте с собой конкретные приёмы и новое профессиональное зрение, которое обогатит любой помогающий метод — будь то коучинг, массаж или консультирование. 21 мая в 19.00💰 Стоимость участия – 2000 рублей✍️ Регистрация - https://protrening.space/oporahbrМеста ограничены, чтобы сохранить камерную и бережную атмосферу практики.

Институт "Интеграция" в Хабаровске ищет сотрудника на должность организатора программы повышения квалификации по возрастной психологии телесного развития (ВПТР)!Функции организатора:- Активный набор слушателей на программу;- Взаимодействие как с “теплыми” клиентами (по входящим заявкам), так и с “холодными” - привлечение новых клиентов, исходя из целевой аудитории;- Создание и размещение тематического контента в социальных сетях (обучение и материалы предоставляются);- Организационное сопровождение и присутствие на занятиях по графику (для подготовки зала, кофе брейка, встречи участников и т.д);- Курирование группы в процессе всей программы - от подписания договора до получения слушателями документов.Вам подходит вакансия, если:- Вам интересна сфера психологии.- Вы любите и умеете общаться с людьми.- Владеете свободным временем (не меньше 5 часов в день) и умеете планировать свой рабочий процесс.- Ответственны и держите под контролем поставленные задачи.- Нацелены на долгосрочное сотрудничество (длительность одной программы - 1 год).- Вы - активный пользователь социальных сетей.Мы ожидаем, что у Вас есть:- Наличие компьютера и хорошего интернета;- Отличные коммуникативные навыки.- Готовность обучаться и включаться в процесс.Креативность, творческий подход к работе и опыт работы в схожей сфере приветствуются!Что мы за это предлагаем:- Гибкий график работы (собрания по договоренности, кроме больших итоговых собраний и встреч отдела поддержки организаторов).- Удалённая работа (кроме времени проведения самих мероприятий).- Работа в команде профессионалов.- Подробная и пошаговая система обучения и адаптации.- Скидки на программы саморазвития, после полугода работы.Данная образовательная программа лицензирована, по ее окончанию наши слушатели получают следующие документы: сертификат, удостоверение о повышении квалификации. Документы регистрируются в ФИС ФРДО.Если вы желаете найти хорошую, стабильную и достойно оплачиваемую работу – добро пожаловать в наш дружный коллектив

💥Телесные симптомы. Как эмоции становятся болезнями💥 Если тело начало говорить с человеком на языке боли, значит он перестал слышать его на языке чувств. На встрече 15 мая мы развеем главный миф, что «все болезни от нервов». - Участники встречи узнают о механизме формирования симптомов, как они связаны с эмоциями. - Проведем диагностику, которая поможет услышать голос собственного тела. - Участники получат алгоритмы действий, при проявлении симптомов в теле. 1,5 часа теории, живых примеров и эффективной практики. ❓Что: Лекция от практикующего телесно-ориентированного психолога на тему «Телесные симптомы. Как эмоции становятся болезнями» 👩🏼‍💼Ведущий: Нина Галютина, практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии📍Место: центр йоги «Душа и тело» 🔖Формат: без оплаты, по предварительной записи.Запись на сайте или у администратора центра - https://dusha-telo.ru/

Представьте, открываете вы современную книгу о психологии, а там текст:«Чувства приходят не словами, а температурой. Быстро. Томно. Хлестко. Это не вспышка — не гром среди ясного неба. Это — нечто другое: не боль, но её предчувствие; не пустота, но разреженный воздух там, где раньше что-то цвело».Вас бы ничего не смутило? Кто когда-либо просил что-то написать нейросеть сразу увидит здесь узнаваемый «стиль». Пройдемся коротко по пунктам, как же распознать, что текст написан не человеком, а ИИ. - Противопоставление (не…, а…)- Короткие предложения, иногда не к месту усиливающие эмоциональный окрас. Хоть это и хороший прием, ИИ использует его не качественно- Изобилие тире где надо и не надо- Обобщения. Часто в текстах нейронки нет авторского стиля или подачи, а есть формальное «все», «мы». - Очень однообразные метафоры и зачастую несуразные сравнения (воздух, где что-то цвело»).- В сторителлингах часто теряет важные смыслы- Томный меланхоличный финал. На «подумать».Но не думайте, что пользоваться нейронкой для написания текстов совсем не стоит. У них есть много плюсов. И если вы умеете писать качественные авторские тексты, то ИИ поможет сделать их еще интереснее.Как использовать нейросети в написании текстов обсудим на бесплатном практическом онлайн-курсе «Учимся писать. Авторские тексты психолога». Скоро анонсируем даты старта👌🏻

Райхианская терапия: снятие мышечного панциря и диагностика жизненных стратегийМы привыкли, что психотерапия — это про разговоры. А что, если ваши проблемы — это энергия, запертая в мышцах? Вильгельм Райх утверждал: пока тело сковано «панцирем», любые изменения в жизни будут временными.О чем модуль:1.Райхианский подход учит диагностировать характер человека по тому, как он держит спину, дышит или сжимает челюсть. 2.Вы узнаете, как простое мышечное расслабление меняет стратегии общения и возвращает способность находить решения в кризисах.Темы, которые мы разберем:• Теория: История В. Райха. Понятия опоры, ядра, энергии, маски и мышечного панциря.• Нейрофизиология блоков: Почему напряжение «записывается» в тело и как влияет на органы.• Практика 7 блоков: Глазной, стоматический, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый.• Диагностика: Как определить стиль взаимодействия с другими через соматическую вегетотерапию.• Навыки: Отработка практических приемов работы с клиентом.В результате вы:✅ Получите инструменты для работы с хроническим напряжением (у себя или клиентов).✅ Научитесь находить оптимальную дистанцию в отношениях.✅ Сможете проживать честную коммуникацию без страха разрыва.Этот модуль — для тех, кто ищет новые эффективные инструменты в психологии.Подробнее о программе курса https://integraciya.mippip.ru/teleska

Друзья, а мы напоминаем - этой осенью в нашем регионе будет уже 4 интенсив по телесной психологии!Тренерский состав Интенсива на Дальнем Востоке👥 Мы знаем, как важно для вас знать, кто будет с вами 24/7 на интенсиве «Вдохновения»! 🌊🌳 Листайте карусель 👉🏻 Узнать подробнее: https://intensiv.mippip.ru/dalniivostokДрузья, а мы напоминаем - этой осенью в нашем регионе будет уже 4 интенсив по телесной психологии!Тренерский состав Интенсива на Дальнем Востоке👥 Мы знаем, как важно для вас знать, кто будет с вами 24/7 на интенсиве «Вдохновения»! 🌊🌳 Листайте карусель 👉🏻 Узнать подробнее: https://intensiv.mippip.ru/dalniivostok