Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений

Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений

@integrapsy

Помогаю строить гармоничные отношения на прочном фундаменте со-творчества. Астрология, Таро, Психологические инициации зрелостиСвязь со мной здесь @elena_krama

447подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Выложила в сторис обзор трех колод, которые купила недавно.Дублирую здесь.Считаю, что символьные системы очень помогают в работе психолога, коуча, или помогающего практика.Символы - это по сути архетипы. В них содержится информация, которую наше бессознательное очень хорошо понимает. А ум не ставит защит. Именно поэтому работа с человеком идет более точно и эффективно.

25 мая 2026 г.69В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Моя молитва на каждый день.Делюсь, вдруг кому-то она понравится.Именно сегодня я спокойна, Пусть тишина входит в моё сердце, А страхи мягко растворяются в свете.Именно сегодня я спокойна, Позволяю энергии жизни течь, Не задерживаясь в мыслях о прошлом и будущем.Именно сегодня я спокойна, Пусть руки мои несут тепло, А дыхание наполняет воздух благодарностью.Именно сегодня я спокойна, Доверяюсь потоку, Ведь всё, что нужно, уже приходит ко мне.Именно сегодня я спокойна, Пусть я буду мягким каналом света, Искренним, открытым, гармоничным.Именно сегодня я спокойна, Пусть каждый мой шаг — это молитва, Каждое прикосновение — это любовь.

25 мая 2026 г.72В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Вчера был день-апокалипсис какой-то. Родители потеряли кошку, о чем я узнала только сегодня.Сыну пришлось в ночи ехать ее искать. Слава Богу, нашлась в подъезде на одном из этажей.Никто ничего вразумительного сказать не может, как она там оказалась. У мужа выдернулся дренаж из живота и мы до трех ночи скакали, решая проблему. Слава Богу, обошлось.У сына на кошку аллергия, поэтому у него оставили собаку. Понимаю, что оставлять животное престарелым родителям - это фактор риска. Поэтому, родилась мысль, чтобы сын отвез кошку в нашу квартиру. Насыпал ей корм, наполнитель, оставил открытым окно с антикошкой и пусть она побудет одна. Можно приезжать через день и все ей менять. Сын против такого решения. А я считаю, что так она хотя бы будет целой и невредимой.Друзья, может у кого-то есть опыт, когда кошка какое-то время жила одна дома? Поделитесь, пожалуйста 🙏

21 мая 2026 г.103В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Болезнь мужа внесла в мою жизнь определенные правила. Правило номер ОДИН.Маленькие радости для себя каждый день. Вчера ходила на педикюр. Выбрала ярко-красный лак для покрытия, порадовала свою внутреннюю девочку. Посидела в кофейне и понаблюдала за мощным потоком машин за окном. Помечтала. Заказала себе новые карты. Приедут сегодня, благо озон везде.ВТОРОЕ правило.Тело не мусорный бак, поэтому его необходимо правильно кормить. Сейчас очень много мусорной еды, которая кроме лишних калорий и вреда ничего не несет. Нутрициология в Сеченовке дала мне много знаний. Сейчас пошла еще на курс «Anti Age кухня». Учусь готовить разнообразно, полезно и вкусно вместе с классным шеф-поваром.Правило ТРИ.Тело должно двигаться. Если нет возможности пойти в спортзал - хотя бы 10.000 шагов в день. Или онлайн-тренировки. Танцы, цигун, просто произвольные движения под музыку. Все зачтется.Правило ЧЕТЫРЕ.Наше тело чистится каждый день, избавляясь от переработанного. Почему же мы годами таскаем в себе энергетическую грязь в виде обид, злости, зависти? Моя личная еженедельная терапия у психолога однозначно помогает не только пережить трудные времена, а еще и построить фундамент для желаемого будущего. Различные практики сюда же.Правило ПЯТЬ.Саморазвитие. Именно интерес к познанию нового дает энергию молодости. Я давно забыла о том, сколько мне лет и что «уже поздно». Всегда все вовремя! Ведь вокруг столько еще интересного и неизведанного!Путешествия в эту же копилочку. Правило ШЕСТЬ.Благодарить. Каждое утро и вечер я благодарю Бога, Вселенную, за новый день. За жизнь. За то, что в моем окружении столько прекрасных людей. За много что, все не буду перечислять. Правило СЕМЬ.Любить. Любовь всегда должна быть в жизни. Именно любовь дает саму энергию жизни. Неважно, это любовь к партнеру, детям, животным. Чем ее больше, тем лучше. Важно ее чувствовать, признавать и наполняться. Каждой клеточкой своего тела. Это тот эликсир жизни, который защищает нас от всего плохого.Наверное, это основное, чем

20 мая 2026 г.97В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Жду мужа в онкоцентре. Приезжаем второй раз, а ощущение - знаем тут всех и всё много лет.За эти два месяца после постановки окончательного диагноза мы прошли все стадии горевания: от отрицания до принятия.Сегодня я поняла окончательно: именно принятие очень важно в этом процессе. Это не означает, что мы опустили руки и перестали бороться. Принятие - это понимание, что старой жизни нет. Есть новая ЖИЗНЬ.Мы учимся жить в этой новой реальности. Теперь наша жизнь другая: другое питание, распорядок дня. Другие поездки.Да, мне очень хотелось бы рвануть куда-то на море, или в мою любимую Беларусь. Но вместо этого мы снова в Герцена. И я учусь жить в энергиях архетипа Жрица. Я не делю события и процессы на черные и белые. Все есть и все для чего-то надо. ПРИНИМАЮ. Если вас подхватывает подводное течение в море, то самое оптимальное - отдаться его потоку. А потом уже двигаться, когда оно отпустит, в нужном направлении. Иначе - смерть.Так и здесь. Мы приняли новые правила. Мы не спорим. Не оцениваем. Мы ЖИВЕМ ДАЛЬШЕ и действуем, исходя из реалий. Радуемся возможности жить в загородном доме. Читаем истории, где врачи давали человеку максимум 2 года, а он прожил 12 лет. ВЕРИМ.И это состояние открывает внутренний поток интуиции, чувствования, понимания. Бережного отношения к другому и к себе. А значит - дает ресурсы. Те ресурсы, которые нам сейчас необходимы.МЕНЯЕМСЯ.Я сейчас немного «на стопе» в плане постов. Но я продолжаю учиться, консультировать.ЖИВУ ЖИЗНЬ. Иногда в походных условиях. Но это даже интересно.Столько новых знакомых появилось. Столько поддержки от друзей и близких.ЛЮБЛЮ ВАС.

18 мая 2026 г.98В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

В сегодняшнее новолуние так и хочется намечтать себе самую лучшую жизнь. Чтобы все близкие были живы и здоровы на долгие-долгие годы.Чтобы любовь всегда жила в сердце и была взаимна.Чтобы денег на все хватало и даже оставалось «про запас».Чтобы путешествовать куда захочешь.Чтобы сил и здоровья хватало на все.Чтобы любимая работа была востребована.Чтобы быть молодой и красивой всегда.Чтобы все задуманное воплощалось.Чтобы…А чего бы вам хотелось? Давайте намечтаем, чтобы с сегодняшним новолунием запустить новый виток жизни!

16 мая 2026 г.104В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

«Надо почаще жаловаться и плакать. Слишком Вы всегда радостная, Елена Анатольевна. Люди завидуют. Берите пример со своей коллеги», - до сих пор помню слова моего бывшего начальника.Да, иногда со стороны кажется, что я слишком легко живу. Сплетни за спиной и зависть сопровождают меня со школы. То папа начальник, то карьера слишком легкая, то муж богатый.А за всем этим кроется совсем не то, что представляется. «Зачем Вам работа при Вашем муже?» - спросил меня однажды потенциальный работодатель, к которому я пришла на собеседование.А я не могла сказать, что наш семейный бюджет складывается «пополам». И это не огромная сумма, а довольно среднестатистическая. Что мой сын - это «мой» сын и он не стал для второго мужа «нашим». И мне самой надо заботиться о его потребностях. «Видишь, как хорошо, что я тебя не баловал», - сказал мне недавно муж, - «ты самостоятельная».Да, это так.Но как же иногда хочется быть просто любимой и слабой. Защищенной. И совсем не самостоятельной. Жаловаться и ныть - не в моем характере. Конечно, я делюсь своими горестями и проблемами. Но в основном у личного психолога. Или у таролога. Да, сложные ситуации я доверяю коллегам. А личная терапия стала неотъемлемой частью моего профессионального развития.Да и зачем я всем вокруг буду рассказывать, что у мамы прогрессирует деменция? Что у мужа рак поджелудочной в агрессивной форме и впереди полная неизвестность? Что мне больно смотреть на моих близких людей и понимать, что я бессильна?Это боль. Моя боль. И меня очень держит на плаву то, что я нужна людям. Со здоровой психикой и здоровым телом. Поэтому тренировки в спортзале, правильное питание, личная терапия, саморазвитие.Вот сегодня проснулась в 5 утра. Благо, мы за городом и тут я прекрасно высыпаюсь.Наготовила кучу еды. Мужа надо кормить 5-6 раз в день и я стараюсь, чтобы это было диетично, вкусно и разнообразно.Погуляла с собакой. В этом году река очень сильно разлилась. Утром поют птички, тишина, красота. Радость в душе, несмотря ни на что.А еще у

4 мая 2026 г.135В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Открываю карты!Найдите свою, прочитайте послание и аффирмацию внизу.

1 мая 2026 г.112В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Выбирайте карту-подсказку на период Белтейна.И пусть все сложится наилучшим образом!PS: Карты переверну вечером, смотрите здесь.

1 мая 2026 г.108В Telegram
Елена Крамаренко🍀Архитектор отношений — пост в ТГ канале

Мужская и женская энергии при слиянии дают свои плоды. Неважно, это личная сфера, или деловая. Все есть энергия. Целостность рождается тогда, когда есть союзность. Когда нет спора, кто главней, или важней.Мужчина без принятия и раскрытия своей Анимы (внутренней женщины) лишает себя многих возможностей в жизни. Здесь и невозможность создать гармоничные отношения в паре, и деньги, и реализация.Также и женщина, у которой нет контакта с Анимусом (внутренним мужчиной). Сегодня, в Белтейн, на занятии по энергорисованию поработали с этой темой. Через рисунок можно много что сделать в области психического. А еще это и красиво, правда? 🥰Мужская и женская энергии при слиянии дают свои плоды. Неважно, это личная сфера, или деловая. Все есть энергия. Целостность рождается тогда, когда есть союзность. Когда нет спора, кто главней, или важней.Мужчина без принятия и раскрытия своей Анимы (внутренней женщины) лишает себя многих возможностей в жизни. Здесь и невозможность создать гармоничные отношения в паре, и деньги, и реализация.Также и женщина, у которой нет контакта с Анимусом (внутренним мужчиной). Сегодня, в Белтейн, на занятии по энергорисованию поработали с этой темой. Через рисунок можно много что сделать в области психического. А еще это и красиво, правда? 🥰

1 мая 2026 г.100В Telegram