🌓Психология глубины|с Алиной Каремовой

Всегда найдутся причины почему сейчас «невозможно».Но когда если не сейчас? Это ловушка ума, которая выключает из жизни в настоящем моменте и не позволяет реализовать то, на что идёт отклик. Действительно всему есть место и время, важно лишь позволить себе найти время на то, что является твоей ценностью. Учиться расставлять приоритеты тоже важный навык, но об этом поговорим попозже

Я больше не могу жить в прежнем темпе🛍Когда вдруг тело перестаёт соглашаться на привычную скорость. На постоянное «надо».На жизнь, в которой ты всё время должна успевать и соответствовать.Беременность для меня — это не только про рождение ребёнка. Это про смерть старой скорости.🌿Тело начинает говорить громче разума, просит тишины, замедления, бережности.То, что раньше казалось нормой, теперь становится невозможным:много людей, шум,спешка, эмоциональная перегрузка, жизнь «на автомате».✨Психика тоже перестраивается. Словно внутри открывается новая глубина чувствительности.Ощущения становятся всё тоньше…Организм больше не хочет выживать. Он готовится создавать жизнь.Иногда в этом процессе страшно. Потому что старые способы больше не работают. А новые ещё не обрели форму.Но именно в замедлении появляется настоящая связь с собой.И, возможно, сейчас тебе тоже не нужно становиться сильнее.Возможно, тебе нужно научиться быть мягче к себе…👩‍🔬Потому что новая жизнь начинается не только внутри тела. Она начинается внутри восприятия.

Вроде только привыкла к своей беременной реальности 🤰А уже Финишная прямая.Жаль что не делилась в блоге, но честно максимально хотелось тишины….Хотя есть чем поделиться и что рассказать с психологической и энергетической точки зрения этого процесса. Как никак что может быть волшебнее процесса рождения жизни ? 🌠

https://www.youtube.com/live/V-N_NUf_zyY?si=0H5xLI9z8qxCEBKf

📌Сегодня в 18.00 - приглашаю тебя на открытую онлайн-трансляцию 🎬 «Главная роль»Это будет встреча о том:— как формируются жизненные сценарии— почему мы повторяем одни и те же внутренние сюжеты— какие роли управляют нашей жизнью— и как начать выходить из старых внутренних сценариев 🔗Присоединяйся к трансляции в 18.00 https://www.youtube.com/live/V-N_NUf_zyY?si=0H5xLI9z8qxCEBKf

https://youtube.com/shorts/l7JS4uVm8G0?si=uPnhlzmjt4dko6kM

10 апреля в 18.00 я проведу открытую трансляцию 🎬 «Главная роль» на своем YouTube канале Это будет глубокий разговор о жизненных сценариях, ролях и внутренней реальности,из которой мы строим свою жизнь.👉Ссылку отправлю здесь в телеграм канале. Оставайся на связи чтобы не пропустить ❤️

📌Ты не обязан(а)вечно играть роль, которую когда-то выбрала твоя боль Иногда мы так долго живём в определённой роли, что начинаем считать её собой.И, возможно, когда-то эта роль действительно была важной. Она помогала.Сохраняла устойчивость.Давала ощущение безопасности. Позволяла идти дальше.Но жизнь не стоит на месте.И однажды приходит очень важный внутренний момент: когда ты начинаешь чувствовать, что готов(а)жить не только из привычки —а из того, как тебе по-настоящему откликается💯Не только из старой формы выживания. Но и из внутренней свободы, зрелости и присутствия.И мне кажется, в этом и начинается настоящая взрослая жизнь.Не тогда, когда ты всё контролируешь.И не тогда, когда всё идеально понимаешь.А тогда, когда ты всё чаще выбираешь быть в контакте с собой, со своими желаниями, со своими состояниями, со своим направлением.Когда ты перестаёшь автоматически продолжать старый сюжеттолько потому, что он когда-то был знакомым.И начинаешь задавать себе новые вопросы:📌А как я хочу жить сейчас?📌Что мне действительно подходит?📌Какая версия меня хочет проявиться дальше?📌Какой жизнью я хочу быть наполнена?Это очень красивый этап.Потому что он уже не про борьбу с собой.Он про создание.🤍Твоя зрелость начинается там, где ты выбираешь создавать свою жизнь осознанно.

ФЕСТИВАЛЬ трансформационных игр «НОВЫЙ ВЗГЛЯД»💚31 мая в Казани❓Чувствуешь, что хочется вырваться из рутины и провести время с пользой и по-новому?❓Хочешь новых открытий, выхода из привычное и общения с тем окружением, которое двигает вперед?👉 Наш фестиваль — именно то пространство, где ты:🌱Найдешь новые знакомства и поддерживающее окружение 🌱По-новому увидишь свои сильные стороны и поймёшь, что мешает расти дальше🌱Найдёшь ответы на вопросы, которые давно откладывал(а)🎲 Проживешь новый опыт через трансформационные игры — безопасно, глубоко и с инсайтамиЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ КАНАЛА ПСИХОЛОГИЯ ГЛУБИНЫ5 билетов по стоимости 2500 рубвместо 3500🔥🔥🔥 (в день мероприятия цена билета 5000 руб) - действует до до 7 апреля📌Тебя ждет:😍 Атмосфера праздника, тепла и искренности 🎲 Участие в 2-х трансформационных играх на разные темы👤 Живые выступления спикеров на актуальные темы ☕ Кофе-брейк и дружеское общение🎁 Подарки и розыгрыши призов🧘 Практики для спокойствия и вдохновенияВас ждет настоящий праздник🎉Все подробности в канале фестиваля https://t.me/view_fest/222 📅 31 мая (воскресенье)⏰ 11:00 – 19:00📍 «Crystal Hall», Амакс Сафар Отель, Казань📲 Запись и билеты: пишите в лс@miroartist - телеграм89991574369 - Мах🤍И не забудь сказать что ты из канала ПСИХОЛОГИЯ ГЛУБИНЫ чтобы получить скидку 🎁

🎬 «ГЛАВНАЯ РОЛЬ» пространство психологических изменений 🗓Старт 10 апреля Это пространство для тех, кто уже почувствовал опору и теперь хочет идти дальше:➡️в реализацию себя➡️в более живую и интересную жизнь➡️в переписывание старых внутренних сценариев➡️в новые состояния, проявленность и качество жизни📌Что будет внутри:☑️4 полноценные живые онлайн-сессии с глубокой работой, разборами ваших историй, состояний и сценариев💬чат поддержки между встречами⭐️практики, осознавания и сопровождение, которые помогут ускорить внутренние изменения❣️И ещё важно!🎁В подарок вы получите доступ к секретному чату с практиками и материалы чата останутся у вас в доступе! Вы сможете возвращаться к этим практикам, голосовым и техникам в любой момент.Если тебе откликаетсяпойти глубже — ты можешь забронировать место в группе,просто написав мне в личные сообщения «Главная роль»@ali_karemova❤️☑️Также доступениндивидуальный формат онлайн-сессийЕсли ты чувствуешь,что тебе сейчас ближеличная глубокая работа один на один — ты тоже можешь написать мне в личные сообщения @ali_karemovaи я расскажу тебе об условиях Иногда всё начинаетсяс одного честного шага к себе 👣И если ты чувствуешь,что этот шаг уже назрел —я буду рада пройти этот путь рядом 🤍

☕Если тебе откликается такой формат психологической поддержки, но включиться в процесс самой было сложно или не получилось по каким-то причинам тебе может очень подойти формат — групповое сопровождение «Главная роль» 🎬Это уже не просто материалы, а живой процесс, где есть:📌4 онлайн-сессии📌разборы состояний, сценариев и внутренних ролей📌 чат поддержки📌и пространство, которое помогает реально включиться, а не откладывать себя «на потом»Подробности в следующем посте ⤵️

☄️МЕГА НАСЫЩЕННЫЕ 3 ДНЯ прожили вместе с участниками секретного чата 💬Для каждого это был свой опыт ведь взять для себя пользу когда она в открытом доступе тоже нужно уметь :)💕 Мне очень хотелось,чтобы этот чат стал для участников не просто «полезным контентом», а маленькой точкой возвращения к себе. Благодарю за вашу обратную связь 🙏🏼

📌А чтобы тебе было легче двигаться - я открываю закрытый телеграм-чат, в котором в течении 3-х дней буду давать голосовые разборы на тему того: ✔️как справиться с тревожностью, ✔️внутренним критиком ✔️и восстановить внутренний ресурс. А так же поделюсь техниками, которые помогут тебе эффективно управлять своим состоянием. ❤️Участие бесплатное: старт в эту пятницу 27 марта.💬Вступить в чат - https://t.me/+MT2wsUjyO8RkMTk6

Массовая отписка подписчиков ЧАСТЬ 2 Что конкретно произошло я так и не поняла...есть предположение что эта была месть одного рекламодателя у которого я отказалась дальше покупать рекламу. За пару дней от канала отписались 59 человек разом(человек условно, так как скорее всего это были боты, ну не может органично столько человек отписаться сразу).Чувство было двоякое, с одной стороны обидно что так вышло, а с другой стороны я почувствовала облегчение. Будто что-то инородное и чужеродное покинуло чат)) Появилось вдохновение на бОльшую искренность, ведь всё что мы делаем - делаем для людей и вместе с людьми. Просто потому что так устроены, любая реализация - это про коммуникацию друг с другом. Всегда ли эта коммуникация даётся легко? Конечно же нет. Мы все разные и не всегда получается понять умом как поступить правильнее. Нужны такие навыки как, эмпатия, чувствование, интуиция - возможно не самые популярные в этом мире, но всё же благодаря им мы можем более точно выстраивать отношения с окружающим миром.Такое понимание позволяет нам быть более эффективными, принимать правильные решения, действовать решительнее и приходить к намеченным целям не через силу, а через игру и интерес - как в детстве.

🤷‍♀️Массовая отписка подписчиков или мой опыт закупа рекламы На днях случилась страшная вещь. Я зашла в свой телеграм канал и обнаружила что из него массово отписываются «люди». Почему люди в кавычках - наверное догадываетесь. Здесь нужно рассказать предысторию. Пару месяцев назад я столкнулась с сильнейшей фрустрацией на тему того что мой канал не растёт. Всё что я делаю вновь показалось мне бессмысленным и не результативным. В этот момент я приняла решение сделать новое действие, а именно привлечь новых подписчиков с помощью рекламы в других телеграм-каналах, где как я думала могут быть люди, которым интересно то, о чем я транслирую. Не буду вдаваться в подробности того как и где я искала эти каналы, но в итоге рекламу я закупила. Это сработало. В моем канале начали расти цифры, это было по настоящему приятное чувство. Конечно я хотела верить в то, что эти люди подписались на меня потому что им откликается то о чем я здесь говорю. Для личности очень важно видеть измеримый результат своей деятельности, ведь если его нет - значит с тобой «что-то не так» и ты занимаешься бесполезной херней, ну либо ты просто не удачник 🫠 (отдельная тема для разговора).Продолжение следует…