Человек взрослеющий. Канал психолога

Человек взрослеющий. Канал психолога

@iponimayu

Психолог-психофизиолог - Кувшинова Ирина.Работа с детьми: эмоциональная нестабильность, отсутствие речи, психосоматические нарушения.Работа со взрослыми: отношения, самопознание, родительский клубПодробная информация на сайте: https://iponimayu.ru

433подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Когда я в апреле выступала с докладом по этой теме на кафедре, мне задали вопрос из какой я позиции? Администратора?Я что-то ответила, а сегодня мы этот вопрос подняли в лаборатории. И тут уже было время сказать, что нет, позиция администратора - это лишь возможный инструмент для реализации замысла.И тут меня осенило, что далее вызвало гнев и злость, почему я собственно решила оформить сюда этот текст.

29 мая 2026 г.121В Telegram

Есть некое желание делать так, чтобы развивать в человека человеке, чтобы жить по-человечески и пользоваться собственным разумом.[тоже за Линой записано]А эта способность скрывается в становлении мышления и, собственно, в субъектности.Формируется это долго, поэтапно, и послойно.Но формируется.То есть, создаются условия (искусно), в том числе и педагогами.А хочется сказать — в большинстве своём педагогами.Отсюда вытекает не сложный вывод — значит, и сам педагог чем-то таким должен обладать. Сам иметь мышление и субъектность.Но не из-за печки, а прямо в поле я наблюдала, как эта имеющаяся субъектность может затухать.Тогда и возник вопрос о способах, условиях и тд её актуализации.Задалась я им ещё до работы в школе, ровно тогда, когда придумала идти в аспирантуру.Это было предисловие.

29 мая 2026 г.183В Telegram

Несколько раз в неделю у меня проходят консультации со взрослыми и подростками, где мы обсуждаем тему отношений.У меня бывают клиенты периодами, вот сейчас у меня период спортсменов и темы отношений.И на этих консультациях столько ценного рождается, что я каждый раз думаю: ну про это точно поделюсь, кому-то ещё это нужно.Но всегда в реальности находится чем заняться и фиксаций мир не видит.И такое происходит до тех пор, пока я не почувствую злость.Ох, давно уже это моя подружка, которая поднимаясь в одной теме, побуждает к творчеству в другой.Сегодня у нас был очередной плановый созвон лаборатории: «Актуализация субъектности педагога»И обсуждая, кто заказчик субъектности Лина говорит фразу: «Находиться в контакте с этой педагогической идеей»Лина вообще сегодня была шикарна на фразы, которые я только и успевала записывать.Так вот, тут то меня и прорвало.Сейчас будет текст около темы субъектности педагога.

29 мая 2026 г.137В Telegram

Сегодня тот редкий день, когда надо мной не висят никакие не сделанные дела по работе🤪Абалдеть!Обожаю это чувство!За последнее время я сделала 17 заключений.17!Стараясь подробно описать то, что наблюдала на диагностике + рекомендации и индивидуальный план работы.На одно заключение уходит примерно 3-4 часа, поэтому на написание я беру 2 недели, чтобы вставить эту работу в «свободное» время:)Тут появилась идея, как этот процесс изменить, буду пробовать.С одной стороны, в беру это время, чтобы спокойно сесть, сосредоточиться и перевести полученные данные в подробный текст для родителей.С другой стороны есть цель: ответить родителям на конкретный вопрос и дать конкретные рекомендации, поэтому форму надо упрощать.В связи с этим, ищу ребёнка 7-10 лет, для которого проведу бесплатные занятия, в обмен на возможность снять видео-упражнения, которые буду использовать в коммерческих целях.Ориентировочно - 3 занятия.Тут важно согласовать с ребёнком:)Готов ли он, чтобы его снимали и чтобы потом смотрели другие:)

25 мая 2026 г.208В Telegram

Продолжение в комментариях тут 👇

19 мая 2026 г.237В Telegram

Родителям и повзрослевшим детям на занятиях я объясняю: в мозге есть нейроны, а есть связи между нейронами.Так вот, сами по себе нейроны - это лишь строительные белки, а вот связи между ними и формируют уникальность мышления, возможности анализа, поведение личности и тд.Я сегодня наткнулась на рилс, где детский невролог говорит, что 2/3 нейронов в головном мозге - двигательные.Но это ложное утверждение.Да, безусловно, мозг эволюционно строился вокруг движения и многие высшие функции выросли из систем движения и взаимодействия с миром.И верным будет сказать, что значительная часть мозга участвует в организации движения и сенсомоторной интеграции.И важным будет сказать, что высшие психические функции связаны с системами движения и действия.Например, Николай Бернштейн в своих исследованиях показывал, что движение - это не просто механика, а сложный процесс построения действия.К примеру, чтобы просто взять стакан с тумбы, включаются: моторная зона, мозжечок, базальные ганглии, зрительная система, теменные зоны, лобные доли, проприоцепция, вестибулярная система.Только кружку мы привыкли брать и довели действие до автоматизма, как и многие другие. И тогда, из этого (по началу) не простого для мозга действия, где задействованно много связей, мозг упростил до простейшего, автоматического действия, которое мы выполняем как бы между прочим.Мозг стремится к упрощению, чтобы сохранять энергию.Упрощение - это автоматизация, в ходе которой связи укорачиваются.Меньше связей = скуднее мозг.Совет и рекомендация: усложнять себе движение.Ходить новыми тропками, писать буквы по-новому, осваивать новые способы, менять хобби и спортивные занятия, ну и уделять внимание осознанному движению - это база для осознания себя и высших процессов.

14 мая 2026 г.327В Telegram

В любых процессах, связанных с формированием у ребенка и даже у взрослого человека целостной успешности, а также в достижении им планируемого результата всегда следует обращать внимание на состояние его вегетативной сферы, которая непосредственно включается в любой вид психических процессов, в том числе и когнитивных.Одним из основных базовых условий на пути к успешности ребенка являются его показатели ритма дыхания и сердечной деятельности.По тому, как ребенок дышит в процессе выполнения учебной или бытовой задачи, можно судить о достаточной или несогласованной работе всех составляющих его психической деятельности. Поскольку последняя неотрывно связана с общим психосоматическим статусом ребенка, нарастающие симптомы со стороны вегетативной нервной системы будут свидетельствовать об их напряженности и характеризовать изменения физиологических процессов, например, утомление, как начало функциональной деадаптации.Известно, что любое физическое напряжение напрямую связано с изменением частоты дыхания и сердечных сокращений, усилением кровотока и обменных тканевых процессов, также и любое психическое напряжение по аналогии будет связано с вовлечением вегетативной нервной системы в те условия, которые сопровождают достижение планируемого результата.При этом, важно учитывать, что не все дети в условиях современного общества обладают необходимой, так называемой, «нормативной» морфофункциональной согласованностью и физиологической зрелостью (Аршавский И. А,1992; Бернштейн Н. А., 2012). К таким детям отношение со стороны специалистов и родителей должно быть прогностически индивидуально выстроено с учетом использования специальных технологий (педагогических, психологических, нейропсихологических и коррекционных дефектологических). способствующих превентивной профилактике «нарушений», искажений и отклонений в соматическом, психоэмоциональном и интеллектуальном развитии. В настоящее время многими специалистами на первое место ставится давно зарекомендовавшая себя дыхательная ги

7 мая 2026 г.288В Telegram

28 лет назад 6 мая не стало моего папы.Сегодня мы весь день в дороге и я периодически думаю о нём и вообще о такой фигуре в жизни человека, как отец.Мне кажется, мне сложно понять весь вес этой фигуры, потому что я была малышкой, когда его не стало. Но как психолог, я представляю какую большую опору в жизни может дать папа.Так вышло, что в моем окружении друзей вроде бы не было такого примерного отца.Его либо не было вообще, либо он любил выпить, либо был тиран, либо я мало что знала о взаимодействии друзей с их отцами, но какого-то яркого примера не было.И как же мне приятно наблюдать, какие отцы сейчас (как будто бы в основной своей массе).Я помню, что ещё лет 7 назад мы с мамой удивлялись, когда видели мужчин одних с маленькими детьми на детской площадке.А сейчас это будто бы норма.И это очень круто!Мне было 4, когда моего папы не стало, но я его помню.Он приносил мне Баунти, а ещё я любила залезть на полочку и засунуть руку в квадратный глубокий карман его голубой куртки в поисках ирисок🐣и там всегда были кедровые орехи☺️и иногда ириски☺️А ещё, я родилась в его день рождения☺️И я очень люблю историю, как папа просил угадать коллег, что ему подарила мама.Часы, рубашку…:) кто б мог подумать, что целого человека.Мне всегда было интересно, а что было бы, если бы…И я всегда как будто бы не совсем осознанно искала это плечо рядом.Первый раз осознанно я ощутила, что у меня нет папы в 19 лет, когда училась на права.Тогда я целый год это будто бы оплакивала. Даже реклама, где есть фигура отца, вызывала у меня горечь.Сейчас я достаточно часто вспоминаю папу.Вот и сегодня.

6 мая 2026 г.254В Telegram

У меня закончились 2 сложные недели.Это был не просто концентрат работы, это был ещё и концентрат напряжения, как перед отчетным концертом, когда нужно завершить и представить процесс.То есть, самое расписание я выстроила достаточно грамотно и в процессе дня всё было более ли менее.Но вот этот фон обязанностей будто свистел над ухом ежеминутно.Плюсом навалились ещё маленькие события, которые отвлекали от «четкого» плана действий.Одним словом - жизнь.В понедельник я к ночи потеряла голос.После выступлений в среду (делала доклад на кафедре тьюторства на тему: «Актуализация субъектности педагога») и четверг (вела любимый родительский клуб в Барабульке на тему: «Дети и агрессия»), было решено в пятницу дать голосу выходной и я отменила все консультации.В субботу мне уже стало лучше, я хорошо поработала.Даже погуляла чутка в прекрасные +14.…. И вот сегодня… наступили долгожданные +20 в Красноярске и я ….осталась на весь день дома.Мой внутренний «надо всё успеть» зашкаливал, я и на дачу хотела, и просто гулять и уже в голове сто раз нарядилась, но… когда работаешь с телом, у него появляется чувствование своего ритма.По-другому сказать не могу.Конечно, мне грустно, что в этот чудесный день я не побыла на улице.Но как же я рада, что могу просто пинать балду, высыпаться, расслабляться и ни че го не делать практически без угрызения совести😀 (пол дня кусала, потом я записала в какой день какое заключение напишу и с довольным лицом легла дальше).Поэтому, если вы вдруг такой же любитель работать, очень желаю вам завести внутри ещё и лентяя. Он будет раздражать трудоголика, зато будет радовать человека☺️Иногда что-то проходит не идеально, а так, как надо.

26 апр. 2026 г.319В Telegram