Психолог / бережный путь к себе

Важная часть работы-это отдых✔️Обожаю серф за из пространства красивые Вот и отдыхала вчераВажная часть работы-это отдых✔️Обожаю серф за из пространства красивые Вот и отдыхала вчера

Бесит потому что есть, то чем я хочу обладать (💵, отношения, работа, и тд) -признаться себе в этомЧему я там завидую? Или в чем соперничаю? Или что там такого я своего испытываю? Может обида какая-то старая там сидит? И придти на консультацию и проработать с психологом! Обычно это 1, 2 консультации💙#ответы@irahamrina

Если ответ примерно похож на первый , то Вариантов несколько:1. Дать человеку прожить свой личный кризис, пока он в таком мерзком состоянии и вам ужасно тяжело рядом находиться. Тут я за вас, не насилуйте себя. Заботьтесь о себе. ОТСТРАНИТЕСЬ НА КАКОЙ-ТО ПЕРИОД. 2.СКАЖИТЕ о том что вам это неприятно, на сколько неприятно и к чему это может привести, попросите больше так не делать. Если вы дороги человеку, он действительно не будет так делать. Если вы дороги только на словах, то продолжит так делать 🥲тут сами решайте, готовы ли вы терпеть или нет дальше 3. ОТКАЗАТЬСЯ от общения вообще, если так долго длится, ничего не меняется и вам невыносимо каждый раз. Незачем страдать, есть другие люди на земле. Я применила все пункты, и в моем случае третий был самым лучшим 🥲 и полезным для всех #ответы@irahamrinaКакой выберешь ты?

Токсичная дружба ?!Тут многие узнают себя:Дружим давно, но вдруг стало как-то неприятно внутри во время встречи и особенно после встречи ,чувство что высосали и возможно ещё у кого-то ощущение что и обосрали. И вроде головой себе объясняешь»ну всё нормально же, мы дружим «, но чувства кричат об обратном. Что делать? Что -отвечаем себе от чего мне так неприятно всегда? Может от критики, давления , непрошенных советов ? -Или может человек обладает тем что вы хотите и вас это триггерит? Деньги, отношения,власть и тд? Потому что причина может быть как в подруге(друге), так и в нас самих. А мы ведь хотим быть честным с собой💙Что с этими ответами делать, отвечу дальше⤵️#ответыХамрина

Психолог / бережный путь к себе pinned a photo

Личные вопросы тоже можно✅Почему? Потому что у меня есть опыт который я прошла. -заработок в найме, больше чем у других в 2-3 раза-уход из старой сферы в новую -заработок и ответственность в новой деятельности -поиск и нахождение своего предназначения -отказ от алкоголя-накопление капитала -умение стоять на своем, отстаивать свои интересы перед начальством -выход из 10 лет одиночества -перестройка себя с тревожно-избегающей в надежный тип привязанности -смена окружения (подруги с которыми « в десна долбились»)на классное окружение-переход из трудоголизма в более щадящий режим и слышащий себя -грамотное отношение с деньгами(накопление, вовремя отказать себе когда понимаю что уже могу остаться на ноле) Что интересно из этого, спрашивай 💙я хочу быть полезной тебе, а твои вопросы будут полезны мне и этому каналу. Так что то что тебе надо, задать вопрос в комментариях про психологию или про то что я писала выше! И помни, тут твой вопрос не глупый🫶🏼

#Задайвопрос@irahamrina психологуТы: Вопросы есть, но спросить стесняюсь. Поэтому ⤵️Давайте введем рубрику такую? Мне приходят просто периодически вопросы, но лично! А я знаю что многие имеют кучу «я просто спросить» , на консультацию не готовы и я бы хотела попробовать такую рубрику? Что скажете?

Личный кризис который мы все проживаем

Проблема с тг конечно нормальная. Писала пост, о том как тревожному помогать себе и он удалился 😐Тут есть тревожники? Вам надо?Дайте обратную связь плюсик например в комментариях