Институт психологии и провокативной психотерапии. Авторский проект Дениса Булидорова

🦬 Кто входит в семью? Ответ обычно гораздо шире, чем кажется.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Когда психолог слышит слово «семья», он легко может представить маму, папу, детей, бабушек и дедушек.❗️❗️❗️Но реальная семейная система редко помещается в паспорт или генограмму.📌Иногда на жизнь ребёнка сильнее влияет няня, чем родной отец. Иногда тьютер становится фигурой привязанности. 📌Иногда лучший друг оказывается ближе родного брата.А порой на семейную систему годами влияет человек, имя которого вообще никто вслух не произносит.👇Любовники, любовницы, бывшие супруги, друзья семьи, сиделки, гувернантки, крёстные, соседи, воспитатели, приёмные родители, люди, выросшие вместе в детском доме — всё это может становиться частью той большой системы отношений, внутри которой живёт человек.👇Поэтому семейному психологу важно видеть не только тех, кто записан в семейной книге, но и тех, кто влияет на чувства, решения, привязанности и судьбы семьи.Короткая шпаргалка о том, кого мы часто забываем включать в семейную картину - но кто там давно присутствует. 🦬

🦬 Шпаргалка по недирективному внушению👇Большинство клиентов сопротивляются советам. И это нормально. Если бы прямые указания работали, психотерапия заканчивалась бы на фразе: «Перестаньте тревожиться и начните жить счастливо».〰️〰️〰️〰️〰️〰️Что помогает вместо этого?👇✔️ Трюизмы — очевидные утверждения, с которыми невозможно спорить.«Иногда решения приходят тогда, когда мы перестаём их искать».〰️〰️〰️〰️✔️ Вкрапления — незаметно выделяем нужную идею.«Вы можете исследовать этот вопрос настолько свободно, насколько захотите».〰️〰️〰️〰️✔️ Открытый финал — не указываем путь, а запускаем поиск.«Возможно, вы найдёте решение раньше, чем ожидаете».〰️〰️〰️〰️✔️ Двойные связки — выбор есть, но оба варианта ведут к цели.«Вы хотите понять это сейчас или чуть позже?»〰️〰️〰️〰️✔️ Незнание и неделание — снимаем необходимость стараться.«Вам не обязательно что-то специально делать. Иногда важные процессы происходят сами».〰️〰️〰️〰️✔️ Шок и удивление — прерывают старую цепочку мыслей и создают пространство для нового понимания.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Главная идея эриксоновского гипноза проста:Сила внушения не в том, что говорит психолог. Сила внушения в том, что клиент делает со сказанным.📌Именно поэтому хороший терапевт не запихивает клиенту готовые ответы...▶️Он помогает бессознательному начать поиск собственных.

🦬 Мы подвели итоги 91-дневного челленджа. И выяснилась любопытная закономерность.👇Почти никто не пришёл к тому результату, который представлял себе в марте.👇📌 Зато почти все пришли туда, куда им действительно было нужно.🔋 Кто-то хотел вернуться в соцсети. Через три месяца ведёт несколько площадок и спокойно продолжает делать то, что раньше вызывало огромное сопротивление.🔋 Кто-то пришёл за красивым телом. А получил возможность свободнее дышать, отказался от курения и серьёзно улучшил здоровье.🔋 Кто-то хотел стать увереннее как специалист. А вместо этого обнаружил в себе внутреннюю опору и качество, которое раньше считал недостатком. Оказалось, что иногда упрямство — это просто сила, которая ещё не нашла правильного применения.🔋 Кто-то хотел победить прокрастинацию. А когда мы начали вспоминать итоги, выяснилось, что написано учебное пособие, решены важные дела, восстановлен сон и закрыта большая часть задач, которые ещё весной казались неподъёмными.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Именно поэтому я люблю подводить итоги.👇Они не только показывают, как мы исполнили первоначальный план.↙️Зато очень хорошо показывают, насколько сильно изменилась наша жизнь.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Ещё один важный вывод этих трёх месяцев - люди редко меняются в одиночку.Когда рядом есть те, кто идут своим путём, поддерживают, подталкивают, задают вопросы и радуются твоим успехам, движение становится быстрее.↙️✔️Поэтому групповая динамика работает.✔️Работала раньше.✔️Работает сейчас.✔️И будет работать дальше.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📆С 16 августа мы запускаем новую терапевтическую группу вместе с Екатериной.https://provocativeschool.getcourse.ru/group_24_summerА для тех, кому хочется не только психологической работы, но и настоящей перезагрузки, впереди наши летние Бизоны:🔋 июльский выезд под Серпухов на Оку🔋 августовское Приладожье и Карелия〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌 Потому что иногда человеку нужен не новый план.👇Иногда ему нужно оглянуться назад и увидеть, сколько уже пройдено.🦬

📆Осталось несколько дней до окончания летней распродажи.https://provocativeschool.getcourse.ru/sale_summerИ пока многие выбирают между курсами, я покажу несколько готовых комплектов, которые уже собрали бы себе многие практикующие психологи.Потому что сейчас вы покупаете один курс - и получаете второй в подарок.Комплект «Консультант без страха»✅ Эриксоновский гипноз - 39 000 ₽🔋 В подарок:✅ Основные техники консультированияили✅ Психотерапия работы с подросткамиДля тех, кто хочет чувствовать себя увереннее практически на любой консультации.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Комплект «Провокатор полного цикла»✅ Техники провокативной психотерапии - 39 000 ₽🔋 В подарок:✅ Современная семейная психотерапияили✅ Провокативная психотерапия 3.0Когда хочется не просто изучить метод, а начать думать как терапевт.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Комплект «Сложный клиент»✅ Провокативная психотерапия 3.0 - 34 999 ₽🔋 В подарок:✅ Клиентская группаили✅ Расстановкиили✅ Основные техники консультированияДля тех, кто уже работает и понимает, что самые интересные клиенты начинаются там, где заканчиваются учебники.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Комплект «Семья под микроскопом»✅ Современная семейная психотерапия - 27 999 ₽🔋 В подарок:✅ Клиентская группаили✅ Расстановкиили✅ Подросткиили✅ Девиантное поведениеЕсли ваши клиенты регулярно приходят не одни, а вместе со своими родственниками, семейными сценариями и поколениями.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Комплект «Подросток, семья и кризис»✅ Психотерапия работы с подростками - 19 999 ₽🔋 В подарок:✅ Девиантное поведениеили✅ Расстановкиили✅ Клиентская группаДля специалистов, которые хотят понимать не только поведение подростка, но и то, что за ним стоит.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Комплект «Быстрый старт»✅ Основные техники консультирования - 19 999 ₽🔋 В подарок:✅ Расстановкиили✅ Клиентская группаили✅ Девиантное поведениеОтличный вариант для тех, кто давно собирался начать консультировать увереннее, но всё откладывал.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Если честно, больше всего мне нравится другая математика.Курс

Друзья, для всех, кто когда-либо учился у меня технике МИФ ОТНОШЕНИЙподготовил небольшую визуальную шпаргалку. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️❗️❗️❗️Иногда хороший инструмент лежит в профессиональном чемоданчике годами, а потом в нужный момент вдруг вспоминаешь: «Точно, у меня же это есть».〰️〰️〰️〰️〰️〰️МИФ ОТНОШЕНИЙ одна из тех техник, которая помогает не искать виноватых, а исследовать отношения с:✅ партнёром, ✅ родителями, ✅ детьми, ✅ бывшими супругами, ✅ мужчинами, ✅ женщинами, ✅ любым значимым человеком,✅ явлением.👇 Через движение, воспоминания, телесные реакции и внимательное исследование того, что было ресурсным, тяжёлым, привычным и удивительным.〰️〰️〰️〰️〰️〰️На практике эта техника часто помогает увидеть то, что раньше оставалось за кадром:✔️семейные сценарии, ✔️скрытые ожидания, ✔️незавершённые истории, ✔️эмоциональные заряды ✔️собственный вклад в происходящее. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️А иногда -просто ответить себе на вопрос: «Что я вообще делаю в этих отношениях и чего хочу дальше?»〰️〰️〰️〰️〰️〰️Поэтому сохраняйте себе. Если когда-то проходили эту тему на моих занятиях - используйте как памятку. А если что-то подзабылось, ничего страшного. ↙️Психолог отличается от клиента не тем, что всё помнит, а тем, что знает, где лежит шпаргалка.

Пожалуй, это было самое тяжёлое занятие на всём курсе по работе с подростками...↙️Не потому, что тема сложная.〰️〰️〰️〰️〰️〰️А потому, что в какой-то момент приходится ответить себе на очень неприятный вопрос:Что важнее — сохранить доверие подростка или вовремя вмешаться?↙️Мы говорили про селфхарм, суицидальные мысли и буллинг. И чем глубже разбирали эти темы, тем отчётливее становилось видно одну закономерность.Подростки редко приходят к опасной черте из-за одного события.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Обычно беда собирается по кусочкам из десятков маленьких вещей, которые взрослые месяцами считают несущественными.↙️«Перерастёт».«Привлекает внимание».«Характер такой».«Сейчас все подростки такие».〰️〰️〰️〰️〰️〰️Иногда между этими фразами и настоящей катастрофой оказывается всего несколько вовремя не заданных вопросов.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Наверное, именно поэтому работа с подростками - это история не только про психологию.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Это ещё и про готовность увидеть проблему раньше, чем она станет очевидной для всех остальных.

Шпаргалка семейного психолога📌 Большинство клиентов приходят с мыслью: «Проблема во мне». 👇Семейный психолог думает иначе: «Интересно, как эту проблему помогает поддерживать система?».〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌Если зашли в тупик с любым запросом, проверьте 5 вещей:✅ Границы — где заканчивается клиент и начинается другой человек?✅ Доверие — кому он не доверяет и почему?✅ Контакт — как он вообще строит отношения с людьми?✅ Близость — умеет ли подпускать к себе?✅ Ресурс — хватает ли сил, денег, поддержки и права их получать?〰️〰️〰️〰️〰️〰️🔎 И ещё одна полезная мысль.Когда клиент рассказывает о своей проблеме, очень хочется слушать саму проблему. Но семейный терапевт рано или поздно начинает задавать неудобный вопрос:«А кто ещё живёт внутри этой истории?»📕 Потому что за любым симптомом обычно стоит не только человек, но и значимая фигура, семейная установка или старая система отношений, которая до сих пор исправно работает, даже если её никто уже не обслуживает.〰️〰️〰️〰️〰️〰️▶️ Семья - это не только люди. Семья - это еще связи между людьми. И именно там чаще всего лежит ответ.

🔎Иногда человек приходит к психологу с запросом про отношения, тревогу, зависимость, конфликты или одиночество. А через некоторое время оказывается, что разговор идёт вовсе не про партнёра, начальника или обстоятельства...〰️〰️〰️〰️〰️🔋 Разговор идёт про то место, где когда-то не хватило принятия, похвалы, права быть собой и возможности услышать простой вопрос: А тебе самому чего хочется?〰️〰️〰️〰️〰️〰️📕 На этих двух шпаргалках — концентрат нескольких занятий по семейной психотерапии. Про созависимость, функциональные и дисфункциональные отношения, семейные сценарии, вторичные выгоды и то, почему иногда человек становится экспертом по жизни всех вокруг, кроме собственной.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Сохраняйте. ↙️Одна схема помогает увидеть то, что годами пряталось за словами «у меня всё нормально».

Можно выучиться на психотерапевта. И ни разу не сесть напротив живого человека.Звучит странно. Но именно так чаще всего и происходит...〰️〰️〰️〰️〰️〰️Человек проходит обучение. ✅Осваивает метод. ✅Собирает сертификаты. ✅Получает диплом...▶️А потом остаётся с ним один на один.Знаний много - клиентов нет.☹️〰️〰️〰️〰️〰️〰️И знание, которому некуда деться, начинает постепенно покрываться пылью.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Поэтому с января мы открываем ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГОКОНСУЛЬТИРОВАНИЯПРИИНСТИТУТЕ ПСИХОЛОГИИИПРОВОКАТИВНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ.📌 Для меня это не просто новый проект.Это следующий шаг в развитии Института.🔎 Когда всё начиналось, были учебные группы, тренировки, супервизии, первые программы и первые выпускники.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Сегодня выпускников стало столько, что им уже нужен не только преподаватель.✔️Им нужен профессиональный дом.✔️Место, где можно не только учиться, но и работать.✔️Место, где теория встречается с реальной жизнью.✔️Место, где выпускник перестаёт быть выпускником и становится практикующим психологом.〰️〰️〰️〰️〰️〰️🔎 Что это даст нашим слушателям?🔵 Возможность получать реальную практику ещё во время обучения.🔵 Работу под супервизией и сопровождением.🔵 Возможность консультировать в рамках Центра психологического консультирования.🔵 Профессиональный рост в команде единомышленников.🔵 Возможность стать частью проекта и работать вместе с нами.〰️〰️〰️〰️〰️〰️С 11 потока провокативной психотерапии в стоимость обучения уже включены 5 консультаций личной терапии у лучших выпускников программы.🔋 Пока одни учатся, другие уже начинают работать.🔋 Получают опыт.🔋 Получают первых клиентов.🔋 Растут.Специалист рождается не на лекции, а когда напротив него сидит живой человек со своей болью, а он остаётся рядом и работает.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌 И ещё одна новость.Летняя распродажа пока продолжается.↙️https://provocativeschool.getcourse.ru/sale_summer↙️При покупке одного курса второй курс равной или меньшей стоимости можно получить в подарок.〰️〰️〰️〰️〰️〰️✔️Мы больше не просто обучаем психологов.

СЕВЕРНЫЕ БИЗОНЫ. Дух границы 🦬👇Главный проект этого лета.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌 Северные Бизоны - наш большой выездной психологический тренинг в Приладожье. Карелия, район Сортавалы (с точным местом определяемся). Целая неделя на земле, где веками проходила граница — между странами, мирами, эпохами. ↙️📆 Заезд в воскресенье вечером, выезд в пятницу вечером — пять полных дней. ❗️❗️❗️Ориентир — последняя неделя июля или первая неделя августа.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Что внутри: ✔️туристические выходы и места силы,✔️ психологический тренинг с работой над личным запросом✔️провокативная психотерапия,✔️ эриксоновский гипноз,✔️ расстановочные и шаманские практики, ✔️киноразбор, ✔️квартирники, банные процедуры,✔️наше фирменное меню и атмосферные трапезы (газовый гриль берем с собой)〰️〰️〰️〰️〰️〰️Север, скалы, вода и тишина - и работа на самой кромке себя. Там и живёт дух границы.〰️〰️🔝 Парам и семьям с детьми — особые условия. С нами едет команда, которая возьмёт на себя детский и семейный формат: отдельные активности для детей, пока взрослые в своём процессе, и точки, где вы собираетесь вместе. Так что приезжать можно и вдвоём, и всей семьёй — для каждого найдётся своё.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Перед севером — ближайший выезд. «Энергия Бизона. Лето», 3–5 июля, под Серпуховом, в нашем месте «Ники».❤️ Главная затея — сплав (день и условия подгоняем под погоду). ✅ Плюс всё привычное: работа над собой, костёр, квартирники, баня и атмосферные трапезы. Хороший разогрев перед большой северной неделей.〰️〰️〰️〰️〰️〰️А ещё мы только что вернулись из разведки. 12–14 июня командой ходили изучать место силы — Аргамач-Пальна, Елецкий район Липецкой области. Средневековое селище на старом русско-ордынском пограничье, времён Елецкого княжества, XIV век; сегодня — археологический парк. Жили в палатках, поставили шатёр, были полностью автономны. Вокруг — скальники, маленькие водопады, чистая река, которую проходишь вброд, и виды до мурашек. Тоже граница, тоже сила: присматриваем это место под будущие полевые Бизоны.Подробнос

Большинство людей думают, что:👇🔎 СОБЕСЕДОВАНИЕ - это список вопросов.🔎 ПРОФАЙЛИНГ - Магия из сериалов 🔎 УПРАВЛЕНИЕ - это умение грозно смотреть поверх очков.〰️〰️〰️〰️〰️〰️▶️ Потом приходят на курс и с удивлением обнаруживают, что опытный специалист может рассказать о себе целый час и случайно выдать больше информации, чем хотел за всю карьеру.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📕 На последних занятиях мы разбирали:✅ Как через слабоструктурированное интервью увидеть не только резюме, но и человека. ✅ Почему одни фразы становятся маркерами риска, зачем анализировать десять самых ярких воспоминаний.✅ Что могут рассказать о человеке его любимые высказывания.✅ Почему хороший руководитель ищет не удобных людей, а результат.✅ Как отличить профессионала от человека, который очень красиво рассказывает о своем профессионализме.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Если совсем коротко - мы учимся читать между строкНе гадать, не навешивать ярлыки и играть в экстрасенсов. а видеть то, что большинство замечает только после того, как сотрудник уволился, партнер подвел, а руководитель развалил команду.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌 Курс «Бизнес-психология и психология управления: провокативный подход» — это про людей. Настоящих. Со своими сильными сторонами, слабостями, амбициями, страхами и привычкой иногда рассказывать о себе гораздо больше, чем они планировали.〰️〰️〰️〰️〰️〰️▶️ И да, после этого курса многие начинают немного иначе смотреть на собеседования, переговоры и собственных руководителей. Иногда даже слишком иначе. 😊

Подростки - удивительная публика. ↙️Они могут простить отсутствие диплома на стене, но крайне плохо переносят фальшь, назидательность и попытки срочно их «починить». 〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌Поэтому работа с подростками начинается не с техник, тестов и модных методик, а с профессиональной позиции самого психолога.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Подготовил небольшую визуальную шпаргалку о том, как не превратиться для подростка в ещё одного скучного взрослого и при этом остаться специалистом. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️Приятного просмотра. 😊

📆 Пару дней назад, на открытом уроке по "Эриксоновскому гипнозу"мы не крутили маятник и не делали загадочный взгляд из-под бровей.↙️🔋 Мы разбирали, как через метафору, контакт и работу с бессознательным выводить человека из тупика, где логика месяцами ходит по кругу, и делает вид, что занята важным делом.🔋 Научились первичной технике самогипноза и наведения транса "Ресурсное место"〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌Если после урока зацепило, значит, вы уже поняли, что вам это нужно. Дальше вопрос один: зайдёте сейчас или будете думать об этом ещё полгода.👇Полный курс «Теория и практика эриксоновского гипноза» ✅ По цене летней распродажи. ✅ Теория, групповая терапия, супервизия.✅ Тренировки с тренерами института✅ Сертификат.〰️〰️〰️〰️〰️〰️🔥 При покупке — второе обучение равной или меньшей стоимости в подарок.↙️Бессознательное получает подарок раньше, чем сознание успевает придумать отговорку.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📆 Цена распродажи 39000 — до 15 июня. После — 55000 р.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Одна метафора меняет больше, чем десять часов размышлений!

Когда слышу слово «котерапия»каждый раз хочется поправить на «кототерапия» 〰️〰️〰️〰️〰️〰️📌Честно говоря, с котиками иногда действительно проще, чем с некоторыми семейными системами.〰️〰️〰️〰️〰️〰️📆 Сегодня на моей авторской лекции разбирали котерапию в семейной психотерапии. И главный вывод оказался простым: Два терапевта — это не про то, как работать меньше. Это про то, как выдерживать больше.〰️〰️〰️〰️〰️〰️✅ Больше эмоций.✅ Больше переносов. ✅Больше хаоса. ✅Больше ответственности.〰️〰️〰️〰️〰️〰️▶️Зато и возможностей помочь семье становится в разы больше.〰️〰️〰️〰️〰️〰️Хотя вариант с котиками я пока окончательно со счетов не сбрасываю.

Тревога вас спасает. Просто делает это слишком громко.🔋 Машинист, которого накрывало паникой по дороге домой...🔋 «Очень хороший человек», который годами запрещал себе злиться — и начал пить...👇За тревогой почти всегда сидит не слабость, а запрет чувствовать.〰️〰️〰️〰️〰️〰️О чём она пытается вам сказать - в моей новой статье на Dni.ru: 👉 https://dni.ru/showbiz/2026/6/09/542069.html