Жасулан Досекеев | Эко-Коучинг

Если ты помнишь, я рассказывал, что до 40 лет работал в найме. Работал в десятках и десятках разных компаний. Сотни собеседований.И вот как-то я проходил собеседование в одну международную компанию. Было 2 или 3 этапа собеседований. Ну типа, сначала пройти оценку профессиональных знаний. Потом поведенческие опросники, ситуационные тесты, оценка культурного соответствия и тд.И в конце у меня был такой тест.Попробуй посчитать и напиши правильный ответ. Если пройдешь- значит ты соответствуешь позиции директора представительства этой компании в твоей стране с зарплатой $10.000 💪Жду твой ответ 😏

Новая программа "Сила внутренней ясности" сегодня официально полетела 🚀 Всегда волнуюсь перед началом любой нашей программы.И это непередаваемое чувство трепета подкрепляется твердым знанием - мы с командой снова создадим качественную разницу в жизни людей.Обожаю свою работу ☺️

Есть одна суровая непреклонная правда. В жизни побеждают не сильные, не талантливые и не замотивированные. Побеждают те, у кого выстроена система.Можно быть умным — и жить в хаосе. Можно быть талантливым — и ничего не реализовать. Можно быть очень мотивированным — и сгореть через месяц. Потому что отдельные качества не держат результат. Его держит система.Смотри простые примеры. Человек может знать, как правильно питаться, но если у него нет системы питания - он будет срываться. Человек может хотеть зарабатывать большие деньги, но если у него нет системы - они утекают как песок сквозь пальцы. Человек может хотеть изменить жизнь, но если внутри нет системы - он будет топтаться на месте.И это не про характер и дисциплину. Это про то, как устроен мозг.В науке это объясняется просто. Наше поведение - это не разовые решения, как я уже писал ранее, а повторяющиеся паттерны. Мозг всегда стремится к устойчивости и предсказуемости. Поэтому он закрепляет не отдельные действия, а целые собранные системы: как ты думаешь, что чувствуешь и как действуешь.Если у тебя не собрана система, у тебя всегда будет рассинхрон:— хочешь одного— веришь в другое— делаешь третьеИ сколько бы ты ни старался, результата не будет. Потому что система сильнее усилия.А когда система собрана — всё начинает двигаться в одну сторону. Желания становятся понятными. Установки перестают тормозить. Поведение начинает поддерживать результат.И тогда появляется ощущение, которое люди называют “Наконец-то у меня поперло!”.Теперь ты понимаешь,почему люди могут годами работать над собой и не менять жизнь?Потому что они чинят отдельные куски, но не собирают систему.А в жизни всегда выигрывают системы.И именно этим мы занимаемся в программе “Сила внутренней ясности”. Строим систему: 1️⃣ Определяем твои желания - чего ты действительно хочешь2️⃣ Разворачиваем установки - во что ты хочешь верить3️⃣ Подчиняем твое поведение - делаешь то, что для тебя важноКогда эти три элемента выстроены в одну систему — ты начинаешь упр

Делать только то, что нравится — плохая идеяЕсть популярная установка - Делай только то, что тебе нравится. Звучит неплохо, да? И выглядит как идеальный ориентир. Легкость, удовольствие, жизнь в кайф. Но есть одна проблема. Если идти только за “нравится” — можно очень красиво профукать свою жизнь.Почему? Потому что “нравится” — это не про смысл. Это про быстрый дофамин.Мозг устроен так, что он тянется к тому, что дает быстрое удовольствие: телефон, еда, сериалы, легкие задачи, избегание сложного. В нейрофизиологии это называется “Система вознаграждения”. Её задача — экономить энергию и получать максимум приятного с минимумом усилий.И если ты ориентируешься только на что прямо сейчас хочется и что приносит удовольствие — ты начинаешь подстраивать свою жизнь под эти короткие импульсы. В моменте приятно. В долгую — пустота.Видишь ли, важные вещи практически никогда не ощущаются как - хочу прямо сейчас.Развитие, зарабатывание денег, выстраивать долго и кропотливо отношения, принимать трудные решения, держать ответственность перед собой и людьми - это все требует напряжения. А мозг по умолчанию от этого уводит через компенсацию в удовольствие. Не потому что ты слабый. Потому что так работает биология.Вот как выглядит ловушка:Человек думает, что он следует за собой и слушает свои желания, а по факту просто обслуживает свои вспыхивающие импульсы. Компенсирует быстрыми удовольствиями усталость, тревогу, неудовлетворенность.И жизнью по факту управляет не твой выбор, а элементарное избегание.В психологии это хорошо изучено. Есть разделение:— гедоническое поведение (мне приятно сейчас)— и ценностное поведение (это важно в долгую)И подлинное удовлетворение появляется не в первом случае, а во втором.Потому что когда ты действуешь из того, что важно, у тебя появляется ощущение направления, опоры и смысла. Даже если в моменте это не супер приятно.Теперь,Можно продолжать делать то, что нравится — и постепенно разменять свою жизнь в мелких удовольствиях.А можно подчинить поведение с

Почему ты снова и снова возвращаешься к старому поведению?Есть момент, который людей больше всего бесит после прохождения курсов. Ты вроде уже все понял: разобрал желания, увидел установки, даже получил пару инсайтов. И какое-то время реально живешь по-другому. А потом — снова старые реакции, старые решения, старый образ жизни.Люди думают, что не могут контролировать себя или что у них недостаточно силы воли. Но проблема вообще не в этом.Проблема в том, что поведение - это не решение. Поведение - это автоматическая программа.Твой мозг экономит энергию и переводит все повторяющееся в твоей голове в автоматические протоколы. Психологи называют их повторяющиеся нейронные паттерны. Если ты много раз действовал определенным образом - твой мозг закрепил это как основной сценарий действий.И дальше происходит простая вещь. Как только ты попадаешь в похожую ситуацию, особенно под стрессом или усталостью — включается старая автоматическая программа.Ты на самом деле не выбираешь.Ты просто воспроизводишь.Поэтому ты можешь хотеть одного, понимать другое, а делать третье. Потому что поведение всегда опирается не на желания и не на знания. Оно опирается на то, что у тебя уже закреплено в голове в виде автоматических протоколов.И вот почему просто решить жить по-другому не работает. Потому что решение - это разовая штука. А поведение - это система.Чтобы поведение изменилось, недостаточно просто захотеть или даже понять. Нужно изменить связку: ситуация → интерпретация → реакцияПока интерпретация остается прежней — реакция будет прежней. А значит и поведение не поменяется. Поэтому человек может годами начинать новую жизнь с ближайшего понедельника. На силе воли, на мотивации, на вдохновении. И каждый раз возвращаться обратно.Потому что протоколы внутри не поменялись.И теперь ты понимаешь, почему мы все это время разбирали желания и установки? Потому что поведение — это просто финальный слой.Не поменял мышление — не поменяется поведение.Ты как бы продолжаешь жить в очень странном сост

Что если я зайду в программу, не найду свое предназначение и просто потеряю деньги? 😳 Это законное сомнение. Я вот ставлю себя на твое место и понимаю, что бы мне продавали программу, в первую очередь, я бы задал подобный вопрос. Звучит логично. Но давай посмотрим чуть глубже. Ты уже нашел или нашла себя и свое предназначение? Ты уже живешь свою жизнь, точно понимаешь, в чем твое дело и ради чего ты просыпаешься? Если да - вопросов нет. Если нет - тогда ты прямо сейчас, каждый день платишь скрытый налог. Просто не деньгами. Ты платишь временем, которое уходит на чужие задачи, платишь энергией, которую сливаешь в сомнения и метания. Платишь жизнью, в которой ты вроде что-то делаешь, но внутри нет четкого ощущения - это мое. Отсутствие понимания своего предназначения — это не безобидное недоразумение. Это активная потеря. То есть, ты не стоишь на месте, ты движешься, просто не туда, и каждый день закрепляешь эту траекторию. Поэтому надо беспокоиться не о том, потеряешь ли ты деньги. Надо беспокоиться о том, сколько ты уже теряешь, не понимая, где твое место? Потому что когда человек не видит свое место в жизни, он неизбежно занимает чужое. Работает не там, строит не то, живет не так, и со стороны может все выглядеть нормально, но внутри накапливается глубокое чувство неудовлетворенностью жизнью. Поэтому если говорить честно - риск не в том, что у тебя не получится. Риск как раз в том, что ты оставишь все как есть и через год будешь в той же точке с теми же вопросами и уже с еще меньшим количеством времени. А если ты не хочешь терять драгоценное время и проживать чужую жизнь, а вместо этого хочешь найти себя и свое предназначение…Заполняй Анкету предзаписи в программу “Сила внутренней ясности” 👉 https://academyieca.com/purposeprogrammи познакомься с собой настоящим 🙌До начала программы осталось 4 дня 🚀

Есть идея, в которую верят почти все: если тебе объяснить правильную мысль — ты изменишься. Но в реальности это почти никогда не работает. Тебе могут сто раз сказать “у тебя получится”, “перестань бояться”, “начни действовать”. Ты даже можешь согласиться, логически всё понять… и ничего не поменяется.Почему так? Потому что чужие слова не меняют твое мышление. Меняет только то, что ты сам себе объяснил и прожил в прямом опыте.В психологии это называется когнитивная переоценка. Это когда ты не просто услышал новую мысль, а сам по-другому интерпретировал свой опыт. Не тебе сказали, а ты сам себе сказал.Вот тогда происходит ключевой сдвиг. Пока мысль приходит извне - мозг ее проверяет и чаще всего отбрасывает, потому что она не встроена в твою картину мира. Но когда ты сам доходишь до этого - меняется парадигма. И вместе с этим меняется поведение, без усилия и насилия над собой.Можно 10 лет повторять “ошибаться - это нормально” и все равно бояться ошибки и так и не начать. Но если ты проживаешь глубокий инсайт, где осознаешь, что ошибка не разрушает тебя, а дает результат - происходит когнитивная переоценка. И после этого тебе уже не нужно себя убеждать, ты просто это знаешь. И начинаешь менять.Вот в чем разница: чужие слова не двигают мышление, а собственная переоценка двигает. Именно поэтому люди годами работают над собой, собирают правильные мысли, но продолжают жить по-старому. Они все понимают, но не осознали.И главный вопрос здесь не в том, что еще почитать или у кого спросить. Вопрос в том, как получить такие инсайты, которые реально сдвинут твое мышление.А если ты хочешь, чтобы мы создали на программе такие условия, где ты получишь потрясающие, глубокие инсайты, которые совершат когнитивную переоценку и перевернут твою жизнь… Записывайся в Анкету предзаписи в программу “Сила внутренней ясности” 👉 https://academyieca.com/purposeprogrammДо начала программы осталось 5 дней 🚀

Почему эта программа стоит в 10 раз дешевле, чем мои обычные программы? Надеюсь, у тебя уже была возможность посмотреть сайт платной программы "Сила внутренней ясности". И возможно, цена программы тебя немного смутила. Мои основные программы стоят от 2.000 долларов, и это нормальная цена за глубокую работу с мышлением. А здесь - 290 долларов средний пакет.И у тебя может возникнуть логичный вопрос: “А это точно не урезанная версия?”“А там вообще есть ценность?”“Почему так дешево?”. Давай объясню. Дело не в том, что программа слабее, дело в формате и задаче. У нас остаются программы в дорогом формате: маленькие группы, много личных сессий, глубокое сопровождение - это всегда будет стоить дорого. Но я увидел другую проблему. Огромное количество людей даже не доходят до этой работы. Не потому что не хотят, а потому что боятся заходить на большую сумму, и не до конца понимают - А надо ли мне это? - и застревают в сомнениях. В итоге годами остаются в том же состоянии. Поэтому я сделал другую модель. Я сжал ключевую технологию в 5 недель - без воды, без растягивания, без лишней теории, только то, что реально меняет мышление и дает ясность. Получилась сжатая версия самого главного. И еще здесь есть важный момент, который обычно упускают: Цена - это не только про деньги. Это точка входа в трансформацию. Сейчас у тебя есть возможность зайти в работу, в которую раньше заходили люди на чеках в 2.000 долларов. И вопрос не в том дешево или дорого. Вопрос в другом: ты используешь эту возможность или снова отложишь. Потому что дальше все будет по классике: “надо еще посмотреть”, “надо еще разобраться”, “пока не время” - и ничего не изменится. Еще пару месяцев, еще год, ты уже знаешь, как это работает. Поэтому если откликается — не тяни, записывайся в Анкету предзаписи и заходи в программу “Сила внутренней ясности” 👉 https://academyieca.com/purposeprogramm До начала программы осталось 6 дней 🚀

Если я получу чужой миллион - ну и в чем проблема?После предыдущего поста, возможно, ты хочешь возразить:Ну хорошо, пусть я получу чужие желания, зато у меня будет миллион. Разве это плохо? Пусть я не испытаю эйфории, пусть буду разочарован, но зато я буду разочарован где-нибудь на берегу океана. Разве это не победа?Ну во-первых, ты себе не льсти - потому что выиграют единицы.Большинство людей просто не выдержат и сгорят в этой адской гонке на выносливость. Застрянут, потеряют здоровье, отношения, энергию. Жизнь нам это подтверждает каждый день.А во-вторых, даже если ты дойдешь до чужого желания - ты все равно не выйдешь из этого состояния.Потому что большинство людей в этой гонке живут в постоянной тревоге, напряжении и внутреннем давлении. Им все время мало, все время недостаточно, все время нужно еще чуть больше, еще чуть быстрее, еще чуть лучше. И это не заканчивается на миллионе. Проблема в не в том, что ты гоняешься за чужими желаниями.Проблема в том, что ты живешь в постоянном состоянии дефицита.И это состояние ты тащишь с собой на любой уровень качества жизни.Потому что твой мозг не остановится. Он такой. 🧠Он запустит следующий цикл. Ты достигаешь, привыкаешь, снова хочешь, снова достигаешь, но внутри ничего не меняется. Плюс ты становишься зависим от внешнего - без следующего результата падает самооценка, пропадает энергия и появляется апатия. И в какой-то момент возникает странное состояние: ты вроде живёшь лучше, но не понимаешь ради чего? Это не ломает жизнь сразу, но медленно выматывает. Ты не становишься удовлетвореннее.Ты просто становишься чуть дороже в обслуживании.И вот здесь появляется развилка:- Либо ты продолжаешь гнаться и надеяться, что следующий уровень наконец даст это состояние.- Либо начинаешь разбираться, из какого состояния ты вообще живешь и почему оно не меняется, даже когда меняется твоя жизнь.И обычно люди приходят ко второму не от мудрости. А от усталости.Теперь,Сам ты это не разрулишь. Не потому что ты слабый или слабая. А пот

Ты даже не знаешь, чего ты хочешь, на самом делеИли давай так, без наезда: почему большинство твоих желаний - это просто чужой путь?Мозг не придумывает желания с нуля, у тебя нет встроенного от рождения списка “хочу дом, хочу миллион, хочу путешествовать”. У тебя есть базовые потребности - безопасность, значимость, свобода, контроль, удовольствие. И твой мозг думает именно ими. А дальше социум и культура подсовывают готовые формы: Большой дом = безопасностьБольшие деньги = статусМного путешествий = свобода И ты просто иллюзорно принимаешь их - как свои желания. В психологии это называется социальное научение: мы копируем не только чужое поведение, но и чужие цели. Плюс социальное доказательство: все же вокруг хотят денег, все говорят про свободу? Значит это важно. И сверху еще и дофамин: ты еще ничего не получил, но уже чувствуешь - вот скоро заживем! И твой мозг закрепляет связку “миллион - это хорошо”. Хотя ты это даже не проверял. В итоге ты хочешь не миллион, ты хочешь состояние, просто тебе показали один конкретный способ его получить, и ты поверил, что он единственный. Понимаешь?Теперь что происходит дальше? Мозг реагирует не на сами вещи, а на то, как ты их интерпретируешь. Деньги сами по себе ничего не дают, это просто числа. Когда ты хочешь миллион, ты на самом деле покупаешь мысль “Я буду спокойнее, увереннее, ценнее”. Так большинство людей системно ошибаются. В реальности, даже если тебе удасться какими-то титаническими усилиями это получить - происходит короткий эмоциональный всплеск и быстрое привыкание. Психологи называют это гедоническая адаптация. Ты получил деньги, новый уровень жизни, и через короткое время мозг видит - ну такое себе, ничего особенного. А состояние безопасности не закрепилось. Поэтому возникает ощущение “И это все?”Потому что деньги не равны безопасности, статус не равен ценности, путешествия не равны свободе. Ты просто взял чужие желания и решил, что у тебя будет так же.И вот здесь ключевая проблема, которую почти никто не поним