Психолог Мария Трясугина

На днях я словила беспокойство - перестал работать телеграм. Весь вечер чуть ли не танцевала с бубнами, телеграм заработал, но осадочек остался. Не знаю, что будет дальше, канал в Максе я создала уже некоторое время назад. А в тот вечер решила: пора его начать вести.А сегодня мой психолог прислала мне дополнительные возможности для связи, кроме телеграм. И я подумала - пришло время вас пригласить в Макс.Для тех, кому важно оставаться со мной на связи.На следующей неделе в Максе запишу и выложу на несколько дней инициацию. Заходите! Всем рада)Мой канал в Max.

В субботу - трансформационная сказка «Золушка» 👠✨Эта сказка - про переход на новый уровень. Про то, как взрастить себя для новой жизни, новых отношений, другого статуса. И про то, как стать видной в мире мужчин.Личный опыт: когда я проживала эту сказку , я буквально ощутила, как меняется мужской мир вокруг. Появилось много заботы и внимания от незнакомых мужчин - просто в обычной жизни. Помочь с коляской, уступить место, пропустить в очереди. Мужской мир начинает проявлять очень много заботы в мелочах.Что будем делать:✨ Встроим Благословляющую Фею, которая будет помогать в переходе на новый уровнь в отношениях, деньгах, или бизнесе ✨ Проживём исцеление детской недолюбленности, чтобы повысилась энергия создавать.✨ Начнем процесс взращивания женского.✨ Получим благословение быть замеченной и принятой в мужском мире.Когда: в субботу, 28.03Формат: онлайн, [2–3 часа] с 10.00Стоимость: 3000 рублей Чтобы присоединиться, пишите в комментариях или в личку ЗОЛУШКА👇

Как «растет» женское сознание?Я на днях говорила, что мужское и женское растут по-разномуСегодня хочу глубже про рост женского сознания… Это не про деньги, карьеру, развитие…Женское сознание растёт от материнского — к женскому.Что это значит?Материнское сознание — это уровень выживания. И это встроено в каждую из нас.Это когда мы:· контролируем· отвечаем за всех· заботимся· тащим· входим в горящую избуЭто важная программа ВЫЖИВАНИЯ.Но если женщина остаётся в ней слишком долго — она становится мамой для всех. Для мужа, для детей, для коллег, для мира.А женское сознание — это про другое.Это про способность дать другим быть другими. Не переделывать, не спасать, не доделывать за них. А позволить им проходить свой собственный опыт — даже если он не такой, как нам хотелось бы.Это про веру. Вера в то, что другой справится. Вера в то, что жизнь ведёт каждого своим путём. Вера в то, что можно не контролировать — и всё будет хорошо.И ещё это про:· лёгкость· радость· умение принимать· способность быть, а не только делать· доверие к жизни· внутреннюю опору, которая не требует постоянного контроляЧтобы выйти из материнского сознания в женское, нужна внутренняя работа.Не просто «расслабиться». А честно посмотреть:· Где я застряла в роли мамы для всех?· Где боюсь отпустить контроль?· Где мне страшно довериться жизни и другим?· Где я не умею принимать помощь и поддержку?И, конечно, взращивать внутри опору, защищенность, безопасность❤️И только пройдя это, можно начать жить иначе - перейти из выживания к ЖИЗНИ.Интересно ваше мнение…Хотите эфир по теме отношений?Если актуально ставьте ❤️

Ты всё помнишь, а он - нет. Ты переживаешь, а он - расслаблен. Почему так? Ты планируешь отпуск, собираешь детей, думаешь, что купить на ужин, помнишь, когда платить налоги. А он... как будто живёт в параллельной реальности.И внутри иногда закипает: «Ну почему я одна за все отвечаю?»Вопрос ответственности в паре - часто встречается на консультациях… и бывает, что семья выглядит вполне благополучно, все хорошо и при этом нарастает внутреннее напряжение и раздражение.«Я всё тащу, а он расслабляется». Эту тему хочется обсудить подробнее.Во-первых, семья - это система. Она всегда стремится к равновесию. Если один берёт на себя слишком много - второй неизбежно начинает отдавать ответственность. Система всегда стремиться к постоянству.Во-вторых, у нас разные функции, заложенные природой. И соответсвенно разные особенности взросления как личностей.Мужчины и женщины развиваются по-разному.И самое важное — зрелость.Если нам кажется, что партнёр недостаточно ответственный, стоит честно спросить себя: а где я сама ещё не доросла? Где я боюсь отдать, довериться, перестать контролировать?В семейных системах не работает история «я супер-выросшая, а он отстающий». Если один реально взрослеет - второй или подтягивается следом, или союз распадается. Третьего не дано.А вот как растить себя - это уже отдельная тема.Если вам откликается - ставьте реакции, чтобы я видела, что это актуально. Будем разбираться дальше 🌿

Менять жизнь проживая сказки!В субботу буду проводить сказку «Крошечка-Хаврошечка»Это трансформационная сказка, которая позволяет прожить ступени женского взросления.Переход от детского сознания к женскому.У нас часто просто нет женского сознания.Что есть:- Детское сознание: «хочу на ручки», «меня никто не любит», «мне все должны», «спасите-помогите»- Материнское сознание: забота о других, уход, «я сама», «никому нельзя доверять», «надо терпеть и тянуть»А женского - не хватает. Того самого, где я чувствую свою ценность просто так. Где я знаю, чего хочу. Где могу выбирать, создавать, творить свою судьбу. Где я не ребёнок и не мамочка для всех, а женщина.И вот через проживание инициации по сказке мы можем это женское сознание внутри себя ощутить и построить. Не прочитать про него, не узнать умом, а реально почувствовать: а вот оно, оказывается, как это - быть в женском.Кроме того, в этой сказке можно получить очень много ресурса.Во-первых, материнское благословение на счастливую женскую судьбу. То самое, которого многим не хватило. Когда мама (или та, кто её заменяет) говорит: «Ты можешь. Ты достойна. Иди и будь счастлива».Во-вторых, мы будем инициировать внутри себя возможность «плести полотно». Помните, Хаврошечка ткала? Это же про что? Про умение управлять своей женской судьбой. Про способность из ниток событий, отношений, обстоятельств создавать узор своей жизни. Не просто плыть по течению, а самой «ткать».---Если чувствуете, что:- застряли между «хочу на ручки» и «я всё сама»- устали тянуть и не знаете, как по-другому- не хватает опоры и благословения на женскую судьбу- хотите наконец почувствовать себя женщиной, а не девочкой и не лошадью- готовы учиться плести своё полотно, а не отдавать эту нить другим...приходите в субботу.---Когда: 14 марта, 11:00-13:00Стоимость: 3000 рублейНапишите мне ХАВРОШЕЧКА в личные сообщения, чтобы забрать место.

Бросила все ради свидания!На этой неделе много в клиентских запросах поднимается тема отношений… когда все хорошо, но будто чего-то не хватает.И я каждый раз думаю про то, что было открыто интуитивно и укрепилось в процессе обучения и практики.Отношения - это отдельная фигура. Не партнёр, не семья, не дети. А именно та живая ткань, которая между нами. И ей, как любому живому, нужен уход, внимание.В эти выходные мы «удобряли» наши партнерские отношения.Муж уехал в командировку в Самару. И позвал меня. Просто так. На свидание.Я сначала сомневалась. Трое детей, разгар учебного года, как всё организовать? Но спасибо бабушкам - всё сложилось❤️ И я полетела.Два дня мы гуляли по морозу, ходили на концерты, в спа, питались в ресторанах, никуда не спешили. Без детей. Без быта. Без списка дел. И знаете, что это дало мне?Перезагрузку. Возможность выйти из привычных ролей «мама», «папа», «ответственный за жизнь». И вернуться в те, которые были в начале - просто мужчина и женщина, которым хорошо друг с другом.Я смотрела на него и вспоминала. Вспоминала, за что полюбила когда-то. Видела его свежим взглядом. Чувствовала себя женщиной.А еще, у меня случился практически детокс от телефона и соцсетей - просто потому что было некогда. И вернулась я с такой энергией, что новые проекты и планы посыпались сами собой.К чему я это всё?Ищите возможности укреплять отношения свои парные отношения, свою парность.Не важно, сколько у вас времени - два часа или два дня. Важно, чтобы это было качественное время вдвоём. Когда вы смотрите друг на друга и внутри снова говорите: «Да. Я с тобой. Я тебя выбираю».Выходите за рамки привычных ролей. Возвращайтесь туда, где ничего этого не было - ни детей, ни быта, ни обязательств, ни проблем. Но были Вы, два человека, которые полюбили друг друга.Смотрите на отношения как на проект. И спрашивайте себя:«Что сейчас поможет укрепить наши отношения? Что удобрит их, как цветочек?»Потому что когда удобряешь отношения - они расцветают. И энергия появляется. И нов

С 8 Марта, дорогие женщины! 🌸✨С праздником весны, света и тепла!Пусть в вашей жизни будет больше моментов, когда вы чувствуете себя по-настоящему живыми. Когда хочется смеяться просто так, когда внутри разливается тепло, когда вы позволяете себе быть разными - сильными и уставшими, нежными и дерзкими, идеальными и настоящими.Пусть этот год подарит вам:🌿 Внутреннюю опору - чтобы не шатало от чужих оценок🌸 Лёгкость - чтобы даже сложное решалось само собой✨ Радость - простую, телесную, настоящую💫 Любовь - к себе в первую очередь, а потом ко всем остальнымВы уже достаточные. Просто по факту своего существования. Не за заслуги, не за старания, не за «идеальность». А просто потому, что вы есть.С праздником, женщины. Вы - чудо. 🌷А что вы хотите пожелать себе сегодня?

Почему фонит тема отношений?Слушайте, я тут смотрю по сторонам и прям вижу это.У меня в окружении, у клиентов, в группах, где я состою - тема отношений сейчас очень сильно фонит. Кто-то разводится после долгих лет совместной жизни, кто-то хочет отношения глубже, кто-то строит новые отношения. Тема отношений возникает, даже если «собрались» обсуждать другие темы. Кто-то говорит «хочу в деньги, хочу реализацию», а всё равно упирается в отношения.Я это часто сейчас встречаю.Сейчас время, когда нужно честно посмотреть во всё, что ограничивает. В отношения, в сценарии, в то, что повторяется из раза в раз. Потому что если не смотреть - оно так и будет фонить и стоять на пути.Если вы тоже упираетесь в отношения - приглашаю на диагностику-расстановку. Посмотрим, что на самом деле происходит в этой сфере.Для кого эта диагностика:- Для тех, кто чувствует, что в отношениях что-то не так, но не может понять, что именно- Для тех, кто устала тянуть, контролировать и быть «мамой» своему мужчине- Для тех, кто вроде в отношениях, но чувствует себя одиноко- Для тех, кто замечает, что выбирает один и тот же тип мужчин- Для тех, кто злится на партнёра, но не понимает, откуда эта злость- Для тех, кто боится остаться одна, поэтому терпит то, что не устраивает30 минут, 1000 рублей.Напишите ДИАГНОСТИКА в личные сообщения.

Мария, благодарю! ❤️Тренинг по сказке получился глубоким, много осознаний. Я пока ещё перевариваю все поднятые чувства. Очень ценно было встретиться с родовой женской фигурой и поконтактировать с мужскими персонажами. Понравилось состояние лёгкости и устойчивости, когда Дюймовочка обрела крылья.

Ни один мужчина не может сделать женщину женщиной!В субботу прошли инициации по «Дюймовочке».Много осознаний у участниц. Сейчас у каждой начался свой процесс - смыслы будут распаковываться дальше, иногда до полугода. Это нормально, так и работает.А пока я хочу описать моменты, в которые важно посмотреть каждой: а как у меня в этом направлении?Первое.Если у меня есть претензии, обиды, недовольство к женщинам в своём роду - особенно к маме - мы не можем получить женственность. Стать в полной мере ЖЕНЩИНАМИ.Ни один мужчина не раскроет в нас ЖЕНЩИНУ. Это передается только от мамы и от женщин рода.И здесь важная штука…Если я считаю, что мама (бабушка, женщины в роду) какие-то «не такие», я не могу получить их дары. Слышите? Пока я думаю, что они недостаточно хороши, я перечёркиваю всё. Всё, что могло бы через этих женщин ко мне прийти.И я могу этого не осознавать.И да, я всё равно буду на неё похожа. Стопроцентно. Потому что отрицание не отменяет связь, оно просто делает её тяжёлой и болезненной.Второе.Если у меня есть неудовлетворённые потребности - в безопасности, комфорте, собственной ценности, финансовой защищённости - я буду пытаться удовлетворять их через мужчин.Вопрос: вижу ли я в этот момент реального человека?Нет. Я буду пытаться закрыть свою рану.Это очень важно услышать: пока я пытаюсь что-то взять, чтобы заткнуть дыру внутри, я не вижу того, кто рядом. Я вижу функцию. Источник ресурса. Спасателя. Или того, кто должен дать то, чего не додали когда-то.А он просто человек. Со своим характером, своей историей, своими ограничениями.Третье. И вот здесь самое важное - про перегруз.Когда я пытаюсь закрыть свои потребности через мужчину, но при этом не вижу его реального — возникает напряжение. Я жду, требую, обижаюсь, контролирую. Он не догадывается, не оправдывает, не даёт.И тогда я начинаю делать сама. Тащить, контролировать, решать, додумывать, доделывать.Потому что так надёжнее. Потому что «если я сама не сделаю - никто не сделает». Потому что внутри живёт: «на