Юлия Смирнова | Pro женское

ПРИГЛАШАЮ В СВОЮ КОМАНДУ «Международный институт психологии и бизнеса»- Руководителя отдела продаж;- Менеджера по продажам;- Таргетолога;- SMM специалиста;- Специалиста по созданию сайтов;Почему к нам?- Интересные программы обучения в области психологии, бизнес-психологии, инструменты продвижения, др.Присылайте резюме по ссылке https://t.me/YS_vacansia/22

МУДРАЯ ЖЕНЩИНА В БИЗНЕСЕРубрика: психология денег, психология бизнеса, психология отношений и финансовИтак, мои хорошие и самые прекрасные, всех с новым понедельником и сегодняМЫ С ВАМИ ОБРАТИМСЯ К СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОЙ, ПРЕДПРИИМЧИВОЙ И ДЕЛОВОЙ ЧАСТИВ этом нам с вами поможет майндфулнесс - техника осознанностиИтак! ➡️ ТЕХНИКА ДНЯСПОКОЙНАЯ ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯУВЕРЕННАЯМУДРАЯ ДЕЛОВАЯ ПРЕДПРИИМЧИВАЯЖЕНСТВЕННАЯЗакройте глаза и сделайте глубокий вдох. Представьте себе спокойное место, где вы чувствуете себя в безопасности и комфорте. Представьте себя сидящей за столом переговоров. В центре внимания – нежная, но уверенная энергия, женщина – сама воплощенная интуиция в мире бизнеса. Она не подавляет, а вдохновляет, не командует, а направляет. Она видит возможности там, где другие видят препятствия, и решения рождаются словно сами собой, из глубины понимания процессов и людей. Она слушает не только слова, но и чувствует настрой, создавая пространство для доверия и сотрудничества. Её мудрость – это баланс между рациональностью и чутьём, между стратегией и эмпатией.Сделайте вдох и выдох.Продолжайте 1-5 минут Выполняйте эту практику 7-14-21 день, делая записи в дневник чувств➡️ ВОПРОС ДНЯДорогие мои! Приглашаю сегодня мило поболтать по душам и по-женски ☺️Напишите в комментариях:что больше всего вам понравилось в технике майндфулнесс (инсайт, вдохновение, др.) ?что помогает вам оставаться и быть в ресурсе?какие свои качества вы хотели бы развить или усилить (женственность, деловую хватку, легкость, др.) ? ➡️ПОЖЕЛАНИЕ НА ДЕНЬ Пусть каждый момент будет наполнен теплом и радостью! А предстоящие дни станут временем для восстановления сил, душевного тепла и вдохновения! ➡️ Запись ко мне на консультацию для новичков без оплаты в телеграмм @YS_smirnovaMAX +79218910600Спешите, количество мест ограничено! Всех крепко обнимаю, всегда рядом ваша Юлия С.—-В канале отпуск до 22 июня!По вашим многочисленным просьбам созданы«Денежный код по-женски» https://t.me/kodpozenski/2/13Пошаговый план «Как вс

ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ ИПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ Мои дорогие и прекрасные! Сегодня приглашаю погрузится в мир денег и женственностиМетафора дня: Представьте, что деньги – это бурный водопад, а ваша женственность – это изящное русло. Наша задача – гармонично соединить эти потоки, чтобы энергия изобилия лилась свободно!Сегодня бережно разбудим энергию изобилия и вдохнем жизнь в вашу неповторимую женственность опираясь на научные подходы такие как:— психология денег и психология финансового мышления, — психология женственности и психология женской идентичности!➡️ Психология денег и женственностиДеньги – это энергия, отражение вашей ценности и уникальности. Психология богатой женщины – это уверенность, умение принимать комплименты и подарки судьбы, это понимание, что вы достойны самого лучшего! Финансовые привычки, умноженные на женскую мудрость, – вот фундамент вашего процветания.➡️ Что часто мешает? Устаревшие установки о том, что "деньги – это грязь" или "женщина должна быть слабой". Страхи – страх быть успешной, страх потерять любовь, страх выделиться. Эти оковы часто не дают нам взлететь!➡️ Психология отношений и изобилие Как ваши отношения влияютщ на ваш доход? Гармония в личной жизни дает невероятную силу для достижения финансовых целей! Любящий мужчина и/или окружение – это не только поддержка, но и источник вдохновения и уверенности!➡️ Истории успехаМои, дорогие моему сердцу, студентки взлетают по карьерной лестнице, создают прибыльный бизнес, находят любовь и обретают гармонию! Секрет прост: мы меняем мышление, отпускаем страхи и открываем сердце для любви/отношений и изобилия!Отзывы см.здесь ➡️ Финансовый рост и гармония в отношенияхВ моих программах мы объединяем психологию денег, женственности и отношений! Мы создаем новую реальность, где вы – настоящая бизнес-леди, притягивающая успех, любовь и богатство!Отзывы см. здесь➡️ ПРАКТИКА направлена на создание новых нейронных связей через подсознание(Слушайте аудиофайл)Закройте глаза. Почувствуйте себя притягательной,

НЕЖНО О НЕЖНОСТИДорогие мои и прекрасные! Поговорим сегодня о нежности к себе… Что такое нежность? Это теплое прикосновение к своей душе, умение слышать свои потребности и относиться к себе с заботой и пониманием. Быть нежной к себе – это разрешить себе быть несовершенной, усталой, чувствующей. Это выбор в пользу себя, своего комфорта и благополучия.Что такое нежность? Это забота о себе, как о самом близком человеке. Это умение прислушиваться к своим потребностям, баловать себя маленькими радостями и прощать свои несовершенства. Быть нежной к себе – это значит принимать себя целиком, со всеми достоинствами и недостатками.ТРИ МИФА ПРО НЕЖНОСТЬ:Нежность – это слабость.Нежность – это только для других.Нежность – это всегда легко.ПСИХОЛОГИЯ НЕЖНОСТИ:Знание психологии помогает понять, что нежность – это ресурс, который позволяет нам быть более устойчивыми к стрессам, строить здоровые отношения и чувствовать себя счастливее.ТРИ ТЕХНИКИ ДНЯ на тему: «К СЕБЕ НЕЖНО»"5 минут нежности": Каждый день уделяйте 5 минут только себе – примите ванну, почитайте книгу, сделайте маску для лица."Комплимент дня": Каждый день говорите себе хотя бы один комплимент."Объятие": Обнимайте любимого человека (или себя!) не менее 20 секунд – это способствует выработке гормона окситоцина, гормона нежности и привязанности.🔥 ВОПРОС ДНЯпишите в комментариях:Как часто вы бываете нежной к себе? Какая техника на нежность вам больше откликнулась ?Благодарю за вашу активность! Ваши мечты, цели, ответы - бесценны 🧡Всех крепко обнимаю 🕊Всегда рядом ваша Юлия С., психотерапевт по отношениям (EMDR/ДПДГ), бизнес-психолог (МВА, PwC), карьерный коуч (ICF, ICU), основатель Международного института психологии и бизнеса (МИПБ)денежныйпотенциал #нежность #ксебенежно #женственность #психологияденег #психологияженственности #психологияотношений #богатоемышление #прорывнамиллион #психотерапевт #бизнеспсихолог #карьерныйкоуч

ТЕМА: ИСКУССТВО ОТНОШЕНИЙРубрика: психологические мини техники и практикиДорогие и чудесные! Всем долгожданной пятницы!Приглашаю вас сегодня проголосовать за темы в опросе https://t.me/juliaemdr/1381, все три темы важны, и пока большинство голосов набирает тема «Про Отношения», оставьте свой голос.Мы продолжаем наши диалоги про отношения и в первую очередь - с собой.Принятие себя и любовь к себе – это фундамент, на котором строится все остальное.И сегодня для вас ➡️ ТЕСТ ДНЯ «Ваши Отношения"Ответьте "Да" или "Нет" на следующие вопросы:1- Вы легко выражаете свои чувства и потребности в отношениях?2- Вы чувствуете, что вас понимают ваши близкие?3- Вы ощущаете глубокую эмоциональную связь с вашим партнером (если он есть)?4 - Вы часто ощущаете внутренний конфликт или неудовлетворенность в отношениях?5 - Вы верите, что конструктивное решение проблем в отношениях возможно?➡️ ВОПРОС ДНЯНапишите в комментарияхКакой вопрос из теста вас больше всего тронул 1, 2, 3, 4 или 5, и почему? ➡️МИНИ-ПРАКТИКА дня: "Три Комплимента Себе" Сегодня, в момент секундной паузы, остановитесь и подарите себе три искренних комплимента. Отметьте все, что вам в себе нравится: внешность, характер, действия, мысли. Зафиксируйте их письменно, проговорите вслух, почувствуйте. Это первый шаг к исцелению отношений с собой.➡️ Пожелание на день:Пусть этот день будет наполнен нежностью, пониманием и взаимной любовью.Всех нежно обнимаю и всегда рядом, ваша Юлия С.

Сегодня с большим трепетом представляю авторскую песню моей дочери, в которой она выступила не только как исполнитель, но и как композитор, автор слов и аранжировщик.Каждая нота, каждое слово, каждый элемент костюма – все было создано ее руками и наполнено ее душой. Это момент, когда ты осознаешь, сколько любви, энергии и поддержки мы, женщины, вкладываем в наших детей, чтобы они смогли раскрыть свой потенциал, найти свой путь и засиять на полную силу. Чтобы они могли творить, мечтать, создавать что-то новое и прекрасное, наполняя мир своей уникальной энергией. "В каждой женщине скрыт огромный потенциал, способный изменить мир к лучшему"Приглашаю вас прикоснуться к музыкальному творчеству, песня уже на всех музыкальных площадках band.link/escapism_➡️ Делитесь в комментариях своими мыслями и чувствами: какая ваша внутренняя мелодия звучит сегодня? ➡️Также вы можете записаться ко мне на БЕСПЛАТНУЮ консультацию для новичков @YS_smirnovaНе откладывайте свои мечты на потом, начните менять свою жизнь прямо сейчас! 💖С любовью и верой в ваш успех, Ваша Юлия С.

Дорогие мои и прекрасные!➡️ ТЕМА ДНЯЭтот пост посвящаю всем тем, кто рад присоединиться к моему каналу:«ПСИХОТЕРАПИЯ отношений, КАРЬЕРА и БИЗНЕС ПО-ЖЕНСКИ!»➡️ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯИтак, меня зовут Юлия ✔️Психотерапевт по отношениям, кризисный и семейный психолог, EMDR-терапевт, ACT, DBT, CFT, ImTT✔️бизнес-психолог и карьерный коуч (ICU, ICF),✔️ преподаватель йоги (KRI, USA);✔️ финансист, топ-менеджер (МВА, IMISP), аудитор (PwC).Опыт и стаж :✔️Психотерапия с 2020 г.;✔️Кризисная помощь женщинам пострадавшим от насилия и гендерного неравенства в ИНГО СПб с 2013 г.;✔️бизнес-коучинг для предпринимателей с 2007 г.С 2020 года:_ более 9000 часов индивидуальных сессий с женщинами, детьми, подростками, парами, мужчинами;_более 27 марафонов на тему отношений, самооценки, денег, РПП, психосоматики, др._ обучение методу ДПДГ/ЕМДР;_ создала курс "ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ" для начинающих психологов, др._ дипломированный преподаватель психологии;_ основатель МИПБ МЕЖДУНАРОДНОГО ИНСТИТУТА ПСИХОЛОГИИ И БИЗНЕСАРаботаю в формате индивидуальной, групповой, долгосрочной и краткосрочной терапии с:_женщины, мужчины;_девушки, молодые люди;_подростки, дети с 8 лет;_семейные пары, пары;_мама+ребенокЗапросы, с которыми помогаю:_отношения с партнерами, супругами, детьми, подростками, зависимые, созависимые, сепарация, возрастные кризисы ( 11-14, 16, 20-25, 30-35, 40-45, 50-55, 60-65 лет);_депрессия; тревога; фобии, страхи, панические атаки; горе и утрата;_измены и ревность; травма отверженности; пограничные расстройства ПРЛ, ОКР,ГТР; РПП (нервная булимия, переедание, др.),_психосоматика, др.Образование:_ СПб, Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского.Дополнительное образование и повышение квалификации:_Более 30 программ, в т.ч., сексуальные травмы, бизнес-психология, КПТСР, РПП, др.Мои дипломы СМИ обо мне ПрайсНавигацияОтзывы моих клиентов Отзывы с эфировОтзывы с программ и интенсивовМоя квалификация подтверждена в международных ассоциациях психотерапевтов:EMDR_KZ и

ЛЕТАЮТ БЕСПИЛОТНИКИИ МНЕ ХОЧЕТСЯ ПЛАКАТЬ… Эту фразу произнесла вчера молодая девушка на моем сеансе (подробнее читайте ниже)СЕГОДНЯ приглашаю ПОГОВОРИТЬ О ЧУВСТВАХ, которые есть у каждого из нас в этот день - ДЕНЬ ПОБЕДЫ, 9 маяВидео, которое вы видите – это не просто милые дети, поющие о блокаде (в центре - моя дочь). Это символ преемственности, связи поколений, той самой нити, что тянется от страшных лет войны к нашим дням.И в этой нити, часто переплетаются не только радость Победы, но и боль, страх, непрожитые эмоции наших предков.В психотерапии отношений и бизнес-психологии мы часто сталкиваемся с понятием трансгенерационной травмы, или межпоколенческой передачи травмы - это когда травматический опыт, пережитый одним поколением, передается следующим, влияя на поведение, эмоции и даже физическое здоровье. Победа 9 мая – это безусловно, триумф духа, но за ним скрываются огромные потери, страдания, голод, ужас, которые наши бабушки и дедушки, возможно, не успели или не смогли прожить и отгоревать. И эти непрожитые чувства могут эхом отдаваться в нас, их потомках.Молодая девушка, которая была у меня на сеансе вчера, обнаружила, что в преддверии 9 мая испытывает необъяснимую грусть, желание плакать. Она не понимала, почему ее, не знавшую войны, так сильно трогает этот день. И мы вместе пришли к выводу, что это может быть отголоском тех самых трансгенерационных травм, тех невысказанных чувств, которые передались ей от предыдущих поколений. Чувств, которые требуют признания, принятия и, возможно, исцеления.Дорогие мои, у каждого из нас есть близкие и родные, кто воевал или погиб, в психологии есть понятие «терапевтическая беседа», когда мы говорим обо всем, что на душе, и благодаря этому становится легко и светло, и именно поэтому вновь приглашаю вас к открытому, теплому и душевному разговору:Чувствуете ли вы отклик в себе на эту тему? Замечали ли за собой странные, необъяснимые чувства, связанные с Днем Победы или другими значимыми историческими событиями? ➡️ Напишит

С Днём Победы!Дорогие мои прекрасные и замечательные девушки, женщины!Поздравляю нас всех с праздником — 81-й годовщиной Победы в Великой Отечественной Войне.Желаю, чтобы в сердце не было места боли и тревоге, а в душе всегда звучал победный марш. Пусть дух Победы вдохновляет, придаёт сил и ведёт вперёд — к новым достижениям, успехам и важным целям.И пусть над нами всегда будет мирное небо 🕊️Всех трепетно обнимаю, всегда рядом, ваша Юлия С.

Тема: Девочки, признавайтесь, кто любит наряжаться?Рубрика: женский круг, беседы про-женское и по-женские, маленькие женские секретыЛюбовь к преображению, к игре с образами, вшита в наш ДНК. И это прекрасно! С детства мы примеряем мамины туфли на каблуках, крутимся перед зеркалом в пышных платьях и мечтаем о волшебном бале. Ведь это не просто про платья и прически, это про возможность выразить себя, почувствовать себя королевой, раскрыть свою женственность.Я поэкспериментировала с помощью ИИ, примерила разные вечерние платья, поиграла с прическами. И знаете, что я поняла? Каждый образ – это отражение определенного настроения, внутреннего состояния. В одном платье я чувствую себя дерзкой и уверенной, в другом – нежной и романтичной. И это волшебное ощущение!Женственность – это не про стереотипы и навязанные стандарты - это про внутреннюю гармонию, про умение любить и принимать себя, про то, как мы чувствуем себя в своей коже. И когда мы надеваем красивое платье, делаем макияж, укладываем волосы, мы словно настраиваемся на волну этой женственности, усиливаем ее, дарим себе ощущение праздника.➡️МИНИ-ПРАКТИКА"Мой образ : радость дня"Сегодня предлагаю вам небольшое, но очень важное упражнение для раскрытия вашей уникальной женственности. Выберите сегодня один предмет одежды, аксессуар или элемент макияжа, который вызывает у вас особое чувство уверенности, радости или нежности. Это может быть любимое платье, яркий шарф, сияющие серьги или даже особая помада. Сосредоточьтесь на том, как этот выбор меняет ваше внутреннее состояние, как он помогает вам почувствовать себя в своей "коже", какой образ вы хотите транслировать миру сегодня. ➡️А теперь самое интересное) напишите в комментарияхПоделитесь своим "образом дня" – опишите и/или сфотографируйте себя, чтобы вдохновить других!Какое фото выше вам понравилось больше всего? И также пишите, какие мамины наряды вы примеряли в детстве? Всех трепетно обнимаю всем сердцем💕 Всегда рядом, Ваша Юлия С.P.S. Ваша активность это самая

МАЙСКИЙ АПГРЕЙД!Дорогие мои, самые прекрасные! Всех с майскими праздниками!Сегодня небольшой опрос)Ниже три программы, что вам ближе и интереснее?1. Интенсив "ДДО: девушки деньги отношения" - для тех, кто хочет расцвести, почувствовать вкус жизни и гармонию во всех сферах (посмотреть отзывы можно здесь ссылка)2. Индивидуально-групповая программа "Прорыв на миллион: доходы, отношения, мышление" - для тех, кто готов менять финансовое мышление и увеличить свой доход (результаты программы: рост 30-40% в личных финансах, посмотреть отзывы можно здесь ссылка) 3. Образовательная программа "Практическая психология для жизни, карьеры и бизнеса" - для глубинного понимания себя и кардинального улучшения качества жизни (за вас бьются крупные компании, рост доходов 2-2.5х , посмотреть отзывы можно здесь ссылка, набор в учебную группу еще идет) ➡️ МИНИ ЗАДАНИЕ Проголосуйте, пожалуйста, опрос ниже жми здесьПОЖЕЛАНИЕ НА праздничные ВЫХОДНЫЕЖелаю вам солнечного настроения, искренних улыбок близких и вдохновляющих моментов. Пусть каждый день этого праздничного периода будет наполнен радостью, гармонией и возможностью сделать шаг к своим самым заветным мечтам. Расцветайте, любите, творите!Всех нежно и с любовью обнимаю, всегда рядом, ваша Юлия С.#ДДО#Программа_прорыв#ДПО_практическая_психология

Прекрасные, чудесные и самые замечательные девушки! Записала для вас женскую практику:Медитация «Пространство, в котором вас выбирают»,которая создает ВАШЕ пространство, в котором ваше подсознание видит, замечает и «притягивает» желаемое! Это практика настройки на 2026 год! — ИНСТРУКЦИЯ: Прежде чем приступить1. Напишите на листе бумаге свои желания, цели, которые ИЗМЕРИМЫ, РЕАЛИСТИЧНЫ и ДОСТИЖИМЫ, отвечая на вопрос «Чего я хочу?», например,— Отношений и гармонии, встретить мужчину для серьезных отношений, др.— Научиться видеть надежных партнеров и строить здоровые отношения, др.— Научиться проявлять себя и продавать не стесняясь, вести социальные сети, т.п.— Стабильный доход и/или увеличение доходов с удовольствием, др.2. Скажите себе «Мое подсознание видит и помогает мне с моими выборами и желаниями»Помните о том, что на уровне сознания мы знаем как мы хотим, эта практика помогает настроить ПОДСОЗНАНИЕ и создать нужные «якоря» и «магниты», убрать блоки.4. Сфокусируйтесь на желаемом и начинайте!Начало:«Позвольте себе остановиться. Прямо сейчас…вдох — и длинный выдох. Как будто вы возвращаетесь к себепосле долгого дня…»В конце:«…Вы можете возвращаться к этому состоянию столько раз, сколько нужно… Я хочу закрепить это. Я готова пойти глубже…»— РЕЗУЛЬТАТ: Вы обретаете состояние в котором вы видите и выбираете здоровые и гармоничные отношения, вас видят и выбирают надежные партнеры.— Полная версия медитации в канале «ДЕНЕЖНЫЙ КОД ПО-ЖЕНСКИ» только до 25 мая! Спешите, чтобы успеть прослушать медитацию! Переходите по ссылке https://t.me/kodpozenski/683/695— До 30 апреля скидка 50% на индивидуальную терапию, карьерную/профф или семейную консультациюПишите мне в ЛС Телеграмм @YS_smirnovaВатсап https://wa.me/message/NI2LQDCR2URLK1MAX +79218910600Сердечно всех обнимаю и всегда рядом, ваша Юлия С.

ТЕМА: СЧАСТЬЕРубрика: психологические тестыДорогие, блистательные, талантливые и элегантные девушки, леди!Всех с началом новой недели и примите мои наилучшие пожелания в этот понедельник! 🌷Пусть энергия этого дня наполнит каждую из вас и станет источником вдохновения на весь период долгожданной весны!Почувствуйте уверенность и комфорт, зная, что рядом всегда есть люди, готовые вас поддержать и верящие в ваши силы!Вы прекрасны, талантливы и способны достичь всего, чего пожелаете.Сегодня я предлагаю вашему вниманию тест, который поможет вам лучше познать себя:Тест уровня счастья https://psytests.org/life/ohi-run.htmlЖелаю вам увлекательного путешествия в исследовании себя! ➡️ МИНИ-ПРАКТИКА ДНЯ Сегодня найдите 5 минут, чтобы просто насладиться моментом. Глубоко вдохните, почувствуйте свое тело, ощутите красоту вокруг. Позвольте себе быть в настоящем.➡️ВОПРОС ДНЯ, напишите в комментарияхКакое у вас самое заветное желание, которое вы готовы начать воплощать уже сегодня?Что вы узнали о себе из теста выше, какие чувства и эмоции вы испытали делая тест?➡️ПОЖЕЛАНИЕ НА ДЕНЬПусть этот день раскроет перед вами новые возможности и принесет легкое, светлое настроение. Желаю вам чувствовать себя любимой и вдохновленной!Обнимаю каждую из вас искренне и тепло. Я всегда рядом, ваша Юлия С.